NộI Dung
- Nghiện phim khiêu dâm - một vấn đề thực sự ngày nay
- Dấu hiệu cho thấy bạn nghiện phim khiêu dâm
- Vượt qua chứng nghiện phim khiêu dâm
- 1. Thừa nhận- có một vấn đề
- 2. Thừa nhận- bạn nghiện nội dung khiêu dâm
- 3. Không ai đáng trách ngoài hành động của bạn
- 4. Cắt đứt mọi cám dỗ
- 5. Tránh nhượng bộ những lời thúc giục
- 6. Tìm kiếm sự trợ giúp, nếu cần
- Mọi người dễ bị nghiện cách này hay cách khác
Bất cứ điều gì vượt quá đều là xấu và chúng ta phải đồng ý rằng ngay cả với những điều hoặc hành động đơn giản nhất, một khi lạm dụng có thể và sẽ trở thành nghiện.
Trong thời đại và thời đại ngày nay, khiêu dâm hầu như đã được chấp nhận trong xã hội của chúng ta. Đã qua rồi cái thời mà một người xem phim khiêu dâm bị buộc tội là vô đạo đức hoặc bẩn thỉu. Ngày nay, mọi người cởi mở hơn với việc xem video khiêu dâm và thậm chí có thể giúp ích khi đề cập đến sự thân mật trong hôn nhân.
Tuy nhiên, cũng giống như rượu hoặc cờ bạc, hành vi này cuối cùng có thể dẫn đến nghiện. Nghiện khiêu dâm là có thật và rất đáng báo động hiện nay và là một vấn đề cần được xem xét một cách nghiêm túc.
Vượt qua chứng nghiện phim khiêu dâm - liệu có còn khả thi?
Nghiện phim khiêu dâm - một vấn đề thực sự ngày nay
Nghiện nội dung khiêu dâm là điều mà hầu hết mọi người sẽ chỉ cười và đôi khi không được coi trọng hoặc là một vấn đề thực sự. Tỷ lệ người nghiện phim khiêu dâm ngày nay tăng cao và điều này là do sự dễ dàng của việc truy cập Internet.
Nếu chúng ta không khắc phục chứng nghiện phim khiêu dâm, chúng ta sẽ phải đối mặt với những tổn thương nghiêm trọng trong các mối quan hệ không chỉ với hôn nhân mà còn với gia đình và công việc của chúng ta.
Nghiện khiêu dâm rất khác so với chỉ là một sở thích quan tâm đơn thuần, nó được coi là một hành vi cưỡng chế, trong đó một người thà dành một khoảng thời gian không đáng kể chỉ để xem nội dung khiêu dâm thay vì làm việc hoặc tương tác với gia đình của họ.
Nội dung khiêu dâm gây tổn hại cho một người ở mức độ nó hủy hoại hoàn toàn cuộc hôn nhân, công việc, sự nghiệp và gia đình.
Ngày nay, chứng nghiện khiêu dâm được cho là có cả yếu tố sinh lý cũng như tâm thần, trong đó một người nghiện phim khiêu dâm sẽ không thể chống lại sự thèm muốn của nội dung khiêu dâm và sẽ ngăn cản người đó làm việc hiệu quả với công việc và ở bên gia đình của họ.
Dấu hiệu cho thấy bạn nghiện phim khiêu dâm
Xem nội dung khiêu dâm thỉnh thoảng là hoàn toàn bình thường nhưng nếu bạn là người có vẻ cảm thấy rằng bạn đang làm việc đó nhiều hơn mức bình thường, thì bạn có thể xem xét những dấu hiệu sau đây cho thấy bạn đang nghiện phim khiêu dâm.
- Khi bạn đang say mê nghĩ về phim khiêu dâm, đặc biệt là khi bạn không xem nó, do đó ngăn cản bạn tập trung vào công việc hoặc trách nhiệm khác của mình.
- Sự thôi thúc xem phim khiêu dâm ngay cả ở những nơi không thích hợp như xe buýt hoặc bất kỳ nơi nào mà mọi người có thể xem. Khiêu dâm nên được thực hiện trong thời gian cá nhân của bạn ở một nơi kín đáo.
- Khi bạn bắt đầu cảm thấy xấu hổ và tội lỗi về hành vi xem phim khiêu dâm của mình, cuối cùng dẫn đến cảm giác chán nản.
- Bất chấp cảm giác tội lỗi và xấu hổ, bạn không thể ngừng xem phim khiêu dâm ngay cả khi đã biết và nhìn thấy tất cả những tác dụng phụ xấu mà nó gây ra cho bạn và cuộc sống của bạn.
- Khi bạn nhận thấy rằng bạn không còn hào hứng với sự thân mật thể xác với vợ / chồng hoặc bạn tình của mình và muốn xem phim khiêu dâm.
