NộI Dung
- 1. dành thời gian chất lượng cho nhau
- 2. Tìm thời gian để thân mật hơn
- 3. Đối xử tốt với đối tác của bạn
- 4. Cùng nhau tập thể dục
- 5. Giá trị thời gian một mình
Làm thế nào bạn và đối tác của bạn giữ vững trong thời điểm điên rồ như chúng ta đang sống hiện nay? Bạn có thể duy trì kết nối với đối tác của mình hay bạn đang gặp khó khăn trong mối quan hệ của mình?
Có lẽ bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi nghe thấy tiếng thở của họ!
Có phải việc khóa coronavirus khiến bạn nhận thấy những đặc điểm nhất định ở đối tác của mình mà bạn chưa từng thấy trước đây không? Bây giờ bạn đã quá mệt mỏi với họ đến mức bạn muốn chia tay?
Chà, bây giờ, bạn không đơn độc. Ở Trung Quốc, sau khi mọi người trở lại với công việc hàng ngày sau khi bị cách ly, một xu hướng gia tăng về tỷ lệ ly hôn đã được quan sát thấy.
Và nhìn qua, tỷ lệ ly hôn của Hoa Kỳ xếp ngay sau họ. Để làm cho mọi thứ tồi tệ hơn, tỷ lệ bạo lực gia đình đang tăng lên ở Hoa Kỳ
Mọi người đang phải vật lộn với sự cô lập xã hội và ở bên cạnh bạn đời của họ 24/7. Ngoài ra, bạn có thể không thích đối tác của mình nhiều như trước khi sự cố này xảy ra.
Nhưng, nếu bạn yêu đối phương của mình và muốn ở bên họ, làm thế nào để cả hai không còn gây căng thẳng cho nhau? Làm thế nào bạn có thể kết nối với đối tác của mình giữa tất cả sự hỗn loạn này?
Nếu bạn lo lắng rằng việc khóa coronavirus này đang gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn, hãy thử 5 mẹo sau để giữ kết nối với đối tác của bạn. Những lời khuyên này có thể giúp bạn củng cố hôn nhân của mình.
1. dành thời gian chất lượng cho nhau
Có, bạn ở bên nhau nhiều hơn, nhưng bạn có dành thời gian chất lượng cho nhau không? Có một sự khác biệt giữa việc ở bên ai đó và dành thời gian.
Dành thời gian như một cặp vợ chồng vs. buộc phải ở bên nhau.
Dành thời gian với đối tác của bạn-
- Cả hai đối tác đều hạnh phúc
- Bạn không chỉ làm tình
- Có một kết nối
- Giao tiếp được cải thiện
- Hóa học có vẻ kỳ diệu
Buộc phải ở xung quanh-
- Bạn chỉ ở xung quanh họ bởi vì không có lối thoát nào khác
- Không có giao tiếp, hoặc chỉ có một người nói chuyện
- Bạn trở nên khó chịu nếu phải ở bên nhau lâu hơn 15 phút. Bạn không làm gì sáng tạo hay xây dựng cùng nhau, và mọi thứ đều liên quan đến tình dục.
- Không có kết nối mối quan hệ thực sự
Cách dành thời gian chất lượng
Vì vậy, làm thế nào để kết nối với đối tác của bạn ở mức độ sâu hơn? Làm thế nào để vượt qua thời gian khó khăn trong một mối quan hệ?
Lập kế hoạch cho ngày của bạn và cố gắng dành ít nhất 30 phút thời gian ở một mình với đối tác của bạn.
Tìm ra những gì bạn sẽ làm, hoặc thậm chí bạn có thể chọn tự phát. Cố gắng tìm ra nhiều điều hơn là chỉ xem một bộ phim cũ nhàm chán.
Dưới đây là một số hoạt động để kết nối với đối tác của bạn.
- Chơi trò chơi hội đồng quản trị
- Chơi trò chơi bài (tiền boa: bảng người lớn và trò chơi bài thì tốt hơn)
- Đi dạo bên ngoài
- Cùng nhau lái xe
- Dành thời gian cùng nhau ở sân sau ngắm sao
- Nấu ăn cùng nhau hoặc có một cuộc thi nấu ăn
- Để lại những ghi chú yêu thương quanh nhà
- Khen ngợi ngoại hình, tính cách hoặc thành tích của họ
- Hỏi họ những câu hỏi về bản thân họ
- Chơi trò chơi điện tử (đặt một cái gì đó vào)
Hãy nhớ cởi mở và trao đổi về ngày của bạn, hoặc thậm chí điều gì đó xảy ra trên tin tức để giữ kết nối với đối tác của bạn.
2. Tìm thời gian để thân mật hơn
Tất cả các cặp vợ chồng đều cần thời gian ở một mình, và không có gì sai khi muốn như vậy. Đây là cách bạn giữ cho kết nối của mình bền chặt và ngày càng phát triển.
Có con và ở bên cạnh con mọi lúc có vẻ như điều đó được coi là hủy hoại đời sống tình dục của bạn, nhưng thực tế không phải như vậy. Bạn chỉ cần sắp xếp nó vào thời gian rảnh của bạn.
Có rất nhiều cách nhanh chóng và thú vị để duy trì kết nối với đối tác của bạn và tăng cường sự thân mật giữa hai bạn.
- Hai bạn có thể thức khuya hoặc dậy sớm hơn để có những khoảng thời gian thân mật bên nhau. Chiến đấu với giấc ngủ để có một chút vui vẻ.
