NộI Dung
- 1. Nó không phải là dễ dàng
- 2. Cách nói với bọn trẻ
- 3. Không giữ bí mật
- 4. Học các kỹ năng quản lý tài chính
- 5. Nhìn vào mặt tươi sáng hơn
- 6. Rút ra bài học từ cuộc ly hôn của bạn
- 7. Học cách trân trọng hiện tại
- 8. Bạn hiểu rằng bạn mạnh mẽ hơn
Mặc dù chúng ta có thể né tránh nói về nó, nhưng số lượng các cuộc ly hôn đang gia tăng với tỷ lệ cao. Lý do ly hôn rất đa dạng, từ tỷ lệ các cặp vợ chồng lừa dối tràn lan đến các cặp vợ chồng vội vàng kết hôn trước khi tìm hiểu kỹ về nhau.
Sau đó, họ nhận ra rằng họ không hợp nhau và cuối cùng chia tay. Những người khác tranh giành sự giàu có và các vấn đề gia đình khác. Lý do ly hôn là không thể đếm được.
Quá trình ly hôn kéo dài và mệt mỏi. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn hiểu quy trình và cuối cùng là tiếp tục.
1. Nó không phải là dễ dàng
Ly hôn đi kèm với những tổn thương tinh thần cho cả hai người. Đây là một giai đoạn mà không ai đã từng chuẩn bị cho.
Tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia để tránh bị trầm cảm. Hãy thoải mái tâm sự với họ và nói cho họ biết chính xác cảm giác của bạn về quá trình ly hôn.
Cho phép gia đình và bạn bè của bạn ở bên bạn trong thời gian này. Tin hay không thì tùy, có rất nhiều người thực sự quan tâm.
Đảm bảo rằng bạn bộc lộ cảm xúc của mình sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và tâm lý của bạn.
2. Cách nói với bọn trẻ
Trẻ em rất nhạy cảm và không may, chúng bị vướng vào một cuộc ly hôn. Làm thế nào để tôi nói với bọn trẻ? Đây là câu hỏi phổ biến nhất của các bậc cha mẹ đang cân nhắc ly hôn.
Một số phụ huynh chọn giữ bí mật cho đến khi quá trình kết thúc. Tuy nhiên, đây không phải là lựa chọn tốt nhất vì ngay cả khi họ không biết chuyện gì đang xảy ra, họ vẫn có thể cảm nhận được rằng có điều gì đó không ổn.
Điều tốt nhất là thành thật với họ. Cố gắng không xúc động về nó. Làm cho chúng hiểu rằng mẹ và bố sẽ không còn sống cùng nhau nữa.
Đừng nói xấu cha mẹ khác.
Những đứa trẻ cần lớn lên và kính trọng cha của chúng ngay cả khi bạn không sống cùng nhau. Nếu bạn nhận thấy một số thay đổi về hành vi, hãy đưa họ đến gặp chuyên gia tâm lý để họ nhận được sự giúp đỡ.
3. Không giữ bí mật
Khi bạn sợ mọi người biết về việc ly hôn của bạn, điều đó ảnh hưởng đến bạn nhiều hơn. Hãy cởi mở về điều đó và nói với bất cứ ai hỏi bạn rằng có, bạn sắp ly hôn. Đừng để những lời nói xấu xa của họ làm phiền bạn.
Tập trung vào việc cố gắng tiếp tục và giữ an toàn cho con bạn. Khi mọi người coi bạn là cha mẹ đơn thân hay thất bại, hãy cứ để nó trôi qua, họ sẽ dừng lại theo thời gian.
4. Học các kỹ năng quản lý tài chính
Hãy nhớ rằng bạn sẽ được yêu cầu xử lý tất cả các hóa đơn một mình. Chồng của bạn có thể gửi một số tiền cấp dưỡng nuôi con, nhưng sẽ không đủ.
Nếu bạn đã từng ở nhà với mẹ, hãy thử đi xin việc. Bạn thậm chí có thể thử làm việc tự do để có thể kiếm thêm.
