NộI Dung
- Bạo lực gia đình vẫn là một vấn đề nổi cộm trong nền văn hóa của chúng ta
- Tìm người trợ giúp
- Tạo một kế hoạch trốn thoát
- Thông báo cho cơ quan chức năng về tình hình
- Không trở lại
Marilyn biết có rắc rối khi cô bước qua cửa bếp. TV chói lòa, tủ rượu mở toang, và mùi thuốc lá đỏ Marlboro không thể nhầm lẫn được tràn ngập khắp không gian. Ralph lại say.
Thật không may, hành vi say rượu "kể chuyện" của Ralph sẽ cực kỳ nghiêm trọng vào đêm này. Marilyn đã nhiều lần hứng chịu sự hung hãn của Ralph trước đây, nhưng đêm nay cô sẽ tự mình chống chọi với cái chết.
Marilyn cố gắng lẻn qua Ralph, hy vọng cô sẽ không đánh thức anh ta khỏi sự sững sờ. “Nếu tôi có thể biến nó thành công việc nghiên cứu của mình,” cô tự nhủ khi lướt qua phòng khách. Cô ấy đã không thành công.
Khi nghe thấy tiếng bước chân, Ralph đứng dậy và mắng mỏ vợ ngay lập tức. Tức giận vì bữa tối của mình không được chuẩn bị, Ralph vớ lấy một chiếc đèn và ném nó về phía Marilyn.
Khi đế đèn bằng gốm va chạm vào mặt Marilyn, vụ nổ đã cắt sâu cô. Máu đổ trên mặt, Marilyn chạy qua cửa trước, hy vọng có thể lao xuống một chiếc xe đang chạy qua. Ralph sẽ không có nó.
Triệu hồi sức mạnh ngoài sức tưởng tượng, Ralph kéo vợ xuống vỉa hè về phía cửa nhà đang mở. Khi cô ấy thút thít, Marilyn tự nhủ: "Mình sẽ không làm được đâu."
Đó là khi Ralph vấp phải bậc thang dẫn đến "bến đỗ" của ngôi nhà. Bị đập mạnh vào phía sau đầu khi rơi xuống vực, Ralph bất tỉnh. Trợ giúp sẽ đến cho Marilyn. Vừa đủ.
Cũng xem:
Bạo lực gia đình vẫn là một vấn đề nổi cộm trong nền văn hóa của chúng ta
Mặc dù các số liệu thống kê cho chúng ta biết rằng nam giới cũng có khả năng trở thành nạn nhân của bạo lực gia đình như phụ nữ, nhưng chúng ta phải nhận ra rằng nam giới có thể gây ra nhiều thiệt hại về thể chất hơn nhiều so với nữ giới.
Các mối quan hệ lạm dụng tinh thần và bạo lực gia đình luôn liên quan đến quyền lực. Sử dụng hành vi xấu hổ, châm ngòi, gây hấn về thể chất, v.v., thủ phạm tước đi quyền lực và hy vọng của nạn nhân.
Thông thường, các nạn nhân của bạo lực gia đình không nhận ra rằng họ đang có một mối quan hệ lạm dụng cho đến khi thủ phạm đã thay đổi thực tế của nạn nhân và gây ra nỗi đau đáng kể.
Trong phần này, chúng tôi không cố gắng mổ xẻ những nguyên nhân sâu xa của bạo lực gia đình với hy vọng rằng chúng ta có thể "xử lý" nó trước khi nó bắt đầu.
Ngược lại, chúng ta đang cho rằng bạo lực gia đình đã là một yếu tố trong mối quan hệ.
Nếu nạn nhân biết họ đang ở với một người chồng bạo hành tinh thần và muốn biết cách thoát ra khỏi mối quan hệ lạm dụng, thì có thể thực hiện các bước sau để giảm bớt khó khăn và mất mát trong tương lai.
Tìm người trợ giúp
Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ với một người đàn ông bạo hành, đừng cố gắng vượt qua những khoảng thời gian khó khăn một mình.
Khi đối mặt với những hậu quả của lạm dụng, điều tối quan trọng là nạn nhân phải bao quanh mình trong một cái kén hỗ trợ về tinh thần và vật chất.
Liên hệ với một thành viên gia đình, bạn bè đáng tin cậy, thử tư vấn về lạm dụng gia đình, trị liệu lạm dụng gia đình hoặc nhận trợ giúp về lạm dụng gia đình bằng cách gọi đến đường dây nóng về lạm dụng gia đình.
