NộI Dung
- Các mối quan hệ rối loạn chức năng tiêu hao giá trị bản thân của một người
- Các mối quan hệ tiêu cực gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần
- Một nghiên cứu điển hình về một cặp vợ chồng mà công việc cản trở mối quan hệ của họ:
- Một nghiên cứu điển hình về một cặp vợ chồng mà tài chính của họ tạo ra cảm giác tiêu cực giữa họ:
- Các mối quan hệ tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Bạn có biết rằng các mối quan hệ tiêu cực tạo ra luồng khí tiêu cực ảnh hưởng đến tất cả những người xung quanh? Cảm xúc tiêu cực dễ lây lan. Bạn đã bao giờ bước vào một căn phòng đầy người và cảm thấy không khí căng thẳng chưa? Năng lượng tiêu cực hút hết năng lượng xung quanh bạn và khiến bạn mệt mỏi. Do đó, các mối quan hệ tiêu cực cũng làm điều tương tự. Điều quan trọng là phải bảo vệ tâm trí và bản thân tâm linh của bạn khỏi sự tiêu hao năng lượng do những người tiêu cực gây ra.
Các mối quan hệ rối loạn chức năng tiêu hao giá trị bản thân của một người
Nhu cầu chính của mỗi con người là được chấp nhận. Rối loạn nhân cách phát triển từ cảm giác không được chấp nhận và hỗ trợ bởi những người mà bạn đã cam kết sâu sắc về tình cảm và thân mật.
- Bạn có nghĩ rằng những lời chỉ trích mang tính xây dựng của người bạn đời của bạn thực sự là hạ thấp và phản ánh sự tự hận bản thân của họ?
- Sự thiếu trung thực của đối tác có gây cho bạn nhiều tổn thương, xấu hổ và thất vọng không?
- Bạn có tìm kiếm hạnh phúc trong bạn bè, gia đình và con cái vì bạn đã từ bỏ việc tìm kiếm điều đó với người bạn đời của mình không?
- Các cặp đôi tạo nên những kỷ niệm bền vững trong suốt thời gian khó khăn. Những kỷ niệm đẹp nhất của bạn có đủ mạnh để làm điều đó không?
Các mối quan hệ tiêu cực gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần
Đau lòng tạo ra sự tức giận, căng thẳng, bệnh tim mạch vành, huyết áp cao và gián đoạn hệ thống miễn dịch. Hầu hết mọi người hướng đến một đức tin thiêng liêng, bạn bè và các thành viên trong gia đình để giúp vượt qua sự tiêu cực và những ảnh hưởng của nó.
Tuy nhiên, một số người đã ở trong một mối quan hệ tiêu cực quá lâu, họ đã chấp nhận không mong đợi tình yêu, sự hỗ trợ và sự tôn trọng. Họ tin rằng nó không tồn tại đối với họ. Họ thực sự tin rằng họ không đáng để yêu và tiếp tục mối quan hệ này để chứng minh rằng họ xứng đáng.
Một nghiên cứu điển hình về một cặp vợ chồng mà công việc cản trở mối quan hệ của họ:
Judy 33 tuổi, một đại lý du lịch, đã kết hôn với người yêu thời thơ ấu của cô, Thomas, một giám đốc điều hành công ty trong 12 năm. Năm năm qua thật khó khăn. Công ty của Thomas đang giảm quy mô. Thomas phàn nàn rằng bầu không khí tại nơi làm việc quá cạnh tranh khiến anh gần như không thể chịu đựng được. Anh ấy không nghĩ rằng anh ấy có thể tìm được một công việc khác tốt như công việc mà anh ấy đang có nên anh ấy bám trụ ở đó. Mỗi ngày đều tệ hơn ngày trước. Thomas về nhà với thái độ khó chịu mỗi ngày. Tính cách của anh ấy đã thay đổi từ quyến rũ thành Mr. Nasty. Judy nghĩ rằng anh ấy chọn cô ấy vì người giám sát của anh ấy làm điều đó với anh ấy suốt ngày.
