NộI Dung
- Các triệu chứng của ADHD
- ADHD ở người lớn và các mối quan hệ
- ADHD người lớn và các mối quan hệ
- Hãy xem ADHD ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào
- Hay quên
- Bốc đồng
- Mối quan hệ siêu tiêu điểm ADHD
Nếu bạn biết một người ADHD, có con bị ADHD hoặc có bạn tình ADHD, điều quan trọng là phải hiểu ADHD có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào.
ADHD
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD / ADD) không phải là chứng rối loạn thời thơ ấu, nhưng chứng rối loạn này liên tục ảnh hưởng đến cuộc sống của cá nhân ngay cả khi trưởng thành.
Sự hiếu động được cải thiện khi đứa trẻ lớn lên, nhưng những điều nhất định như vô tổ chức, kiểm soát xung động kém thường tiếp tục trong những năm thiếu niên. Người đó có thể hoạt động liên tục hoặc bồn chồn.
Rối loạn này phát triển khi đứa trẻ lớn lên, và do đó trở thành một phần bản sắc của chúng.
ADHD ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống của con người và tác động đến người bị ADHD cũng như những người có liên quan đến anh ta.
Bài viết này sẽ nói về ADHD có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ một cách chi tiết như thế nào
Các triệu chứng của ADHD
Các triệu chứng chính của ADHD bao gồm
- Không chú ý
- Hiếu động thái quá
- Bốc đồng
Đây chỉ là một vài triệu chứng được nêu tên mà nhiều người có thể không chú ý.
Các triệu chứng khác có thể bao gồm các thói quen lo lắng như bồn chồn hoặc vặn vẹo, nói chuyện không ngừng, cản trở người khác, gặp vấn đề trong việc tổ chức công việc của họ, không tự nhiên làm theo hướng dẫn, mắc lỗi bất cẩn, bỏ sót chi tiết và luôn di chuyển, v.v.
Tuy nhiên, sự xuất hiện nhẹ của các triệu chứng này không có nghĩa là người đó bị ADHD.
Những triệu chứng này cũng được sử dụng để xác định lo lắng, căng thẳng, trầm cảm và tự kỷ. Do sự nhầm lẫn này, bạn cũng có thể khó mắc ADHD trong các mối quan hệ. Do đó, các vấn đề về mối quan hệ ADHD cũng khác với các vấn đề về mối quan hệ bình thường.
Để thực sự được chẩn đoán và có câu trả lời phù hợp cho các câu hỏi của bạn, chỉ một chuyên gia mới có thể và nên giúp đỡ.
Nghiên cứu ngẫu nhiên và tư vấn những cá nhân không đủ tiêu chuẩn cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Hơn nữa, nếu không được chẩn đoán và xác định ADHD thích hợp, nó cũng có thể ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ lãng mạn và không lãng mạn.
Bài viết này sẽ giải quyết và cố gắng giải thích ADHD có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào.
ADHD ở người lớn và các mối quan hệ
Hãy nhớ rằng các triệu chứng ADHD không phải là lỗi của nhân vật!
Vì các triệu chứng ADHD ở người lớn thường được tìm thấy, nên có khả năng bạn có mối quan hệ ADHD. Vì vậy, bạn có thể có hoặc không trong mối quan hệ của người lớn ADHD.
Nhưng để xác định điều đó, bạn phải có kiến thức về các triệu chứng và dấu hiệu chính xác của ADHD. Có một số cách ADHD có thể ảnh hưởng đến các mối quan hệ, và do đó, bạn phải thực hiện một số bước và biện pháp phòng ngừa để tránh để ADHD xen vào giữa một cuộc sống tình yêu lành mạnh và hạnh phúc.
Có thể bạn đang có mối quan hệ với người bị ADHD mà không biết.
ADHD người lớn và các mối quan hệ
ADHD ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào?
Trong tất cả các mối quan hệ, cho dù đó là một mối quan hệ ADHD, một cuộc hôn nhân ADHD hay một mối quan hệ không ADHD, đều có một số vấn đề chung.
Có những vấn đề liên quan đến tính trung thực và lòng trung thành. Ngoài ra còn có những vấn đề liên quan đến rắc rối trong gia đình và cả vấn đề tài chính. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rằng, với ADHD, vấn đề hôn nhân có thể lớn hơn thế nhiều.
Những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ ADHD nếu không được xử lý đúng cách. Vì vậy cần phải thể hiện sự kiên nhẫn với người yêu hoặc bạn tình ADHD của bạn.
Cũng cần lưu ý rằng ADHD và các mối quan hệ đi đôi với nhau.
Điều này không chỉ đúng với các mối quan hệ lãng mạn mà các mối quan hệ khác cũng vậy. Quan hệ với đàn ông và phụ nữ ADHD là bình thường và hoàn toàn có thể kiểm soát được.
Chỉ có một số điều bạn phải biết trước khi đăng ký mối quan hệ với đàn ông hoặc phụ nữ ADHD.
Hãy xem ADHD ảnh hưởng đến các mối quan hệ như thế nào
Mất tập trung
Mất tập trung là một triệu chứng rất phổ biến và chính của ADHD.
Đây cũng là một trong những cách quan trọng nhất mà ADHD ảnh hưởng đến các mối quan hệ. Trong mối quan hệ với đàn ông hoặc phụ nữ ADHD, bạn có thể cảm thấy bị phớt lờ hoặc không mong muốn ngay cả khi bạn là người duy nhất được vợ / chồng yêu thương nhất.
Lặp lại những gì bạn đã nói một lần nữa nếu họ cần bạn.
Dành chút thời gian để nói chuyện với người ADHD. Nếu bạn là người mắc chứng ADHD, hãy cố gắng tỉnh táo và yêu cầu đối tác của bạn lặp lại lời nói của họ nếu bạn không nghe đúng cách. Rốt cuộc, giao tiếp là chìa khóa!
Người lớn mắc chứng ADHD và các mối quan hệ có thể là một sự kết hợp khó khăn.
Điều này là do người lớn thường hết kiên nhẫn, có thói quen bận rộn và đôi khi quá mệt mỏi để giao tiếp đúng cách.
Hay quên
Hay quên không có gì kém phổ biến hơn so với sự mất tập trung.
Một người lớn ADHD có thể quên những sự kiện quan trọng, những điều quan trọng và nơi họ lưu giữ chúng, và cũng có thể quên những công việc hàng ngày. Khi đối tác quên điều gì đó, nó có thể dẫn đến các vấn đề về lòng tin và sự tức giận.
Đối tác ADHD nên sử dụng bảng lập kế hoạch hoặc ghi chú để họ có thể sử dụng các ghi chú làm lời nhắc.
Là một đối tác của một cá nhân ADHD, hãy cố gắng tránh các điều kiện và giữ bình tĩnh. Thay vào đó, hãy khuyến khích họ ghi nhật ký và nhắc nhở, đồng thời giúp họ ghi nhớ mọi thứ, giảm bớt trách nhiệm về chúng.
Bốc đồng
Những người có tính bốc đồng thường hành động trước khi họ suy nghĩ.
Chúng rất hiếu động. Loại ADHD này có thể dẫn đến bối rối nếu người đó thốt ra những từ không phù hợp ở một nơi không thích hợp. Nếu loại hành vi bốc đồng như vậy là vượt khỏi tầm kiểm soát, cần có bác sĩ trị liệu.
Mối quan hệ siêu tiêu điểm ADHD
Bạn có thể nói rằng siêu tập trung đối lập với mất tập trung.
Nó xảy ra khi bạn quá mải mê với một thứ gì đó và hầu như không mất đi sự chú ý của mình. Hyperfocus có thể là một món quà cho bạn, nghĩa là, cho năng suất, nhưng nó cũng có thể gây ra vấn đề vì đối tác của bạn không được quan tâm đầy đủ.
Đó có thể là một trở ngại lớn trong hôn nhân ADHD khi người bạn đời của bạn mong đợi bạn thực sự chú ý đến họ.
Nếu bạn là người bị như vậy, bạn có thể kiểm soát điều này bằng cách đứng dậy và di chuyển xung quanh để tránh hiện tượng siêu lấy nét. Bạn có thể tạo ra những phiền nhiễu cho riêng mình và cũng có thể giúp đối tác ADHD của bạn bằng cách tạo ra những phiền nhiễu hiệu quả cho họ. Theo dõi thời gian và đặt báo thức.
ADHD và tình yêu có thể là một công việc khó khăn, nhưng nếu bạn thực hiện nó với sự kiên nhẫn và thực hiện từng bước một, nó có thể tuyệt vời không kém gì một mối quan hệ bình thường.