NộI Dung
- Nghiện ma tuý là gì?
- Nghiện ma túy ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn như thế nào?
- Ảnh hưởng của nghiện ma túy đối với sự thân mật
- Bạo lực và lạm dụng bắt nguồn từ các mối quan hệ nghiện ma túy
- 11 Dấu hiệu sử dụng ma túy đang gây hại cho mối quan hệ
- Nghiện ma túy và sự phụ thuộc vào mối quan hệ
- Tạo điều kiện cho hành vi lạm dụng ma túy trong các mối quan hệ
- Rủi ro tiêu cực của sự phụ thuộc vào mã và các hành vi cho phép
- 5 bước để giải quyết mối quan hệ bị ảnh hưởng bởi nghiện ma túy
- 1. Nhập học và lập kế hoạch trước
- 2. Tìm sự trợ giúp phù hợp
- 3. Tạo và chia sẻ một số trải nghiệm tích cực
- 4. Bao quanh bạn với sự hỗ trợ
- 5. Chăm sóc bản thân
- Có thể sửa chữa tất cả các mối quan hệ bị ảnh hưởng do lạm dụng ma túy không?
- Phần kết luận
Trong các mối quan hệ, khi một trong hai đối tác phải vật lộn với cơn nghiện ma túy, nhu cầu về ma túy có thể trở thành ưu tiên số một hơn tất cả những thứ khác, bao gồm cả tình cảm.
Tác động của lạm dụng chất kích thích có thể khiến mối quan hệ bền chặt nhất bị thử thách thông qua các cuộc đấu tranh tài chính, các vấn đề về giao tiếp và các vấn đề về lòng tin.
Nếu bạn tự hỏi nghiện ma túy ảnh hưởng như thế nào đến các mối quan hệ, hãy đọc để hiểu những dấu hiệu đầu tiên của nghiện ma túy, những hậu quả tiềm ẩn và cách khắc phục chúng.
Nghiện ma tuý là gì?
Trước khi chúng ta chuyển sang các tác động của nghiện và nghiện ma tuý ảnh hưởng như thế nào đến các mối quan hệ, trước tiên chúng ta hãy xác định lạm dụng ma tuý là gì.
Rối loạn sử dụng chất gây nghiện, thường được gọi là nghiện ma túy, đề cập đến một tình trạng phức tạp ảnh hưởng đến não và hành vi của người đó, khiến họ không thể cưỡng lại việc sử dụng các chất khác nhau.
Nghiện ma túy ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn như thế nào?
Quan hệ với người nghiện hoặc bản thân là người nghiện có thể gây ra hậu quả cả ngắn hạn và dài hạn. Một trong những thứ khiến người ta đau khổ nhất là các mối quan hệ.
Sự thôi thúc trở nên ưu tiên hơn mọi thứ khác bất chấp những tác hại mà nó gây ra cho sức khỏe của một người và cuộc sống của những người thân yêu của họ.
sao làm được vậy?
Lạm dụng chất kích thích chất dẫn truyền thần kinh gây khoái cảm như dopamine trong não. Một trong những cách mà nghiện ma túy ảnh hưởng đến các mối quan hệ là vượt qua các con đường chịu trách nhiệm khen thưởng hành vi của con người.
Thông thường, dopamine được giải phóng khi chúng ta tham gia vào các hành vi cần thiết cho sự sống còn (ví dụ: chăm sóc người khác). Lạm dụng ma túy làm ngập các chất dẫn truyền thần kinh với dopamine khiến chúng ít có khả năng hấp thu và hấp thụ.
Do đó, những người nghiện có thể dựa vào ma túy để đánh trúng dopamine của họ thay vì tiếp nhận nó như một kết quả của việc kết nối và quan tâm trong các mối quan hệ.
Yêu một người mắc chứng nghiện ngập có thể là một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc. Học cách đối phó với người chồng hoặc người vợ nghiện ma túy có thể rất đau đớn và đau lòng vì bạn không còn cảm thấy mình là ưu tiên trong cuộc sống của họ.
Các tác động về mặt tinh thần của lạm dụng ma túy bao gồm bỏ bê bạn đời, nhu cầu của họ và xa cách bạn với mọi người. Theo thời gian, sự bí mật và sự ngờ vực tăng lên trong khi giao tiếp và sự thân mật kém đi.
Niềm tin là một thành phần thiết yếu của một mối quan hệ lành mạnh. Khi nó bắt đầu suy tàn, điều tương tự cũng sẽ xảy ra với mối quan hệ và mối quan hệ của bạn.
Khi bạn kết hợp giữa nghiện ma túy và các mối quan hệ, bạn sẽ có nguy cơ dẫn đến một hậu quả rất nghiêm trọng khác - bạo lực và lạm dụng.
