NộI Dung
- 1. Đặt ra các quy tắc cơ bản
- 2. Thực hành tình dục an toàn
- 3. Hãy tôn trọng
- 4. Được kiểm tra
- 5. Kìm hãm cảm xúc của bạn
- 6. ... Đừng ngại lao vào
Nếu bạn đang nghĩ đến việc đưa tình dục bình thường vào cuộc sống của mình, có một số quy tắc cơ bản quan trọng mà bạn nên biết trước khi thực hiện.
Nhiều người cho rằng kết nối không có ràng buộc là một cuộc gặp gỡ thỏa mãn và thú vị. Chỉ cần hai người chia sẻ cơ thể của họ trong một đêm (hoặc nhiều đêm) cùng vui. Nhưng, tình dục bình thường có bao giờ thực sự là bình thường? Thật khó để gạt cảm xúc sang một bên khi bạn đang chia sẻ hành động thân mật nhất với người khác.
Quan hệ tình dục bình thường đang trở thành tiêu chuẩn của rất nhiều thế hệ thiên niên kỷ và thế hệ Z. Nhưng cũng giống như những năm 1960 Gen X trước khi họ biết đến, "bạn có lợi" hiếm khi hoạt động. Dưới đây là 6 nguyên tắc cơ bản cho việc quan hệ tình dục bình thường và những lý do cuối cùng khiến cho dù bạn có cố gắng đến đâu, nó cũng hiếm khi thành công.
1. Đặt ra các quy tắc cơ bản
Nếu bạn muốn thoát ra khỏi một thỏa thuận quan hệ tình dục bình thường mà không ảnh hưởng đến tình cảm của cả hai, bạn cần đặt ra một số quy tắc cơ bản với đối tác của mình. Ví dụ, nói chuyện và nhắn tin nên ngắn gọn và ngọt ngào.
Đừng ôm ấp hoặc dành thời gian cho nhau sau cuộc gặp gỡ tình dục. Đây là những gì vợ chồng làm, không phải những người đang móc nối.
Tìm người mà bạn cảm thấy thoải mái. Mặc dù không nên ngủ với người thân, bạn vẫn có thể giao tiếp và cảm thấy thoải mái với bạn tình của mình. Điều này sẽ giúp bạn có một cuộc gặp gỡ hài lòng nhất có thể.
Đừng liên kết trên phương tiện truyền thông xã hội. Xem hình ảnh và thông tin cập nhật về những gì bạn đang làm trong suốt tuần có thể bắt đầu khiến bạn cảm thấy tham gia vào cuộc sống của họ.
2. Thực hành tình dục an toàn
Thực hành tình dục an toàn - luôn luôn! Ngay cả khi bạn đang ở với bạn tình nữ đang sử dụng biện pháp tránh thai, hãy sử dụng bao cao su.
Nhận thông báo.
Bao cao su không bảo vệ bạn khỏi những thứ như HPV hoặc herpes, vì vậy đừng ngại đặt câu hỏi cho đối tác của bạn về những biện pháp bảo vệ họ sử dụng và khi họ được kiểm tra lần cuối.
Bạn không biết đối tác của mình đã ở đâu và họ cũng không biết bạn đã ở đâu. Đừng để cuộc gặp gỡ thỏa mãn của bạn là hối tiếc lớn nhất trong cuộc đời của bạn.
3. Hãy tôn trọng
Hãy nhớ rằng đây là một sự sắp xếp tình dục thông thường, không phải đồ chơi tình dục cá nhân của bạn. Bạn phải tôn trọng ranh giới cá nhân và tình dục của người kia.
Nếu họ không giống bạn, hãy tiếp tục và cùng nhau làm điều gì đó khác.
Mặc dù bạn không ở trong một mối quan hệ, hãy cố gắng và tập trung vào niềm vui của đối tác của bạn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng đạt cực khoái với bạn tình hơn là một cuộc gặp gỡ với mối quan hệ. Điều này là do đối tác quan tâm hơn đến việc thể hiện niềm vui của cô ấy, cô ấy cảm thấy thoải mái hơn với họ và có sự giao tiếp cởi mở.
Biết được điều này, đừng viết tắt cực khoái của cô ấy! Hãy cho cô ấy biết bạn đang ở đó để đưa cô ấy đi, bất kể mất bao lâu. Thực hành màn dạo đầu vui vẻ và làm bất cứ điều gì cần thiết để mang lại cho cô ấy trải nghiệm thú vị.
