NộI Dung
- Ly hôn cũng do phụ nữ khởi xướng
- Vậy những hiểu biết và biện pháp nào có thể bảo vệ hôn nhân?
- Lời hứa của tình yêu
- Đầu tư. Đầu tư nhiều hơn
- Nhưng nếu kết nối bị giảm, có thể tín hiệu cần được tăng cường.
- Và một điều nữa: có thể nó cảm thấy cho đi là không đủ, hoặc sẽ cắt nó đi.
Cuộc sống hiện đại - chúng ta cố gắng vì sự tiến bộ theo nhiều cách khác nhau với tư cách là một xã hội. Khi nói đến hôn nhân - chúng ta đang tiến triển như thế nào, trong lĩnh vực quan hệ mật thiết nhất của con người? Nếu chúng ta đo lường hoàn toàn bằng tỷ lệ ly hôn, truyền thuyết dân gian phổ biến có thể khiến chúng ta tin rằng tỷ lệ ly hôn chỉ tiếp tục tăng.
Sự thật là, tỷ lệ ly hôn rất khác nhau giữa các quốc gia, dựa trên nhiều yếu tố. Việc xem xét một số khu vực có tỷ lệ cao hơn, chẳng hạn như các khu vực của châu Âu (các cuộc khảo sát gần đây cho thấy Bỉ, Luxembourg, Pháp, Cộng hòa Séc và Bồ Đào Nha với tỷ lệ trên 60%, Bỉ là 73%!), Cho thấy sự thiếu ổn định xã hội, khiêm tốn tiêu chuẩn về căn cứ ly hôn, chỉ là một vài yếu tố trong cuộc chơi. Trong khi Hoa Kỳ vẫn đứng đầu trong top 10 về tỷ lệ ly hôn trên thế giới, tỷ lệ chung đã thực sự giảm kể từ khi bùng nổ ly hôn vào những năm 70/80; giáo dục đại học dường như là yếu tố đệm cho sinh viên cao nhất; những người bằng hoặc dưới mức nghèo có nguy cơ cao nhất.
Ly hôn cũng do phụ nữ khởi xướng
William Doherty, Nhà tâm lý học Đại học Minnesota, lưu ý rằng theo ước tính của ông, khoảng 2/3 số vụ ly hôn là do phụ nữ khởi xướng, vì vậy khi xem xét vấn đề ly hôn, ông nói, chúng tôi đang xem xét vấn đề thay đổi kỳ vọng của phụ nữ - một sự cân nhắc sâu sắc. đáng để khám phá thêm. Từ đầu đến giữa thế kỷ 20, quan điểm và đạo đức hôn nhân đã liên tục phát triển; như mọi khi, một số tốt hơn, có lẽ một số không. Trong khi 50 năm trước, bạn đã kết hôn trọn đời, và đó chỉ là chuyện như vậy. Bây giờ, chúng tôi có xu hướng xem xét tất cả các lựa chọn; thực sự, tôi sẽ tranh luận rằng các đặc tính và tâm lý văn hóa hiện đại của chúng ta đã chuyển hướng nhiều hơn khỏi sự tôn sùng vai trò không cần nghi ngờ, một khi đã kết hôn (một điều tích cực thực sự).
Tuy nhiên, khi xã hội nhấn mạnh vào hạnh phúc cá nhân và sự hài lòng đã trở thành một phần trong tâm lý chung của chúng ta, tôi có thể nói rằng chúng ta thường bị cuốn vào câu hỏi, "Có gì trong đó cho tôi?" Chúng tôi ngày càng nhận thức rõ hơn về các quyền của mình, các lựa chọn và việc theo đuổi hạnh phúc của mình. Tốt cho chúng tôi. Chỉ là, quay lại câu hỏi cũ - hạnh phúc thực sự là gì, nó được tìm thấy ở đâu? Nội dung của Peruse Psychology Today, có nhiều bài báo xuất sắc, tuy nhiên bạn sẽ nhận thấy các chủ đề về tìm kiếm sự hài lòng cá nhân.
Vậy những hiểu biết và biện pháp nào có thể bảo vệ hôn nhân?
Chúng tôi áp dụng những gì ở đây? Tôi muốn áp dụng những gì M. Scott Peck đã nói trong dòng đầu tiên của tựa sách kinh điển của ông, The Road Less Traveled. “Cuộc sống thật khó khăn”. Anh ấy tiếp tục nói, nhiều người kết thúc trong việc trị liệu, hoặc trong các vấn đề mà chúng tôi làm, bởi vì chúng tôi tránh những công việc khó khăn hơn trong việc giải quyết vấn đề của mình. Chúng tôi muốn đi tắt. Đầu tư cần có hiệu quả. Nó không phù hợp với tâm lý của nền văn hóa thỏa mãn tức thời ngày càng tăng của chúng ta, phải vậy, phải chịu đựng những nhu cầu không được đáp ứng.
Không có mối quan hệ nào sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của chúng ta, mọi lúc. Tuy nhiên, khi bạn cảm thấy mình không hài lòng, điều đó thật dễ dàng, và tôi sẽ tranh luận, thậm chí có thể theo bản năng, để kiểm tra, khi bạn cảm thấy giảm bớt sự quay trở lại với người bạn đời của mình. Peck nói, và những người khác đã nói theo cách khác: lười biếng là ngược lại của tình yêu. Có lẽ việc mặc định trở nên được bao bọc trong hạnh phúc của chính chúng ta cho rằng một phần chính khiến mọi thứ diễn ra sai lầm.
