NộI Dung
- 1. Nuông chiều bản thân
- 2. Giải quyết các vấn đề về tình dục của bạn
- 3. Mang nó ra ngoài phòng ngủ
- 4. Dành thời gian cho sự thân mật
- 5. Trộn mọi thứ lên
- Làm thế nào bạn có thể duy trì sự thân mật mà không cần quan hệ tình dục
Khi các vấn đề nảy sinh trong phòng ngủ, toàn bộ cuộc hôn nhân của bạn có thể cảm thấy bất ổn. Các vấn đề về thân mật có thể len lỏi trong bất kỳ cuộc hôn nhân nào và phá hủy sự hài lòng trong mối quan hệ.
Thật không may, nếu các vấn đề hôn nhân thân mật tiếp diễn, chúng có thể hủy hoại cuộc hôn nhân. Mang lại hoặc cải thiện sự thân mật là có thể nhưng nó đòi hỏi một chút nỗ lực từ bản thân bạn cũng như mối quan hệ.
Làm gì đối với vấn đề thân mật trong hôn nhân?
Với một chút kiên nhẫn, bạn có thể chấm dứt những vấn đề thân mật trong hôn nhân của mình.
Trước tiên, điều quan trọng là phải hiểu mức độ thân mật mà bạn chia sẻ với đối tác của mình, hiểu những tác động rõ ràng của việc thiếu thân mật trong một mối quan hệ và nỗ lực có ý thức để khôi phục sự thân mật trong hôn nhân.
Hãy thử những mẹo sau đây nếu bạn đang tìm kiếm lời khuyên về cách gia tăng sự thân mật trong hôn nhân và muốn cải thiện tình trạng thiếu thân mật trong hôn nhân.
Dưới đây là cách khắc phục các vấn đề về sự thân mật trong hôn nhân
1. Nuông chiều bản thân
Bản chất của phụ nữ là đặt mọi người và mọi thứ khác lên hàng đầu, thường quên đi bản thân mình. Hãy dành thời gian để nuôi dưỡng tâm hồn và làm những điều mà bạn yêu thích.
Dành thời gian cho bản thân giúp nâng cao lòng tự trọng và sự tự tin, do đó sẽ rất thu hút chồng của bạn.
Hãy năng động, mặc những bộ quần áo khiến bạn cảm thấy hấp dẫn và dành một chút thời gian để thư giãn để bạn có thể là phiên bản tốt nhất có thể cho chính mình và cho anh ấy.
2. Giải quyết các vấn đề về tình dục của bạn
Những cuộc hẹn hò tình dục từ quá trình nuôi dạy của bạn có thể khiến sự gần gũi trở nên khó khăn. Để xây dựng sự thân mật, điều quan trọng là phải thoát ra khỏi vỏ bọc tình dục của bạn và say sưa với sự gần gũi tình dục.
Đã có quá nhiều phụ nữ được nuôi dưỡng để coi tình dục là “bẩn thỉu”. Nếu cảm giác xấu hổ hoặc tội lỗi đang cản trở việc bạn có thể thích được thân mật, thì bạn cần phải giải quyết những vấn đề này.
Sự gần gũi là một phần quan trọng của hôn nhân và đáng để học hỏi. Nói chuyện với nhà trị liệu là một khởi đầu tuyệt vời để khắc phục các vấn đề về sự thân mật. Nói chuyện cởi mở về mong muốn của bạn. Sự thân mật thực sự đến từ việc hoàn toàn cởi mở và trung thực với đối tác của bạn. Có thể nói chuyện về tình dục và những ham muốn của bạn có thể đưa hai bạn đến gần nhau hơn và tăng sự hưng phấn.
Nó cũng mở đường cho tình dục tốt hơn và dạy cho mỗi bạn biết thêm về những gì người kia muốn và thích. Nếu bạn ngại nói về tình dục hoặc không biết làm thế nào để giải thích nó; chia sẻ một trang web như thế này với anh ta có thể mang lại một điểm khởi đầu tốt.
3. Mang nó ra ngoài phòng ngủ
Sự thân mật không chỉ là hành động quan hệ tình dục.
Bạn có thể cải thiện sự gần gũi về thể chất và tình cảm bằng cách thể hiện tình cảm của mình bên ngoài phòng ngủ.Ôm ấp trên chiếc ghế dài trong khi bạn xem TV, ghé sát vào và chạm vào anh ấy khi bạn nói chuyện trong bữa sáng hoặc nán lại để hôn lâu hơn khi bạn tiễn anh ấy vào buổi sáng.
Bạn có thể tăng cường sự thân thiết chỉ bằng cách liên lạc suốt cả ngày, vì vậy hãy tận dụng từng cơ hội để kết nối.
4. Dành thời gian cho sự thân mật
Đúng vậy, cuộc sống có thể bận rộn và lịch trình của chúng ta bận rộn, nhưng việc không ưu tiên sự thân mật có thể dẫn đến phá hủy hôn nhân của bạn.
