NộI Dung
- Một trong những điều khó nhất của người phụ nữ là buông bỏ
- Vì vậy, TẠI SAO bạn tiếp tục níu kéo sau khi mối quan hệ đã kết thúc?
Khi mối quan hệ của bạn kết thúc, bạn cảm thấy như thể bạn đã bị một chiếc xe tải đâm và để lại một lỗ hổng trong tim. Những cơn quặn thắt trong bụng bạn không thể giải thích được, bạn không ăn được, không ngủ được, khó tập trung và hơn hết là bạn có rất nhiều câu hỏi:
TẠI SAO? Tại sao lại là tôi? Tại sao anh ta lại làm điều này với tôi? Tại sao anh ấy bỏ đi? Có chuyện gì xảy ra với tôi vậy? Tôi đã làm gì? Tôi chưa đủ với anh ấy sao?
Có những mối quan hệ khiến bạn bàng hoàng trong nhiều ngày sau khi kết thúc, rồi cũng có những mối quan hệ khiến bạn phải tự hỏi, trên đời này có chuyện gì với mình, sau khi chúng kết thúc; và sau đó là những mối quan hệ khiến bạn không nói nên lời, tuyệt vọng và lo lắng không biết có bao giờ yêu lại được nữa không.
Cho dù bạn cảm thấy thế nào khi mối quan hệ của bạn kết thúc, sự thật là, đó là sự lựa chọn của anh ấy. Lựa chọn rời đi, lựa chọn lừa dối, lựa chọn kết hôn với người khác, lựa chọn làm tất cả những điều anh ấy đã làm, và bạn không thể làm gì có thể khiến anh ấy không làm tổn thương bạn, không lừa dối, chọn ai đó khác, từ việc kết hôn với người khác, hoặc từ việc bỏ đi.
Bạn không chịu trách nhiệm về hành động hoặc hành vi của anh ấy, nhưng bạn phải chịu trách nhiệm cho chính mình. Bạn chịu trách nhiệm về cách bạn chọn cách nhìn nhận tình hình, bạn chịu trách nhiệm về việc bạn có chấp nhận anh ta quay lại hay không, bạn chịu trách nhiệm về việc bạn có cho phép điều gì xảy ra thay đổi cách bạn nhìn nhận đàn ông hay không, và bạn chịu trách nhiệm về việc hay không bạn sẽ buông bỏ và bước tiếp.
Một trong những điều khó nhất của người phụ nữ là buông bỏ
Thật khó để bước tiếp khỏi người đàn ông mà một người phụ nữ nghĩ rằng sẽ là hoàng tử của cô ấy, mãi mãi của cô ấy, hay là người duy nhất của cô ấy. Ngay cả sau nhiều năm bị đối xử tệ bạc, bị coi là đương nhiên, bị lợi dụng và lạm dụng, và bị lừa dối, bạn vẫn khó có thể từ bỏ và bước tiếp.
Em thường tự hỏi, tại sao chúng ta lại tiếp tục ở lại, tại sao lại tiếp tục chấp nhận sự dối trá, lừa lọc và gọi đó là tình yêu để rồi khi mối tình kết thúc lại giằng xé nhau. Thay vì vui mừng vì không phải đối mặt với drama nữa, chúng tôi lại buồn vì anh ấy bỏ đi và bí mật tìm cách đưa anh ấy trở lại và ngồi ở nhà suy nghĩ xem có nên gọi điện hay nhắn tin hay không.
Vì vậy, TẠI SAO bạn tiếp tục níu kéo sau khi mối quan hệ đã kết thúc?
Tôi có thể trả lời rằng, bởi vì tôi đã ở đó, và lý do là bởi vì bạn chưa hoàn toàn buông bỏ và bạn chưa vượt qua được anh ấy.
Dưới đây là sáu cách chắc chắn để giúp bạn buông bỏ, vượt qua anh ấy và tiếp tục:
- Viết một lá thư Tôi chọn để bạn đi cho anh ấy, nhưng đừng gửi nó qua đường bưu điện. Trong thư, hãy bày tỏ cảm xúc của bạn, bày tỏ sự tổn thương, bày tỏ nỗi đau, bày tỏ sự tức giận và nói tất cả những gì bạn muốn nói, suy nghĩ về việc nói và ước gì bạn đã nói khi hẹn hò, và loại bỏ mọi thứ ra khỏi hệ thống của bạn. Sau đó, xé lá thư thành những phần thật nhỏ, cho những phần nhỏ vào một chiếc túi, đóng túi lại, ngâm trong nước rồi vứt đi.
- Xóa tất cả các số của anh ấy từ tất cả điện thoại di động của bạn, xóa tất cả địa chỉ email của anh ấy, xóa tất cả email của anh ấy khỏi hộp thư đến của bạn, hộp đã gửi, hộp rác, thư nháp, hộp rác và kho lưu trữ, đồng thời ngắt kết nối với anh ấy trên tất cả các phương tiện truyền thông xã hội.
- Loại bỏ tất cả các mặt hàng của anh ta khỏi nhà của bạn và mọi thứ khiến bạn nhớ đến anh ấy. Bỏ quần áo, sách, quà tặng, âm nhạc, nến, đồ trang sức, nhật ký mà bạn đã viết về những trải nghiệm của mình với anh ấy (trừ khi bạn định dùng nó để viết sách) và những món đồ anh ấy để lại ở nhà bạn thuộc về anh ấy. bạn.
- Đưa bạn đến nhà hàng yêu thích của BẠN, mua những món đồ BẠN yêu thích tại cửa hàng tạp hóa, đi du lịch đến nơi BẠN yêu thích, sắp xếp lại ngôi nhà của bạn theo cách BẠN muốn, mặc những màu sắc yêu thích của BẠN, đốt ngọn nến yêu thích của BẠN và để tóc BẠN theo cách bạn muốn.
- Đưa số của anh ấy vào thư rác và tự động từ chối, đề phòng trường hợp anh ta quyết định gọi lại.
- Đừng quên lý do tại sao mối quan hệ kết thúc, và những gì bạn đã trải qua. Kinh nghiệm là người thầy tốt nhất, vì vậy hãy định vị bản thân để trải qua những gì bạn đã trải qua một lần nữa, đừng tạo ra một chu kỳ và đừng lặp lại những thói quen xấu trong mối quan hệ.
Khi một mối quan hệ kết thúc, cuộc sống có thể kết thúc với nó và đó có thể là một trải nghiệm tàn khốc. Sẽ mất một thời gian để vượt qua; nhưng đến một lúc nào đó, niềm vui của bạn sẽ trở lại, bạn sẽ vui trở lại, và bạn sẽ tiếp tục với cuộc sống. Hãy cho bản thân thời gian để vượt qua nó và chống lại sự thôi thúc quay trở lại.