NộI Dung
- 1. Phủ nhận thực tế
- 2. Một ảo tưởng rằng chúng ta có thể thay đổi con người
- 3. Lòng tự trọng thấp
- 4. Xấu hổ và cảm giác không đủ
- 5. Sự phụ thuộc hoặc gắn bó không lành mạnh
- 6. Sự trống rỗng và nhu cầu gắn bó chưa được đáp ứng
- 7. Sợ bị bỏ rơi và bị từ chối
Tất cả chúng ta đều có xu hướng chọn những đối tác phản ánh tầm nhìn mà chúng ta có về bản thân và thế giới của chúng ta. Thật không may, điều đó có nghĩa là những người nghiện hôn nhân cuối cùng sẽ bị thu hút bởi những người bạn đời khiến họ nhớ về mối quan hệ gia đình đang rối loạn của họ, nơi họ không bao giờ có được những gì họ cần. Theo một cách nào đó, thật là mỉa mai, bởi vì trong khi họ đang tìm kiếm một người là tất cả của mình, thì cuối cùng họ lại giải quyết được nhiều, ít hơn rất nhiều.
Dưới đây là một số lý do tại sao những người nghiện quan hệ lại tìm đến những mối quan hệ không mang lại cho họ những gì họ cần
1. Phủ nhận thực tế
Việc phủ nhận thực tế (đối tác của chúng ta thực sự là ai, chúng ta thực sự là ai, liệu chúng ta có thực sự hạnh phúc trong mối quan hệ hay không) khiến chúng ta tự huyễn hoặc mình về đối tác và bản thân. Chúng tôi chỉ xem những gì chúng tôi muốn xem và giải thích phần còn lại.
2. Một ảo tưởng rằng chúng ta có thể thay đổi con người
Chúng tôi tin rằng chúng tôi có thể thay đổi mọi người thành con người mà chúng tôi muốn họ trở thành. Chúng tôi cho rằng bằng cách nào đó họ sẽ cư xử khác với chúng tôi hoặc chúng tôi có thể khiến họ cư xử khác. Chúng ta có thể thuyết phục bản thân rằng một khi chúng ta kết hôn, họ sẽ trở thành người mà chúng ta hằng mong ước một cách thần kỳ.
3. Lòng tự trọng thấp
Lòng tự trọng tốt là kết quả của việc nuôi dạy con cái được đồng cảm và nuôi dưỡng, nhưng nếu chúng ta lớn lên trong một gia đình mà nhu cầu của chúng ta không được đáp ứng, xác nhận hoặc thừa nhận, chúng ta cảm thấy vô hình và nhu cầu của chúng ta không được tính đến. Điều đó có thể dẫn đến cảm giác không xứng đáng và không đủ tốt vì chúng ta đã bị vô hiệu và hiểu lầm.
4. Xấu hổ và cảm giác không đủ
Bên dưới sự xấu hổ là cảm giác tự ti và kém cỏi sâu sắc. Do đó, chúng ta cảm thấy không xứng đáng, không thể yêu thương, và không kết nối với chính mình, với những người khác. Khi chúng ta phát triển lòng tự trọng thấp do xấu hổ, chúng ta sẽ phá hoại các mối quan hệ của mình bằng các hành vi kiểm soát, giải cứu và / hoặc làm hài lòng mọi người.
5. Sự phụ thuộc hoặc gắn bó không lành mạnh
Sự gắn bó không lành mạnh này với một người khác không giống như một mối liên hệ lành mạnh với một người đáng tin cậy. Về bản chất, chúng ta không thể nhận ra sự toàn vẹn và trọn vẹn của mình, vì vậy thay vào đó, chúng ta tham gia vào các mối quan hệ với tư cách là một nửa của mình — một người cảm thấy không trọn vẹn khi không có bạn đời.
6. Sự trống rỗng và nhu cầu gắn bó chưa được đáp ứng
Cảm giác này là kết quả của việc lớn lên trong một gia đình mà nhu cầu nuôi dưỡng và cảm thông của chúng ta không được đáp ứng. Nếu nhu cầu cơ bản về sự gắn bó của chúng ta không được đáp ứng, thì cảm giác bị bỏ rơi sẽ khiến chúng ta trầm cảm, lo lắng, cô đơn mãn tính và cô lập — tất cả các khía cạnh của sự trống rỗng hoặc cảm giác hư vô.
7. Sợ bị bỏ rơi và bị từ chối
Việc bỏ lỡ mối quan hệ sớm với người chăm sóc chính có thể gây ra nỗi sợ hãi bị bỏ rơi, dẫn đến việc đứa trẻ bị cha mẹ nuôi dưỡng — gánh vác những trách nhiệm vượt quá khả năng phát triển của chúng. Khi những đứa trẻ này trở thành người lớn, chúng tiếp tục chu kỳ bị bỏ rơi bằng cách quan hệ với những người không có tình cảm hoặc bằng cách tránh hoàn toàn các mối quan hệ — do đó tránh được nguy cơ bị từ chối.
Lời kết
Khi chúng ta không trung thực về điều gì thúc đẩy chúng ta, chúng ta sẽ kết thúc ít hơn mọi lúc. Bạn biết có bao nhiêu phụ nữ mơ tưởng về ngày cưới chứ không phải hôn nhân thực tế? Nếu bạn có thể thấy, các ưu tiên của họ đã không còn. Đám cưới chỉ là một ngày, nhưng một cuộc hôn nhân nên là cả đời.