NộI Dung
- 1. Chăm sóc tốt cho bản thân là điều cần thiết
- 2. Tự giúp mình bằng cách cảm thấy tuyệt vời
- 3. Xem xét tốt các tương tác của bạn
- 4. Không có văn bản công khai!
- 5. Tiến lên có nghĩa là đi tiếp
- 6. Đổ đậu
- 7. Quy tắc thói quen
- 8. Giữ đầu óc tỉnh táo
- 9. Tiếp tục
Chữ D đáng sợ là điều mà không ai muốn phải ôm đồm, nhưng trong nhiều tình huống ly hôn là điều cần thiết. Cho dù bạn đã bắt đầu thủ tục ly hôn hay bị vợ ép buộc, bạn sẽ cần một số trợ giúp để lập kế hoạch cho những tháng sắp tới.
Không có gì phải xấu hổ khi thỉnh thoảng được giúp đỡ một chút, và trong suốt cuộc ly hôn, dù bạn có muốn hay không, bạn sẽ cần một chút giúp đỡ trong suốt quá trình đó. Chú ý tư vấn sẽ giúp bạn lập kế hoạch ly hôn chỉ dành cho nam giới, là cách hoàn hảo để đảm bảo rằng cuộc ly hôn của bạn diễn ra suôn sẻ nhất có thể.
Vì vậy, chúng tôi đã liệt kê một số lời khuyên quan trọng và thiết thực nhất về kế hoạch ly hôn cho đàn ông ngay tại đây.
1. Chăm sóc tốt cho bản thân là điều cần thiết
Nếu bạn không tin chúng tôi, bạn chỉ cần nhìn vào Hệ thống phân cấp nhu cầu của Maslow, trong đó nói rằng ở cấp độ cơ bản nhất của chúng ta, chúng ta cần thức ăn, nơi ở, nghỉ ngơi và an toàn.
Những người đàn ông mới ly thân với vợ thường kém chăm sóc bản thân theo cách này. Nhưng không chăm sóc bản thân đúng cách sẽ khiến bạn yếu ớt, dễ bị tổn thương và không khỏe mạnh.
Vì vậy, thay vì làm cho tình hình của bạn tồi tệ hơn, hãy bắt đầu như ý bạn là hãy tiếp tục chăm sóc bản thân, nấu ăn hoặc học nấu những bữa ăn lành mạnh và cố gắng tìm một nơi ở ổn định và an toàn càng sớm càng tốt.
Ngay cả khi nó không hoàn toàn xa xỉ như bạn vẫn quen.
2. Tự giúp mình bằng cách cảm thấy tuyệt vời
Điều quan trọng nữa là luôn đặt việc chăm sóc cá nhân tuyệt vời lên hàng đầu trong danh sách ưu tiên của bạn, đó là điều cần thiết.
Bạn sẽ không cảm thấy tốt nhất nếu bạn không chăm sóc các nhu cầu cơ bản của mình như tắm, cạo râu và cắt tóc. Đây là thời điểm mà bạn không cảm thấy tốt nhất về mặt tinh thần và cảm xúc, thêm gánh nặng do cảm thấy không tốt sẽ khiến vấn đề trở nên phức tạp và làm giảm sức khỏe của bạn.
Thúc đẩy bản thân duy trì việc chăm sóc cá nhân của bạn ngay cả khi bạn không cảm thấy thích nó và thêm một chút nước hoa chỉ vì lợi ích của nó. Mùi hương làm nên điều kỳ diệu đối với tâm hồn.
Đây là một trong những mẹo lập kế hoạch ly hôn cơ bản nhưng quan trọng nhất cho đàn ông và nếu bạn không làm điều này trước khi bắt đầu thủ tục ly hôn, thì bây giờ là lúc bạn tạo ra những thay đổi tích cực đầu tiên cho tương lai.
3. Xem xét tốt các tương tác của bạn
Cố gắng bắt đầu suy nghĩ về cách bạn tương tác với người yêu cũ. Đừng cho phép cô ấy nhấn nút của bạn, đừng thể hiện sự tức giận, thất vọng hay tình cảm của cô ấy. Tất cả chúng đều có thể dẫn đến những tình huống dính mà bạn không cần đến ngay lúc này.
Bạn có thể giữ các tương tác của mình càng sạch sẽ thì càng tốt cho bạn về lâu dài. Ngay cả khi bạn thỉnh thoảng phải đi đường cao tốc.
4. Không có văn bản công khai!
Tạo một dự phòng để đảm bảo rằng bạn KHÔNG BAO GIỜ viết bất cứ điều gì qua mạng xã hội, email hoặc thư. Hãy chắc chắn rằng bạn dừng lại và suy nghĩ. Ngay cả khi một khoảnh khắc hài hước châm biếm sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong một khoảnh khắc ngắn ngủi, thì việc ly hôn sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu bạn không châm dầu vào lửa.
