NộI Dung
- Nghiện sex và phim khiêu dâm là gì?
- Điểm giống nhau giữa nghiện ma túy và nghiện tình dục
- Những kiểu người nghiện sex
- 1. Người nghiện tình dục sinh học
- 2. Tâm lý người nghiện sex
- 3. Người nghiện tình dục tinh thần
- 4. Người nghiện tình dục do chấn thương
- 5. Những người nghiện tình dục chán ăn thân mật
- 6. Người nghiện tình dục rối loạn tâm trạng
- Các triệu chứng nghiện sex là gì?
- Ảnh hưởng của chứng nghiện sex
- Nguyên nhân nghiện sex
- Nghiện sex được điều trị như thế nào?
- Nghiện tình dục có thể ngăn ngừa được không?
- Nhận trợ giúp về chứng nghiện sex
Cũng như nhiều chẩn đoán, chứng nghiện tình dục đang phải đối mặt với sự thay đổi cách tiếp cận của các chuyên gia.
Những thay đổi này bắt nguồn từ kiến thức mới về vấn đề, khi sự hiểu biết về tâm lý và tâm thần học không ngừng phát triển.
Khi nói đến chứng nghiện tình dục, chẩn đoán này đã có trong ấn bản trước của sổ tay về rối loạn tâm thần, nhưng nó đã bị bỏ qua như một bệnh tâm thần riêng biệt trong ấn bản hiện tại. Các nhà thực hành và lý thuyết bị chia rẽ trong phản ứng của họ đối với quyết định như vậy của Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ.
Tuy nhiên, khi một người đang sống với vấn đề này, cho dù đó là bản thân họ đang trải qua nó hay người mà họ yêu quý, thì những cuộc thảo luận này sẽ xếp thứ hai sau sự cần thiết của sự giúp đỡ.
Nhiều nhà trị liệu tiếp tục hành nghề vì vấn đề của bệnh nhân biện minh cho sự thiếu chấp nhận cứng nhắc đối với các loại chẩn đoán đã được thống nhất.
Bài viết này sẽ làm điều tương tự và cung cấp một cái nhìn sâu sắc về thế nào là một người nghiện tình dục và vấn đề này được điều trị như thế nào trong thực hành tư vấn.
Nghiện sex và phim khiêu dâm là gì?
Mặc dù bị loại khỏi DSM-5 (ấn bản thứ năm của Sổ tay Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần), nghiện sex vẫn có thể được chẩn đoán bằng cách sử dụng tiêu chí DCM-5 và ICD -10, trong đó nó được gọi là “rối loạn chức năng tình dục khác, không phải do đối với một chất hoặc tình trạng sinh lý đã biết. "
Vậy, nghiện sex là gì?
Nghiện tình dục có thể được mô tả là sự tham gia cưỡng bức hoặc tham gia vào hoạt động tình dục, đặc biệt là quan hệ tình dục, bất chấp những hậu quả bất lợi của nó.
Đồng thời, cần lưu ý rằng nghiện tình dục, đang được thảo luận ở đây, không nên nhầm lẫn với chứng cuồng dâm hoặc ấu dâm.
Các triệu chứng của chứng nghiện tình dục nhắc nhở chúng ta về những chứng nghiện khác ở chỗ chúng thường tăng dần về cường độ và hậu quả tàn khốc.
Đó là một nỗi đau khổ mà một người trải qua vì các mối quan hệ tình dục lặp đi lặp lại với một loạt các người tình.
Những người tình này được người nghiện tình dục cảm nhận như những thứ, những đồ vật được sử dụng để thỏa mãn nhu cầu tình dục ngày càng tăng. Ngoài ra còn có một yếu tố cưỡng chế đối với chứng rối loạn, do đó nhiều học viên coi nó là họ hàng của chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Sự ép buộc này có thể nhìn thấy trong việc tìm kiếm nhiều đối tác hoặc sự cố gắng bắt buộc đối với một đối tác không thể đạt được. Những người này thường bị ám ảnh về việc phải có một mối quan hệ yêu đương, và khi họ ở trong một mối quan hệ, họ thường bị ép buộc về tần suất, thời gian hoặc các đặc điểm của chính cuộc giao hợp đó.
