NộI Dung
- Tại sao mọi người không giao tiếp?
- Có hai khía cạnh của vấn đề này:
- Hãy nhìn lại bản thân một cách khách quan
"Chúng ta có thể nói chuyện không?" Đây là câu nói quen thuộc của các cặp đôi. Giao tiếp rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào, dù là ở nhà hay nơi làm việc, nhưng để giao tiếp thực hiện công việc giải tỏa xung đột và hiểu biết sâu sắc hơn, cả hai người phải nói chuyện.
Thường thì không phải vậy. Thường thì một người muốn nói chuyện và người kia muốn tránh nói chuyện. Những người tránh nói chuyện đưa ra những lý do để không nói chuyện: họ không có thời gian, họ không nghĩ rằng nó sẽ giúp ích; họ nghĩ rằng vợ / chồng hoặc bạn tình của họ chỉ muốn nói chuyện để họ có thể kiểm soát họ; họ xem mong muốn nói chuyện của vợ / chồng là cằn nhằn hoặc một số nhu cầu thần kinh để được chú ý.
Tại sao mọi người không giao tiếp?
Đôi khi những người không chịu nói chuyện là những người nghiện công việc, họ tin vào hành động chứ không phải nói chuyện và do đó, cả đời của họ dành để làm việc hoặc thực hiện các dự án khác. Đôi khi, họ tức giận và kìm chế vì họ có thù oán với người bạn đời của mình. Đôi khi họ đồng ý nói chuyện nhưng chỉ nói qua loa để xoa dịu đối tác của mình; do đó không có tiến bộ thực sự nào xảy ra.
Tuy nhiên, nguyên nhân hàng đầu khiến mọi người không muốn nói chuyện là họ không muốn từ bỏ là đúng.
Khổng Tử đã từng nói,
"Tôi đã đi xa và rộng, và tôi vẫn chưa tìm thấy một người đàn ông có thể đưa ra phán quyết chống lại chính mình."
Có vẻ như hầu hết mọi người đều muốn nhìn nhận mọi thứ theo cách của họ và họ không quan tâm đến bất kỳ cuộc nói chuyện nào có thể dẫn đến việc họ phải từ bỏ quan điểm quý giá của mình. Họ chỉ quan tâm đến việc giành chiến thắng chứ không quan tâm đến việc cho và nhận của giao tiếp thực sự đích thực.
Điều này không chỉ đúng với những đối tác không muốn nói chuyện.
Những đối tác muốn nói chuyện thường chỉ quan tâm đến việc thuyết phục người yêu của họ rằng họ đúng, với chiêu bài là có một cuộc thảo luận “cởi mở”.
Đây có thể là một lý do khác khiến đối tác của họ không muốn nói chuyện. Trong trường hợp này, đối tác muốn nói chuyện chỉ là giả vờ nhưng thực tế lại không muốn nói chuyện (tham gia vào một cuộc đối thoại mang tính xây dựng) chút nào. Điểm mấu chốt là người không muốn nói chuyện có thể là người từ chối nói chuyện hoặc người giả vờ muốn nói chuyện.
Có hai khía cạnh của vấn đề này:
(1) xác định người không muốn nói chuyện,
(2) làm cho người đó nói chuyện.
Khía cạnh đầu tiên có thể là khó nhất. Để xác định người không muốn nói chuyện với bạn; bạn phải sẵn sàng nhìn nhận bản thân một cách khách quan. Ví dụ, nếu bạn là người muốn nói chuyện, bạn sẽ khó xác định rằng bạn không thực sự có động lực để nói nhiều để khiến đối phương thấy được quan điểm của bạn và lắng nghe những yêu cầu của bạn về việc thay đổi. hành vi của mình.
Nếu bạn là người thường xuyên từ chối nói chuyện, bạn cũng sẽ khó khăn không kém khi từ bỏ lý do của mình. Bạn sẽ nghĩ rằng lý do không nói chuyện của bạn là hoàn toàn chính đáng và thậm chí sẽ không muốn nghĩ đến hoặc kiểm tra chúng.