Dành thời gian để kết nối thân mật với chồng là điều quan trọng đối với cả hai nếu bạn muốn vượt qua các vấn đề về sự thân mật.
Bằng cách đặt tình dục vào tầm ngắm, bạn không chỉ có nguy cơ lạc lối mà còn đẩy anh ấy ra xa bằng cách tạo ấn tượng rằng anh ấy không phải là người ưu tiên.
Cho bọn trẻ đi ngủ sớm, không cần thức khuya để xem một chương trình hoặc đánh dấu nó vào lịch của bạn — bất cứ điều gì cần thiết để thích được gần gũi.
5. Trộn mọi thứ lên
Tình dục có thể trở thành một thói quen khi bạn đã ở bên ai đó một thời gian. Một đời sống tình dục mờ nhạt có thể nhanh chóng dẫn đến các vấn đề về sự gần gũi và hôn nhân, khiến một hoặc cả hai cảm thấy buồn chán hoặc thậm chí không mong muốn. Sống trong một cuộc hôn nhân không có sự thân mật có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn của sự bất an và bất hạnh.
Giữ mọi thứ thú vị bằng cách thử những điều mới mẻ trong và ngoài phòng ngủ, và những vấn đề về sự thân mật sẽ chỉ còn là dĩ vãng.
Thỉnh thoảng, một sự thay đổi trong thói quen thường là đủ để kích hoạt lại một tia lửa. Hãy thử mặc một bộ đồ lót mới hoặc đi tắm cùng nhau để bắt đầu.
Đừng để công việc kinh doanh của cuộc sống cản trở việc thể hiện tình yêu của bạn và tận hưởng khoái cảm trong phòng ngủ. Thiếu sự thân mật trong mối quan hệ là yếu tố cần thiết để có được hạnh phúc và sự viên mãn trong mối quan hệ.
Đầu tư thời gian cho bản thân và mối quan hệ của bạn, và làm những gì có thể để duy trì sự lãng mạn và hứng khởi trong hôn nhân của bạn.
Đừng để mối quan hệ không có sự thân mật cản trở hạnh phúc hôn nhân của bạn.
Làm thế nào bạn có thể duy trì sự thân mật mà không cần quan hệ tình dục
Không có sự thân mật nào trong hôn nhân có thể làm suy yếu các sợi dây quan hệ giữa hai vợ chồng.
Hôn nhân không có sự thân mật dẫn đến sự thiếu kết nối giữa các đối tác, sự bất mãn trong mối quan hệ và sự bực bội do nhu cầu vật chất không được đáp ứng.
Tuy nhiên, đôi khi do sinh con, rối loạn kích thích tình dục, rối loạn cương dương, và các tình trạng bệnh lý hoặc tâm thần khác, quan hệ tình dục không thể thực hiện được.
Có một số bài tập về sự thân mật trong hôn nhân hơn là giúp bạn tận hưởng sự thân mật trong hôn nhân mà không cần quan hệ tình dục.
- Nắm tay nhau để tận hưởng cảm giác gần gũi tiếp tục với đối tác của bạn, ngay cả sau nhiều năm chung sống.
- Bao gồm thêm thời gian âu yếm vì nó là một sự khẳng định thể chất hiệu quả để làm cho bạn và đối tác của bạn cảm thấy gắn kết ngay lập tức.
- Phát triển sở thích hoặc sở thích mới cho một cặp vợ chồng và chẳng bao lâu bạn sẽ thấy những hoạt động kích thích tinh thần này mở ra con đường cho những cuộc trò chuyện mới hàng ngày.
- Tạo lại buổi hẹn hò đầu tiên của bạn hoặc hồi tưởng về những cuộc hẹn hò và giai thoại đầu tiên để khơi lại ngọn lửa giống như bạn đã có khi bắt đầu mối quan hệ.
- Nếu bạn là phụ nữ, hiểu điều gì khiến một người đàn ông gắn bó với một người phụ nữ. Bắt đầu bởi là nữ tính xung quanh người đàn ông của bạn, nghe thông cảm và không làm gián đoạn, thể hiện sự tự tin của bạn trong khả năng của anh ấy và tham gia vào sở thích của anh ấy.
- Nếu bạn là một người đàn ông, hiểu điều gì khiến một người phụ nữ gắn kết với một người đàn ông. Làm việc để xây dựng các đặc điểm tính cách tích cực như tốt bụng, trung thực, tự hào, tự tin và là một ai đó ai có thể làm cho cô ấy cười.
Ngoài ra, bạn nên kết nối với một nhà trị liệu tình dục đáng tin cậy, người có thể giúp bạn chống lại sự thiếu thân mật trong hôn nhân bằng các công cụ như các bài tập thân mật cho các cặp vợ chồng và tư vấn hiệu quả để giải quyết các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân. Bằng cách tìm hiểu tổng quan về các vấn đề thân mật trong hôn nhân, bạn có thể thực hiện các bước khắc phục để cải thiện sự gần gũi trong hôn nhân và khơi lại niềm đam mê trong mối quan hệ của mình.