NộI Dung
- 1. Bạn có thể bị xé nát trong mối quan hệ của mình
- 2. Bạn có thể cảm thấy không muốn sinh thêm con.
- 3. Gia tăng chiến đấu với đối tác của bạn
- 4. Bạn không muốn trở nên mạnh mẽ cho đối tác của bạn.
Tác động của sẩy thai đối với hôn nhân là gấp đôi. Tác động của sẩy thai sẽ khiến bạn xích lại gần nhau hơn hoặc khiến bạn xa cách.
Trừ khi ai đó đã trải qua thử thách khó khăn này, họ không thể hiểu hết được sức nặng của sự kết hợp đau lòng này - sẩy thai và hôn nhân.
Điều quan trọng cần nhớ là đau buồn đối phó với sẩy thai là một trải nghiệm cá nhân. Bất chấp việc sẩy thai và các vấn đề trong hôn nhân, bạn có thể tận dụng khoảng thời gian đau buồn để gắn kết với người bạn đời của mình.
Đối tác hôn nhân của bạn là người thân thiết duy nhất mà bạn có thể nói chuyện về những gì bạn đang phải trải qua trong khi đối phó với sẩy thai.
Xin đừng để tình trạng mất thai kéo dài mối quan hệ giữa bạn và bạn đời của bạn; thay vào đó, hãy để nó là một yếu tố gắn kết trong mối quan hệ của bạn.
Hãy coi quá trình đau buồn là thời gian để kéo hai bạn lại gần nhau hơn và hiểu nhau hơn. Có thể nói vào cuối giai đoạn đau buồn rằng việc sẩy thai giúp đưa bạn đến gần hơn là khiến bạn xa cách.
Sẩy thai do nhiều nguyên nhân khác nhau. Và không ai muốn trải qua một lần sẩy thai. Nhưng nếu nó xảy ra, đừng tự trách bản thân mà quan trọng nhất, hãy cho phép mình đau buồn vì mất mát.
Cho phép mọi cảm xúc của bạn về chuyện sẩy thai và hôn nhân được bày tỏ. Điều này rất quan trọng vì nếu bạn đóng chặt cảm xúc của mình, bạn sẽ bị mắc kẹt trong một thời gian dài.
Nhưng câu hỏi lớn bây giờ là, sẩy thai sẽ ảnh hưởng như thế nào đến mối quan hệ của bạn và bạn đời? Dưới đây là bốn cách chính về việc sẩy thai có thể ảnh hưởng đến hôn nhân của bạn như thế nào.
1. Bạn có thể bị xé nát trong mối quan hệ của mình
Một trong những tác dụng phụ của việc sẩy thai trong hôn nhân là hai bạn có thể xa cách nhau. Điều này có thể không xảy ra ngay lập tức và bạn sẽ không bao giờ lên kế hoạch cho điều đó xảy ra.
Bạn có thể có cảm giác rằng bạn phải chịu trách nhiệm về sự mất mát. Đôi khi, bạn thậm chí có thể không biết mình phải làm gì.
Hầu hết các đối tác thấy mình trong tình huống này là sẩy thai và kết hôn. Do đó, bạn không đơn độc.
Theo các nghiên cứu, người ta thấy rằng những cặp vợ chồng xa cách sau khi sẩy thai là do họ không dành thời gian để nói về cảm xúc của mình.
Khi bạn không nói về cảm xúc của mình, bạn sẽ tự xa rời đối tác của mình. Và nếu bạn để điều này diễn ra trong một thời gian dài, bạn sẽ trở nên chán nản.
Vì vậy, một khi bạn bị sẩy thai, hãy đảm bảo rằng bạn công khai bộc lộ cảm xúc của mình với đối phương.
Ngoài ra, bạn có thể nói chuyện với các thành viên trong gia đình hoặc bạn bè về cảm xúc của mình. Nếu cảm thấy khó nói với những người xung quanh, bạn có thể nói chuyện với một cố vấn chuyên nghiệp. Nói chuyện sẽ giúp bạn xử lý sự mất mát của mình một cách lâu dài.
2. Bạn có thể cảm thấy không muốn sinh thêm con.
Sau khi sẩy thai, bạn có thể cảm thấy thất vọng, bị lừa dối và buồn bã. Và điều đó không sao cả. Nhưng không ai có thể đoán trước được điều gì sẽ xảy ra.
Do đó, điều tối quan trọng là bạn phải dành cho mình một khoảng thời gian để chữa lành vết thương, về mặt thể chất cũng như tình cảm. Bạn đã trải qua một thử thách lớn, và bạn cần phải nghỉ ngơi.
