NộI Dung
- Chúng tôi kết hôn với những vết thương thời thơ ấu của chúng tôi!
- Lãnh thổ quen thuộc có thể nguy hiểm
- Vậy chúng ta phải làm thế nào để chữa lành?
- Lấy năng lượng từ chấn thương ra khỏi hệ thống của bạn
Tôi kết hôn với một người đàn ông bị bệnh tâm thần. Việc nhận ra xảy ra sau đám cưới, vào một ngày mưa liên bang khi anh ấy đập vô lăng trong cơn thịnh nộ, theo đúng nghĩa đen là cướp đi mạng sống của chúng tôi vào tay anh ấy. Ở tốc độ 90 dặm một giờ, bạn sẽ có được một số viễn cảnh. Tại sao tôi lại kết hôn với tên điên này? Một thập kỷ sau, tôi biết câu trả lời: Tôi đã kết hôn với những vết thương thời thơ ấu. Và đây là những gì chúng tôi làm. Chúng tôi tìm cách chữa lành vết thương thời thơ ấu của mình bằng cách hẹn hò và kết hôn với họ. Đó là lý do tại sao, trước khi lên đường đi tìm tri kỷ, chúng ta cần phải chữa lành vết thương cho chính mình.
Chúng tôi không sống cùng nhau trước khi cưới, nhưng các dấu hiệu đã ở đó. Anh ta đã nổi cơn thịnh nộ ở quy mô nhỏ hơn. Bây giờ tôi nhận ra rằng hành vi này, lẽ ra là một dấu hiệu đỏ đối với một người “bình thường”, không phải dành cho tôi. Tại sao? Bởi vì theo kinh nghiệm của tôi, cơn thịnh nộ là thức ăn cho gia đình sum họp. Đêm sau đám cưới của chúng tôi, anh họ tôi đã đánh gãy mũi chú tôi. Khi tôi và chồng mới mang đá đến cho chú tôi, dì tôi thông báo: “Chào mừng đến với gia đình hạnh phúc của chúng tôi!” Hài hước là cơ chế đối phó tập thể của chúng tôi. Vào sinh nhật lần thứ ba mươi của một người cô khác, một người nào đó đi lại với một cái khay, hỏi đùa rằng liệu có ai muốn một “cà phê, trà, thuốc chống trầm cảm không?
Chúng tôi kết hôn với những vết thương thời thơ ấu của chúng tôi!
Hiện tượng tâm lý lý giải tại sao chúng ta kết hôn với những vết thương thời thơ ấu nằm trong “lý thuyết gắn bó và các mô hình tinh thần vô thức… các mối quan hệ đầu tiên của chúng ta… không chỉ ảnh hưởng đến cách chúng ta có thể kết nối với người khác khi trưởng thành — trong bối cảnh lãng mạn và các bối cảnh khác — mà còn tạo ra các kịch bản nội bộ hoặc các mô hình làm việc về cách thức hoạt động của các mối quan hệ ... Là con người, chúng ta bị lôi cuốn, ở mức độ vô thức, hướng tới những gì quen thuộc. Đối với một cá nhân gắn bó an toàn với những mối liên hệ chính đã dạy cô ấy rằng mọi người yêu thương, đáng tin cậy và đáng tin cậy, điều này thật tuyệt vời. Nhưng đối với những người trong chúng ta, những người gắn bó không an toàn, những gì quen thuộc có thể là lãnh thổ nguy hiểm ”.
Lãnh thổ quen thuộc có thể nguy hiểm
Sự quen thuộc chắc chắn là nguy hiểm đối với tôi. Sau khi hiển linh trên đường liên bang, tôi đã đưa ra tối hậu thư cho chồng: tìm sự giúp đỡ hoặc bị lạc. Cuối cùng, với chẩn đoán đúng (Bipolar II), thuốc, liệu pháp và chữa bệnh toàn diện, anh ấy đã khỏi bệnh. Nhưng không phải lúc nào nó cũng diễn ra theo cách này. Hai yếu tố quan trọng trong việc chữa bệnh là nhận thức về bản thân và động lực, cả hai yếu tố này chồng tôi đều có. Tối hậu thư là điểm đến hạn, nhưng anh biết mình là một kẻ lộn xộn, và anh mệt mỏi vì đã khổ sở. Rất may, anh ấy đã có thể hàn gắn, và chúng tôi hiện đang tận hưởng một cuộc hôn nhân bền chặt được xây dựng trên một thập kỷ ủng hộ nhau qua những thăng trầm của cuộc sống. Nhưng tất cả chúng ta đều có thể tự cứu mình quá nhiều đau khổ nếu thay vì cố gắng tự chữa lành vết thương bằng cách kết hôn, trước tiên chúng ta chữa lành chúng bằng cách khác.
Vậy chúng ta phải làm thế nào để chữa lành?
Thực sự chữa lành chấn thương đòi hỏi một phương pháp tiếp cận hai hướng. Liệu pháp truyền thống rất quan trọng để giúp chúng ta xác định vấn đề của chúng ta là gì và mối liên hệ giữa vết thương thời thơ ấu và hành vi vô thức của chúng ta. Tuy nhiên, nó vẫn chưa đủ. Bạn đã bao giờ biết một người đã chứng kiến sự suy giảm trong nhiều thập kỷ mà không có nhiều cải thiện? Đó là bởi vì chấn thương có một năng lượng đối với nó, và chúng ta mang năng lượng đó bên trong mình, chủ yếu là trong các luân xa của chúng ta, cho đến khi chúng ta xóa bỏ nó. Chấn thương thời thơ ấu được lưu trữ trong ba luân xa đầu tiên của chúng ta: rễ, xương cùng và đám rối mặt trời.
Lấy năng lượng từ chấn thương ra khỏi hệ thống của bạn
Cho đến khi năng lượng đó được chữa lành, nó sẽ tiếp tục thúc đẩy các hành vi vô thức của chúng ta và gây ra lo lắng, không có khả năng nhận biết bản thân và thiếu tự tin (tương ứng). Để giải phóng năng lượng này, chúng ta cần liệu pháp năng lượng. Châm cứu, kỹ thuật tự do cảm xúc và Reiki, chỉ để kể tên một vài, tất cả đều tìm cách cân bằng năng lượng của chúng ta và / hoặc loại bỏ sự tắc nghẽn năng lượng. Khi tìm kiếm một nhà trị liệu, hãy chọn một nhà trị liệu có ít nhất một tá đánh giá tốt cũng như danh sách doanh nghiệp của Google và / hoặc sự hiện diện trên mạng xã hội. Điều này đảm bảo rằng họ không thể lọc ra các đánh giá tiêu cực.
Một khi chúng ta chữa lành vết thương của mình, chúng ta có thể tham gia vào các mối quan hệ và có thể phát hiện ra những dấu hiệu đỏ. Và sau đó, chúng ta có thể lựa chọn một cách có ý thức một đối tác sẽ phản chiếu bản thân đã được chữa lành của chúng ta. Điều quan trọng cần nhớ là chúng ta không chỉ làm điều này cho bản thân mà còn cho bất kỳ đứa trẻ nào trong tương lai mà chúng ta có thể có. Trong khi “hạnh phúc mãi mãi” có thể là cái kết hoàn hảo cho những câu chuyện cổ tích, thì việc phá vỡ vòng tuần hoàn của sự rối loạn chức năng là khởi đầu của một hiện thực mà tất cả chúng ta đều có thể đạt được.