NộI Dung
- 1. Nhận ra rằng bạn không đơn độc
- 2. Không sao khi nói chuyện về tình dục với vợ / chồng của bạn
- 3. Đi nghỉ mát
- 4. Thử một cái gì đó mới
- 5. Đừng sợ liệu pháp tình dục
- Bạn có thể mong đợi gì từ liệu pháp tình dục?
Cái gì sinh ra trước, con gà hay quả trứng?
Có những lập luận tốt cho cả hai, đó là lý do tại sao tập thể không thể đồng ý về nó.
Câu hỏi tương tự cũng đặt ra khi nói đến các cặp vợ chồng có vấn đề về tình dục khi họ có thể nhìn nhận mọi thứ theo cách này.
Tình dục có tự khô cạn và dẫn đến các vấn đề, hay các vấn đề khác len lỏi vào phòng ngủ do sự gần gũi bị ảnh hưởng?
Đôi khi câu trả lời cho câu hỏi đó rất khó xác định. Các cuộc hôn nhân luôn có thời điểm khó khăn và thời điểm dễ dàng hơn.
Khi chúng ta có những khoảng thời gian dễ dàng hơn, mọi thứ sẽ trôi theo. Trong những lúc đó, chúng ta có thể coi nhau là lẽ đương nhiên. Chúng tôi thậm chí có thể coi số lượng quan hệ tình dục mà chúng tôi đang có là điều hiển nhiên. Nhưng rồi thời kỳ khó khăn cũng đến.
Có thể có một em bé mới trong hỗn hợp, hoặc chuyển đến một thành phố mới, hoặc có thể là một công việc mới hoặc một cái chết trong gia đình.
Mức độ căng thẳng cao trong một thời gian dài sẽ khiến chúng ta tiêu hao hết năng lượng và niềm đam mê cho cuộc sống. Đôi khi, vào cuối ngày, bạn cảm thấy như thể không còn gì để cho.
Hôn nhân và tình dục của chúng tôi thấp trong danh sách ưu tiên. Tìm kiếm những ý tưởng quan hệ tình dục tốt nhất cho các cặp vợ chồng đã kết hôn thậm chí còn không nằm trong kế hoạch của những việc cần làm.
Thật không may, chúng ta thường đặt vấn đề tình dục trong hôn nhân lên hàng đầu. Và theo thời gian, khi chúng ta không làm điều đó thường xuyên, chúng ta thậm chí mất đi ham muốn tình dục của mình.
Nếu bạn đang phải đối mặt với những vấn đề trong phòng ngủ, đây là một số mẹo và lời khuyên về tình dục trong phòng ngủ dành cho các cặp vợ chồng sắp cưới cần lưu ý.
1. Nhận ra rằng bạn không đơn độc
Một số đáng ngạc nhiên là các cặp vợ chồng đã kết hôn có vấn đề về tình dục trong hôn nhân của họ.
Và không có gì lạ - bạn có nghĩ rằng có cách nào để mọi cặp vợ chồng đều có cùng ham muốn tình dục không? Những niềm tin giống nhau về tình dục? Mức độ ức chế giống nhau? Không đời nào!
Cùng nhau hướng tới những gì thực sự quan trọng có thể là một phần của điều khiến hôn nhân trở nên tuyệt vời. Nếu chúng ta có thể cùng nhau giải quyết vấn đề, chúng ta có thể mạnh mẽ hơn.
Nó xảy ra với tất cả mọi người. Làm cho tình dục tốt hơn trong hôn nhân cần những nỗ lực bền bỉ. Đó là một trong những lời khuyên về tình dục tốt nhất cho hôn nhân sẽ giúp khắc phục đời sống tình dục đang giảm sút của bạn.
Nếu thiếu tình dục là một vấn đề, bạn là một trong số nhiều người trên khắp nước Mỹ Theo Newsweek tạp chí, đâu đó khoảng 15-20% các cặp vợ chồng có thể đang trải qua một “cuộc hôn nhân không tình dục”, mà một số người nói là quan hệ tình dục ít hơn mười lần mỗi năm.
Theo một nghiên cứu năm 2017, hơn 15% nam giới và gần 27% phụ nữ cho biết họ không quan hệ tình dục trong năm qua.
