NộI Dung
- 1. Nhận ra những đặc điểm tốt nhất của bạn
- 2. Hãy thực tế, yêu chính mình
- 3. Đầu tư ít năng lượng hơn với những người tiêu cực
- 4. Tận hưởng từng khoảnh khắc
- 5. Dò
- 6. Theo dõi về rung cảm
- 7. Rehash các khẳng định hàng ngày
- 8. Tập trung vào những thứ bạn có chứ không phải những thứ bạn không có
- 9. Đi con đường ít lực cản nhất
- 10. Ly hợp công suất của bạn
Các kết nối của chúng ta là điều cần thiết cho sự thịnh vượng chung và sự hoàn thiện trong cuộc sống của chúng ta.
Không có giới hạn tối đa về số lượng cá nhân xây dựng mà chúng ta có thể có trong cuộc sống của mình. Chúng ta càng phát ra nhiều sức sống thực, chúng ta càng nhận được nhiều hơn. Đối với chủ nghĩa bi quan cũng vậy. Nó hoạt động theo cách này: tình yêu kéo theo tình cảm.
1. Nhận ra những đặc điểm tốt nhất của bạn
Phân biệt các thuộc tính tốt nhất của bạn và giao chúng cho thế giới trước khi gặp gỡ những cá nhân mới hoặc đến những dịp cần thiết; thủ chính mình.
Hãy tin rằng, “Tôi sẽ không tập trung vào điểm yếu của mình mà tập trung vào những phẩm chất như khả năng ảnh hưởng, sự đồng cảm hoặc sự thông minh của tôi; Tôi sẽ cảm nhận và tâm sự với sức sống thực sự bên trong tôi. Tôi sẽ đảm bảo toàn bộ sức mạnh của mình ”.
Những cân nhắc cụ thể như vậy sẽ đặt lên hàng đầu những bộ phận tốt nhất của bạn.
2. Hãy thực tế, yêu chính mình
Một cách tiếp cận lý tưởng để thu hút tình yêu thực sự và các mối quan hệ tích cực là tôn thờ bản thân.
Hãy trân trọng bản thân bạn chính xác như bạn có thể. Hãy làm cho mình nhu cầu tốt nhất của bạn. Làm quen nhiều hơn với nội bộ của bạn trước khi bạn để bất kỳ ai nhìn vào nó.
3. Đầu tư ít năng lượng hơn với những người tiêu cực
Trong trường hợp một trong những người bạn đồng hành của bạn luôn khiến bạn thất vọng, hoặc bạn không thể trò chuyện với những người bạn của mình mà không tham gia vào một trận chiến, hãy bỏ qua một thời gian.
Hạn chế liên lạc hoặc cắt đứt quan hệ nếu có thể. Khi bạn loại bỏ những cá nhân bất lợi, bất hạnh, hoặc độc hại trong suốt cuộc đời của bạn, bạn cảm thấy nhẹ nhàng và vui vẻ hơn. Ngoài ra, khi bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn, tất cả những cá nhân đáng trân trọng hơn sẽ bắt đầu đi vào cuộc sống của bạn.
Những cá nhân thu được những điều có lợi cho cuộc sống của họ nói chung là những người vui vẻ theo đuổi một mục tiêu và làm những điều thú vị trên đường đi.
4. Tận hưởng từng khoảnh khắc
Khám phá điều gì đó kỳ diệu và hạnh phúc trong từng phút và từng trải nghiệm, thậm chí cả thời gian thử nghiệm. Những cá nhân có tính xây dựng được kéo đến với những cá nhân có năng suất.
5. Dò
Chọn một mối quan hệ hoặc hoàn cảnh cần minh họa - có thể bạn đang bối rối về tình bạn hoặc chuyến du ngoạn. Chạy nó theo tiêu chí bản năng của bạn: bạn có cảm thấy băn khoăn và lo lắng không? Hay bạn cảm thấy được trao quyền và an toàn?
6. Theo dõi về rung cảm
Sự yếu đuối, hình ảnh bản thân, ham muốn hoặc cố chấp có thể làm lu mờ khả năng đánh giá tốt hơn của bạn khi muốn thu hút các mối quan hệ tích cực.
