Cách bắt đầu mối quan hệ mới sau ly hôn - Tâm Lý

Băng Hình: [HOT CLIPS] [MY LITTLE OLD BOY] Lông mày của Joon-ho bị sao vậy ..? (ENGSUB)

NộI Dung

Tìm kiếm một mối quan hệ mới
Dưới đây là những điều bạn cần làm trước khi bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi ly hôn:
1. Sẵn sàng về mặt tình cảm
2. Quan tâm đến con cái của bạn
3. Trung thực và trực tiếp trong giao tiếp
Một lưu ý khác, đây là 3 điều bạn cần hoàn toàn tránh trong quá trình hẹn hò:
1. Đừng nghĩ rằng tất cả đàn ông / phụ nữ đều giống người yêu cũ của bạn
2. Không giữ chặt hành lý
3. Được mở ra những khả năng mới

Mặc dù ly hôn là một quá trình khó khăn, nhưng nó cũng có thể giúp bạn giải thoát vô cùng. Đối với một số người, bước tiếp theo hợp lý sẽ là bắt đầu hẹn hò trở lại. Đối với những người khác, chính ý tưởng này có vẻ đáng sợ hoặc bất khả thi. Đó là một vấn đề phức tạp, đặc biệt nếu bạn có con, nhưng nó vẫn có thể xảy ra và có thể rất thú vị. Để giúp điều này trở nên khả thi, điều quan trọng là hãy để cảm xúc lắng đọng trong gia đình bạn và tìm cách nói chuyện với con bạn về điều đó.

Tìm kiếm một mối quan hệ mới

Điều rất quan trọng là phải hiểu rằng quá trình tìm kiếm một mối quan hệ mới sau khi ly hôn là khác nhau ở mỗi người. Một số có thể sẵn sàng hẹn hò ngay lập tức trong khi đối với những người khác, có thể mất nhiều năm trước khi họ cảm thấy sẵn sàng để suy nghĩ về nó.

Chỉ vì nó xảy ra một cách cho một người bạn không có nghĩa là nó sẽ xảy ra với bạn.

Chú ý đến cảm xúc của chính bạn và tự hỏi bản thân tại sao bạn lại muốn bắt đầu hẹn hò. Nếu bạn đang cố gắng lấp đầy lỗ hổng mà người bạn đời của mình để lại, hẹn hò ngay bây giờ sẽ không phải là một lựa chọn lành mạnh. Bạn cần phải khỏe mạnh một mình trước khi bạn có thể khỏe mạnh với một người khác trong cuộc sống của mình.

Dưới đây là những điều bạn cần làm trước khi bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi ly hôn:

1. Sẵn sàng về mặt tình cảm

Để đảm bảo rằng việc tìm kiếm một mối quan hệ mới sau khi ly hôn là một trải nghiệm tốt, hãy đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng về mặt tinh thần để đảm đương trách nhiệm này.

Bạn không muốn đau buồn vì mất mối quan hệ cũ trong khi bạn đang cố gắng vun đắp một mối quan hệ mới. Đừng ngại kén chọn khi bạn tìm kiếm một người mới hẹn hò. Bạn nợ chính mình và con cái để đảm bảo rằng đó là người sẽ đối xử tốt với bạn và cho bạn những gì bạn thực sự cần.

Nếu bạn cảm thấy hơi không chắc chắn về việc thực sự quay trở lại trò chơi hẹn hò, trước tiên hãy thử kết bạn mới. Kết bạn có thể rất thú vị, và nếu bạn tìm thấy một người mà bạn thích hơn một người bạn, bạn sẽ có một tình bạn để giúp mối quan hệ của bạn bền chặt hơn.

Đọc liên quan: Liệu pháp sau ly hôn là gì và nó giúp ích như thế nào?

2. Quan tâm đến con cái của bạn

Nếu có con, bạn cần chú ý nhiều đến cảm xúc và nhu cầu của chúng khi bắt đầu gặp bạn đời mới.

Con cái của bạn có quá trình đau buồn rất riêng của chúng phải trải qua sau khi cha mẹ chúng chia tay, và bạn cần tôn trọng điều đó. Chỉ vì con bạn không thích ý tưởng hẹn hò của bạn không có nghĩa là bạn không nên làm điều đó lần nữa, nhưng bạn nên cho chúng thời gian thích hợp để làm quen với cách thức hoạt động mới của mọi thứ.

Trẻ em thường xem một người bạn đời mới đang cố gắng thay thế cha mẹ khác của chúng, và một số trong số chúng có thể vẫn hy vọng rằng bạn sẽ quay trở lại với cha mẹ khác của chúng. Đảm bảo rằng con bạn hiểu rằng mọi thứ là cuối cùng và cho chúng thời gian để xử lý nó. Khi bạn tiến về phía trước, hãy lắng nghe cảm xúc của họ và thể hiện cảm xúc của riêng bạn.

Những gì bạn nên nói với con cái về cuộc sống hẹn hò của bạn phụ thuộc vào độ tuổi của chúng. Một đứa trẻ không cần biết rằng bạn đang hẹn hò cho đến khi bạn nghiêm túc hơn với nó trong khi một đứa trẻ nên được cung cấp thêm thông tin chi tiết vì chúng chắc chắn nhận thấy rằng có điều gì đó đang xảy ra. Bất kể con bạn ở độ tuổi nào, tốt nhất là không nên đưa người yêu mới đi cùng cho đến khi bạn chắc chắn về họ.