Nguyên nhân của việc ít quan hệ tình dục trong hôn nhân có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm các vấn đề trong mối quan hệ, đến các dạng rối loạn chức năng tình dục khác nhau. Theo WebMD, 43% phụ nữ và 31% nam giới gặp khó khăn trong tình dục ở một mức độ nào đó.
Vì vậy, bạn chắc chắn không đơn độc. Vấn đề tình dục trong hôn nhân ảnh hưởng đến rất nhiều người.
Đọc liên quan: Làm thế nào để gia vị mọi thứ trong phòng ngủ
2. Không sao khi nói chuyện về tình dục với vợ / chồng của bạn
Vấn đề về tình dục là chúng tôi không đi sâu vào chi tiết về nó bên ngoài đối tác của chúng tôi.
Chắc chắn, trong một đêm đi chơi của các cô gái, chủ đề về phòng ngủ có thể được đưa lên bàn, nhưng nó thường chỉ là những thuật ngữ chung chung. Nitty-gritty được tiết kiệm cho phòng ngủ, vì nó phải như vậy.
Nhưng có nhiều cặp vợ chồng không bao giờ nói chuyện về tình dục với nhau. Hoặc họ không nghĩ rằng họ cần hoặc xấu hổ.
Nhiều khi họ không chắc là có thể nói về điều đó, hoặc họ không biết cách diễn đạt cảm xúc của mình.
“Có lẽ tôi sẽ giải quyết nó” hoặc “Nó sẽ tự giải quyết” là một số suy nghĩ có thể đi qua tâm trí của một số người.
Nhưng, bạn phải nói về tình dục thường xuyên. Thảo luận về những ý tưởng quan hệ tình dục sáng tạo cho các cặp vợ chồng sắp cưới hoặc tìm kiếm trên internet một số mẹo làm tình thú vị trong hôn nhân.
Nếu bạn đã kết hôn trong một thời gian dài và chủ đề chưa bao giờ xuất hiện trong cuộc nói chuyện chăn gối của bạn, thì có lẽ bạn cảm thấy hơi ngớ ngẩn khi nhắc đến chuyện này. Bạn không muốn làm cho đối tác của mình cảm thấy tồi tệ hoặc rằng bạn không hài lòng với cách mọi thứ đang diễn ra.
Nhưng đây là một chủ đề rất quan trọng, và chúng ta không tự động tìm ra mọi thứ. Vì vậy, bạn không thể nói về nó - nó chỉ có thể giúp ích.
Đọc thêm: Các cặp vợ chồng thường quan hệ tình dục như thế nào
Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc phá vỡ lớp băng, hãy lấy một cuốn sách về tình dục và hôn nhân, và đọc nó trên giường. Chắc chắn nhất là sẽ có câu hỏi trong sách; bạn có thể hỏi vợ / chồng của bạn. "Em nghĩ gì về câu hỏi này, em yêu?"
Nó không phải kết thúc như một cuộc thảo luận dài, mặc dù cuối cùng, nó có thể. Chỉ cần kiểm tra vùng nước một chút cho đến khi cả hai cảm thấy thoải mái hơn khi nói về nó.
Hãy nhớ rằng, vấn đề tình dục trong hôn nhân là điều khá phổ biến, và bạn và người ấy không có gì phải xấu hổ cả. Và nói về nó thực sự giúp bạn đi sâu vào gốc rễ của vấn đề.
Như bạn thấy, nó giúp ích cho mối quan hệ của bạn; nó sẽ chỉ khuyến khích bạn tiếp tục nói nhiều hơn về tình dục với nhau.
3. Đi nghỉ mát
Nghiên cứu chứng minh rằng có một kết nối cảm xúc sâu sắc hơn với đối tác của bạn giúp bạn tận hưởng sự thân mật nâng cao với họ.
Một trong những lời khuyên tình dục tốt nhất cho các cặp vợ chồng sắp cưới là phá vỡ sự đơn điệu và đi du lịch.
Nếu thiếu tiền cho việc đó, bạn chỉ cần đi bộ một quãng dài sau bữa tối, lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò dài ngày, đặc biệt hoặc thưởng thức bữa tối dã ngoại - bất cứ điều gì khiến cả hai cảm thấy hứng thú. Trò chuyện sẽ gắn kết bạn lại với nhau và giúp bạn kết nối sâu sắc hơn.
Đây là lý do tại sao các cặp đôi đi du lịch cùng nhau luôn ở bên nhau và có những mối quan hệ lành mạnh hơn.
