NộI Dung
- Trò chơi kết thúc trong tâm trí
- Lý tưởng là những cân nhắc thực sự quan trọng
- Hiếm có ai gặp được một người hoàn toàn phù hợp với tất cả lý tưởng của họ
- Một sự thất vọng kéo dài về một trong những hộp ban đầu không được chọn
- So sánh một người thực với một lý tưởng tưởng tượng đã tồn tại trong tâm trí họ
Có nhiều lý do khiến chúng ta kết hôn với người mình yêu nhưng thực sự phần lớn là do thời điểm. Cả hai bạn có thể đã sẵn sàng để thực hiện một cam kết tình cảm với ai đó vào thời điểm này trong cuộc sống của bạn.
Trừ khi một người đã sẵn sàng tham gia vào một mối quan hệ nghiêm túc, họ có thể hẹn hò với nhiều người chỉ để nhận thấy rằng mỗi người đều có một số khiếm khuyết về những gì bạn đang tìm kiếm.
Trò chơi kết thúc trong tâm trí
Khi sự “kén chọn” này xảy ra hết lần này đến lần khác với một người tuyên bố đang nghiêm túc tìm kiếm bạn đời, bạn bắt đầu tự hỏi liệu họ chưa sẵn sàng thỏa hiệp nhất định với lý tưởng của mình. Trên thực tế, toàn bộ quá trình hẹn hò và tìm kiếm Anh / Chị ấy đều mệt mỏi đến mức tự nhiên dẫn đến việc hạ thấp tiêu chuẩn của một người.
Nhiều người gọi đây là quá trình và kết thúc tự nhiên của nó là "dàn xếp" và nó được coi là một điều tồi tệ.
Nhưng đó có phải là một điều xấu hay việc hạ thấp kỳ vọng của một người có phải là một điều hợp lý cho phép chúng ta phân biệt với việc so sánh ám ảnh của mình, lựa chọn một người nào đó và cho phép bản thân gắn bó với người này hay không. Cho dù chúng ta có nhận ra điều đó hay không, chúng ta vẫn tiếp cận việc hẹn hò với một danh sách những lý tưởng trong tâm trí mà chúng ta đang cố gắng để phù hợp.
Lý tưởng là những cân nhắc thực sự quan trọng
Một phụ nữ trẻ vừa mới hẹn hò đầu tiên, đã hào hứng nói với tôi, "Anh ấy đã kiểm tra tất cả các hộp!" Cô cảm thấy rất tích cực và vui mừng về anh ta.
Một số ví dụ về những lý tưởng thực sự quan trọng là sự hấp dẫn về thể chất của người đó và có một số điểm chung về hoàn cảnh xuất thân cho dù về mặt văn hóa, tôn giáo hay xã hội.
Sở thích chung và sự dễ mến nói chung thường được xem là những đặc điểm mà mọi người tìm kiếm.
Một số người nhấn mạnh vào một trình độ học vấn nhất định, hoặc sự thành công về tài chính và một số người muốn nhìn thấy khiếu hài hước ở người bạn đời tương lai của họ.
Hiếm có ai gặp được một người hoàn toàn phù hợp với tất cả lý tưởng của họ
Mặc dù không khó để tìm được một người thỏa mãn một số hoặc thậm chí nhiều hạng mục này, nhưng hiếm khi gặp được một người hoàn toàn phù hợp với tất cả các lý tưởng của họ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều tiến về phía trước với mối quan hệ và học cách điều chỉnh hoặc làm việc xung quanh những điều không hoàn toàn phù hợp với nhau.
Vì vậy, việc giảm bớt các tiêu chuẩn của một người là một ví dụ về “dàn xếp” hay là nó linh hoạt và thực tế hơn? Và đây là lúc mà thời gian có tác dụng. Những người đã gặp ai đó đã kiểm tra hầu hết các hộp, thường cho phép một số hộp lý tưởng của họ bỏ chọn.
Điều đó có nghĩa là họ đã giải quyết cho một cái gì đó không phải là những gì họ thực sự muốn hoặc họ thấy rằng họ khá hài lòng với người đó ở nhiều cấp độ mặc dù tất cả các hộp đều không được chọn. Và có thể họ đã tìm thấy một số phẩm chất mà họ thích thú mà họ không ngờ tới hoặc thậm chí nghĩ rằng họ sẽ đưa vào danh sách các đặc điểm mong muốn của họ.
Trong công việc của tôi với những cặp đôi đang gặp rắc rối, một trong những cảm xúc đầu tiên tôi gặp phải là cảm giác thất vọng về đối phương. Ngay cả khi phần lớn mối quan hệ diễn ra suôn sẻ và khá hài lòng, vẫn có cảm giác tiêu cực này giống như một đám mây xám treo lơ lửng trong phòng chúng ta.
Một sự thất vọng kéo dài về một trong những hộp ban đầu không được chọn
Khi tôi bắt đầu phân biệt những gì không hiệu quả trong mối quan hệ của họ, tôi luôn thấy một sự thất vọng kéo dài về một trong những ô không được chọn ban đầu. Đây là cảm giác mất mát kéo dài mà người đó chưa hoàn toàn đau buồn và từ bỏ. Họ vẫn hy vọng được nhìn thấy người bạn đời của mình cuối cùng đánh dấu vào ô trống này để họ cảm thấy thực sự mãn nguyện.
Điều quan trọng cần lưu ý là không ai mô tả nó theo cách này. Họ thậm chí không nhận ra rằng đây là vấn đề. Đây là những cặp đôi đang tranh cãi với nhau về những vấn đề tưởng như nhỏ nhặt. Nhưng mẫu số chung của những cuộc tranh cãi và tranh luận này là sự thất vọng.
Họ thường nói rằng họ không bao giờ mong đợi cuộc sống hôn nhân sẽ khiến họ cảm thấy như vậy. Họ cảm thấy chán nản, đôi khi bị mắc kẹt, và thậm chí “tan vỡ” như một cặp vợ chồng.
Mặc dù đây không phải là vấn đề duy nhất trong mối quan hệ của họ, hoặc thậm chí là vấn đề lớn nhất, nó làm tăng thêm cảm giác thất vọng mãn tính ở nhau.
So sánh một người thực với một lý tưởng tưởng tượng đã tồn tại trong tâm trí họ
Khi họ tìm kiếm Liệu pháp cặp đôi và ý tưởng thất vọng về những gì một người nhận được so với những gì họ luôn mong muốn và tin rằng họ sẽ nhận được, có một cảm giác nhẹ nhõm tràn qua họ.
Họ bắt đầu nhận ra rằng họ đang so sánh một người thực với một lý tưởng tưởng tượng đã tồn tại trong tâm trí họ trong nhiều năm. Hiểu được điều này cung cấp một con đường phía trước. Vì vậy, không, rốt cuộc họ không cưới nhầm người. Họ đã không bỏ qua những kỳ vọng lý tưởng của họ.