Lạm dụng ma túy khiến người bệnh phải đưa ra những lựa chọn mà họ không muốn. Sự cần thiết phải có liều thuốc tiếp theo trở thành mối quan tâm đầu tiên của họ. Điều này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.
Họ có thể sử dụng tiền được cấp cho gia đình hoặc hóa đơn điện nước để mua thuốc. Nếu họ không thể có liều tiếp theo, họ có thể trở nên thất vọng, kích động và bạo lực.
Cố gắng bỏ thuốc lá cũng có thể dẫn đến cảm giác bất lực, tức giận và kích động. Hành vi của người nghiện có thể trở nên không thể đoán trước và họ có thể dễ dàng bị khiêu khích. Điều này có thể dẫn đến việc trở thành nạn nhân trong gia đình của họ.
11 Dấu hiệu sử dụng ma túy đang gây hại cho mối quan hệ
Có những dấu hiệu quan trọng của việc sử dụng ma túy và tổn thương mối quan hệ mà bạn cần tự làm quen. Nếu bạn nhận ra vợ / chồng nghiện ma túy đúng lúc, cũng như những dấu hiệu xấu đi trong mối quan hệ đầu tiên, bạn có thể phản ứng kịp thời.
Phản ứng càng nhanh, cơ hội phục hồi càng cao và giảm tác hại cho mối quan hệ.
Một số dấu hiệu cho thấy ma túy đang làm tổn thương mối quan hệ bao gồm:
- Niềm tin đang biến mất và bí mật đang chiếm lấy
- Căng thẳng và lo lắng vượt qua các tương tác hàng ngày
- Giảm sự thân mật và tình cảm
- Ham muốn tình dục giảm hoặc không tồn tại
- Vấn đề tình dục trong phòng ngủ
- Dễ dàng nổi nóng và thất vọng với nhau.
- Tăng cảm giác phẫn uất và đau buồn
- Cảm thấy bất lực và lo lắng
- Phân bổ trách nhiệm không đồng đều giữa người nghiện và người phối ngẫu không nghiện
- Bào chữa cho người nghiện như một lá chắn khỏi xấu hổ, buồn bã và tội lỗi
- Rút lui và cách ly khỏi gia đình và bạn bè thân thiết để che giấu vấn đề
Nghiện ma túy và sự phụ thuộc vào mối quan hệ
Khi chúng ta nói về việc nghiện ma túy ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào, bên cạnh những hành vi điển hình của người nghiện trong các mối quan hệ, chúng ta cần chú ý đến việc tạo điều kiện cho hành vi trong các mối quan hệ và cách những hành vi đó dẫn đến sự phụ thuộc.
Bên cạnh việc củng cố chứng nghiện, sự phụ thuộc vào nhau còn có những phí tổn khác về thể chất và tình cảm đối với mọi người, chẳng hạn như sức khỏe kém, thiếu tự chăm sóc bản thân và bỏ bê trách nhiệm.
Ma túy gây nghiện, nhưng con người duy trì nó. Nghiện cần có một cách tiếp cận có hệ thống bởi vì sự tiếp viện và hậu quả của việc sử dụng ma túy không chỉ giới hạn ở người nghiện.
Mọi người có thể củng cố hành vi của người nghiện một cách vô thức vì nhiều lý do.
Đó có thể là gia đình muốn giúp đỡ người nghiện bằng cách nhận trách nhiệm giảm nhẹ gánh nặng cho họ. Tuy nhiên, khi làm như vậy, họ đã lấy đi của người nghiện cơ hội cảm thấy hài lòng về bản thân bằng cách làm điều gì đó có ích và đóng góp cho gia đình.
Vì vậy, dù xuất phát từ sự quan tâm hay lo lắng, gia đình cũng góp phần tạo nên mối quan hệ phụ thuộc, cho phép người nghiện tiếp tục thực hiện hành vi của mình.
Khi bạn kết hợp giữa nghiện ngập và các mối quan hệ, bạn sẽ gặp phải một tình huống mà ở đó không phải là hiếm khi đối tác không nghiện có thể gây ra vấn đề nghiện. Nếu bạn muốn hiểu về sự phụ thuộc và nghiện ngập, bạn cần phải xem lý do tại sao mọi người sử dụng ma túy và cách cả hai vợ chồng góp phần vào chu kỳ phụ thuộc.
Khi vấn đề nghiện ngập được nhận ra và bộc lộ, bạn sẽ khó có thể xoay chuyển được tâm trí của mình. Biết người thân của bạn nghiện chất kích thích có thể là một cú sốc và bạn cần thời gian để xử lý.
