NộI Dung
- Những điều cơ bản về lạm dụng mối quan hệ
- Các loại lạm dụng mối quan hệ
- Làm thế nào để ngừng lạm dụng trong một mối quan hệ
Hẹn hò là một trong những khía cạnh quan trọng nhất của cuộc sống con người. Không thể tưởng tượng nơi ở của bạn mà không có một người đặc biệt, người sẽ hỗ trợ và hiểu bạn ngay cả trong những tình huống phức tạp nhất.
Ngay cả trong thế giới hiện đại, mỗi chúng ta đều cần một đối tác. Tuy nhiên, cách chúng ta tìm kiếm những người quan trọng của mình đã thay đổi. Ngày nay, hầu hết mọi người đều thích tìm kiếm đối tác bằng cách sử dụng các trang web hẹn hò trực tuyến tốt nhất.
Tuy nhiên, một giao diện thông minh và nhiều tính năng hữu ích không thể đảm bảo rằng bạn sẽ tránh được việc lạm dụng mối quan hệ.
Vì vậy, làm thế nào để tránh những trường hợp như vậy?
Để bắt đầu, chúng ta phải hiểu mối quan hệ lạm dụng là gì và các loại mối quan hệ lạm dụng.
Đọc bài viết này để tìm hiểu lạm dụng mối quan hệ là gì và các chiến lược hữu ích nhất để ngăn chặn các mối quan hệ bị lạm dụng.
Những điều cơ bản về lạm dụng mối quan hệ
Trước khi đi sâu hơn và hiểu những kỹ thuật nào để ngăn chặn sự lạm dụng hoặc lạm dụng mối quan hệ trong khi hẹn hò, chúng ta cần nhận ra ý nghĩa của khái niệm này.
Lạm dụng hẹn hò còn được gọi là bạo hành bạn tình thân thiết, bạo lực hẹn hò, hoặc bạo lực trong mối quan hệ, và tất cả là về sự thống trị.
Khi bạn trai hoặc bạn gái của bạn luôn cố gắng kiểm soát những gì bạn đang nói, cách bạn tương tác với người khác, hoặc cách bạn đối xử với bạn bè hoặc thậm chí là các thành viên trong gia đình.
Theo thống kê, phụ nữ thường xuyên bị bạn tình bạo hành.
Như các nhà nghiên cứu cho biết, hơn 70% phụ nữ đã từng bị lạm dụng tình dục trong khi xây dựng mối quan hệ của họ.
Hơn nữa, họ nhận thấy rằng những hành vi như vậy phổ biến hơn ở nhóm khán giả nhỏ tuổi, và tất cả các cô gái từ 16 đến 24 tuổi cần biết cách phòng tránh bị lạm dụng khi hẹn hò với bạn trai của mình.
Các loại lạm dụng mối quan hệ
Đó là một sai lầm khá phổ biến khi nghĩ rằng chúng ta cần biết các chiến lược phòng ngừa lạm dụng thể chất trong các mối quan hệ. Tuy nhiên, có nhiều loại hành vi sai trái như vậy, và thường gặp nhất là:
- Lạm dụng tình cảm– Hành vi như vậy bao gồm theo dõi đối tác của bạn và cố gắng cô lập anh ấy hoặc cô ấy khỏi thế giới.Những kẻ bạo hành này thường nói rằng họ sẽ tự tử nếu cặp đôi của họ chia tay.
- Lạm dụng tình dục– Đây là những tình huống khi một đối tác cố gắng kiểm soát hoạt động tình dục quan trọng của mình. Ví dụ phổ biến nhất của sự lạm dụng đó là khi người này trở thành kẻ hiếp dâm. Hơn nữa, những người như vậy có thể bắt đầu xúc phạm đối tác của họ về cách họ trông hoặc quần áo họ mặc.
- Lạm dụng kỹ thuật số- Trong những tình huống như vậy, những người này rất háo hức muốn biết đối tác của họ có mật khẩu nào và thử đọc tất cả tin nhắn của họ. Hơn nữa, một số người trong số họ thậm chí còn tải xuống các ứng dụng nhằm theo dõi vị trí và chuyển động của những người khác quan trọng của họ.
Cũng xem: 10 dấu hiệu lạm dụng mối quan hệ.
Làm thế nào để ngừng lạm dụng trong một mối quan hệ
Mọi người đều muốn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh mà không có bất kỳ sự lạm dụng hoặc bạo lực nào. Đó là lý do tại sao tốt hơn hết bạn nên ức chế những hành vi đó nếu bạn muốn hẹn hò lâu dài với đối tác của mình. Để ngăn chặn lạm dụng, hãy làm theo các mẹo đơn giản sau:
- Bạn bình đẳng- Đừng để đối tác của bạn kiểm soát bạn và không bao giờ cho phép họ nói với bạn những gì bạn nên làm. Nếu không, bạn sẽ trở thành nạn nhân. Vì vậy, tốt hơn là bạn nên nói với người yêu của mình rằng bạn cảm thấy có điều gì đó khủng khiếp đang xảy ra nếu bạn nhận thấy người này bắt đầu kiểm soát bạn.
- Dành thời gian ở một mình– Ngay cả khi bạn đã yêu nhau nhiều năm, bạn không bao giờ được quên rằng bạn là một cá nhân có mục tiêu và sở thích của mình. Đó là lý do tại sao tốt hơn là tránh ở lại 24/7 với đối tác của bạn. Trong trường hợp này, hãy cố gắng tìm những người bạn mới, những người không quen người yêu của bạn. Thời gian hai bạn dành cho nhau sẽ giúp hai bạn nghỉ ngơi bên nhau và khiến cuộc hẹn hò của bạn trở nên lành mạnh hơn.
- Có tiền của bạn- Lời khuyên này rất quan trọng trong việc ngăn chặn bạo lực gia đình. Mặc dù hầu hết các cặp vợ chồng có ngân sách gia đình là điều phổ biến, nhưng nó có thể trở thành lý do và công cụ lạm dụng. Ví dụ, đối tác của bạn nói rằng bạn sẽ không nhận được một xu nếu bạn đi chơi với bạn bè của mình. Đó là lý do tại sao mỗi người trong cặp vợ chồng nên có một số tiền mặt để chi tiêu cho mục đích của mình và họ không cần phải nói với nhau về điều đó.
Và khía cạnh quan trọng nhất của chủ đề này; mỗi người đều háo hức muốn biết: làm thế nào để chấm dứt bạo lực gia đình?
Về vấn đề này, bất kỳ ai cũng cần lưu ý rằng việc giao tiếp giữa hai người là rất cần thiết. Tốt hơn hết là bạn nên nói với đối tác rằng bạn cảm thấy không an toàn vì cách họ hành động ngay khi bạn nhận ra có điều gì đó đã thay đổi.
Một người yêu thương khác sẽ hiểu điều đó và ngừng cư xử sai trái nếu người đó thực sự yêu bạn và tôn trọng cảm xúc của bạn.
Nhìn chung, tốt hơn là nên tránh hẹn hò nếu bạn đang bị lạm dụng, đặc biệt là lạm dụng gia đình vì người đó đã chắc chắn rằng bạn thuộc về họ.
Bạn đã bao giờ đối mặt với bất kỳ hình thức lạm dụng hoặc bạo lực nào trong khi hẹn hò chưa? Hãy kể cho chúng tôi nghe câu chuyện của bạn!