Giải thích chính xác những gì đang xảy ra trong cuộc sống của bạn. Hãy cho người trợ giúp này (hoặc những người trợ giúp) biết rằng bạn có thể cần liên hệ với họ nếu tình huống của bạn trở nên nguy hiểm.
Yêu cầu những người trợ giúp tạo một nhật ký chi tiết về thông tin bạn cung cấp cho họ. Nếu người trợ giúp thấy hành vi lạm dụng hoặc đáng ngờ, hãy yêu cầu họ ghi lại thông tin này. Thông tin này sẽ rất hữu ích trong việc thoát ra khỏi một mối quan hệ lạm dụng.
Tạo một kế hoạch trốn thoát
Nếu đối tác của bạn không muốn thừa nhận và tìm kiếm sự giúp đỡ cho hành vi lạm dụng của anh ta, bạn phải rời khỏi mối quan hệ. Tình hình sẽ không cải thiện một cách nghiêm túc nếu dựa vào thiện chí và sức mạnh của tính cách của bạn.
Vì vậy, làm thế nào để rời khỏi một mối quan hệ lạm dụng? Inasmuch, bạn cần tạo một kế hoạch trốn thoát ngay bây giờ. Tích trữ thêm tiền cho thời điểm trốn thoát, để các đơn thuốc và tài liệu quan trọng của bạn ở một vị trí an toàn bên ngoài nhà của bạn.
Biết trước - bạn sẽ gọi cho ai và bạn sẽ ở đâu khi phải sơ tán khỏi nhà. Nếu bạn có con, kế hoạch của bạn cũng phải bao gồm chúng.
Đừng bỏ rơi con cái của bạn trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Hãy trang bị cho mình nếu bạn phải.
Thông báo cho cơ quan chức năng về tình hình
Nếu bạn sắp phải sơ tán khỏi nhà, hãy tiếp tục và cho cảnh sát biết về rắc rối của bạn và kế hoạch rời bỏ mối quan hệ lạm dụng của bạn. Bạn cũng có thể gọi đến đường dây nóng về lạm dụng mối quan hệ và tìm kiếm sự giúp đỡ từ họ.
nếu bạn có bằng chứng chứng minh cho khiếu nại của bạn về việc lạm dụng thể chất, chuẩn bị sẵn bằng chứng để giao nộp cho cảnh sát. Khi bạn đi khỏi nhà, hãy gọi cảnh sát và cho họ biết bạn là nạn nhân của bạo lực gia đình.
Cảnh sát sẽ giúp bạn nộp các tài liệu thích hợp cho tòa án để bạn có thể thay mặt bạn thiết lập “lệnh bảo vệ”.
Không trở lại
Khi rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng tình cảm hoặc bỏ một người chồng bạo hành, bạn phải không trở về nhà.
Trong một chu kỳ lạm dụng điển hình, thủ phạm sẽ cố gắng thao túng bạn để bạn quay trở lại gia đình / mối quan hệ. Đừng mua nó!
Giai đoạn trăng mật của một mối quan hệ lạm dụng luôn quay trở lại mô hình lạm dụng cũ. Để lại một đối tác lạm dụng, và không chớp mắt.
Đây là thực trạng của bạo lực gia đình; nếu không có sự can thiệp của tâm lý, nó sẽ leo thang. Tại sao phải tự mình vượt qua nhiều hơn?
Suy nghĩ cuối cùng
Không ai bước vào một mối quan hệ với giả định rằng mối quan hệ đó sẽ kết thúc một cách tồi tệ. Thật không may, có rất ít kết thúc có hậu khi bạo lực gia đình ảnh hưởng đến một mối quan hệ.
Bạn không thể sửa chữa đối tác của bạn! Bạn không thể tự mình kiềm chế bạo lực. Do đó, hãy luôn ủng hộ bạn và chuẩn bị kế hoạch rời bỏ kẻ bạo hành tình cảm và hướng tới một cuộc sống ổn định hơn, sôi nổi hơn.
Nếu bạn cảm thấy mình không thể thoát khỏi chu kỳ bị lạm dụng, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ nhiều nhất có thể dành cho những phụ nữ bị lạm dụng. Bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng những người hiểu bạn nhất đều biết rằng bạn đang phải đối mặt với một mối quan hệ địa ngục.
Tin vào bản năng của bạn, tập hợp sức mạnh của bạn và chuẩn bị giành lại quyền kiểm soát cuộc sống của bạn, và chẳng bao lâu bạn sẽ thấy mình vượt qua một mối quan hệ lạm dụng.