NộI Dung
- Kết nối lại trước khi quá muộn
- Bạn đang trải qua một khoảng cách ngày càng tăng giữa bạn và đối tác của bạn?
- Thực hiện các bước nhỏ sau để thu hẹp khoảng cách
Một khi vợ và chồng có thói quen không tiếp xúc với nhau về mặt thể xác, lời nói và tình cảm hàng ngày, họ trở nên xa cách về thể chất và / hoặc tình cảm. Kết quả là, gần gũi với người bạn đời của họ cảm thấy khó xử và xa lạ.
Một khi bạn đã quen với việc xa cách (xa cách về mặt tình cảm và / hoặc thể xác) với người bạn đời của mình trong một thời gian dài, việc cố gắng kết nối lại với họ là một việc rất khó khăn.
Nó rất giống với việc cố gắng giảm cân sau 10 năm bỏ bê cơ thể và sức khỏe thể chất của bạn bằng cách ăn những gì bạn muốn khi bạn muốn, và bao nhiêu bạn muốn mà không cần tập thể dục.
Cả hai điều này đều là những ví dụ về sự lơ là.
Việc duy trì cân nặng hoặc chỉ số BMI hợp lý sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc bạn cố gắng giảm nó khi bạn đã đạt được. Nói cách khác, việc duy trì 160 pound bằng cách thực hiện các lựa chọn lành mạnh hàng ngày sẽ dễ dàng hơn nhiều so với việc tăng từ 160 đến 220 pound, sau đó cố gắng giảm xuống 160. Lựa chọn tốt nhất là tránh tăng cân ngay từ đầu. .
Kết nối lại trước khi quá muộn
Tương tự như vậy, hãy kết nối với người bạn đời của bạn về mặt thể chất và tình cảm hàng ngày trước khi nó đến mức mà việc nắm tay, ôm, hôn hoặc âu yếm là không thoải mái và khó xử. Trong hầu hết các trường hợp, khi khoảng cách đã xảy ra đến mức bạn:
- kết thúc cuộc sống với một người mà bạn không cảm thấy kết nối
- cũng cô đơn như khi bạn độc thân
- ở chung nhà với ai đó nhưng lại thấy mình ở căn phòng khác, khao khát được ôm ấp và yêu thương
Cánh cửa cho sự không chung thủy và / hoặc ly hôn giờ đã mở ra.
Hãy tưởng tượng bạn sợ yêu cầu sự thân mật, những cái ôm và sự gần gũi từ người phối ngẫu của bạn mà bạn đang sống cùng. Thật không may, nhiều người không biết ý nghĩa của việc kết nối với vợ / chồng của họ hàng ngày.
Một số nghĩ chỉ vì họ bắt đầu một cuộc trò chuyện vào bữa sáng về việc luyện tập bóng đá hoặc thảo luận về khoản thế chấp mà họ đã kết nối với vợ / chồng của họ.
Bạn đang trải qua một khoảng cách ngày càng tăng giữa bạn và đối tác của bạn?
Những cặp vợ chồng đã quen với khoảng cách trong hôn nhân thường có thói quen ưu tiên công việc. Trao nhau một lời chào lạnh nhạt và không đủ khi đi qua, và ở trong góc riêng của họ khi họ đã đến vào buổi tối.
Điều này có nghĩa là họ thường không tương tác nhiều ở nhà, do đó, việc đi hẹn hò hầu như luôn không tồn tại trừ khi được các cặp đôi khác mời đi chơi hoặc đáp ứng các nghĩa vụ khác cho các sự kiện mà họ được mời.
Trong khi ở ngoài với những cặp đôi khác, những cuộc hôn nhân tương tự này có xu hướng ngưỡng mộ và thấy mình ghen tị với những cặp đôi khác mà họ gặp phải trong khi ước rằng họ có cùng một mối liên hệ “dường như”.
Nếu tình trạng ngắt kết nối đã xảy ra và bạn đang gặp khó khăn trong việc kết nối lại với cuộc hôn nhân của mình, một chuyên gia tư vấn có thể giúp đỡ.
Thực hiện các bước nhỏ sau để thu hẹp khoảng cách
- Gọi cho vợ / chồng của bạn để thảo luận về điều gì đó ngoài các hóa đơn hoặc nghĩa vụ
- Gửi cho họ những tin nhắn văn bản đặc biệt trong ngày làm việc của họ
- Thường xuyên nói với họ rằng bạn yêu họ
- Xoa vai và lưng ngẫu nhiên
- Ngồi bên cạnh họ với cánh tay của bạn ôm họ hoặc nắm tay họ
- Đi ngủ và / hoặc thức dậy trong vòng tay nhau chứ không phải mỗi người bắt đầu và kết thúc ở góc riêng của mình
- Làm cho họ cảm thấy như thể họ là một ưu tiên trong lịch trình bận rộn của bạn
- Gửi cho vợ / chồng của bạn những bông hoa hoặc một món quà nhỏ đơn giản chỉ vì bạn đang nghĩ đến họ hơn là vì bạn đang chiến đấu và bạn đang cố gắng giành được sự tha thứ cũng có thể là một cách tiếp cận tuyệt vời để kết nối với vợ / chồng của bạn.
- Đi chơi cùng nhau thường xuyên (ăn tối, xem phim, đi dạo, lái xe, v.v.) cũng là một cách tiếp cận tuyệt vời