NộI Dung
- Phổ rộng
- Hầu hết các phương pháp thân mật ngoài tình dục đều không còn nữa
- Khôi phục sự thân mật
- Thiết lập lại bản thân khác của bạn
- Khám phá
- Cố gắng
Khi tôi làm việc với các cặp đôi gặp khó khăn trong việc thể hiện tình dục với nhau, tôi đề cập đến sự thân mật. "Bạn định nghĩa điều này như thế nào?" Tôi hỏi. Thường xuyên hơn không phải từ đầu tiên mà một hoặc cả hai nói là tình dục. Và vâng, tình dục là sự thân mật. Nhưng chúng ta hãy tìm hiểu sâu hơn.
Phổ rộng
Các hình thức quan hệ tình dục khác nhau, chẳng hạn như giao hợp và bằng miệng, thường được khách hàng của tôi kết hợp với sự thân mật.
Đôi khi chỉ giao hợp.
Nhưng sự thân mật là một loạt các hành vi và cảm xúc. Từ nắm tay đến hôn. Từ việc ngồi cạnh nhau trên ghế xem phim đến hôn nhau dưới chăn.
Sau khi khách hàng của tôi cảm thấy thoải mái với định nghĩa (đôi khi mới đối với họ) về sự thân mật, tôi dành thời gian để thảo luận về lịch sử mối quan hệ của họ vì nó liên quan đến sự thân mật. Nó như thế nào trong năm đầu tiên của mối quan hệ của bạn?
5 năm sau. 10 năm sau.
Đối với cha mẹ, sau khi bạn có một đứa con. Và cứ thế, đưa chúng ta đến hiện tại. Câu trả lời thông thường và rất phổ biến là: “Thời gian đầu, chúng tôi thân nhau hơn, chủ động hơn. Đó là một ưu tiên và nó rất vui. Năm tháng trôi qua, nó bắt đầu mờ đi, và đối với các bậc cha mẹ, nó gần như biến mất khi chúng tôi có con ”. Điều kỳ diệu không có ở đó và một hoặc cả hai có thể đang đặt câu hỏi về tình trạng của mối quan hệ.
Hầu hết các phương pháp thân mật ngoài tình dục đều không còn nữa
Đôi khi khách hàng xem việc nắm tay hoặc ôm hôn là những việc mà những người trẻ tuổi làm chứ không phải những người 45 tuổi. Và khi quan hệ tình dục diễn ra, đó là một thói quen và cảm xúc không thoải mái. Thường thì không có mong muốn chung và thay vào đó, một người đi cùng với nó để "vượt qua nó."
Khôi phục sự thân mật
Có hy vọng không? Tôi luôn có hy vọng vào cuộc sống và tôi cố gắng hết sức để truyền hy vọng cho khách hàng của mình nếu thiếu hy vọng.
Một số mẹo tôi gợi ý
Thiết lập lại bản thân khác của bạn
Khi bạn ở một mình, bạn là một cá nhân.
Bạn có những sở thích và hoạt động mà bạn yêu thích. Khi bạn trở thành một cặp vợ chồng, một số bản sắc cá nhân của bạn sẽ mất đi khi danh tính cặp đôi tiếp nhận. Đối với cha mẹ, bản thân một và hai có thể không còn hoàn toàn khi bạn dành toàn bộ tâm sức cho việc nuôi dạy con cái.
Tôi khuyến khích khách hàng thiết lập lại bản sắc cá nhân của họ để tìm kiếm sự hoàn thiện hơn.
Nó có thể là bất cứ thứ gì từ câu lạc bộ sách đến đêm chơi bài xì phé. Và điều quan trọng là phải hỗ trợ lẫn nhau trong các hoạt động này, nếu không sẽ gây ra sự oán giận. Là một cặp tình nhân, hãy có một đêm hẹn hò. Này các bố mẹ! Tìm một người trông trẻ và ra ngoài. Bạn sẽ không phải là một người cha mẹ tồi nếu bạn rời xa đứa con 7 tuổi của mình trong vài giờ.
Khám phá
Về sự thân mật tình dục, tôi đề nghị khách hàng tự hỏi bản thân và lẫn nhau: Bạn thích gì?
Bạn không thích điều gì? Bạn muốn gì? Và quan trọng nhất - Bạn cần gì? Bạn đã ở bên nhau nhiều năm. Có thể điều bạn thích 10 năm trước không còn quan trọng đối với bạn bây giờ. Có thể những gì bạn không muốn làm 10 năm trước, bạn đang háo hức và vui mừng để thử ngay bây giờ.
Cố gắng
Thiết lập lại sự thân mật là một công việc khó khăn.
Điều quan trọng nhất là sự cố gắng. Nếu mỗi thành viên của cặp đôi không cam kết làm việc chăm chỉ trước mắt hoặc cam kết nhưng không làm việc chăm chỉ, thì quá trình này sẽ không hiệu quả. Nó thậm chí có thể làm cho vấn đề tồi tệ hơn. “Việc chúng ta đi trị liệu cho cặp đôi có ích gì nếu bạn thậm chí không quan tâm?”
Bạn có thể làm được việc này!
Tôi hy vọng bài viết này hữu ích cho bạn. Hãy nhớ rằng việc khôi phục sự thân mật là hoàn toàn có thể. Bạn phải làm việc chăm chỉ, cởi mở và trung thực với nhau, và hy vọng mọi thứ sẽ tốt hơn.