NộI Dung
- Ngừng thúc ép để khắc phục các vấn đề thân mật trong hôn nhân của bạn
- Bỏ đi những bất an của bạn
- Đừng để sự ghen tị làm tốt hơn bạn
- Làm thế nào để vượt qua các vấn đề thân mật
Các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân có đang gặm nhấm hạnh phúc mối quan hệ của bạn không?
Gặp Mary. Mary đã kết hôn hạnh phúc với người chồng thứ hai được 4 năm và đang nuôi hai con từ cuộc hôn nhân trước.
Cuộc hôn nhân đầu tiên của Mary thất bại thảm hại. Cô ấy và đối tác của cô ấy không hợp nhau, nhưng đó không phải là lý do duy nhất. Thay vì tận hưởng cuộc sống đại học, cô ấy đã chọn kết hôn ở tuổi 18. Sai lầm lớn. Chưa hết, cuộc hôn nhân đầu tiên đã dạy cho cô những bài học quý giá về cách tồn tại trong một mối quan hệ và cách khắc phục các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân thay vì trốn chạy chúng.
Đây là những gì cô ấy học được về cách vượt qua các vấn đề về sự thân mật trong hôn nhân
Ngừng thúc ép để khắc phục các vấn đề thân mật trong hôn nhân của bạn
Thời điểm những đứa trẻ của Mary chào đời, mối quan hệ của cô ấy đã thay đổi hoàn toàn.
Với việc chăm sóc trẻ sơ sinh, việc một cặp vợ chồng dành ít thời gian cho nhau hơn là điều đương nhiên. Nhưng đối với cô, sự thân mật gần như không tồn tại.
Vài năm sau, cô nhận thấy một xu hướng phổ biến ở nam giới. Thúc đẩy họ làm điều gì đó và họ sẽ làm ngược lại hoàn toàn (... mặc dù, theo Mary, điều này cũng có thể áp dụng cho cả phụ nữ).
Vì cô ấy không hiểu những vấn đề của mình hoặc làm thế nào để giải quyết chúng, cô ấy đã trở nên tự đề cao.
Cô liên tục cằn nhằn về việc thiếu sự quan tâm, hỏi bạn đời xem cô có kém hấp dẫn với anh không, và thậm chí còn buộc tội anh lừa dối. Tất nhiên không có vấn đề nào trong số này đúng, nhưng đó là cách duy nhất cô biết cách giải tỏa lo lắng và đảm bảo rằng chúng vẫn ổn. Cô muốn được trấn an.
Đúng vậy, cô ấy 18 tuổi và có rất nhiều vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân ảnh hưởng đến sự yên tâm và hạnh phúc hôn nhân của cô ấy.
Tuy nhiên, phải mất 10 năm nữa cô mới nhận ra mình đang thực sự làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Giờ đây, cô ấy biết rằng sự thấu hiểu và kiên nhẫn là bước đầu tiên để khắc phục các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân.
Bỏ đi những bất an của bạn
Nếu bạn từng lo lắng về việc khỏa thân trước mặt vợ / chồng của mình, hãy tham gia câu lạc bộ.
Sự e ngại về những khuyết điểm trên cơ thể như cellulite, sẹo, nốt ruồi, tàn nhang hay tĩnh mạch hiển, vết rạn da không hẳn là khuyết điểm, nhưng vì mọi người bị ám ảnh bởi hình ảnh cơ thể hoàn hảo, không tỳ vết nên ý tưởng này dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng trong hôn nhân giữa các cặp vợ chồng.
Thông thường phụ nữ (và thậm chí cả nam giới!) Cảm thấy không an toàn khi cởi quần áo trước mặt bạn đời của họ. Điều tồi tệ hơn là không phải quần áo của bạn đang kìm hãm bạn; chính nỗi sợ hãi của chính bạn khiến bạn không thể thiết lập mối liên hệ tình cảm sâu sắc với người bạn đời của mình. Rốt cuộc, nếu bạn không thể cởi mở, bạn có thực sự sẵn sàng cho sự thân mật?
Sự thiếu thân mật trong hôn nhân bắt nguồn từ những nỗi sợ hãi vô căn cứ về những khuyết điểm trên cơ thể mà thực ra không phải là những khuyết điểm cần sửa chữa.
Điều Mary nhận ra trong cuộc hôn nhân trước là đàn ông không thực sự quan tâm đến những chiếc áo muffin, làn da chảy xệ hay những khuyết điểm khác.
Sự thân mật giữa hai người vượt ra khỏi những bức tường nông cạn về bề ngoài của bạn. Chỉ áp dụng sự khôn ngoan này thôi có thể giải quyết hầu hết các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân.