- Hãy sáng tạo - có thể có những lúc bạn phải nhanh chóng tham gia khi con bạn vẫn còn thức miễn là chúng được an toàn và bận rộn. Đừng xấu hổ và cảm thấy như thể bạn là một người cha mẹ tồi tệ. Nếu bạn phải làm nhanh 10 phút trong nhà bếp trong khi các em bé đang ngủ trưa, thì hãy hoàn thành nó!
- Khi bạn đi vắng hoặc chỉ đơn thuần ở những phòng khác nhau, bạn có thể nhắn tin cho nhau. Bạn có thể cảm thấy nhàm chán và gửi một tin nhắn thường xuyên "I love you" hoặc bạn có thể thưởng thức một vài trò khiêu dâm hư hỏng. Ngoài ra, đừng ngại ngùng hay sợ hãi khi yêu cầu quan hệ tình dục. Bạn có thể chọn để đưa ra các gợi ý mà bạn muốn.
- Bạn có thể chọn mặc váy ngủ mà không mặc quần lót đi ngủ. Đối tác của bạn sẽ thích sự ngạc nhiên khi cọ xát vào chân của bạn, nhận ra những gì bạn quên mặc.
- Trêu ghẹo bạn đời của bạn- Chỉ vì bạn đã kết hôn hoặc đã ở bên nhau một thời gian, không có nghĩa là bạn phải ngừng chơi trò mèo vờn chuột. Trêu ghẹo đối tác của bạn suốt cả ngày bằng cách hôn ngẫu nhiên lên cổ hoặc xoa vai họ.
- Mát-xa cho đối tác của bạn– Mọi người đều thích được xoa bóp nhẹ nhàng. Nó sẽ giúp họ thư giãn và tiết kiệm năng lượng cho phần vui vẻ của sự thân mật. Ngoài ra, không phải lúc nào bạn cũng phải nói đến tình dục khi bắt đầu thân mật. Có nhiều cách để duy trì kết nối với đối tác của bạn mà không cần quan hệ tình dục.
- Đơn giản chỉ cần nắm tay và nhìn vào mắt nhau.
- Tổ chức một cuộc trò chuyện tốt
- Nhẹ nhàng chạm vào nhau ở những nơi thường bỏ qua.
- Giả vờ là một cặp vợ chồng mới và trang điểm.
- Một lần nữa, các trò chơi trên bàn dành cho người lớn hoàn toàn phù hợp cho các cặp đôi chơi khi cố gắng thiết lập một kết nối. Nó giúp bạn vui vẻ bên nhau và xả stress.
3. Đối xử tốt với đối tác của bạn
Bạn đang nói chuyện với đối tác của mình bằng một giọng điệu thô lỗ hơn kể từ khi khóa coronavirus? Bạn có thể trở nên tồi tệ hơn trước và không nhận ra điều đó.
Hãy dành thời gian để đối xử tốt với đối tác của bạn. Dưới đây là một số cách:
- Cho họ nhiều sự riêng tư và thời gian ở một mình.
- Nếu có những nhiệm vụ cụ thể mà họ làm mọi lúc, hãy thử làm việc đó cho họ. Chẳng hạn như nấu ăn, dọn dẹp, hoặc thậm chí dắt chó đi dạo.
- Lắng nghe họ khi họ đang nói chuyện với bạn.
- Cố gắng không chụp chúng khi bạn đang bực bội.
- Thể hiện cảm xúc. Tạo ra một ngôn ngữ tình yêu giữa hai bạn. Hôn họ lên má, xoa vai hoặc đơn giản là ôm anh ấy.
- Học cách không đồng ý theo cách đúng đắn.
- Hãy quan tâm đến ước mơ của họ và ủng hộ họ.
4. Cùng nhau tập thể dục
Bạn đã bao giờ thử tập thể dục với đối tác của mình chưa? Đây là một trong những cách tốt nhất để giữ kết nối với đối tác của bạn.
Một số trong số chúng như sau.
- Cùng nhau giải tỏa căng thẳng
- Dành thời gian chất lượng cho nhau
- Cải thiện sức khỏe tổng thể
- Có một người bạn động lực
Bây giờ, đây là một số ý tưởng tập thể dục cho các cặp vợ chồng.
- Đi bộ đường dài hoặc chạy bộ trong công viên (nghe có vẻ sến sẩm nhưng tốt hơn là ở trong nhà)
- Thử yoga cặp đôi
- Chơi một môn thể thao - bóng rổ là điều tuyệt vời cho các cặp đôi chơi cùng nhau!
- Tạo một đêm ngày hoạt động.
Xem video này để lấy cảm hứng từ một số ý tưởng về thói quen tập luyện thú vị của cặp đôi:
5. Giá trị thời gian một mình
Tất nhiên, dành quá nhiều thời gian cho nhau có thể có một mặt trái.
Và, đây là lúc để nhấn mạnh về thời gian ở một mình của bạn. Tìm thời gian để làm những gì thú vị và để đối tác của bạn cũng tìm thấy thời gian cho chính họ.
Điều này sẽ cho phép cả hai bạn nhớ nhau. Ngay cả khi cả hai bạn ở cùng một hộ gia đình 24/7, điều này vẫn có thể xảy ra.
Vào cuối ngày...
Bị mắc kẹt ở nhà với đối tác của bạn trong quá trình khóa coronavirus không phải là một trải nghiệm đáng buồn. Bạn có thể duy trì kết nối với đối tác của mình và có một khoảng thời gian vui vẻ nếu bạn nhìn nhận nó với một suy nghĩ tích cực.
Đây là thời điểm tuyệt vời để bạn và người ấy tạm gác cuộc sống bận rộn và tận hưởng cuộc sống bên nhau. Vì vậy, hãy tận dụng cơ hội duy nhất này để giữ kết nối với đối tác của bạn!