Một người nghiện tình dục cũng thường thủ dâm một cách cưỡng bức hoặc say mê nội dung khiêu dâm quá mức và các hoạt động kích thích tình dục khác, bất chấp bất kỳ hậu quả tiêu cực nghiêm trọng nào.
Nghiện phim khiêu dâm là gì?
Nghiện khiêu dâm là khi một người cảm thấy bị ép buộc phải mê nội dung khiêu dâm, cuối cùng ảnh hưởng đến mối quan hệ của họ với bạn đời và những người thân thiết của họ. Cũng giống như chứng nghiện sex, nó không phải là chẩn đoán chính thức trong DSM-5.
Tuy nhiên, nó có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, giống như chứng nghiện sex, và có thể tác động xấu đến ý tưởng của bạn về tình dục và sự gần gũi.
Điểm giống nhau giữa nghiện ma túy và nghiện tình dục
Nghiện tình dục không chỉ là về tình dục hay đạo đức. Cũng giống như một người nghiện ma túy, một người nghiện tình dục trở nên nghiện những cảm giác mà họ trải qua khi những thay đổi hóa học cụ thể xảy ra trong não.
Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết rằng tất cả những người nghiện sex thậm chí không thích quan hệ tình dục!
Họ chỉ ham mê các hoạt động tình dục tàn nhẫn để tìm kiếm những cao trào thần kinh đó.
Cũng giống như nghiện ma túy, việc giải phóng endorphin quá mức gây ra bởi các hoạt động kích thích tình dục tiếp tục dẫn đến các kiểu hành vi lặp đi lặp lại.
Những kiểu người nghiện sex
Bây giờ chúng ta đã biết nghiện tình dục là gì, điều quan trọng là phải nhận ra rằng không phải tất cả các chứng nghiện tình dục đều giống nhau. Những đặc điểm của một người nghiện tình dục có thể khác nhau và phụ thuộc vào loại nghiện tình dục mà họ mắc phải.
Sau đây là thảo luận về sáu loại nghiện tình dục chính, như được mô tả bởi Tiến sĩ Doug Weiss. Một người nghiện tình dục có thể là bất kỳ một hoặc kết hợp của sáu loại này.
Những loại nghiện khác nhau này có những tác động khác nhau đối với người nghiện. Vì vậy, điều quan trọng là xác định loại nghiện để đi đúng hướng để phục hồi.
1. Người nghiện tình dục sinh học
Loại nghiện tình dục này kéo theo sự thủ dâm quá mức và ham mê tài liệu khiêu dâm. Điều này có thể dẫn đến những thách thức với quan hệ tình dục.
Theo Tiến sĩ Weiss, hầu hết những người nghiện sex đều có kiểu sinh học là một trong những yếu tố cấu thành nên chứng nghiện của họ, nhưng rất ít người chỉ bị kiểu này.
Loại nghiện tình dục này có thể tự điều trị được nếu người nghiện có thể xác định các yếu tố kích thích sinh học của họ và kiểm soát ham muốn ham muốn các hoạt động kích thích tình dục.
Cũng nên tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia để ngăn chặn người nghiện tái nghiện những hành vi cũ của họ.
2. Tâm lý người nghiện sex
Nghiên cứu cho thấy nhiều người nghiện tình dục đã từng bị một số lạm dụng hoặc bị bỏ rơi trong quá khứ.
Những người nghiện tình dục tâm lý là những người hành động tình dục để điều trị các sự kiện đau buồn trong quá khứ của họ.