Hãy xem xét câu thoại nổi tiếng của Julia Roberts trong Eat Pray Love: "Bạn đã bao giờ khỏa thân trước mặt một người đàn ông và anh ta yêu cầu bạn rời đi?" Không có khả năng. Sự bất an có thể gây hại nhiều hơn bạn nghĩ. Nó có thể gây ra các vấn đề thân mật như oán giận, các vấn đề về lòng tin và sự không hài lòng tổng thể đối với mối quan hệ của bạn. Không có sự thân mật trong hôn nhân làm suy yếu mối dây liên kết bền chặt một cuộc hôn nhân.
Giải pháp?
Chấp nhận bản thân vì bạn là ai - cuộc sống quá quý giá để dành nó để lo lắng về vẻ ngoài của bạn. Có thể nói dễ hơn làm, nhưng là một mục tiêu đáng phấn đấu.
Đừng để sự ghen tị làm tốt hơn bạn
Trong hai năm đầu tiên của cuộc hôn nhân, Mary đã say mê ghen tuông và điều đó dẫn đến một loạt các vấn đề về sự gần gũi trong hôn nhân.
Thậm chí, cô ấy còn không nói chuyện với chồng cũ trong nhiều ngày nếu anh ấy nhìn về hướng của một cô gái khác. Theo thời gian, cảm giác ghen tuông này trở nên không thể kiểm soát và ảnh hưởng đến mọi phần trong mối quan hệ của cô ấy. Đó là một mối quan hệ không có sự thân mật. Không có sự thân mật trong hôn nhân hậu quả đối với cô ấy là thảm khốc. Chẳng bao lâu sau ảnh hưởng của sự thiếu thân mật trong một mối quan hệ đã dẫn đến những khác biệt không thể hòa giải, nơi mà việc khôi phục sự thân mật trong hôn nhân dường như là điều không cần bàn cãi.
Họ đã không chia sẻ nhiều khoảnh khắc gần gũi với nhau, thiếu sự thân mật len lỏi và kết quả là họ rời xa nhau, với những vấn đề về sự thân mật trong hôn nhân đã giành được một khoảng trống nổi bật trong cuộc sống của họ.
Bước ngoặt đối với Mary là một cuộc trò chuyện mà cô đã có với chị gái của mình, người đã trải qua những điều tương tự. ”Sẽ luôn có một ai đó xinh đẹp hơn, thông minh hơn và quyến rũ hơn bạn.
Vậy tại sao phải lãng phí thời gian của bạn để nghĩ về nó? ” Cô ấy đã hoàn toàn đúng.
Sự thân mật trong hôn nhân không phải là về ngoại hình của bạn hay những gì xảy ra giữa các tấm. Sự thân mật trong hôn nhân là sự hiểu biết lẫn nhau, nhìn ra ngoài những khiếm khuyết của người bạn yêu và cuối cùng là hiểu nhau ở mức độ sâu sắc hơn. Một cuộc hôn nhân không có sự thân mật sẽ trở nên yếu ớt, với những vấn đề về sự gần gũi sẽ thay thế tình yêu và tình cảm trong hôn nhân.
Làm thế nào để vượt qua các vấn đề thân mật
Các vấn đề thân mật trong hôn nhân bao gồm tình dục lệch lạc, thiếu thỏa mãn, không thoải mái khi quan hệ tình dục hoặc rối loạn thân mật liên tục do quá khứ lo sợ bị lạm dụng hoặc bị bỏ rơi, hoặc tuổi thơ đau thương - tất cả hoặc bất kỳ điều kiện nào trong số này đều khiến một người khó thiết lập sự thân mật với bạn đời của họ.
Để trả lời câu hỏi, làm thế nào để khắc phục các vấn đề về sự thân mật trong hôn nhân, điều quan trọng là phải nhận ra các dấu hiệu của các vấn đề về sự thân mật trong hôn nhân hoặc mối quan hệ của bạn.
Nếu vợ của bạn tránh sự thân mật, hoặc không có sự thân mật trong hôn nhân từ người chồng, hãy tìm hiểu xem còn bao nhiêu điều nữa để tìm hiểu về người mà bạn đang dành cả cuộc đời, và bạn sẽ sớm phát hiện ra rằng sự ghen tuông, tự ái và bất an là không có. đặt trong một mối quan hệ lành mạnh, thân mật.
Thực hiện theo những lời khuyên sau đây về cách khôi phục sự thân mật trong hôn nhân và tìm kiếm một chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn vượt qua nỗi sợ gần gũi và khôi phục hạnh phúc hôn nhân.