Bây giờ bạn cần phải tiết kiệm hơn bao giờ hết vì hầu hết các cuộc ly hôn thường được theo sau bởi cuộc chiến giành quyền nuôi con nảy lửa. Bạn cần chuẩn bị sẵn sàng về mặt tài chính, đề phòng
Cũng xem: 7 lý do phổ biến nhất để ly hôn
5. Nhìn vào mặt tươi sáng hơn
Đây là cơ hội để bạn cải thiện vẻ ngoài của mình. Hầu hết phụ nữ trở nên ít quan tâm đến ngoại hình của mình hơn sau khi kết hôn. Lý do là, họ có thêm trách nhiệm chăm sóc gia đình.
Bây giờ bạn đã ly hôn, đừng chăm chăm vào nó. Đã đến lúc bạn cần cải thiện ngoại hình của mình.
Khi bạn trông đẹp, bạn tự tin hơn và bạn cảm thấy tốt hơn. Dành thời gian để tập thể dục và ăn uống lành mạnh; điều này sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
6. Rút ra bài học từ cuộc ly hôn của bạn
Họ nói rằng mỗi trải nghiệm phải là một bài học ngay cả khi nỗi đau là giáo viên. Lý do ly hôn nên dạy cho bạn một hoặc hai điều. Đừng lên án bản thân là nguyên nhân dẫn đến chia tay.
Hãy nhớ rằng có những điều tốt hơn sẽ đến. Nếu lý do ly hôn là do gian dối hoặc vì một cuộc hôn nhân lạm dụng, thì bây giờ bạn đã biết được những dấu hiệu xuất hiện trước khi nó trở nên tồi tệ hơn.
Bạn học được rằng không phải lúc nào bạn cũng đạt được điều mình muốn. Bạn có thể không nhận được công việc mơ ước hoặc sự thăng tiến mà bạn đã mong đợi, nhưng điều đó không sao cả.
7. Học cách trân trọng hiện tại
Sau khi ly hôn, bạn sẽ nhìn lại những kế hoạch mà bạn đã thực hiện cho tương lai, và cuộc sống bạn đã có trước khi mọi thứ bắt đầu đi về phía nam. Bạn sẽ hiểu rằng tất cả những gì là phù phiếm.
Hãy trân trọng những khoảnh khắc mà bạn đang có bây giờ vì ngày mai là điều không thể đoán trước.
Hãy tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống, chăm sóc bản thân và đừng ngại yêu thêm lần nữa.
Một nghiên cứu được thực hiện trên các cặp đã kết hôn cho thấy 30% phụ nữ đã từng ly hôn vào một thời điểm nào đó. Đã ly hôn không có nghĩa là không thể yêu lại, nên nhớ không phải ai cũng giống người yêu cũ.
Ngay cả khi bạn vẫn còn cay đắng về cuộc ly hôn, đừng cố gắng làm tổn thương người yêu cũ của bạn vì bạn sẽ làm tổn thương chính mình trong quá trình này.
8. Bạn hiểu rằng bạn mạnh mẽ hơn
Khi bạn bị bỏ lại một mình mà không có ai để chạy đến mỗi khi bạn gặp khó khăn, bạn sẽ nhận ra rằng bạn mạnh mẽ hơn bạn từng nghĩ.
Bạn sẽ có thể quản lý thời gian của mình và chăm sóc con cái, đi làm và thậm chí đi nghỉ một lần. Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng bạn sẽ không phải vật lộn nhiều.
Ly hôn là một trải nghiệm đau thương chỉ nên được coi là biện pháp cuối cùng. Nó ảnh hưởng đến vợ chồng và con cái và cần được xử lý cẩn thận. Nếu bạn không thể tránh được cuộc ly hôn, thì hãy rút ra một số bài học cho bạn. Hãy nhìn cuộc sống một cách tích cực và luôn mạnh mẽ.