Thomas thường quá mệt mỏi để giao tiếp và vui chơi với cô ấy. Bắt đầu một gia đình đã được kéo dài một lần nữa. Mỗi buổi tối sau bữa tối, Thomas ngồi trước TV với đồ uống trên tay cho đến khi anh ngủ thiếp đi. Judy cho rằng công ty của Thomas sử dụng chiến thuật cạnh tranh nhân viên để nhân viên của họ có thêm công việc. Công việc mà họ không phải trả tiền. Đã năm năm. Judy đã hết hy vọng về một cuộc hôn nhân lành mạnh. Cô ấy ở lại vì cô ấy yêu Thomas. Cô thấy mình hy vọng anh ta bị sa thải. Judy đã bắt đầu đi làm muộn và uống rượu.
Tuy nhiên, có sẵn sự trợ giúp. Những người có mối quan hệ với người nghiện ma túy, rượu, cờ bạc, nghiện công việc tìm kiếm các phiên nhóm 12 bước, nơi họ biết rằng có những ranh giới mà mọi người cần đặt ra trong một mối quan hệ. Có nhiều loại nhóm hỗ trợ cộng đồng có sẵn để nâng cao giá trị bản thân và quyền được tôn trọng và yên tâm.
Các nhóm này đưa ra các kế hoạch hành động hướng tới các mục tiêu đó. Những kế hoạch này cung cấp công cụ giao tiếp để đối phó với những người mang lại cảm xúc và mối quan hệ tiêu cực trong cuộc sống của bạn. Tại thời điểm này, tư vấn chuyên nghiệp hoặc một nhóm hỗ trợ cộng đồng không thể làm tổn thương.
Một nghiên cứu điển hình về một cặp vợ chồng mà tài chính của họ tạo ra cảm giác tiêu cực giữa họ:
James 25 tuổi, một thợ cơ khí ô tô, yêu Sherry, người vợ đã hai năm của anh ta. Họ có một cậu bé một tuổi, John.
Khi James gặp Sherry, anh yêu việc cô ấy quan tâm đến vẻ ngoài của mình. Tuy nhiên, anh chưa bao giờ biết cái giá phải trả của việc duy trì vẻ ngoài đó cho đến khi họ kết hôn. Sherry có một công việc và nghĩ rằng cô ấy được hưởng chi phí làm đẹp của mình vì cô ấy đã có chúng trước khi kết hôn. Những gì bạn làm để có được chúng là những gì bạn phải làm để giữ chúng, phải không?
James muốn tiết kiệm tiền cho các chi phí trông trẻ và trông trẻ. Anh ấy muốn Sherry gắn bó với một ngân sách hợp lý và không phải bảo trì quá cao. Tài chính là điều duy nhất họ chiến đấu và nó đã diễn ra hết vòng này đến vòng khác. Bây giờ, Sherry đã bắt đầu che giấu việc mua hàng của mình nhưng lại quên giấu biên lai. James bực bội vì những cuộc đánh nhau này đang ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Anh ấy cũng bị đau ngực và đau đầu. Sẽ không có ích gì khi bạn bè của anh ấy nói với anh ấy, "Tôi đã nói với bạn như vậy".
Thomas đã được một thành viên trong nhà thờ khuyên nên tìm đến tư vấn hôn nhân tại nhà thờ, điều đó hoàn toàn miễn phí. Ngoài ra, em gái của người bạn thân nhất của anh ấy là một nhà quản lý tài chính. Anh ấy đang suy nghĩ kỹ. Đôi khi tất cả mọi người cần giúp đỡ một chút. Anh ta và Sherry không thể tự mình giải quyết vấn đề này vì họ không lắng nghe nhau và không sẵn sàng thỏa hiệp. Nhiều cuộc hôn nhân tan vỡ vì tiền bạc và các quyết định về lối sống. Đây là một chủ đề để nói về trước khi kết hôn.
Các mối quan hệ tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn
Quá nhiều cảm xúc tiêu cực chấm dứt các mối quan hệ và hôn nhân vì chúng làm mất đi giá trị bản thân, sự tôn trọng và hỗ trợ của các bên liên quan. Tìm kiếm sự tư vấn dựa trên niềm tin, các nhóm hỗ trợ cộng đồng, cố vấn tài chính và cố vấn chuyên nghiệp là những giải pháp không nên loại trừ nếu sự tiêu cực trong mối quan hệ đang hủy hoại mỗi đối tác. Mối quan hệ rất có thể được cứu vãn với sự trợ giúp chuyên nghiệp được đào tạo.