Một cuộc ly hôn khiến trẻ em mất phương hướng, và chúng cần sự ổn định. Nếu bạn phải chia tay với người bạn đời mới mà con bạn rất yêu quý, điều này có thể gây đau đớn tương tự như khi bạn chia tay với cha mẹ khác của chúng.

Con bạn có thể sẽ không hưởng ứng nhiệt tình trong lần đầu tiên gặp bạn đời mới của bạn. Họ có thể thể hiện sự tức giận và thất vọng dưới nhiều hình thức khác nhau như hành động trước mặt đối tác mới của bạn hoặc thậm chí là đối xử im lặng với bạn.

Hãy cho họ thời gian để điều chỉnh và đừng cố ép họ vào những tình huống mà họ không thoải mái liên quan đến người bạn đời mới của bạn. Bạn có thể yêu cầu họ tôn trọng đối tác mới của bạn, nhưng bạn không thể yêu cầu họ phải thích đối tác mới của bạn.

3. Trung thực và trực tiếp trong giao tiếp

Trung thực và cởi mở là nhiên liệu cho sự tin tưởng; trực tiếp trong khi giao tiếp với đối tác của bạn. Hãy cởi mở về những kỳ vọng của bạn, những gì bạn mong muốn từ mối quan hệ này hoặc chia sẻ bất kỳ mối quan tâm nào khác mà bạn có thể có. Điều quan trọng là phải thiết lập điều này ngay khi bắt đầu mối quan hệ vì nó mở đường cho một mối quan hệ vững chắc. Hãy nhớ rằng, cởi mở và trung thực là huyết mạch của bất kỳ mối quan hệ nào.

Mặc dù bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi ly hôn thường là một quá trình rất nhạy cảm, nhưng bạn vẫn có thể tận hưởng niềm vui của chính mình. Đảm bảo rằng bạn không tiếp tục vì mọi người mong đợi bạn hoặc vì bạn nghĩ rằng bạn nên làm như vậy. Thay vào đó, hãy làm điều đó bạn muốn và bạn đã sẵn sàng. Đừng vội vàng cho mối quan hệ mới của bạn và luôn luôn đảm bảo chăm sóc bản thân.

Nếu bạn có con, hãy ghi nhớ chúng và cho chúng thời gian để làm quen với con người mới này trong cuộc sống của bạn. Hãy nhớ rằng đây là lựa chọn của bạn và cuộc sống của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn đã sẵn sàng và biến nó thành một trải nghiệm tốt.

Một lưu ý khác, đây là 3 điều bạn cần hoàn toàn tránh trong quá trình hẹn hò:

1. Đừng nghĩ rằng tất cả đàn ông / phụ nữ đều giống người yêu cũ của bạn

Tin tưởng một người mới cần có thời gian, đặc biệt là sau khi bạn bị tổn thương bởi người yêu cũ. Tuy nhiên, nếu bạn giữ chặt sự ngờ vực đó, bạn sẽ phá hủy cơ hội tìm được người mới. Học cách nhìn người đàn ông / phụ nữ mới như một cá nhân. Để ý xem họ đối với bạn khác biệt, tốt bụng và chu đáo như thế nào. Đánh giá cao họ vì những phẩm chất độc đáo của họ.

Nếu bạn vẫn phải đối mặt với các vấn đề về lòng tin, bạn có thể xem xét tư vấn chuyên nghiệp hoặc các phương pháp khác như Kỹ thuật Tự do Cảm xúc (EFT), bao gồm việc chạm vào các điểm bấm huyệt. Hãy tỉnh táo về các vấn đề của bạn và đừng ngại tìm kiếm sự giúp đỡ.

Đọc liên quan: Rebound or True Love: Tìm lại tình yêu sau khi ly hôn

2. Không giữ chặt hành lý

Điều này khó nhưng không phải là không thể. Rốt cuộc, chúng ta là những gì mà kinh nghiệm của chúng ta tạo nên chúng ta. Nhưng giữ chặt hành lý không bao giờ giúp được ai. Nếu chỉ, nó cản trở sự tiến bộ của chúng ta và thường khiến chúng ta cay đắng về nhiều thứ khác nhau.

Tìm hiểu các cách sẽ giúp bạn giải phóng hành lý; đối thoại nội bộ với chính mình về điều gì đang kìm hãm bạn. Ngoài ra, hãy nhận ra những sai sót trong quá khứ của bản thân trong cuộc hôn nhân, chịu trách nhiệm và rút kinh nghiệm.

3. Được mở ra những khả năng mới

Sau khi suy nghĩ về mọi thứ, cuối cùng bạn cũng đã đến được một nơi mà bạn muốn hẹn hò. Bạn có thể đang làm như vậy một cách do dự hoặc có thể có sự e ngại của riêng mình, điều này là bình thường, nhưng hãy mở ra cho những khả năng mới. Nếu không có gì, bạn có thể chỉ cần tìm một người bạn mới. Hãy nhớ rằng mọi cuộc hẹn hò đều phải lên đến đỉnh điểm của một mối quan hệ. Bạn muốn bước đi cẩn thận, cân nhắc sâu sắc trước khi đưa ra bất kỳ cam kết nào. Tuy nhiên, hãy luôn cởi mở với những ý tưởng mới.

Đọc thêm: Kế hoạch 5 bước để tiếp tục sau khi ly hôn