Theo Tiến sĩ Weiss, đối với những người nghiện tình dục tâm lý, những sự kiện đau đớn và những vấn đề trong quá khứ của họ cần được giải quyết một cách có hệ thống để họ có thể chữa lành hoàn toàn.
3. Người nghiện tình dục tinh thần
Một người nghiện tình dục tâm linh là người tìm kiếm sự kết nối tâm linh ở những nơi sai trái hoặc cố gắng quan hệ tình dục để lấp đầy khoảng trống tinh thần.
Việc phục hồi sau loại nghiện này có thể thực hiện được với sự trợ giúp của những người chữa bệnh tâm linh đáng tin cậy và những chuyên gia tư vấn được cấp phép.
4. Người nghiện tình dục do chấn thương
Những người nghiện tình dục do chấn thương là những người đã từng bị chấn thương tình dục trong thời thơ ấu hoặc thanh thiếu niên của họ.
Thật không may, chấn thương này trở thành hành vi lặp đi lặp lại chính trong chứng nghiện của họ.
Những người mắc chứng nghiện này phải ngừng kìm nén cảm xúc đau thương và tham khảo ý kiến của một bác sĩ trị liệu được cấp phép, người có thể giúp họ chữa lành và hồi phục hoàn toàn.
5. Những người nghiện tình dục chán ăn thân mật
Loại người nghiện tình dục này là người chủ động từ chối sự gần gũi về thể chất, tình cảm hoặc tinh thần với bạn đời của họ, và khiến họ đau đớn về tinh thần, chấn thương và lo lắng.
Một người đã tỉnh táo để không thực hiện các hành vi trong một thời gian dài và nếu vợ / chồng của họ muốn rời khỏi họ vì 'không có gì thay đổi' thì người đó có thể được gọi là biếng ăn về thể chất / cảm xúc.
Cách tốt nhất để điều trị tình trạng này là tìm kiếm sự giúp đỡ từ một cố vấn chuyên nghiệp hoặc một nhà trị liệu.
6. Người nghiện tình dục rối loạn tâm trạng
Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Tiến sĩ Weiss, 28% nam giới nghiện tình dục bị trầm cảm. Những người bị trầm cảm có sự mất cân bằng hóa học ở tuổi thanh niên hoặc thanh thiếu niên.
Họ có xu hướng tìm kiếm sự phóng thích tình dục như một cách để điều trị hoặc kiểm soát sự mất cân bằng hóa học này. Việc sử dụng phản ứng tình dục thường xuyên này vô tình dẫn đến chứng nghiện tình dục.
Tốt nhất bạn nên tìm đến sự trợ giúp của chuyên gia để vượt qua cơn nghiện này. Để giúp bạn hồi phục, nhà trị liệu hoặc bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc cùng với tư vấn thường xuyên.
Các triệu chứng nghiện sex là gì?
Vì nghiện tình dục đã được loại trừ khỏi DSM-5, nên có nhiều tranh cãi liên quan đến các dấu hiệu, triệu chứng và chẩn đoán của nó.
Tuy nhiên, một trong những đặc điểm khác biệt của chứng nghiện tình dục là sự bí ẩn và thận trọng trong hành vi của họ.
Sự cố gắng quá mức của họ để tham gia các hoạt động tình dục ở những nơi mà họ sẽ không bị bắt gặp đôi khi khiến họ trông kỳ quặc hơn hoặc đáng ngờ hơn.
Sau đây là một số dấu hiệu điển hình của chứng nghiện tình dục.
- Những suy nghĩ tình dục bắt buộc và những tưởng tượng khiêu dâm tiêu điều
- Những suy nghĩ bốc đồng về quan hệ tình dục cản trở công việc thường xuyên, hiệu suất và cuộc sống hàng ngày
- Thái độ mờ ám hoặc thể hiện hành vi đáng ngờ trong khi cố gắng che giấu những tưởng tượng xác thịt hoặc quan hệ tình dục của họ
- Họ thường xuyên nói dối về lịch trình làm việc, thay đổi bất thường kế hoạch, bí mật về bạn bè và giữ điện thoại luôn khóa.