"Mỗi khi chúng ta nói chuyện, nó chỉ dẫn đến một cuộc tranh cãi?" bạn sẽ nói, hoặc, "Tôi không có thời gian cho việc này!" hoặc, "Bạn chỉ muốn đổ lỗi mọi thứ cho tôi và yêu cầu tôi thay đổi."
Hãy nhìn lại bản thân một cách khách quan
Điều này đòi hỏi nhiều dũng khí hơn là nhảy từ ngọn lửa rực cháy. Đó là bởi vì khi bạn nhảy vào ngọn lửa rực cháy, bạn biết điều gì có liên quan, nhưng khi cố gắng nhìn lại bản thân một cách khách quan, bạn đang đối mặt với vô thức của chính mình. Bạn nghĩ rằng bạn đang nhìn nhận bản thân một cách khách quan và bạn biết điều gì.
Freud là nhà tâm lý học đầu tiên cho rằng phần lớn tâm trí của chúng ta là vô thức. Vì vậy, việc làm cho ý thức những gì là vô thức là phần khó khăn của việc nhìn lại bản thân một cách khách quan.
Tương tự, những người từ chối nói chuyện cũng phải nhìn lại bản thân một cách khách quan. Vì vậy, đối với mỗi đối tác, người từ chối nói chuyện và người giả vờ muốn nói chuyện, trước tiên cả hai phải có khả năng thực hiện bước đầu tiên đó là xác định xem họ thực sự muốn nói chuyện hay tại sao họ không muốn nói chuyện.
Nếu bạn là đối tác muốn trò chuyện và từ lâu đã tìm cách để khiến đối tác trò chuyện, thì bước đầu tiên sau đó là nhìn lại bản thân. Bạn có thể làm gì để khiến anh ấy không nói chuyện? Cách tốt nhất để khiến ai đó nói chuyện mà người không muốn nói chuyện là bắt đầu bằng cách chịu trách nhiệm về đóng góp của chính bạn đối với vấn đề này.
Bạn có thể nói: “Tôi đoán bạn không muốn nói chuyện vì bạn nghĩ rằng tôi sẽ buộc tội hoặc đòi hỏi rất nhiều nếu chúng ta nói chuyện. Bạn đang thể hiện sự đồng cảm và do đó có thể cho thấy rằng bạn đang hòa hợp với người kia.
Nếu bạn là người từ chối nói chuyện, bạn có thể thử một chiến thuật tương tự. Khi đối tác của bạn nói, "Hãy nói chuyện", bạn có thể trả lời, "Tôi ngại nói chuyện. Tôi e rằng mình có thể phải từ bỏ việc trở nên đúng đắn ”. Hoặc bạn có thể nói, "Tôi hiểu bạn cảm thấy tôi không lắng nghe bạn, nhưng tôi ngại nói chuyện bởi vì trong quá khứ tôi đã trải nghiệm bạn muốn chứng minh bạn đúng và tôi sai."
Từ “kinh nghiệm” rất quan trọng ở đây vì nó giữ cho cuộc trò chuyện trở nên chủ quan và cho phép đối thoại sâu hơn. Nếu bạn nói, "Tôi ngại nói vì trong quá khứ bạn luôn muốn chứng minh tôi sai và bản thân mình đúng." Giờ đây, tuyên bố này giống như một lời buộc tội và không dẫn đến đối thoại và giải quyết.
Để khiến ai đó không muốn nói chuyện, trước tiên bạn phải nói theo cách mà bạn không muốn nói - đó là sự đồng cảm với đối tác của bạn thay vì cố gắng thao túng. Để khiến ai đó ngừng giả vờ nói chuyện, bạn cần phải đồng cảm với đối tác đó và thể hiện ý định cho và nhận.
Vâng, thật khó. Nhưng không ai nói các mối quan hệ là dễ dàng.