Chiến đấu hay không chiến đấu? Liệu pháp cá nhân có thể giúp

Tác Giả: John Stephens
Ngày Sáng TạO: 24 Tháng MộT 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Cách Sửa Lỗi Unikey - Tổng Hợp Tất Cả Lỗi Về Unikey Và Cách Khắc Phục | Dragon PC
Băng Hình: Cách Sửa Lỗi Unikey - Tổng Hợp Tất Cả Lỗi Về Unikey Và Cách Khắc Phục | Dragon PC

NộI Dung

Vào một thời điểm nào đó ở độ tuổi cuối hai mươi, tôi thấy rõ rằng những người đàn ông mà tôi bị thu hút nhất lại là những đối tác tồi tệ nhất đối với tôi. Những mối quan hệ đam mê nhất của tôi, những mối quan hệ mà tôi cảm thấy là “có ý định trở thành”, những người đàn ông là “tri kỷ” của tôi ... đây là những mối quan hệ mà tôi phải trải qua nhiều kịch tính nhất, những trận đánh nhau xấu xí nhất, hỗn loạn nhất, đau đớn nhất . Chúng tôi kích động nhau như điên. Những mối quan hệ này ít giống với mối quan hệ lành mạnh mà tôi mong muốn.

Tôi chắc rằng một số bạn có thể liên quan.

(Đoán xem? Tôi biết cách khắc phục điều này. Hãy tiếp tục đọc.)

Điều này khiến tôi cảm thấy khá tuyệt vọng. Làm sao có thể đúng là số phận tôi phải ở trong một mối quan hệ có nhiều đam mê và nhiều đấu tranh hoặc lại bị bỏ rơi vào một mối quan hệ nhàm chán ổn định nhưng không có đam mê? Đây dường như là sự trừng phạt tàn nhẫn và bất thường vì đã lớn lên trong một gia đình không lành mạnh.


Tôi đã làm đủ mọi cách để đối phó với điều này. Tôi đã quyết định tại một thời điểm rằng giải pháp duy nhất là có một mối quan hệ cởi mở để tôi có thể có một cuộc hôn nhân ổn định với liều lượng đam mê ở bên. Nhưng trong thâm tâm tôi biết rằng điều đó sẽ không thực sự hiệu quả với tôi.

Tại sao tôi chọn liệu pháp

Trong nhiều năm, trong khi vật lộn với tình huống khó xử này, tôi cũng đang làm việc của mình. Tôi nhận thức rõ rằng lý do khiến tôi bị thu hút bởi những đối tác kiểu này là do tuổi thơ không ổn định của tôi. Tất nhiên, tôi đang điều trị hàng tuần, nhưng còn hơn thế nữa. Tôi đã đi tĩnh tâm thay vì đi nghỉ để thực hiện thêm liệu pháp. Các khóa tu liên quan đến việc thanh lọc tâm hồn của tôi và lặn sâu vào hoạt động sâu thẳm nhất của Bản thân tôi. Chúng đắt và khó. Tôi có muốn dành một tuần để khóc và thăm lại nỗi đau thời thơ ấu khi đáng lẽ tôi có thể ở trên bãi biển ở Mexico? Không. Tôi có muốn đối mặt với tất cả những con quỷ và nỗi sợ hãi của tôi không? Không có gì đặc biệt. Tôi có mong muốn người khác nhìn thấy những phần tôi xấu hổ không? Không một chút. Nhưng tôi muốn có một mối quan hệ lành mạnh và bằng cách nào đó tôi biết đây là con đường dẫn đến nó.


Tôi đã đúng. Nó đã làm việc

Từng chút một, tôi trút bỏ những lề lối cũ, những niềm tin cũ, những điểm hấp dẫn cũ. Từng chút một, tôi học được điều gì đang kìm hãm mình. Tôi đã chữa lành. Tôi tha thứ. Tôi lớn lên. Tôi học cách yêu bản thân và tôi bước vào con người của chính mình.

Bây giờ nhớ bạn, tôi không bao giờ nhận ra rằng tôi đã lớn lên để làm. Hoặc chữa bệnh để làm gì. Tôi cảm thấy ổn. Tôi không chán nản hay lo lắng. Tôi không bị lạc hay bối rối. Tôi không gặp khó khăn gì ngoại trừ việc các mối quan hệ của tôi trở nên tồi tệ. Chế độ một vợ một chồng nối tiếp đã cũ ... tôi cũng vậy. Nhưng tôi biết rằng mẫu số chung trong các mối quan hệ của tôi là tôi. Vì vậy, tôi nhận ra điều gì đó trong tôi cần phải thay đổi.

Đã thay đổi rất nhiều. Tôi đã thay đổi theo những cách mà tôi không thể tưởng tượng được. Và cuối cùng tôi cũng thấy mình ở bên một người đàn ông mà tôi phát cuồng vì có sức khỏe và ổn định nhất có thể. Không có gì ngạc nhiên khi anh ấy là một trong những người hiếm hoi có tuổi thơ tuyệt vời. (Tôi thực sự không tin vào điều đó lúc đầu, nhưng hóa ra là sự thật). Chúng tôi không đánh nhau và hiếm khi kích hoạt nhau. Khi làm vậy, chúng tôi nói về nó và nó thật ngọt ngào và dịu dàng, và cả hai chúng tôi cảm thấy yêu nhau hơn sau đó.


Ngày nay, các cặp vợ chồng thường đến gặp tôi để trị liệu và nói với tôi rằng họ đánh nhau hoài nhưng họ rất yêu và muốn ở bên nhau. Tôi luôn nói với họ sự thật: Tôi có thể giúp bạn, nhưng sẽ rất nhiều việc.

Tôi giải thích với họ rằng lý do họ chiến đấu là vì đối tác của họ đang kích hoạt một số vết thương chưa lành trong bản thân họ. Và việc chữa lành bản thân là cách duy nhất để ngăn chặn cơn điên.

Tôi nghĩ hầu hết họ không tin tôi. Họ nghĩ rằng họ chỉ có thể tìm thấy một đối tác không kích hoạt họ. Họ tin rằng "không phải tôi, mà là anh ấy / cô ấy." Và họ sợ hãi. Tất nhiên. Tôi cũng sợ. Tôi hiểu rồi.

Nhưng một số cặp đôi đồng ý bắt tay vào cuộc hành trình. Và đây là lý do tại sao tôi là một nhà trị liệu cho các cặp đôi. Đây là của tôi raison d'etre. Tôi có thể tham gia cùng họ trong một cuộc hành trình kỳ diệu và đẹp đẽ. Tôi ở bên họ khi họ yêu nhau theo một cách hoàn toàn mới, với tư cách là những người toàn vẹn hơn và có nhiều khả năng hơn trong tình yêu của người lớn.

Vì vậy, hãy tiến lên, hãy tiếp tục chiến đấu nếu bạn phải làm. Hoặc tiếp tục tìm kiếm người mà bạn sẽ không chiến đấu cùng. Hoặc từ bỏ và giải quyết. Hoặc thuyết phục bản thân rằng bạn không có ý định kết hôn. Tôi biết rõ hơn. Tôi biết bạn có thể có những gì tôi có. Tất cả chúng ta đều có khả năng chữa bệnh.

Nó thực sự không tệ, tất cả những liệu pháp đó. Nó giống như sinh con vậy ... ngay sau khi nó kết thúc, nó có vẻ không tệ lắm. Và thực sự, bạn đã yêu thích nó. Và muốn làm lại.