- Quá ham mê nội dung khiêu dâm và không có khả năng kiểm soát những ham muốn và hành vi khiêu dâm của mình
- Thiếu sự gần gũi về tình cảm và thường xuyên mong đợi đối tác thích quan hệ tình dục
- Dùng đến sự không chung thủy và say mê với nhiều đối tác nếu một đối tác không thỏa mãn được những tưởng tượng tình dục của họ
- Gây nguy hiểm cho cuộc sống cá nhân và nghề nghiệp của họ chỉ để thỏa mãn ý muốn tình dục của họ
- Cảm giác hối hận hoặc tội lỗi sau khi quan hệ tình dục
Đây là một số dấu hiệu và triệu chứng rõ ràng của chứng nghiện tình dục.
Tuy nhiên, đồng thời cũng phải lưu ý rằng việc tận hưởng tình dục với bạn đời không có nghĩa là bạn bị nghiện tình dục. Hoàn toàn bình thường và lành mạnh khi muốn quan hệ tình dục tốt với đối tác của bạn.
Chỉ vì một đối tác không thích quan hệ tình dục không có nghĩa là đối tác kia mắc chứng nghiện tình dục. Trong trường hợp này, đối tác không quan tâm có thể đang bị ham muốn tình dục thấp, đây cũng là một vấn đề cần quan tâm.
Ảnh hưởng của chứng nghiện sex
Nghiện tình dục là một vấn đề nghiêm trọng ảnh hưởng đến toàn bộ gia đình. Những người nghiện sex hiếm khi thỏa mãn mối quan hệ một vợ một chồng và gặp khó khăn trong việc đối phó với việc giảm tần suất quan hệ tình dục trong hôn nhân.
Kết quả là, người nghiện tình dục thường vướng vào nhiều cuộc tình, điều này gây thêm đau khổ về cảm giác tội lỗi, xung đột kèm theo và nỗi đau thất bại trong việc duy trì một mối quan hệ có ý nghĩa.
Không phải người nghiện không có tình cảm với bạn đời hay họ không thấy việc mình đang làm là gây tổn thương cho người khác.
Nhưng, cũng như các chứng nghiện khác, rất khó để làm điều ngược lại, cho dù cơn nghiện gây ra bao nhiêu thiệt hại. Chứng nghiện không chỉ tác động tiêu cực đến các mối quan hệ cá nhân mà còn ảnh hưởng đến năng suất làm việc và cản trở các mối quan hệ xã hội.
Người nghiện thiếu cẩn trọng trong việc lựa chọn bạn tình, thường quan hệ tình dục không an toàn, thay đổi bạn tình thường xuyên. Và, nhìn chung, họ cư xử theo cách khiến họ và đối tác của họ có nguy cơ mắc các bệnh khác nhau (đôi khi gây chết người).
Theo một cuộc khảo sát được thực hiện, 38% nam giới và 45% phụ nữ mắc các bệnh hoa liễu do hành vi nguy cơ của họ. Trên hết, 64% được báo cáo vẫn tiếp tục hành vi của họ mặc dù nhận thức được những rủi ro do nhiễm trùng.
Mang thai ngoài ý muốn là một tác dụng phụ phổ biến khác của chứng nghiện tình dục. Trong số phụ nữ, gần 70% được báo cáo không sử dụng biện pháp tránh thai và có nguy cơ mang thai ngoài ý muốn.
Sáu mươi lăm phần trăm số người cho biết bị rối loạn giấc ngủ thường là do cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ do ham mê các hoạt động tình dục.
Những ảnh hưởng tâm lý nghiêm trọng khác bao gồm cảm giác tội lỗi, không thích hợp, lo lắng, rối loạn điều hòa cảm xúc, và thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm nặng nếu nghiện quá mức.
