NộI Dung
Cuộc hôn nhân nào cũng có những thăng trầm. Cho dù đó là những bước đi đầu tiên của con bạn, hay khoảnh khắc bạn nhận ra rằng bạn có thể nói với đối phương mọi bí mật của mình và luôn nhận được sự ủng hộ của họ, thì một số phần của hôn nhân đều quá đẹp và đáng quý.
Mặt khác, mọi mối quan hệ đều có thể vấp phải một số khó khăn, đó là điều bạn có thể mong đợi và thứ mà cuộc sống cuối cùng phục vụ bạn.
Một số chấn thương và sự kiện căng thẳng thực sự không thể bị ảnh hưởng. Bất cứ điều gì từ không thành công trong công việc đến mất con đều có thể gây ra đau đớn và buồn bã, có thể dẫn đến sự cô lập với người bạn đời của bạn.
Cảm thấy tách rời khỏi người gần gũi nhất với bạn có thể dẫn đến cô đơn, lòng tự trọng thấp và thậm chí là một số vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Cô lập xã hội có thể ảnh hưởng đến hôn nhân của bạn và mối quan hệ của bạn với những người thân yêu của bạn. Sự kết hợp giữa hôn nhân và sự cô lập xã hội là công thức dẫn đến thảm họa.
Đây là một số nguyên nhân của sự cô lập xã hội trong hôn nhân, ảnh hưởng của nó đối với cuộc hôn nhân, cũng như một số gợi ý về cách làm cho mọi thứ tốt đẹp hơn.
Sự bận rộn của các đối tác
Khi bạn quyết định kết hôn, bạn làm điều đó để không bị cô đơn, lẻ loi. Bạn hứa với đối tác của mình sẽ luôn ở bên cạnh họ và họ cũng hứa với bạn như vậy.
Tuy nhiên, ngay sau khi khách dự đám cưới rời đi, thực tế bắt đầu. Thực tế là mỗi người trong số các bạn có nghĩa vụ và nhiệm vụ riêng của mình, đặc biệt nếu cả hai đều đi làm.
Không có gì ngạc nhiên khi một hoặc thậm chí cả hai đối tác bắt đầu cảm thấy cô đơn và bị cô lập trong mối quan hệ.
Một trong hai người có thể cảm thấy như người kia đang loại trừ họ khỏi cuộc sống của họ, điều này không hoàn toàn sai sự thật.
Đơn giản là bạn bị loại khỏi một phần cuộc sống thuộc về sự nghiệp của họ. Và kể từ khi thường rất khó để một người thừa nhận rằng họ cảm thấy bị cô lập, nó có thể không được đối tác của họ chú ý.
Các cặp vợ chồng không có khả năng giao tiếp cảm xúc của họ là nguyên nhân chính dẫn đến sự cô lập xã hội trong hôn nhân.
Ngay cả khi họ nhận ra điều gì đó không ổn, họ có thể không xác định được chính xác đó là gì. Hầu hết những vấn đề này có thể tránh được bằng các cuộc trò chuyện thường xuyên và trung thực.
Nếu bạn thấy điều gì đó đang làm phiền đối tác của mình, hãy đến gần họ và hỏi họ xem đó là gì, nhưng không có bất kỳ lời phán xét và buộc tội nào bằng giọng nói của bạn.
Có lẽ nếu bạn kể cho họ nghe về ngày làm việc của bạn và những tình huống bạn gặp phải, và nếu bạn hỏi họ lời khuyên về cách xử lý những tình huống đó, mọi thứ có thể trở nên tốt hơn và họ có thể cảm thấy hòa nhập hơn và bớt cô đơn và bị cô lập.
Thiếu hiểu biết
Có hàng triệu lý do để một người cảm thấy như đối tác của họ không hiểu họ. Trong một số trường hợp, điều này đúng, nhưng ở một số trường hợp khác, đó chỉ là cảm giác chủ quan và nỗi sợ hãi của người đó đang tạo ra sự cô lập.
Một lý do có thể là một trong số các bạn đã trải qua một số loại kinh nghiệm thay đổi cuộc sống.
Ví dụ, nếu một trong các đối tác gặp tai nạn khiến họ bị tàn tật theo bất kỳ cách nào, điều đó có thể khiến họ phải chiến đấu với nhiều hơn là tình trạng khuyết tật.
Ngay cả khi vợ / chồng của họ làm bất cứ điều gì trong khả năng của họ để giúp đỡ và làm cho mọi thứ dễ dàng hơn. Đối tác khuyết tật vẫn có thể cảm thấy như họ đang ở một mình với những suy nghĩ và cảm xúc của họ.
Bất chấp những nỗ lực của người thân yêu của họ, không có sự hiểu biết thực sự thay cho họ.
Mặt khác, đối tác kia có thể cảm thấy như họ đang cố gắng hết sức để mọi việc diễn ra suôn sẻ, nhưng vẫn bị bỏ ngoài tai.
Trong những trường hợp như vậy, có lẽ bạn có thể tìm kiếm một số sự giúp đỡ. Ngày nay, có một số khóa học hữu ích dành cho người khuyết tật có thể cho phép bạn kết nối lại, tăng cường hiểu biết của bạn về nhau và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.
Các khóa học này cũng có thể chuẩn bị cho người khuyết tật một sự nghiệp có thể khiến họ hạnh phúc và viên mãn hơn, góp phần tạo ra bầu không khí tốt hơn ở nhà, trong đó một số vấn đề có thể được giải quyết dễ dàng hơn.
Sự thay đổi trọng tâm
Khi một cặp vợ chồng có với nhau một đứa con, khoảnh khắc đứa trẻ chào đời có thể khiến cả hai choáng ngợp với niềm vui sướng và tình yêu vô bờ bến.
Và mặc dù cả hai bạn đều yêu quý con mình và có thể sẽ cùng nhau hướng tới việc nuôi dạy chúng theo cách tốt nhất có thể, nhưng vẫn có điều gì đó khác có thể xảy ra.
Ngay cả khi cả hai bạn đều đã đi làm, bạn sẽ tìm cách điều chỉnh giờ làm việc của mình để dành nhiều thời gian cho con nhất có thể.
Sự thay đổi trọng tâm này từ hôn nhân và lẫn nhau sang con cái có thể ảnh hưởng đến cuộc hôn nhân và dẫn đến sự cô lập của một hoặc cả hai bạn.
Nghĩ rằng mọi thứ sẽ trôi qua hoặc tự trở lại bình thường khi bạn đã quen với tình huống mới thực sự có thể khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Điều quan trọng là bắt đầu giải quyết các vấn đề ngay khi bạn nhận thấy chúng tồn tại.
Mặc dù điều này khác nhau giữa các cặp vợ chồng, một số lời khuyên chung sẽ là tìm thấynhững hoạt động mà bạn có thể cùng làm với con mình, cũng như dành thời gian ở một mình.
Nhờ người trông trẻ hoặc nhờ một trong số cha mẹ của bạn chăm sóc đứa trẻ trong khi bạn go ra ngoài và làm điều gì đó thú vị và có ý nghĩa với nhau có thể giúp hai bạn gần gũi nhau hơn và cảm thấy ít bị cô lập hơn trong hôn nhân.
Nếu bạn lo lắng rằng sự cô lập của bạn có thể phá hỏng mối quan hệ của bạn và bạn phải trả giá bằng cuộc hôn nhân của mình, nói chuyện với vợ / chồng của bạn hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu.
Giải quyết các vấn đề và đối phó với chúng có thể làm cho mọi thứ tốt hơn và giúp bạn đối phó với bất cứ điều gì làm phiền bạn hoặc đối tác của bạn.