Nếu bạn cần thể hiện bản thân theo cách này, hãy viết nó một cách riêng tư, riêng tư và sau đó đốt nó khi bạn đã sẵn sàng.
Những lời nói bỡn cợt hung hăng thụ động sẽ không bao giờ giúp ích cho tình huống của bạn, đặc biệt nếu có trẻ em tham gia và đó là một mẹo quan trọng để lập kế hoạch ly hôn cho đàn ông.
5. Tiến lên có nghĩa là đi tiếp
Đừng trông chờ vào việc bạn sẽ sớm trở thành người yêu cũ cho bất cứ điều gì.
Điều đó có nghĩa là đừng sử dụng cô ấy như một nhà trị liệu cho cảm xúc của bạn, hay một bãi rác cho sự tức giận, buồn bã, sợ hãi, tội lỗi của bạn.
Nếu bạn cần giải tỏa, hãy tìm cách thay thế thông qua một người bạn đáng tin cậy hoặc thành viên trong gia đình, thông qua viết thư (riêng tư), hoặc đốt cháy nó bằng cách chạy, đi bộ, dọn dẹp, sửa chữa (những thứ dành cho bạn chứ không phải vợ bạn).
Cũng đừng cho phép người yêu cũ dựa vào bạn theo cách tương tự.
6. Đổ đậu
Đừng giữ những gì đang xảy ra trong cuộc sống riêng tư của bạn cho riêng mình. Nói với gia đình và bạn bè của bạn, và thậm chí xem xét thông báo cho sếp của bạn. Bằng cách này họ có thể hiểu, hãy tỏ ra ngoại giao khi họ cần (điều mà đôi khi bạn sẽ đánh giá cao), quan tâm đến bạn và hỗ trợ bạn.
Bạn không bao giờ biết, bạn cũng có thể nhận được một vài bữa ăn lành mạnh từ chúng.
7. Quy tắc thói quen
Tạo một thói quen mới cho bản thân càng sớm càng tốt.
Hãy chắc chắn rằng nó liên quan đến thức ăn lành mạnh, tập thể dục, chăm sóc bản thân, làm việc nhà, ngủ, ít nhất là một vài đêm đi chơi với bạn bè và gia đình của bạn (tốt nhất là không phải là những đêm say sưa điên cuồng).
Chúng tôi biết điều đó nghe có vẻ không vui vẻ hay hữu ích, nhưng những thói quen sẽ giúp ích cho cuộc sống khi thời gian khó khăn. Tin chúng tôi.
8. Giữ đầu óc tỉnh táo
Nếu bạn cảm thấy muốn uống rượu hoặc dùng ma túy như một cách để ngăn chặn các vấn đề của mình, đừng!
Đó là một con đường nhanh chóng để hủy hoại.
Thay vào đó, hãy giữ cái đầu tỉnh táo để có thể đưa ra những lựa chọn tốt nhất cho mình trong thời gian ly hôn và giữ gìn sức khỏe.
Bạn sẽ được hưởng lợi từ nỗ lực này khi bạn đang ở phía bên kia của cuộc ly hôn bởi vì sự trở lại bình thường và khả năng tiếp tục của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều đơn giản vì bạn sẽ không phải dành một hoặc hai năm để sửa chữa những thiệt hại mà bạn có thể đã gây ra chính bạn.
Nếu bạn cảm thấy mọi thứ khó khăn và bị cám dỗ bởi xu hướng khoái lạc, đã đến lúc tìm kiếm một chuyên gia tư vấn hoặc nhà trị liệu để giúp hướng dẫn bạn vượt qua.
Nhưng tất nhiên, thỉnh thoảng đánh nhau với những người bạn đáng tin cậy là được (miễn là bạn không liên lạc với vợ mình hoặc cố trả thù trong cơn say).
9. Tiếp tục
Cuối cùng, đừng thúc ép bản thân tiến tới một mối quan hệ mới quá sớm.
Bạn có thể thấy mình đang ở trong một mối quan hệ sai lầm, và nó có thể làm xáo trộn kế hoạch ly hôn của bạn.
Mọi người cảnh báo bạn về một mối quan hệ đang hồi phục là có lý do. Bạn dễ bị tổn thương!
Hãy xem bản thân là người dễ bị tổn thương, và bạn sẽ đưa ra một số quyết định thông minh.
Có một hướng dẫn khuyên bạn nên dành một tháng độc thân cho mỗi năm kết hôn, đó là một cách thực tế và hữu ích để ngăn bản thân vội vã gặp ai đó và sẽ cho bạn thời gian để thích nghi với cuộc sống mới, tìm lại chính mình và đối phó với cảm xúc của bạn và tài chính hợp lý.Vì vậy, khi bạn gặp một người mới, bạn sẽ ở một nơi hoàn hảo để thu hút người lý tưởng và tận hưởng một mối quan hệ lành mạnh.