Nếu một cá nhân cảm thấy tích cực, hãy điều tra các kết quả có thể xảy ra. Nếu cảm xúc được pha trộn, hãy vượt qua hoặc có thể tạm dừng. Trong trường hợp tất cả những gì bạn cảm nhận là tiêu cực, hãy dũng cảm rời đi, bất kể sự lựa chọn có xuất hiện hấp dẫn như thế nào.
Tại thời điểm đó, hãy xem việc điều chỉnh sức sống dọc theo những dòng này đưa bạn đến những cơ hội tốt nhất như thế nào.
7. Rehash các khẳng định hàng ngày
Thay vì tập trung vào những cân nhắc tiêu cực - hoặc đáng tiếc hơn là đầu hàng chúng - hãy bắt đầu lấp đầy đầu bạn với những chứng nhận tích cực hàng ngày khiến bạn nhìn thấy mọi thứ một cách bất ngờ.
Khi bạn đón nhận những chứng nhận tích cực và bắt đầu cảm thấy tích cực dần dần, sau một thời gian, mọi thứ trong suốt cuộc đời bạn sẽ thay đổi vì bạn đã thay đổi khung suy nghĩ của mình.
8. Tập trung vào những thứ bạn có chứ không phải những thứ bạn không có
Trong trường hợp bạn vẫn chưa bắt đầu tham gia vào các bản ghi và nhật ký đánh giá cao, thì đó có thể là cơ hội lý tưởng để thay đổi điều đó - đặc biệt vì chúng là điểm nổi bật trong số các phương pháp tiếp cận toàn diện để mang lại cảm hứng lớn hơn cho cuộc sống của bạn.
Nếu bạn thất vọng một cách đáng tin cậy với những phước lành của cuộc sống, cuộc sống sẽ không tiếp tục cho đi.
Thay vào đó, hãy thực hành sự đánh giá cao. Hãy nghĩ về những ưu đãi mà cuộc sống đã mang lại cho bạn và cố gắng giúp bạn yên tâm hơn. Trạng thái tâm trí của bạn thường sẽ tăng lên.
9. Đi con đường ít lực cản nhất
Bất kể cuộc sống không đi theo hướng bạn muốn, hãy cố gắng chấp nhận hoàn cảnh cho những gì họ đang có ở bất kỳ thời điểm nào có thể hình dung được.
Rappaport nói: “Nếu bạn là bất cứ điều gì nhưng khó quản lý, bạn sẽ bắt đầu thu hút các cá nhân vào cuộc sống của bạn, những thứ sẽ vang dội với sức sống đó,” Rappaport nói. “Bạn càng trở nên dễ thích nghi và linh hoạt, thì càng có nhiều cá nhân bước vào cuộc sống của bạn, và cũng sẽ có nhiều cánh cửa rộng mở hơn đến với hướng đi của bạn”.
10. Ly hợp công suất của bạn
Năng lực của chúng ta bắt nguồn từ niềm tin mạnh mẽ vào những gì chúng ta có thể làm được. Khi chúng ta bắt đầu chấp nhận những gì người khác thấy chúng ta có thể làm, chúng ta sẽ từ bỏ vị trí của mình.
Nó không phải là thứ ai đó có thể loại bỏ; đó là thứ mà chúng tôi cho đi - đôi khi quá nhiệt tình.
Hỗ trợ những gì bạn biết là sự thật của bạn. Điều chỉnh những gì cá nhân khác cần nêu ra, tuy nhiên, thường không tin tưởng đó là sự thật. Bạn biết lòng quý trọng của mình, và điều đó không nằm trong cảm nhận của người khác về bạn.
Điều này càng được hoan nghênh vì nó cải thiện khả năng phân tích tình huống. Chúng tôi đã sẵn sàng để thừa nhận sự tự hào như một điều chắc chắn, nhưng đó cũng là một cảm giác sai lầm về lòng quý trọng của bạn. Khi bạn đứng vững trên thực tế của mình, bạn sẽ thu hút được những cá nhân lý tưởng vào nhóm những người hỗ trợ bạn.