NộI Dung
- Kỷ niệm ngày lễ tình nhân với gia đình rối loạn chức năng
- Không ai cố tình làm cho V - Một ngày tồi tệ
- Tránh xa để thay đổi phản ứng của những người xung quanh bạn
- Chỉ cần tách mình ra khỏi sự điên rồ
Ngày lễ tình nhân không chỉ dành cho những cặp đôi yêu nhau thắm thiết mà còn là dịp để các gia đình tôn vinh tình yêu của nhau.
Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tham gia, hoặc tham gia vào một gia đình rối loạn chức năng?
Bạn có thể làm gì, để giảm bớt sự điên cuồng trong một ngày quan trọng như thế này trong khi cũng chăm sóc gia đình rối loạn chức năng?
Trong 30 năm qua, tác giả, nhà tư vấn và bậc thầy về Life Coach số một trong những cuốn sách bán chạy nhất David Essel đã giúp các gia đình học cách chữa lành, đối phó với những rối loạn trong gia đình, đặc biệt là vào dịp Lễ tình nhân.
Dưới đây, David đưa ra suy nghĩ của mình về cách kỷ niệm ngày lễ với một gia đình bị rối loạn chức năng.
Kỷ niệm ngày lễ tình nhân với gia đình rối loạn chức năng
“Cách đây vài năm, một phụ nữ 25 tuổi đã đăng ký tham gia buổi tư vấn với tôi qua Skype, ngay trước Ngày lễ tình nhân bởi vì cô ấy không muốn thấy những gì đã xảy ra trong nhiều năm qua lặp lại.
Khi bắt đầu câu chuyện về rối loạn gia đình, mắt cô ấy rưng rưng khi nói “David, kể từ khi tôi còn là một cô bé, tất cả những gì tôi muốn là bố mẹ tôi hòa thuận vào Ngày lễ tình nhân, và tất cả những gì tôi thấy là tranh luận, tranh cãi, giữa họ và phần còn lại của gia đình chúng tôi. "
Càng làm việc cùng nhau, cô ấy càng bắt đầu thấy rằng mình có vai trò trong việc rối loạn gia đình.
Vì muốn ngày lễ tình nhân trở nên thật đặc biệt, cô tiếp tục làm khổ cha mẹ mình bằng cách nhắc nhở họ rằng ngày lễ tình nhân trước đây luôn tràn ngập sự hỗn loạn và kịch tính như thế nào.
Bạn có đang ở trong tình huống như thế này không? Không thành vấn đề nếu bạn 15 tuổi hay 90 tuổi, nếu bạn xuất thân từ một gia đình rối loạn chức năng, bạn sẽ rất khó trong những ngày lễ nhất định để cảm thấy được kết nối và bình yên.
Ngoài ra, hãy xem video này về các đặc điểm chung của một gia đình bị rối loạn chức năng.
Dưới đây là một vài điều bạn cần suy nghĩ, trong mùa Lễ tình nhân nếu bạn đến từ một gia đình làm nghề điên cuồng.
Làm thế nào để xử lý ngày lễ tình nhân và rối loạn chức năng gia đình
Không ai cố tình làm cho V - Một ngày tồi tệ
Hãy hiểu rằng sự hỗn loạn và kịch tính đến từ gia đình bạn có lẽ đã được lưu truyền qua nhiều thế hệ. Rối loạn chức năng gia đình không xảy ra trong một sớm một chiều và ngoài sự lựa chọn có ý thức.
Rất hiếm khi các thành viên trong gia đình cố tình thức dậy vào ngày Lễ tình nhân và nói rằng, hãy biến đây thành một ngày tồi tệ.
Nhưng đúng hơn, nếu chúng ta được lớn lên trong một môi trường mà một số ngày nghỉ nhất định bị bỏ quên, hoặc nếu chúng mang theo hành trang từ quá khứ của sự hỗn loạn và kịch tính, thì sẽ có một khuôn mẫu được đặt ra trong tiềm thức gần giống như một phản ứng đầu gối, không phải là một quyết định tỉnh táo và biến Ngày lễ tình nhân trở thành một ngày khủng khiếp, mà chỉ là một điều gì đó đã ăn sâu vào tiềm thức mà chúng ta đã lặp đi lặp lại kể từ khi chúng ta còn là những đứa trẻ lớn lên.