Nếu bạn muốn tránh "bắt gặp cảm xúc" trong khi nói chuyện, tốt nhất là nên chia tay ngay sau cuộc gặp gỡ. Nhưng hãy tôn trọng. Nếu bây giờ là 4 giờ sáng, đó có lẽ không phải là thời điểm đẹp nhất để gửi đồ đạc cho bạn cùng giường của bạn.
4. Được kiểm tra
Bạn đã bao giờ được kiểm tra STD chưa? "Tôi thực hành tình dục an toàn!" bạn có thể nói. Điều này là tốt, nhưng bạn có biết rằng quan hệ tình dục không an toàn bao gồm bất kỳ hành động nào mà dương vật đi vào lỗ mà không đeo bao cao su, ngay cả khi bạn đeo bao cao su sau đó đến cao trào? Quan hệ tình dục bằng miệng không có rào cản cũng được coi là quan hệ tình dục không an toàn.
Đi xét nghiệm chỉ là cách cư xử tốt trong thế giới tình dục bình thường. Thể hiện sự tôn trọng đối với bản thân và đối tác tương lai của bạn bằng cách khiến bạn sạch sẽ và sẵn sàng vui vẻ.
Dưới đây là những gì Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh khuyến nghị cho xét nghiệm STD hàng năm:
- Chlamydia, Lậu: tất cả những người đang hoạt động tình dục nên được xét nghiệm STDs mỗi năm một lần.
- Giang mai, Chlamydia, Lậu: CDC khuyến cáo tất cả nam giới đồng tính nam và lưỡng tính có nhiều bạn tình hoặc vô danh nên được xét nghiệm 3-6 tháng một lần.
- HIV: Đi xét nghiệm ít nhất mỗi năm một lần nếu bạn thực hành tình dục không an toàn
5. Kìm hãm cảm xúc của bạn
Đối với một số người, thật dễ dàng để có tình một đêm hoặc tình cờ và không nghĩ gì về nó. Đối với những người khác, gần như không thể không gắn bó với người mà họ đang trao thân gửi phận và dễ bị tổn thương.
Chìa khóa của quan hệ tình dục bình thường là không có mối quan hệ nào liên quan.Để luôn đúng với sự sắp xếp, bạn phải nhắc nhở bản thân rằng đây chỉ là tình dục. Một số người thậm chí có thể tránh hôn bằng một cái móc để tránh sự thân mật đi kèm với nó.
Một mẹo tuyệt vời khác để giữ cho cảm xúc của bạn luôn thăng hoa là tránh ngủ với bạn thân hoặc người mà bạn đã phải lòng.
Tại sao quan hệ tình dục bình thường hiếm khi có hiệu quả
Tình dục là điều thân mật nhất mà bạn có thể làm với người khác. Bạn đang thể hiện lỗ hổng ở dạng thuần túy nhất. Bất kể bạn hứa bao nhiêu - bạn thề - bạn thề sẽ giữ cho cảm xúc của bạn ở mức thấp, hầu hết mọi người chỉ đơn giản là không có dây theo cách đó.
Nghiên cứu cho thấy oxytocin được giải phóng trong quá trình quan hệ tình dục (đặc biệt là sau khi đạt cực khoái) chịu trách nhiệm phần lớn trong việc gắn kết giữa các bạn tình. Tình dục cũng nâng cao sự gần gũi về mặt tình cảm và xây dựng lòng tin.
Do đó, khả năng ít nhất một đối tác sẽ gắn bó với đối tác là rất cao.
Điều này đưa chúng ta đến ...
6. ... Đừng ngại lao vào
Quan hệ tình dục bình thường có thể tốt cho một số người, nhưng ngay cả trong thời đại ngày nay, nhiều người đơn giản không được xây dựng cho những mối quan hệ vô nghĩa.
Nếu bạn đã yêu người bạn đời bình thường của mình, đừng ngại nghe theo trái tim mình và ngỏ lời với họ.
Bạn có thể nhìn thấy một tương lai thực sự với người này, và bạn sẽ không phải là người duy nhất rơi vào lưới tình của một người bạn tình bình thường. Có rất nhiều cặp đôi đã kết hôn bắt đầu coi nhau như tình một đêm.
Nếu bạn định chơi trò chơi tình dục thông thường, hãy đảm bảo rằng bạn đã đặt ra các quy tắc cơ bản cho mình. Hãy kiểm tra, an toàn và tôn trọng đối tác của bạn vào buổi tối. Mọi người nên có một khoảng thời gian vui vẻ trong quan hệ tình dục bình thường, không chỉ ở ngoài. Ngay cả khi, hãy thành thật mà nói, nó hiếm khi diễn ra theo cách đó.