Lúc đầu, một trong những cách mà nghiện ma túy ảnh hưởng đến mối quan hệ là cả hai cùng giảm thiểu vấn đề. Đối tác không nghiện có thể cố gắng giữ kính hoa hồng để duy trì cách họ nhìn thế giới, đối tác của họ và bản thân.
Thật không may, việc không giải quyết được vấn đề sẽ tạo điều kiện cho đối tác nghiện ngập.
Hơn nữa, việc hạ thấp sức mạnh của thuốc gây nghiện đối với người nghiện sẽ không hữu ích và trì hoãn việc tìm kiếm sự trợ giúp.
Hơn nữa, nghiện ngập có thể phục vụ các mục đích khác, đến lượt nó, củng cố vấn đề. Ví dụ, khi dưới tác dụng của chất này, người đó có thể trở nên ngoan ngoãn, quan tâm hoặc có thể nói về các vấn đề theo cách mà họ không thể khi họ tỉnh táo.
Các nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người vợ nghiện ngập đạt điểm cao hơn trong thang đo mức độ phụ thuộc so với những người vợ không nghiện ngập. Một trong những cách họ đối phó với vai trò làm vợ của một người nghiện là chấp nhận nghĩa vụ và trách nhiệm chăm sóc vợ / chồng của họ.
Đến lượt mình, vai trò này có thể mang lại cho họ cảm giác kiểm soát và giá trị bản thân. Những lợi ích thứ cấp tiềm năng như vậy có thể dẫn đến việc tạo điều kiện cho các hành vi trong các mối quan hệ và duy trì chu kỳ nghiện ngập.
Tình trạng nghiện ma túy của vợ / chồng có thể gây nguy hiểm cho cách bạn nhìn nhận mối quan hệ và làm rung chuyển thế giới của bạn.
Không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể tìm đến các cơ chế phòng thủ như giảm thiểu và từ chối vấn đề. Tuy nhiên, bạn làm điều này càng lâu, bạn càng trì hoãn việc giải quyết vấn đề. Làm điều đó có thể dẫn đến:
- Duy trì và củng cố cơn nghiện
- Tập trung quá nhiều vào người phối ngẫu nghiện ngập, quá ít vào người không nghiện
- Thỏa hiệp về nhu cầu, mong muốn và mong muốn của riêng bạn
- Cô lập và cảm giác cô đơn và tuyệt vọng
- Lòng tự trọng thấp và cảm thấy tội lỗi
- Mất niềm tin và hy vọng phục hồi là có thể
- Quá mệt mỏi và từ bỏ mối quan hệ
Cũng cố gắng:Khi nào nên từ bỏ một câu đố về mối quan hệ
5 bước để giải quyết mối quan hệ bị ảnh hưởng bởi nghiện ma túy
Khi nhận ra các dấu hiệu của việc sử dụng ma túy ở vợ / chồng, bạn làm thế nào để ngăn chặn và sửa chữa những tổn hại mà nó gây ra cho mối quan hệ vợ chồng? Các bước bạn có thể thực hiện và làm thế nào để có một mối quan hệ với một người nghiện?
1. Nhập học và lập kế hoạch trước
Không có câu trả lời nào về cách đối phó với một người nghiện, nhưng cuộc hành trình bắt đầu với cùng một bước - nhận ra có vấn đề.
Sau khi làm được điều đó, bạn có thể lập chiến lược và tìm kiếm những cách tốt nhất để tiếp cận với cơn nghiện và cứu vãn mối quan hệ của mình.
Đừng trì hoãn việc giải quyết vấn đề vì căng thẳng sẽ càng thêm chồng chất.
2. Tìm sự trợ giúp phù hợp
Có nhiều chuyên gia có thể giúp đỡ, nhưng bạn nên tập trung vào việc tìm kiếm những người đã từng gặp vấn đề về nghiện ngập.
Thường thì sự kết hợp giữa làm việc cá nhân và nhóm là tốt nhất. Liệu pháp có thể giúp người đó học các kỹ năng liên quan đến việc ngăn ngừa, dung nạp và giải quyết căng thẳng.
Điều này đặc biệt quan trọng vì có vẻ như căng thẳng và các chiến lược đối phó không hiệu quả có thể đóng một vai trò đáng kể trong việc nghiện và tái nghiện.
Tốt nhất, sẽ có khả năng được tư vấn cho cặp vợ chồng hoặc gia đình. Cách tiếp cận hệ thống có thể giúp hiểu và đối phó với những thách thức xung quanh việc nghiện ngập vì nó có thể được các thành viên khác trong gia đình củng cố một cách vô thức.
