NộI Dung
- Nhưng tất cả những mối quan hệ khác mà chúng ta trải qua hàng ngày thì sao?
- Giao thức vòng tròn thứ ba
- Mối quan hệ và tầm quan trọng của con người trong cuộc sống của chúng ta
Khi Jule Styne và Bob Merrill viết ca khúc "People" cho vở nhạc kịch Funny Girl với sự tham gia của Barbra Streisand, ít ai biết rằng bài hát sẽ trở thành một hit lớn như vậy. Cho dù đó là giọng hát của Barbra hay cách bài hát chạm đến nhu cầu nội tâm sâu sắc của mọi người đều là một điểm tranh luận. Toàn bộ ý tưởng về việc người cần người đã trở thành công việc kinh doanh lớn - chủ yếu tập trung vào các mối quan hệ lãng mạn. Sách, hội thảo, chuyên gia trị liệu, du lịch trên biển, khu nghỉ mát thậm chí cả các liệu pháp mát-xa phục vụ cho việc mát-xa lãng mạn cho các cặp đôi.
Nhưng tất cả những mối quan hệ khác mà chúng ta trải qua hàng ngày thì sao?
Hãy nghĩ công việc đồng nghiệp? Ở rể? Anh chị em ruột? Những mối quan hệ phải làm của chúng ta như nha sĩ hay bác sĩ? Một ông chủ hàng ngày không thêm gì vào mức EQ của nơi làm việc? Hay thậm chí là ông chú già tốt bụng Harry, người bị đau mông nhưng lại xuất hiện vào mỗi kỳ nghỉ để sẵn sàng khiến bạn phát điên? Còn mối quan hệ của bạn với anh ấy - một trong những người chưa yêu trong đời thì sao? Không có nhiều sự giúp đỡ ngoài kia để quản lý những mối quan hệ này. Chúng tôi đã phải tìm hiểu kỹ và làm cho chúng hoạt động tốt nhất có thể.
Giao thức vòng tròn thứ ba
Tôi tin rằng mình đã tìm ra câu trả lời và tôi gọi nó là Giao thức vòng tròn thứ ba. Vòng thứ ba là hợp đồng bất thành văn mà chúng tôi có với nhau. Những kỳ vọng chúng ta không nói về nhưng tự động phản ứng. Những gì chúng ta mong đợi từ người bạn đời, bố mẹ chồng, thiếu niên của chúng ta, thậm chí là nhân viên bán hàng tại cửa hàng tạp hóa. Người khác cũng mong đợi ở chúng tôi. Và không ai nói về kỳ vọng đó - hợp đồng mà chúng tôi có với nhau. Bạn, độc giả và tôi. Chúng ta có một hợp đồng. Bạn mong đợi sẽ học được điều gì đó hữu ích từ bài viết này và tôi mong rằng bạn sẽ đọc nó (hy vọng đến cuối) và học được điều gì đó từ nó mà bạn có thể sử dụng trong cuộc sống của mình. Hoặc thậm chí tốt hơn, hãy đủ tò mò về Giao thức mà bạn muốn tìm hiểu thêm về nó, từ trang web của tôi hoặc sách.
Tám năm trước tại phòng khám của tôi, tôi đã làm việc với một thanh niên thừa kế công việc kinh doanh của cha mẹ anh ấy, trong đó có người kế toán đã biết anh ấy từ khi anh ấy 4 tuổi. Thật không may, nhân viên kế toán vẫn đối xử với anh ta theo cách đó. Như thể anh ta mới bốn tuổi. Nó trở nên rất rõ ràng trong các phiên họp, chúng tôi phải tạo ra một mô hình mới cho mối quan hệ đó - anh ấy muốn giữ cho cô ấy và sự tỉnh táo của anh ấy! Vì vậy, một ‘bản thể’ thứ ba đã được tạo ra, nó trở thành anh ta, người quản lý sổ sách và mối quan hệ - bản thân nó là một thực thể thứ ba. Chúng tôi đã nghiên cứu xem ‘thực thể’ đó được tạo thành từ gì, các giá trị và ưu tiên, nhu cầu và mong muốn của mỗi người cũng như những gì họ đã chuẩn bị để cung cấp cho ‘thực thể’ mới này. Mối quan hệ của họ.
Khái niệm này đã hoạt động rất hiệu quả, giờ đây tôi sử dụng nó trong phòng khám với thanh thiếu niên và cha mẹ, các cặp vợ chồng, con rể, nhân viên và người sử dụng lao động và bất kỳ khu vực nào khác có mối quan hệ quan trọng. Tôi cũng đã dạy nó cho các nhà tâm lý học và huấn luyện viên, những người sử dụng nó với khách hàng của họ.
Mối quan hệ và tầm quan trọng của con người trong cuộc sống của chúng ta
Một nghiên cứu gần đây của Harvard đã lên đến đỉnh điểm sau hơn 50 năm với nhiều phát hiện đáng chú ý xung quanh các vấn đề về mối quan hệ và tầm quan trọng của con người trong cuộc sống của chúng ta. Tiến sĩ Waldinger, trưởng nhóm nghiên cứu thừa nhận rằng bằng cách theo dõi các đối tượng trong nhiều thập kỷ và so sánh tình trạng sức khỏe của họ và các mối quan hệ của họ từ sớm, ông khá tin tưởng rằng các mối quan hệ xã hội mạnh mẽ đóng vai trò nhân quả đối với sức khỏe và hạnh phúc lâu dài.
“Nghiên cứu của chúng tôi đã chỉ ra rằng những người giỏi nhất là những người dựa vào mối quan hệ với gia đình, bạn bè và với cộng đồng.”
Các mối quan hệ xác nhận chúng ta là ai. Chúng ta hành động và phản ứng với những người xung quanh - vì vậy điều quan trọng là phải học cách tương tác với mọi người; đồng nghiệp làm việc của chúng tôi, anh chị em của chúng tôi, cha mẹ có thanh thiếu niên và thậm chí cả những người thân yêu trong cuộc sống của chúng tôi.
Thật thú vị, chúng ta luôn muốn mọi người chấp nhận chúng ta theo cách của chúng ta, nhưng lại miễn cưỡng chấp nhận chúng theo cách của họ. Tôi tin rằng cách để kết nối với những người chúng ta yêu, thích và ít yêu hơn là thông qua việc tìm kiếm các giá trị được chia sẻ hoặc các ưu tiên trong cuộc sống. Chúng ta không cần phải "thích" người đó để hòa hợp với họ. Chúng ta chỉ cần tìm ra cách tốt nhất để hài hòa và cho phép một mối quan hệ lành mạnh xảy ra. Mặc dù đôi khi điều đó dường như là không thể, nhưng không phải vậy. Tìm một giá trị mà bạn chia sẻ, một mức độ ưu tiên kết nối và hoạt động với những gì bạn có thể nhận được. Nó làm cho cuộc sống dễ dàng hơn, tử tế hơn và thú vị hơn.
Lần tới, tôi sẽ điều tra mối quan hệ với bố mẹ chồng và bố mẹ chồng khi bạn gia nhập gia đình. Cho đến lúc đó, hãy sống theo giá trị của bạn. Họ thực sự là con người của bạn.