14 cách để giữ cho mối quan hệ của bạn bền chặt, lành mạnh và hạnh phúc

Tác Giả: Peter Berry
Ngày Sáng TạO: 14 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 23 Tháng Sáu 2024
Anonim
14 cách để giữ cho mối quan hệ của bạn bền chặt, lành mạnh và hạnh phúc - Tâm Lý
14 cách để giữ cho mối quan hệ của bạn bền chặt, lành mạnh và hạnh phúc - Tâm Lý

NộI Dung

Tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng một mối quan hệ “cần có công việc”, nhưng chính xác thì điều đó có nghĩa là gì?

Thành thật mà nói, nó nghe có vẻ như cực nhọc. Ai muốn dành hàng giờ tại văn phòng chỉ để về nhà làm công việc thứ hai? Sẽ không dễ chịu hơn khi nghĩ về mối quan hệ của bạn như một nguồn thoải mái, vui vẻ và hài lòng phải không?

Tất nhiên, nó sẽ. Điều đó nói rằng, đây là một số cách khắc phục cơ bản nếu mọi thứ cảm thấy trì trệ nếu khoảng thời gian tốt đẹp đang trở nên ít và xa, nếu tranh cãi là hình thức giao tiếp chính của bạn hoặc nếu bạn chỉ cảm thấy rằng bạn cần điều chỉnh. Và chúng thậm chí có thể thú vị.

Làm thế nào để duy trì một mối quan hệ lành mạnh không cần phải là một quá trình phức tạp và lâu dài.

Có thật không.

Cho phép tôi nói rõ hơn và khi bạn đọc tiếp, có thể bạn sẽ thấy khá tháo vát để giữ một mối quan hệ lành mạnh.


1. Đừng tranh cãi về tiền bạc

Nó thực tế là một kẻ giết người có mối quan hệ được đảm bảo. Nếu bạn chưa trò chuyện về cách kiếm, chi, tiết kiệm và chia sẻ tiền, hãy làm điều đó ngay bây giờ. Cố gắng tìm hiểu cách mỗi người trong số các bạn nhìn nhận cuộc sống tài chính của mình và sự khác biệt ở đâu. Sau đó giải quyết chúng.

2. Cố gắng không tập trung vào những chuyện vặt vãnh

Nó có đáng để chiến đấu không? Thêm vào đó, nó thực sự là một chuyện vặt? Thường thì một vấn đề có vẻ nhỏ lại là biểu hiện của một vấn đề lớn hơn. Bạn có muốn biết làm thế nào để làm cho một mối quan hệ bền chặt? Nói về những gì thực sự làm phiền bạn, thay vì tiếng ồn của TV. Nó thực sự đơn giản.

3. Chia sẻ suy nghĩ của bạn


Hy vọng của bạn. Nỗi sợ của bạn. Niềm đam mê của bạn. Hãy cho đối tác của bạn biết bạn thực sự là ai. Dành một chút thời gian mỗi ngày chỉ để nói về những điều quan trọng đối với mỗi cá nhân bạn. Đây là một trong những điều quan trọng nhất cần làm để làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn.

4. Hãy thân thiện

Đối xử với đối tác của bạn theo cách bạn đối xử với một người bạn tốt và đáng tin cậy: tôn trọng, cân nhắc và tử tế. Nó sẽ đi một chặng đường dài trong việc nuôi dưỡng một mối quan hệ bền chặt.

5. Cùng nhau giải quyết các tranh luận

Khi các cặp đôi chiến đấu, tất cả đều quá dễ dàng để bị khóa vào động thắng / thua. Hãy coi sự bất đồng của bạn là một vấn đề để cả hai cùng giải quyết, không phải là một cuộc chiến để hai bạn cùng thắng. Hãy nghĩ đến việc nói “chúng tôi” trước khi chịu thua trước cám dỗ đổ lỗi cho người kia.


6. Thể hiện tình cảm hàng ngày

Tình dục là một chuyện. Nắm tay, ôm, siết chặt cánh tay - tất cả đều tạo ra sự kết nối và tin tưởng. Nếu bạn không nhận được nhiều sự chú ý như mong muốn, hãy cho biết điều đó.

7. Tập trung vào điều tích cực

Bạn đánh giá cao điều gì về người bạn đời của mình? Điều gì đầu tiên thu hút bạn? Bạn trân trọng điều gì về cuộc sống chung của cả hai? Tập trung vào sự tích cực để làm cho mối quan hệ bền chặt.

8. Hãy ủng hộ

Không có gì giết chết một buzz bằng một phản ứng tiêu cực hoặc vắng mặt đối với điều gì đó mà bạn nhiệt tình.

9. Lời nói và việc làm

Nói “Anh yêu em” có sức nặng hơn nhiều khi bạn luôn làm những điều mà đối tác của bạn coi trọng.

10. Nhận ra rằng tất cả các mối quan hệ đều có lúc thăng lúc trầm

Suy nghĩ dài hạn. Mối quan hệ của bạn là một khoản đầu tư, như thị trường chứng khoán. Vượt qua thời gian ngừng hoạt động. Với sự chú ý đúng đắn, chúng sẽ chỉ là tạm thời.

11. Tôn trọng nhau khi tranh luận

Tất cả đều quá hấp dẫn khi sử dụng bất kỳ loại đạn nào bạn có trong trận chiến. Hãy tự hỏi bản thân, nó sẽ đưa bạn đến đâu? Một đối tác có khả năng đến bên bạn, hay một người sẽ phòng thủ nhiều hơn? Hỏi đối tác của bạn xem họ nhìn nhận vấn đề như thế nào.

12. Có nhau

Và, hãy để điều đó được biết, đó là cách bạn giữ cho một mối quan hệ bền chặt.

13. Đặt mục tiêu như một cặp đôi

Nói về cách bạn muốn mối quan hệ của mình như thế nào trong một năm, năm năm, mười năm. Sau đó làm việc hướng tới mục tiêu đó.

14. Ưu tiên đối tác của bạn

Đó là lý do tại sao bạn đang ở trong mối quan hệ này ngay từ đầu.

Đây là cách để giữ cho một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc. Làm theo những lời khuyên này sẽ giúp bạn gần gũi hơn với vợ / chồng của mình và cải thiện chất lượng mối quan hệ của bạn. Các mối quan hệ, chống lại những gì thường được tin tưởng, không khó để duy trì như chúng được tạo ra. Khắc sâu một số thói quen và hành vi trong cuộc sống hàng ngày của bạn là đủ để giữ cho mối quan hệ của bạn bền chặt, lành mạnh và hạnh phúc.