Tránh xa để thay đổi phản ứng của những người xung quanh bạn
Trong cuốn sách bán chạy nhất mới của chúng tôi, "Bí mật tình yêu và mối quan hệ ... Điều mà mọi người cần biết!", Chúng tôi đi sâu vào chi tiết về việc sử dụng một công cụ gọi là buông thả, khi bạn muốn thay đổi phản ứng của những người xung quanh mà bình thường. đầy hỗn loạn.
Từ bỏ chỉ đơn giản là quyết định rằng bạn sẽ đầu hàng vào thời điểm này, không đưa ra ý kiến của bạn, không đưa ra lời khuyên của bạn, nhưng thay vào đó hãy hít thở thật sâu và cho phép ngày mới diễn ra như ý muốn.
Khi tôi chia sẻ mẹo cuối cùng này với khách hàng của mình, cô ấy ngay lập tức tỉnh dậy!
“David, tôi có thể thấy rằng mỗi năm khi tôi bắt đầu phàn nàn trước Ngày lễ tình nhân, yêu cầu gia đình làm ngày này khác với ngày lễ tình nhân trong quá khứ, tôi có thể sẽ làm tăng thêm sự hỗn loạn và kịch tính!
Tôi sẽ để mọi chuyện trôi qua, và xem điều gì sẽ xảy ra nếu tôi có thể làm điều đó khác trong năm nay, có lẽ tôi sẽ có một kết quả khác. "
Và những gì đã xảy ra khiến cô bị sốc.
Thay vì liên tục nói trong bảy ngày trước Ngày lễ tình nhân về việc năm này sẽ trở nên tốt đẹp hơn, năm khác như thế nào, cô ấy chỉ giữ suy nghĩ của mình cho riêng mình, nhưng bắt đầu đặt xung quanh nhà những bức tranh về trái tim, và thậm chí là định nghĩa cá nhân của riêng cô ấy về thế nào là Lễ tình nhân. Ngày có ý nghĩa với cô ấy.
Va no đa hoạt động.
Bằng sự thoải mái của cô ấy và không mang theo những khuôn mẫu tiêu cực đã xảy ra trong quá khứ, Ngày lễ tình nhân là một trải nghiệm bình tĩnh hơn nhiều đối với cô ấy và mọi người trong gia đình.
Một người anh trai thậm chí còn nhận xét với cô rằng đây là ngày lễ tình nhân đầu tiên trong nhiều năm mà cô không tạo ra sự hỗn loạn và kịch tính bằng cách phàn nàn về quá khứ mỗi ngày dẫn đến ngày lễ tình cảm.
Và năm nay?
Cô ấy gần đây đã nói với tôi rằng cô ấy sẽ tiếp tục làm điều tương tự như cô ấy đã làm vào năm ngoái.
Rời khỏi, thảnh thơi, thảnh thơi để tránh làm rối loạn gia đình và sợ hãi điều tồi tệ nhất.
Nếu bạn có mâu thuẫn với người yêu, gia đình hoặc bạn bè trong kỳ nghỉ năm nay, hãy cân nhắc việc chia tay.
Chỉ cần tách mình ra khỏi sự điên rồ
Một khi bạn rời xa tất cả những điều điên rồ tạo nên một gia đình rối loạn chức năng, hãy xem liệu cuộc sống có trở nên bình lặng hơn một chút vào “ngày dành cho tình yêu” này trong quá khứ hay không.
Công việc của David Essel được những cá nhân như cố Wayne Dyer tán thành và người nổi tiếng Jenny Mccarthy nói “David Essel là nhà lãnh đạo mới của phong trào suy nghĩ tích cực”.
Công việc của anh ấy với tư cách là một cố vấn và Huấn luyện viên cuộc sống đã được kiểm chứng bởi Marriage.com. Anh ấy đã được xác minh là một trong những chuyên gia và cố vấn mối quan hệ hàng đầu trên thế giới.
Cuốn sách mới nhất bán chạy nhất của anh ấy, vừa được phát hành đúng dịp Lễ tình nhân, có tên là "Những bí mật về tình yêu và mối quan hệ ... Điều mà mọi người cần biết!"
Để biết thêm thông tin về tất cả những gì David làm, vui lòng truy cập www.davidessel.com