NộI Dung
- Một cảm giác không thực, điều này không thể là sự thật
- Đặt câu hỏi về cách bạn nhìn nhận thế giới
- Mọi thứ xảy ra trước đây chỉ là giả dối
- Bạn nghi ngờ ý thức về giá trị bản thân của chính mình.
- Bạn trở nên tự phê bình
- Bạn nghi ngờ tất cả những gì mà vợ / chồng bạn đã từng nói với bạn.
- Và câu hỏi quan trọng nhất bạn đang hỏi chính mình.
- Ai có khả năng là một kẻ lừa đảo lặp lại?
- Bạn cần phải đưa ra quyết định
Thật tồi tệ khi một lần một người vợ hoặc chồng lừa dối bạn đời của họ.
Hãy tưởng tượng sẽ kinh khủng như thế nào khi biết rằng đối tác của bạn, người mà bạn hoàn toàn tin tưởng và người mà bạn đã cam kết tình yêu của mình trước mặt Chúa, bạn bè và gia đình, lại là một kẻ lừa đảo lặp lại?
Chỉ những người từng ở trong hoàn cảnh bị tổn thương như vậy mới có thể hiểu được nỗi đau sâu sắc và tổn thương mà điều này có thể gây ra.
Khi phát hiện ra rằng người bạn đời của họ là một kẻ lừa dối kinh niên, cảm xúc của người bạn đời bị phản bội, thực sự là vũ trụ của họ, hoàn toàn bị đảo lộn. Một số phản ứng phổ biến đối với chấn thương này bao gồm:
Một cảm giác không thực, điều này không thể là sự thật
Bộ não của bạn làm mọi thứ chậm lại để bạn có thể tiếp nhận tất cả một cách từ từ, cố gắng giảm thiểu nỗi kinh hoàng về những gì đối tác của bạn đã làm.
Đặt câu hỏi về cách bạn nhìn nhận thế giới
Nếu người bạn thân nhất, người yêu và người bạn tâm giao của bạn có khả năng che giấu cuộc sống thứ hai này và tất cả những cách gian dối của họ, làm sao bạn có thể tin rằng bất cứ điều gì bạn nhìn thấy đều là thật? Bạn bắt đầu không tin tưởng vào cảm giác thực tế của chính mình.
Mọi thứ xảy ra trước đây chỉ là giả dối
Không thể có chuyện người hôn phối lừa dối từng yêu, ngưỡng mộ và trân trọng bạn. Bạn nói với bản thân rằng tất cả những điều đó chỉ là ảo tưởng bởi vì đối tác của bạn cũng có khả năng nói dối và lừa dối như vậy.
Bạn nghi ngờ ý thức về giá trị bản thân của chính mình.
Giá như bạn quyến rũ hơn, chu đáo hơn, sẵn sàng hơn, yêu thương hơn, nhiều hơn .... bất cứ điều gì người khác có để quyến rũ chồng bạn.
Bạn tự nhủ nếu bạn chỉ tốt hơn một chút so với hiện tại, họ sẽ không bao giờ đi lạc. Tuy nhiên, thông thường, lý do gian lận của kẻ lừa đảo không liên quan gì đến bạn và mọi thứ liên quan đến đặc điểm tính cách của họ!
Bạn trở nên tự phê bình
Bạn tự hỏi bản thân làm thế nào bạn có thể mù đến mức không nhìn thấy những gì đang diễn ra sau lưng mình. Đặc biệt nếu người phối ngẫu của bạn đang lừa dối với ai đó trong vòng bạn bè của bạn.
Bạn nghi ngờ tất cả những gì mà vợ / chồng bạn đã từng nói với bạn.
Bạn tự hỏi bản thân nếu anh ta có khả năng che đậy điều này, anh ta đã che đậy điều gì khác? Bạn thậm chí có thể trở thành thám tử của chính mình, xem qua điện thoại, email, túi và các hoạt động trực tuyến của anh ta.
Và câu hỏi quan trọng nhất bạn đang hỏi chính mình.
Bạn thấy mình dao động giữa quyết định nên ở lại hay nên đi?
Ai có khả năng là một kẻ lừa đảo lặp lại?
Dưới đây là một số đặc điểm chung mà những kẻ gian lận lặp lại chia sẻ
- Hành vi trong quá khứ của họ là một dấu hiệu tốt về hành vi trong tương lai. Một đối tác đã lừa dối trước đây có khả năng lừa dối một lần nữa.