- Khi bạn muốn giữ bí mật hành động của mình với vợ / chồng hoặc bạn đời của bạn.
- Cảm giác tức giận hoặc cáu kỉnh vì bạn được cho biết về tác hại của phim khiêu dâm.
- Bạn bắt đầu ghét những bình luận khiến bạn ngừng sử dụng phim khiêu dâm.
- Khi bạn không còn coi trọng thời gian vì đã quá mê xem phim khiêu dâm và điều này khiến bạn muốn bỏ nhưng không thể.
- Khi bạn cảm thấy bị kích động khi không xem phim khiêu dâm và dần có dấu hiệu cho thấy bạn không còn hứng thú với các hoạt động khác bao gồm cả công việc và gia đình.
Hầu hết các cơn nghiện bắt đầu từ những khoảng thời gian vô hại trong quá khứ và khi nó trở nên không thể kiểm soát được, người đó sẽ bị ăn thịt với mong muốn lặp đi lặp lại hành vi mà họ đang nghiện.
Một số dấu hiệu ban đầu thậm chí có thể không đáng chú ý và thường chỉ xuất hiện khi quá muộn để kiểm soát - do đó dẫn đến nghiện phim khiêu dâm.
Vượt qua chứng nghiện phim khiêu dâm
Nếu bạn cảm thấy rằng các hoạt động xem phim khiêu dâm của bạn đã trở thành một cơn nghiện hoặc đang bắt đầu trở thành một cơn nghiện và đang cản trở lịch trình làm việc bình thường của bạn và làm gián đoạn mối quan hệ của bạn với vợ / chồng và gia đình, thì đã đến lúc cân nhắc việc khắc phục chứng nghiện phim khiêu dâm.
1. Thừa nhận- có một vấn đề
Bước đầu tiên để vượt qua cơn nghiện là thừa nhận rằng có một vấn đề. Từ đó, bạn phải có thôi thúc muốn thay đổi và ngừng nghiện vì bạn biết tác hại của nó không chỉ đối với bạn mà còn đối với những người bạn yêu thương.
Nếu bạn đã sẵn sàng để vượt qua cơn nghiện phim khiêu dâm của mình, thì hãy đặt tâm trí rằng bạn sẽ trải qua một hành trình không dễ dàng nhưng sẽ rất xứng đáng.
2. Thừa nhận- bạn nghiện nội dung khiêu dâm
Thừa nhận rằng bạn nghiện xem phim khiêu dâm và điều đó là sai. Ngừng tìm cách biện minh cho hành động đó.
Điều này sẽ không giúp ích gì cả. Nó sẽ chỉ cho bạn hàng tá lý do để bạn vẫn làm điều đó và khiến bạn bớt mặc cảm hơn.
3. Không ai đáng trách ngoài hành động của bạn
Tự bản thân bạn biết rằng không có ai đáng trách ngoài hành động của bạn. Không phải vì vợ / chồng bạn nhàm chán hay mạng xã hội đã quá ảnh hưởng.
4. Cắt đứt mọi cám dỗ
Chúng tôi không thể dừng Internet hoặc các tiện ích của mình nhưng chúng tôi có thể chọn xóa tất cả các video, dấu trang và trang web đã lưu đó.
Bắt đầu với những thứ mà bạn thực sự có thể kiểm soát.
5. Tránh nhượng bộ những lời thúc giục
Chơi với con của bạn thay vì nhượng bộ ham muốn xem phim khiêu dâm. Nếu bạn cảm thấy thích lại, hãy xem thể thao hoặc thậm chí chơi thể thao.
Chuyển hướng là một cách tuyệt vời để ngừng nghiện phim khiêu dâm.
Thoạt đầu thật khó khăn, nhưng điều đó luôn có thể xảy ra.
6. Tìm kiếm sự trợ giúp, nếu cần
Trong bất kỳ trường hợp nào mà nó thực sự nằm ngoài tầm kiểm soát, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia và đừng cảm thấy xấu hổ về điều đó. Đó là một hành động dũng cảm khi muốn ngừng nghiện phim khiêu dâm và thậm chí là một hành động dũng cảm để tìm kiếm sự giúp đỡ.
Mọi người dễ bị nghiện cách này hay cách khác
Tất cả mọi người đều dễ bị nghiện theo cách này hay cách khác và điều đó không có nghĩa là bạn là người xấu, nếu bạn mắc phải nó.
Muốn hoặc có mong muốn vượt qua chứng nghiện phim khiêu dâm thực sự là bước đầu tiên để kiểm soát nó. Chính ý chí và sự quyết tâm của bạn sẽ giúp bạn chấm dứt được cơn nghiện này và cùng với gia đình, bạn bè, không một cơn nghiện nào quá sức để vượt qua bạn.