Nếu các đặc tính xã hội của chúng ta bắt đầu bán cho chúng ta ý tưởng rằng, có thể "mọi thứ sẽ không tồn tại mãi mãi - ngay cả khi bạn ở bên nhau", (cảm ơn Sheryl Crow) - nếu chúng ta bắt đầu chấp nhận suy nghĩ đó - thì thay vì tăng gấp đôi khi cảm giác bất mãn nảy sinh, chúng ta có thể bị lôi cuốn vào những quan niệm lãng mạn về tự do và tình yêu mới, hoặc ít nhất là loại bỏ những gì chúng ta coi là nguồn gốc của nỗi đau của mình.
Lời hứa của tình yêu
Có lẽ chính trong lời hứa về tình yêu vô điều kiện, điều gì đó lâu dài mới có thể tồn tại. Nếu bạn không cảm thấy điều đó, có thể bị mắc kẹt giữa a) khái niệm khao khát hoặc bị lôi kéo bởi một thứ khác, so với b) cảm giác bạn phải ổn định hoặc đau khổ, tôi đề xuất một con đường đến khái niệm thứ 3, cuối cùng thỏa mãn hơn, một mà tôi hoàn toàn tin rằng ngày càng phản văn hóa?
Đầu tư. Đầu tư nhiều hơn
Người ta nói rằng chúng ta yêu thích thứ gì đó mà chúng ta đầu tư vào. Bây giờ tôi không nói đến những cuộc hôn nhân không lành mạnh, rối loạn chức năng mà không có sự đáp lại nào. Có thể bạn đang đi cùng một đối tác đang trả phòng. Giống như lời khuyên này, nhiều hơn một công cụ thường được yêu cầu cho công việc. Đôi khi, tôi đã làm việc với một khách hàng về những cách gây rối để thu hút sự chú ý của đối tác, thậm chí có thể rút lại sự ủng hộ của họ theo một cách nhất định, trong một thời gian nhất định, với một mục đích hoặc mục tiêu cụ thể. Ám ảnh quá nhiều về những nhu cầu chưa được đáp ứng của bản thân sẽ bóp nghẹt tình cảm của chúng ta. Chúng tôi nghe nói về những người khác đang cố gắng tìm con đường ngăn cách hoặc ai đó xác nhận nỗi đau của chúng tôi, và chúng tôi có thể nhấn vào nút hủy bỏ nội bộ.
Nhưng nếu kết nối bị giảm, có thể tín hiệu cần được tăng cường.
Đi ra khỏi con đường của bạn để được chu đáo; làm một số điều cho đối tác của bạn để họ thực sự thể hiện tình yêu của bạn. Và cam kết với nó trong một thời gian - hãy dành cho nó ít nhất vài tuần, để người bạn đời của bạn có thể trải nghiệm sự khác biệt. Đừng chạy theo sự thừa nhận của họ. Cứ làm đi. Hãy vững vàng; nấu ăn cho họ. Làm cho cuộc sống dễ dàng hơn. Hỏi họ về bản thân và sự quan tâm của họ. Xem xét cách bạn đáp ứng nhu cầu của họ. Hãy suy nghĩ về những suy nghĩ riêng tư của bạn, về những đặc điểm mà bạn đánh giá cao và đánh giá cao về chúng.
Nghiên cứu gần đây cho biết nỗi nhớ là một dấu hiệu lãng mạn hiệu quả nhất để tồn tại. Hãy nuôi dưỡng lòng biết ơn hàng ngày đối với người mà bạn đã bầu vào chiếc ghế cao nhất trong cuộc đời mình. Nếu họ không phải là người mà bạn cảm thấy yêu thương, hãy xem xét điều gì sẽ xảy ra nếu bất kỳ lực lượng nào của cuộc sống có thể ảnh hưởng đến họ. Chúng ta thậm chí có thể không dừng lại để hiểu về giai đoạn trầm cảm, lo lắng hoặc đau buồn, vấn đề y tế hoặc cuộc đấu tranh chuyển đổi cuộc sống. Họ là những cuộc đấu tranh, nếu chúng ta trung thực, chúng ta cũng có thể phải đối mặt với chính mình. Loại môi trường hôn nhân nào mà chúng ta đang xây dựng nếu chúng ta bắt đầu có ý định bỏ đi khi nó trở nên khó khăn? Một câu chuyện khách hàng mà tôi đã nghe gần đây đã nói một cách thông tục nhận xét của bác sĩ trị liệu của họ về lý do tại sao một số cặp vợ chồng làm được điều đó, trong khi những người khác thì không? "Đối với một số người, ly hôn không phải là một lựa chọn."
Và một điều nữa: có thể nó cảm thấy cho đi là không đủ, hoặc sẽ cắt nó đi.
Nhiều người rời bỏ cuộc hôn nhân của họ chính xác vì những nhu cầu không được đáp ứng; tuy nhiên, nhiều người tôi gặp đã từ bỏ, hoặc thường xuyên, không dừng lại để thực sự hỏi một cách đủ rõ ràng, nhu cầu của họ được đáp ứng, để thực sự cho người bạn đời của họ một cơ hội để bước lên. Có thể sự đầu tư của bạn vào người bạn đời của mình là để làm điều đó - hãy dừng lại và yêu cầu đáp ứng những nhu cầu của bạn. Chúng ta phải trả giá cho sự dễ bị tổn thương; chúng ta phải đầu tư đủ để chờ đợi họ, nhưng cũng để cho họ cơ hội. Và vâng, chúng tôi thậm chí có thể cần phải kiên nhẫn, vì chúng tôi xem xét bất kỳ tải trọng cuộc sống nào mà họ có thể phải gánh chịu. Quy tắc vàng - thật dễ dàng để lấy lại, trong ánh sáng của một cái gì đó mới. Ngọn lửa ổn định của một ngọn lửa được giữ nguyên, tạo ra một ánh sáng hoàn toàn khác.