Hơn nữa, tham gia trị liệu cùng nhau sẽ tạo ra một không gian an toàn để phát triển mối quan hệ và cải thiện sự giao tiếp và thân mật.
3. Tạo và chia sẻ một số trải nghiệm tích cực
Khi chỉ tập trung vào việc giải quyết vấn đề, mối quan hệ có thể bị trì trệ (tốt nhất là). Bạn cần phải chú ý đến việc bổ sung nguồn nước mà bạn đang sử dụng.
Những hoạt động mà bạn yêu thích giúp bạn tiếp tục nhìn nhau bằng ánh sáng tích cực là gì? Tìm chúng và giữ chúng!
Một số ngày sẽ khó hơn những ngày khác, nhưng nó mang lại cơ hội cho mối quan hệ về lâu dài. Có một mối quan hệ gần gũi cũng sẽ thúc đẩy phục hồi vì họ là một yếu tố bảo vệ trong việc sử dụng ma túy.
4. Bao quanh bạn với sự hỗ trợ
Một trong những cách mà chứng nghiện ma túy ảnh hưởng đến các mối quan hệ là cách ly bạn khỏi những người thân thiết. Do cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ, mọi người có xu hướng che giấu vấn đề để tránh bị tổn thương thêm. Trong quá trình đó, họ cũng ngăn cản bản thân nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ.
Bạn có thể tin tưởng ai có thể ở đó vì bạn và không phán xét bạn? Nếu bạn không có người nào như vậy, hãy tìm các nhóm trực tuyến hoặc trực tiếp có thể đóng vai trò đó.
Khi bạn bè ở đó vì bạn, bạn có thể ở đó vì đối tác của mình và tiếp tục đầu tư vào mối quan hệ.
5. Chăm sóc bản thân
Đừng quên nghiện là một cuộc chiến lâu dài. Nó không biến mất trong một sớm một chiều, và sẽ có những thăng trầm. Bạn không thể nín thở cho đến khi nó thổi qua.
Bạn cần tham gia tích cực vào việc thừa nhận và cung cấp cho các nhu cầu và mong muốn của bạn. Nếu không, bạn sẽ trở nên kiệt sức và bực bội trước khi quá trình phục hồi và sửa chữa mối quan hệ có cơ hội đem lại kết quả.
Có thể sửa chữa tất cả các mối quan hệ bị ảnh hưởng do lạm dụng ma túy không?
Quy tắc đầu tiên khi giúp đỡ ai đó nhắc nhở bạn rằng bạn không thể chịu trách nhiệm về cuộc sống của người khác. Một người nên khao khát thay đổi mạnh mẽ. Khi đó mới có cơ hội chuyển hóa.
Việc ép buộc ai đó phải điều chỉnh và thay đổi chỉ có thể dẫn đến sự phản kháng. Do đó, cả hai đối tác cần nỗ lực để có thể vượt qua các vấn đề nghiện ngập, và đôi khi không phải như vậy.
Các mối quan hệ trong đó các đối tác giao tiếp, làm việc để kiểm soát cơn nghiện và chịu trách nhiệm về hành động của họ sẽ có cơ hội. Điều quan trọng là tập trung vào cả hai đối tác, không chỉ người nghiện, vì đối phó với chứng nghiện là một thách thức lâu dài.
Cũng cố gắng:Trắc nghiệm về mối quan hệ của tôi có đáng để tiết kiệm không
Phần kết luận
Thuốc có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và các mối quan hệ của bạn như thế nào? Mối quan hệ với một người nghiện ma túy có thể là một chuyến tàu lượn siêu tốc đầy cảm xúc.
Bạn quan tâm đến họ, và bạn muốn họ trở nên tốt hơn, nhưng bạn có thể cảm thấy bị xúc phạm, bị phản bội, cô đơn, bị cô lập và bất lực đôi khi. Đôi khi, vô tình, bạn đang kích hoạt chúng.
Công việc của bạn và vòng kết nối xã hội của bạn cũng bị ảnh hưởng. Nhưng vẫn có hy vọng, và nó không nhất thiết phải kết thúc mối quan hệ với một người nghiện ma túy.
Mặc dù chứng nghiện để lại dấu ấn trong các mối quan hệ, những người nghiện đang phục hồi và các mối quan hệ có thể cùng tồn tại. Các cuộc hôn nhân vẫn có thể tồn tại nếu cả hai bên cùng quyết tâm thực hiện.
Người nghiện cần muốn thay đổi, trong khi người không nghiện có thể giúp họ tìm thấy động lực để làm điều đó. Với sự giúp đỡ phù hợp, những hậu quả tiêu cực và bản thân chứng nghiện có thể được kiểm soát, và cuộc sống có thể vui vẻ trở lại.