Nguyên nhân nghiện sex
Cũng như nhiều chứng rối loạn tâm thần khác, không thể chỉ đơn giản xác định nguyên nhân của chứng nghiện này.
Tuy nhiên, sự gia tăng các hành vi khiêu khích tình dục ở khắp mọi nơi xung quanh chúng ta có thể góp phần gây ra chứng rối loạn này, vì nền văn hóa hiện đại thường trực tiếp thúc đẩy hành vi tình dục liều lĩnh, thực hành tình dục bất thường và việc thay đổi bạn tình thường xuyên.
Phần lớn mọi người điều hướng qua những kích động này ít nhiều vẫn còn nguyên vẹn, nhưng đối với một số người, kết quả là nghiện.
Hơn nữa, một loạt các yếu tố sinh học, tâm lý và xã hội học khác có thể góp phần gây ra chứng nghiện sex, và những yếu tố này thường được sử dụng để xác định nguyên nhân gây nghiện tình dục trong quá trình điều trị.
Ví dụ, mức độ cao hơn của các hormone sinh dục như estrogen và testosterone có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục, do đó có thể khiến bạn say mê hơn trong các hoạt động kích thích tình dục.
Các yếu tố tâm lý bao gồm các sự kiện bất lợi như lạm dụng hoặc tiếp xúc quá nhiều với nội dung khiêu dâm có thể làm trầm trọng thêm hành vi nông nổi của bạn.
Ngoài ra, một người mắc chứng nghiện tình dục có thể mắc các vấn đề sức khỏe tâm thần song song khác như lo lắng, trầm cảm hoặc các rối loạn nhân cách khác có thể khiến một người tham gia vào hành vi tình dục nguy cơ.
Các yếu tố xã hội như bị từ chối trong các mối quan hệ, sự cô lập với xã hội hoặc ảnh hưởng của xã hội như có một công ty tồi đều có thể vô tình thúc đẩy chứng nghiện tình dục. Tất cả những yếu tố này có thể cản trở suy nghĩ của một người khiến họ tìm kiếm sự thỏa mãn tình dục một cách thất thường và thể hiện những hành vi tình dục không lành mạnh.
Nghiện sex được điều trị như thế nào?
Liên quan đến việc điều trị chứng nghiện tình dục, vì chẩn đoán còn đang tranh cãi, nên thiếu các lựa chọn điều trị thay thế dựa trên bằng chứng.
Tuy nhiên, những người điều trị chứng nghiện tình dục nói về nhiều phương pháp điều trị chứng nghiện này.
Trong một số cách tiếp cận, nếu chứng nghiện, ví dụ, bắt nguồn từ những trải nghiệm thời thơ ấu đau thương như lạm dụng tình dục, thì một nhà trị liệu sẽ giải quyết cả các triệu chứng hiện tại và chấn thương cơ bản.
Trong các cách tiếp cận khác, chỉ đánh giá của người đó về một tình huống và hành vi khách quan của họ sẽ được giải quyết, kết hợp với nhật ký tự nói và suy nghĩ tích cực và các phân tích tương tự.
Nói một cách đơn giản, tùy thuộc vào bác sĩ điều trị và người nghiện, có thể đưa ra những cách khác nhau để chữa trị tình trạng này.
Liệu pháp nhận thức-hành vi (CBT) là một phương pháp trị liệu hiệu quả được thực hành bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần được cấp phép để điều trị chứng nghiện tình dục.
Loại liệu pháp này có thể giúp một người xác định chính xác điều gì gây ra xung động tình dục của họ, và từ đó, dạy họ thay đổi hành vi bốc đồng của mình.
Ngoài ra, nhiều trung tâm điều trị nội trú cung cấp các chương trình phục hồi chứng nghiện tình dục. Những loại chương trình này thường bao gồm các buổi trị liệu cá nhân cũng như nhóm để giúp một người phục hồi sau các vấn đề đau buồn của họ.