Trong thời gian chữa bệnh, hãy tạo thời gian để làm những việc mình thích. Ví dụ, đi nghỉ cuối tuần, đi chơi xa với đối tác của bạn, hoặc thậm chí tắm trong bồn nước bọt lâu.
Nghỉ ngơi sẽ giúp bạn chữa lành những cảm xúc bị tổn thương.
Ngoài ra, đây sẽ là thời điểm tuyệt vời để gắn kết với đối tác của bạn một lần nữa. Điều quan trọng không kém, hãy đảm bảo rằng bạn nhận được tất cả sự trợ giúp y tế mà bạn có thể cần trong thời gian này.
Bạn sẽ phát hiện ra rằng sau một thời gian, thái độ của bạn đối với cuộc sống đã được cải thiện.
Khi bạn cảm thấy như bạn đã lành lại và mạnh mẽ cả về tình cảm và thể chất, bạn có thể thụ thai một lần nữa.
Bạn không đơn độc, nhiều cặp vợ chồng đã từng bị sẩy thai, và họ đã vượt qua để có được những đứa trẻ khỏe mạnh và hạnh phúc.
3. Gia tăng chiến đấu với đối tác của bạn
Sau khi mất đứa con trong bụng, bạn có thể cảm thấy tức giận vì những vấn đề nhỏ nhặt.
Bạn sẽ thấy mình trở nên tức giận vì mọi điều nhỏ nhặt mà đối tác của bạn làm. Nó sẽ trở nên không thể đồng ý với đối tác của bạn về bất cứ điều gì.
Khi bạn bắt đầu trải qua điều này, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn không đủ khả năng để đối phó với cảm giác mất mát của mình.
Đó là lý do tại sao việc thừa nhận rằng bạn đã mất thai nhi là điều tối quan trọng. Ngoài ra, điều quan trọng là bạn phải cho phép bản thân đau buồn.
Trên thực tế, tức giận là một giai đoạn cảm xúc khi đau buồn về sự mất mát của bạn. Và nó là hoàn toàn bình thường.
Điều quan trọng nhất cần làm là học cách không trút giận lên người bạn đời của mình.
Tốt nhất là bạn nên nhận ra lý do tại sao bạn tức giận và học cách xử lý cơn thịnh nộ của mình một cách tốt nhất. Sẽ tốt cho sức khỏe hơn khi bạn cho phép mình trải qua một khoảng thời gian đau buồn.
Khoảng thời gian đó sẽ giúp bạn cảm nhận được tất cả những trải nghiệm của mình liên quan đến sẩy thai và kết hôn, và nó sẽ giúp bạn kiểm soát cảm xúc của mình một cách tốt hơn.
Và một trong những cách tốt nhất để quản lý cơn giận của bạn là chọn phản ứng thay vì phản ứng.
4. Bạn không muốn trở nên mạnh mẽ cho đối tác của bạn.
Bạn và đối tác của bạn có những cách khác nhau để đối phó với sự mất mát.
Không có hai người nào giống nhau. Do đó, cách bạn xử lý tổn thất khác với đối tác của bạn.
Ví dụ, chồng của bạn có thể muốn bạn mạnh mẽ, nhưng bạn vẫn chưa sẵn sàng. Cách chúng ta xử lý thua lỗ được quyết định bởi rất nhiều yếu tố duy nhất đối với mỗi cá nhân.
Một lần nữa, đây là lúc cuộc trò chuyện cởi mở với đối phương về cảm xúc của bạn là rất quan trọng.
Rất tự nhiên khi có những cách khác nhau để đối phó với việc thua lỗ. Và vì lý do này, một đối tác có thể chấp nhận thua lỗ nhanh hơn đối tác còn lại.
Vì vậy, điều cần thiết là bạn phải nói cho đối phương biết cảm giác của bạn. Chẳng hạn, bạn có thể yêu cầu họ cho bạn thêm thời gian để xử lý khoản lỗ.
Điều quan trọng không kém, hãy nhờ đối tác hỗ trợ để bạn trở nên mạnh mẽ. Khi bạn ở bên nhau, bạn có thể xử lý sự mất mát nhanh hơn và hiệu quả.
Phần kết luận
Điều quan trọng nhất cần nhớ khi sẩy thai là sẩy thai xảy ra với bạn và đối tác của bạn chứ không phải một mình bạn.
Do đó, hãy dành thời gian này để trau dồi kỹ năng giao tiếp của bạn với đối tác và đưa ra các cơ chế để giải quyết vấn đề đó một cách tốt nhất.
Nếu bạn đã trải qua một lần sảy thai, hãy để đó là một quá trình khiến bạn mạnh mẽ hơn, và đưa hai bạn đến gần nhau hơn.
Cũng xem: