NộI Dung
- Điều gì tạo nên sự thiếu thân mật trong hôn nhân?
- Làm thế nào mà thiếu sự gần gũi về thể xác lại có thể làm tổn thương một cuộc hôn nhân?
- Năm dấu hiệu không thân mật trong một mối quan hệ
- 1. Bạn không chạm vào quá nhiều
- 2. Bạn cảm thấy xa cách
- 3. Cãi nhau gia tăng
- 4. Không có tính vui tươi và hài hước
- 5. Không ai trong số các bạn khuyến khích sự gần gũi về thể chất
- Có thể làm gì để cải thiện sự gần gũi về thể chất?
Bạn có biết khoảng 20% các cặp kết hôn thuộc loại hôn nhân không tình dục không?
Đúng! Thiếu sự gần gũi về thể xác là có thật, và một số cặp vợ chồng đấu tranh để mang lại niềm đam mê đã mất vào cuộc sống của họ.
Sự thân tình giống như quan trọng cho các mối quan hệ, kết hôn hoặc bằng cách khác, như sự thân mật và tình cảm bằng lời nói.
Các chuyên gia nói rằng tình cảm thể xác hay sự gần gũi thể xác thông qua ôm, hôn và chạm vào nhau cũng rất quan trọng trong việc phát triển các mối quan hệ như giao tiếp. Đây là lý do tại sao nhiều cặp vợ chồng gặp khó khăn nếu họ cảm thấy thiếu sự thân mật thể xác trong hôn nhân của họ.
MỘT mối quan hệ cần sự thân mật để tồn tại, nhưng sự thiếu vắng tình cảm và sự thân thiết trong một mối quan hệ cuối cùng có thể phá vỡ mối liên kết giữa các đối tác và đẩy mối liên kết đến điểm không thể trở lại.
Nếu bạn thất bại củng cố điều đó kết nối với đối tác của bạn, dù là về mặt tình cảm hay thể chất, bạn không thể mong đợi có được một mối quan hệ lâu dài với người bạn đời của mình. Điều này chỉ là do thiếu sự gần gũi về thể chất.
Điều gì tạo nên sự thiếu thân mật trong hôn nhân?
Ít người có thể tranh luận về điểm rằng tình dục không phải là trái tim và linh hồn của một hôn nhân hoặc một mối quan hệ lãng mạn. Tuy nhiên, sự mất thân mật hoặc thiếu sự gần gũi về thể xác có thể là nguyên nhân gốc rễ của nhiều vấn đề trong tương lai nếu không được giải quyết.
Nhưng trước khi đi sâu hơn vào việc tìm hiểu nguyên nhân gây ra sự thiếu thân mật, điều quan trọng là phải hiểu tình cảm thể xác trong một mối quan hệ là gì và điều gì tạo nên sự gần gũi về thể xác.
Bạn hiểu gì về thuật ngữ 'tình cảm thể xác'?
Tình cảm thể xác khác với sự gần gũi về thể xác một chút. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Brigham Young, Utah, tình cảm thể xác được định nghĩa tốt nhất là “bất kỳ sự đụng chạm nào nhằm mục đích khơi dậy cảm xúc yêu thương ở người cho và / hoặc người nhận”. Nó bao gồm các cử chỉ sau:
- Tẩy tế bào chết hoặc mát xa
- Vuốt ve hoặc vuốt ve
- Âu yếm
- Nắm tay
- Ôm
- Hôn lên mặt
- Hôn lên môi
Mặt khác, gần gũi thể xác là sự gần gũi hoặc chạm vào gợi cảm và nó cũng bao gồm từ gồm ba chữ cái được gọi là 'Tình dục'.
Có khác nhau các kiểu thân mật thể xác, có thể bao gồm các cử chỉ thể xác lãng mạn công khai hơn đến các cử chỉ thể chất nhỏ hơn.
Ví dụ, âu yếm, hôn, nắm tay, xoa bóp, bóp nhẹ vào vai hoặc vuốt ve cánh tay là rất ít cử chỉ gợi ra sự thân mật thể xác trong hôn nhân.
Những cử chỉ này có thể được phân loại thành các loại trải nghiệm, cảm xúc, trí tuệ và tình dục.
Một trong những lý do mà ngay cả các chuyên gia cũng phải vật lộn với việc giải quyết các vấn đề thân mật thể xác trong một mối quan hệ là tất cả mọi người có của họ mức độ thoải mái riêng, cũng như sở thích và không thích cá nhân khi nói đến sự thân mật về thể xác.
Ví dụ, một số người có thể cảm thấy thoải mái khi hôn nơi công cộng, trong khi những người khác lại cho rằng đó là điều khó xử và đáng xấu hổ.
Trong trường hợp này, đối tác muốn hôn nơi công cộng có thể cảm thấy rằng việc thiếu hôn ở các khu vực công cộng sẽ gây ra sự thiếu thân mật thể xác, trong khi đối tác cho rằng điều đó là không mong muốn thì không.
Hầu hết các chuyên gia về mối quan hệ đồng ý rằng sự thiếu thân mật xảy ra khi ít nhất một đối tác cảm thấy rằng những nỗ lực thể hiện tình cảm và hành vi thân mật của họ không được đáp lại. Cùng với thời gian, sự thiếu gần gũi về thể xác hoặc sự lơ là liên tục từ phía đối tác không muốn làm cho mối quan hệ rạn nứt.
Đề cập đến ví dụ trên, nếu đối tác thứ hai không muốn tham gia vào bất kỳ hành động thân mật thể xác nào, ngay cả những hành vi riêng tư, thì đó có thể được coi là hành vi thiếu thân mật thực sự.
Nhưng, câu hỏi đặt ra ở đây là liệu thiếu thốn tình cảm thể xác có làm tổn hại đến mối quan hệ hay không?
Làm thế nào mà thiếu sự gần gũi về thể xác lại có thể làm tổn thương một cuộc hôn nhân?
Như đã đề cập trước đây, sự gần gũi về thể xác là điều cần thiết trong việc hình thành và củng cố mối quan hệ cá nhân giữa hai người.
Con người cần tình cảm thể xác.
Sự thân mật trong hôn nhân thường được cho là gần gũi và thậm chí thường xuyên hơn sự thân mật trước khi kết hôn kể từ khi cam kết của hôn nhân có đem lại NS hai đối tác cùng nhau trong một nghi lễ và ràng buộc pháp lý.
Vì vậy, hầu hết những người đã kết hôn đều mong đợi các hoạt động như ôm, âu yếm, hôn, v.v.
Khi thiếu đi sự gần gũi về thể xác trong hôn nhân, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy như thể tình yêu sắp rời khỏi mối quan hệ của bạn, hoặc bạn không bị đối tác hấp dẫn về mặt thể xác, hoặc đối tác của bạn không còn quan tâm đến bạn trong như cách họ đã làm trước đây.
Với sự gần gũi về thể chất là một trong những cách để đối tác truyền đạt cảm xúc, sự vắng mặt của họ có thể gây ra khoảng trống có thể tạo ra rào cản theo thời gian.
Theo thời gian, nó có thể khiến các đối tác gặp phải vấn đề bị bỏ rơi. Điều này có thể bắt đầu một chu kỳ mà người bạn đời bị bỏ rơi có thể bắt đầu quay lưng lại với nhau. Ham muốn tình dục và nhu cầu được âu yếm và gần gũi có thể bắt đầu giảm đi, điều này không mang lại điềm báo tốt cho mối quan hệ.
Tình dục và sự gần gũi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và việc thiếu các hoạt động như vậy có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, sức khỏe tim mạch cũng như sức khỏe tinh thần. Trên thực tế, các nghiên cứu cho thấy tần suất xuất tinh thấp hơn có liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tăng cao. Phụ nữ cũng nhận được một số lợi ích của quan hệ tình dục, chẳng hạn như chức năng bàng quang tốt hơn và mức độ đau buồn thấp hơn.
Đồng thời, tình dục không phải là yếu tố duy nhất dẫn đến sự thân mật. Miễn là mối quan hệ hôn nhân có những người bạn đời thân mật, tình cảm và gần gũi với nhau ở nhiều mức độ khác nhau, thì mối quan hệ đó không bị hủy diệt.
Năm dấu hiệu không thân mật trong một mối quan hệ
Thiếu sự gần gũi về thể xác trong một mối quan hệ không phải là điều bạn có thể đọc hoặc thấy trong các bộ phim; họ là có thật. Nhưng một vài các cặp đôi có xu hướng phớt lờ NS cờ đỏ.
Họ sống và tiếp tục với cuộc sống của mình mà không nhận ra rằng cuộc hôn nhân của họ đang đổ vỡ cho đến khi quá muộn.
Hãy cùng khám phá những dấu hiệu sau để hiểu bạn có phải là một trong những người mắc chứng thiếu thốn tình cảm trong hôn nhân hay không.
1. Bạn không chạm vào quá nhiều
Chuyên gia về mối quan hệ Rori Sassoon nói, “Sự gần gũi về mặt tình cảm là nền tảng cho sự gần gũi về thể chất, ”“ Khi bạn kết nối về mặt cảm xúc, bạn đang kết nối về mặt thể chất và điều đó làm cho sự kết nối về thể chất của bạn trở nên tốt hơn! ”
Nếu điều đó cảm ứng cơ bản không có, thì mối quan hệ của bạn không chỉ thiếu đi sự gần gũi về thể xác mà còn không được gắn kết về mặt tình cảm.
Đó là một lá cờ đỏ! Bạn cần cởi mở hơn với tư cách là một cặp vợ chồng.
2. Bạn cảm thấy xa cách
Ngày nay, việc thiếu vắng sự gần gũi về thể xác là điều khá phổ biến. Nhưng nếu các đối tác không kết nối được về mặt tình cảm, thì có một vấn đề lớn cần bạn quan tâm, càng sớm càng tốt!
Những cảm giác chung khi bị cô lập hoặc ngắt kết nối với đối tác của bạn là dấu hiệu của một thiếu sự thân mật về tình cảm. Và, khi không có tình cảm, các cặp đôi sẽ khó trải nghiệm sự kết nối thể xác đó với nhau.
Khi không còn tình cảm trong hôn nhân, sẽ chẳng có tương lai nào cho mối quan hệ đó cả.
3. Cãi nhau gia tăng
Cãi nhau là gì? Tốt! Đây chẳng qua là một dấu hiệu cho thấy hai người chưa trưởng thành phản ứng với nhau. Thông thường, những cuộc cãi vã này sẽ dẫn đến những xung đột lớn nếu cả hai đối tác không muốn hiểu quan điểm của đối phương.
Nếu các đối tác không kết nối được với nhau, cả về thể chất lẫn tình cảm, thì việc cãi vã này sẽ trở thành một điều thường xuyên trong cuộc sống của bạn. Thiếu sự gần gũi về thể xác trong hôn nhân là nguyên nhân khiến các đối tác xa cách về mặt tình cảm.
Cãi nhau xảy ra khi bạn cả hai đều không kết nối về mặt tình cảm và tỏ ra ít quan tâm hơn đến việc tìm hiểu đối tác của bạn.
4. Không có tính vui tươi và hài hước
Có phải mối quan hệ của bạn đang thiếu tất cả sự sôi nổi, đam mê, vui tươi và hài hước như trước đây không? Nếu câu trả lời là ‘Có’, thì bạn đang đứng trên bờ vực của thảm họa.
Một trong hai người sẽ sớm mất đi sự kiên nhẫn, và sự khao khát không bao giờ cạn dành cho đam mê và sức sống sẽ khiến mối quan hệ của bạn đến mức khủng hoảng nghiêm trọng.
5. Không ai trong số các bạn khuyến khích sự gần gũi về thể chất
Có những lúc quan hệ tình dục phải ngả lưng, đặc biệt là khi mang thai hoặc khi có trẻ sơ sinh chăm sóc. Như một thời gian khô hạn trong hôn nhân có thể có hai kết quả hoàn toàn khác nhau.
Một trong hai cặp đôi có thể có thói quen đến cái này thời gian khô hạn tạm thời hoặc cảm xúc hoàn toàn ngắt kết nối, điều này cuối cùng dẫn đến sự không chung thủy và ly thân trong hôn nhân về lâu dài.
Có thể làm gì để cải thiện sự gần gũi về thể chất?
Nó là không phải lúc nào cũng dễ dàng đến khắc phục sự cố thiếu sự gần gũi về thể chất - nhưng nó có thể được thực hiện trong hầu hết các trường hợp.
Chìa khóa để giải quyết các vấn đề thân mật là làm mọi thứ chậm lại và không vội vàng gây áp lực khiến đối tác hiểu mọi thứ theo tốc độ bạn muốn.
Một điều tuyệt vời khác cần làm là đồng cảm với đối tác và cởi mở với ý tưởng về sự thân mật và tình cảm của họ. Tìm hiểu xem đối phương thích gì và không thích gì về sự thân mật thể xác và khuyến khích sự gần gũi thể xác theo những cách không lãng mạn, chẳng hạn như chỉ cần nắm tay, ngồi cạnh nhau khi xem phim, đi dạo cùng nhau, v.v.
Nếu dường như không có gì hiệu quả và bạn có thể cảm thấy mối quan hệ đang đau khổ vì điều này, đừng ngần ngại tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp bằng cách nói chuyện với chuyên gia tư vấn hôn nhân hoặc nhà trị liệu tình dục, những người có thể nâng cao hiểu biết của bạn về tình hình và hướng dẫn bạn cách làm việc về ngôn ngữ tình yêu của bạn để cải thiện sự thân mật.
Điều quan trọng vào cuối ngày là cuộc hôn nhân của bạn phải tốt đẹp và hạnh phúc. Cho dù cả hai bạn tự làm cho nó thành công hay nhờ một số trợ giúp để tăng cường sự thân mật trong hôn nhân của bạn không quan trọng, miễn là bạn nhận ra rằng mối quan hệ của bạn cần được chăm sóc nhiều hơn để làm cho mọi thứ suôn sẻ.