Bây giờ đến khía cạnh thuốc, không rõ là bác sĩ sẽ kê đơn thuốc cho tình trạng này.
Tuy nhiên, một số loại thuốc được sử dụng làm chất ổn định tâm trạng hoặc được sử dụng để điều trị chứng lo âu hoặc rối loạn trầm cảm có thể giúp kiểm soát những thôi thúc cưỡng chế liên quan đến chứng nghiện tình dục.
Ghi chú: Bạn phải luôn hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe được cấp phép trước khi bắt đầu dùng bất kỳ loại thuốc nào. Không nên bắt đầu với bất kỳ loại thuốc Serotonergic (SSRI) nào của riêng bạn.
Nghiện tình dục có thể ngăn ngừa được không?
Nghiện tình dục có thể được ngăn chặn trong một số trường hợp nhất định.
Vì thế. làm thế nào để ngăn chặn chứng nghiện sex?
Ví dụ, nếu bạn cảm thấy rằng thanh thiếu niên của bạn có khả năng trở thành con mồi của chứng nghiện khiêu dâm hoặc nghiện tình dục, bạn có thể cố gắng kiềm chế cơn nghiện Internet của chúng.
Là cha mẹ, bạn phải cố gắng tư vấn cho con mình hoặc tìm kiếm sự trợ giúp của cố vấn chuyên nghiệp để giáo dục con bạn về sự nguy hiểm của hành vi tình dục bốc đồng.
Nếu bạn hoặc đối tác của bạn dường như đang dần nghiện tình dục, hãy xác định các tình huống, suy nghĩ hoặc những người đóng vai trò là nguyên nhân dẫn đến các hành vi cưỡng chế tình dục của bạn.
Rèn luyện tính tự chủ, trò chuyện với bạn đời hoặc bạn tâm giao của bạn, tham gia vào các hoạt động hoặc sở thích lành mạnh để đánh lạc hướng bản thân khỏi bất kỳ suy nghĩ khiêu dâm nào.
Nhận trợ giúp về chứng nghiện sex
Làm thế nào để vượt qua chứng nghiện tình dục?
Nếu bạn hoặc bất cứ ai gần gũi với bạn dường như đang mắc chứng nghiện tình dục, bạn không được bỏ qua các triệu chứng và tránh tìm kiếm sự giúp đỡ.
Bạn có thể bắt đầu bằng cách tìm kiếm sự giúp đỡ của cố vấn hoặc nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn về điều tương tự.
Bạn cũng có thể liên hệ với các nhóm tự lực hoặc hỗ trợ để đối phó với hành vi tình dục cưỡng bức và để giải quyết các vấn đề đau khổ khác mà chứng nghiện tình dục có thể gây ra.
Bạn có thể tìm thấy nhiều nhóm được mô phỏng theo chương trình 12 bước của Người nghiện rượu ẩn danh (AA). Một số chương trình này có thể cần bạn trực tiếp tham dự và một số chương trình có thể dựa trên internet.
Tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu hoặc tìm lời khuyên từ bạn bè thân thiết và gia đình của bạn để kiểm tra độ tin cậy và đánh giá danh tiếng của họ.
Đồng thời, hãy nhớ rằng bạn cần phải tự giúp mình trước để vượt qua những đặc điểm hành vi cưỡng bách của mình. Đảm bảo tương tác với những người tích cực và cố gắng tạo dựng những thói quen lành mạnh để vượt qua các vấn đề của bạn.
Làm theo lời khuyên của bác sĩ và thường xuyên tham gia các buổi trị liệu cai nghiện tình dục. Ngoài ra, hãy cố gắng tìm hiểu thêm về chứng nghiện của bạn để hiểu rõ hơn về nguyên nhân và điều chỉnh bản thân với liệu pháp hoặc điều trị đang diễn ra.