- Họ nghĩ rằng các quy tắc của xã hội không áp dụng cho họ, tức là họ là những người tự ái xã hội học. Họ xem thế giới như một thị trường cạnh tranh, một nơi họ phải đứng đầu, nếu không người kia sẽ đánh bại họ. Họ cảm thấy một cảm giác được hưởng.
- Nghiện đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của họ. Đó có thể là rượu, ma túy, chơi game hoặc cờ bạc.
- Họ sẽ không làm chủ hành động của mình. Họ lừa dối- đó là lỗi của đối tác của họ!
- Họ có thể đổ lỗi cho bạn vì không giữ được sức hấp dẫn của bạn, hoặc không muốn quan hệ tình dục mỗi lần họ làm, hoặc không hoàn toàn theo ý của họ khi họ muốn.
Nếu bạn vẫn tiếp tục với kẻ lừa đảo hàng loạt, đây là một số điểm cần suy nghĩ. Những người phối ngẫu ở trong những tình huống này báo cáo:
- Có những suy nghĩ ám ảnh tập trung vào những gì đối tác của bạn đã làm hoặc hiện đang làm. Bạn lặp đi lặp lại các vòng lặp trong tâm trí, có thể là những cảnh về những gì bạn đã khám phá hoặc tưởng tượng ra những cảnh về những gì bạn sẽ khám phá nếu bạn tìm hiểu đủ sâu.
- Bạn trở nên hoang tưởng, và bạn liên tục tìm kiếm những dấu hiệu về sự không chung thủy của họ. Bạn xem qua hồ sơ điện thoại, email, ví của họ, bất cứ thứ gì có thể chứng minh những gì bạn đã nghi ngờ.
- Lo lắng thường xuyên nếu bạn không thể theo dõi người bạn đời của mình. Bạn có xu hướng tin rằng nếu họ không trả lời điện thoại hoặc nếu họ về muộn, họ chắc chắn phải ở bên người này.
- Giấc ngủ của bạn bị xáo trộn. Hoặc bạn không thể ngủ, hoặc bạn không thể ngủ. Tâm trí của bạn là một con chuột đồng không ngừng chạy trên bánh xe. Bạn không thể tắt những suy nghĩ về những gì họ đã làm hoặc khiến tâm trí bạn bình tĩnh đủ để cho phép bạn thư giãn vào chế độ ngủ.
- Chế độ ăn uống của bạn bị xáo trộn. Bạn có thể chán ăn hoặc thậm chí tăng cảm giác thèm ăn. Đồ ăn có thể không khiến bạn hứng thú, hoặc bạn có thể lao vào đồ ăn vặt, đặc biệt là đồ ngọt, thứ sẽ tạo cho bạn endorphin, “cảm giác dễ chịu” (trước khi khiến bạn sụp đổ và thậm chí còn cảm thấy kinh khủng hơn).
- Không có khả năng tập trung, từ đó ảnh hưởng đến công việc của bạn.
- Xấu hổ và bối rối đặc biệt là khi bạn kể những gì đã xảy ra với bạn bè của bạn.
- Giận dữ và thịnh nộ.
- Cảm giác mất ổn định và tin cậy lan rộng.
Bạn cần phải đưa ra quyết định
Nếu bạn quyết định ở lại với một kẻ lừa đảo hàng loạt, bạn sẽ cần sự giúp đỡ.
Bạn cần tập trung vào bản thân và nhu cầu của mình nếu bạn muốn ở lại với đối tác này. Vui lòng liên hệ với chuyên gia tư vấn hôn nhân để giúp bạn nhận được sự hỗ trợ chuyên môn cần thiết để tìm ra cách bạn sẽ tiếp tục rơi vào tình trạng này và vẫn có một cuộc sống viên mãn, hạnh phúc.
Bạn có nên rời đi không? Lắng nghe ruột của bạn. Nếu nỗi đau khi ở bên người này lớn hơn niềm vui mà bạn có với họ, hãy điều chỉnh vì điều đó đang cho bạn biết một điều quan trọng. Chỉ có bạn mới biết điều gì phù hợp với bạn.
Sử dụng một nhà trị liệu có giấy phép hành nghề như một tấm bảng lắng nghe khi bạn nỗ lực hướng tới một quyết định sẽ là động thái tốt nhất mà bạn có thể thực hiện trong tình huống này. Chúc may mắn!