4. Thử một cái gì đó mới
Tình dục trong phòng ngủ có thể trở nên rất nhàm chán. Vì vậy, làm thế nào để quan hệ tình dục tốt hơn trong hôn nhân?
Điều quan trọng là phải phá vỡ thói quen tình dục bằng cách liên tục khám phá những ý tưởng thú vị xoay quanh tình dục tốt hơn cho các cặp vợ chồng.
Về cách quan hệ tình dục tốt trong hôn nhân, đừng để cuộc sống tình dục của bạn có thể đoán trước được với bạn hoặc với người phối ngẫu của bạn.
Chỉ vì bạn đã kết hôn không có nghĩa là bạn không thể phiêu lưu trên giường. Thảo luận cởi mở về mong muốn của bạn với đối tác, thử những tư thế mới, đồ chơi tình dục và những tưởng tượng mới.
Sẽ rất hữu ích nếu bạn thử các ý tưởng phòng ngủ khác nhau cho các cặp vợ chồng sắp cưới hàng tuần hoặc hàng tháng để duy trì tiếng vang trong đời sống tình dục của bạn.
5. Đừng sợ liệu pháp tình dục
Nếu có vấn đề về tình dục trong cuộc hôn nhân của bạn và cả hai đều không biết phải làm gì, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là đến gặp chuyên gia trị liệu về tình dục hoặc hôn nhân.
Không có gì phải sợ khi nói đến liệu pháp tình dục. Thành thật mà nói, đây chỉ là bạn và vợ / chồng của bạn đi đến một nhà trị liệu và nói chuyện. Đó là nó.
Mặc dù thảo luận về chủ đề cụ thể này lúc đầu có thể khá khó xử - hãy nhớ rằng bác sĩ trị liệu của bạn làm việc với nhiều cặp vợ chồng có vấn đề tương tự. Ngay sau đó, ánh mắt của họ sẽ trở nên sảng khoái khi cả hai cùng cởi mở về tình cảm của mình. Trên thực tế, nó sẽ cảm thấy rất tự do.
Trong vài năm qua, liệu pháp ngày càng ít bị cấm kỵ và được chấp nhận rộng rãi hơn.
Người lớn thường tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà trị liệu nào đó. Tất nhiên, điều đó bao gồm tất cả các loại vấn đề, bao gồm cả vấn đề mối quan hệ. Tuy nhiên, nó cho thấy một điều chính — nhiều người phải nhờ đến sự trợ giúp của chuyên gia sức khỏe tâm thần.
Bạn có thể mong đợi gì từ liệu pháp tình dục?
Tất nhiên, điều đó phụ thuộc vào bác sĩ trị liệu, nhưng nói chung, bạn ở đó để có được những lời khuyên hữu ích về tình dục cho cuộc sống vợ chồng hạnh phúc và thảo luận về các vấn đề thân mật của bạn.
Đôi khi bạn không chắc nguyên nhân gốc rễ của nó - trong trường hợp đó, bác sĩ trị liệu sẽ cố gắng giúp bạn tìm ra nó - và những lần khác, bạn biết nó là gì, nhưng bạn không thể vượt qua nó.
Nói chuyện về nó với một nhà trị liệu sẽ giúp bạn và vợ / chồng của bạn hiểu rõ hơn và hy vọng cải thiện suy nghĩ và niềm tin của bạn về tình dục.
Mục đích cuối cùng là giúp trải nghiệm tình dục của bạn với vợ / chồng của bạn với sự trợ giúp của các ý tưởng về tình dục cho các cặp vợ chồng đã kết hôn và hiểu biết về tình dục tốt hơn trong hôn nhân.
Hãy nhớ rằng, tình dục không bao giờ nên chỉ là sự vội vàng về thể xác, mà phải là sự kết nối dịu dàng và đam mê. Nếu không có sự đồng hành vui tươi, yêu thương, tình dục sẽ trở thành một thứ ồn ào khác làm mất đi góc nhìn, có thể gây hại cho mối quan hệ của bạn.
Đây là một số lời khuyên tình dục tốt nhất cho các cặp vợ chồng và thực sự có thể giúp bạn và đối tác của bạn lấy lại cảm giác hồi hộp và hưng phấn trong chế độ tình dục mà bạn đã từng trải qua.