NộI Dung
- Đừng nhầm lẫn giữa IQ và EQ!
- Trí tuệ cảm xúc quan trọng như thế nào trong hôn nhân?
- Hôn nhân là một chiếc hộp chứa đầy những cung bậc cảm xúc khác nhau
- Những người chồng thông minh về cảm xúc và sự quyến rũ của họ
- Đồng cảm là một yếu tố quan trọng trong hoàn toàn bất kỳ mối quan hệ nào
- Làm thế nào để bạn trở thành một người chồng thông minh về tình cảm?
- Mọi người cảm thấy khác nhau
- Tôn trọng sự khác biệt của bạn
- Không gian
- Nghe
- Tha thứ và quên đi
Trí tuệ cảm xúc là khả năng hiểu, quản lý, đồng cảm và kiểm soát cảm xúc của chính mình và của người khác.
Một người thông minh về cảm xúc có khả năng xác định cảm xúc của chính họ và những người khác trong khi vẫn kiểm soát được cách nó ảnh hưởng đến họ và những người xung quanh. Daniel Goleman đóng một vai trò quan trọng trong việc làm cho trí thông minh cảm xúc trở nên nổi tiếng.
Ông cho rằng có 4 yếu tố chính của trí tuệ cảm xúc:
- Kỹ năng xã hội
- Tự nhận thức
- Tự điều chỉnh
- Và sự đồng cảm
Đừng nhầm lẫn giữa IQ và EQ!
Chỉ số IQ hay chỉ số thông tin đề cập đến một thước đo khách quan về khả năng học hỏi, suy luận và áp dụng thông tin vào các kỹ năng của một người. Trong khi EQ liên quan đến việc kiểm soát và quản lý cảm xúc và tình cảm.
Trí tuệ cảm xúc quan trọng như thế nào trong hôn nhân?
Trí tuệ cảm xúc thường gắn liền với các phẩm chất lãnh đạo cần có đối với các doanh nghiệp thành công. Nhưng không nên đánh giá thấp vai trò và tầm quan trọng của EQ trong các mối quan hệ!
Có trí tuệ cảm xúc như một phẩm chất trong cuộc sống của một người nào đó có thể làm cho bạn và cuộc sống của họ trở nên dễ dàng và hạnh phúc hơn.
Trí tuệ cảm xúc cho phép bạn hiểu được cảm xúc của đối tác và cũng có thể giải quyết chúng.
Thông thường, xung đột và tranh cãi nảy sinh bởi vì một trong hai người không thể cảm nhận hoặc đồng cảm với những gì người kia đang cảm thấy. Điều này dẫn đến hiểu lầm, ngộ nhận và thậm chí là một số hành động hoặc bước không mong muốn, không phù hợp.
Hôn nhân là một chiếc hộp chứa đầy những cung bậc cảm xúc khác nhau
Ghen tị, tức giận, thất vọng, khó chịu và danh sách này cứ tiếp tục. Điều cần thiết cho cả hai bên liên quan là có thể kiểm soát được cảm xúc của mình và những ảnh hưởng mà chúng có thể gây ra.
Chúng ta thường coi mọi người là "chưa trưởng thành" nếu họ giữ mãi trong lòng những sai lầm hoặc những rủi ro trong quá khứ của người bạn đời. Chà, sự non nớt có thể có, nhưng thiếu EQ là điều đúng đắn cần nói ở đây.
Khi bạn không thể vượt qua các tình huống cảm xúc hoặc thất bại, đó là dấu hiệu cho thấy bạn thiếu trí tuệ cảm xúc.
Những người chồng thông minh về cảm xúc và sự quyến rũ của họ
Một người chồng thông minh về mặt cảm xúc sẽ không từ chối hoặc chống lại sự can thiệp hoặc ảnh hưởng của vợ trong việc ra quyết định. Điều này là do EQ giúp bạn tôn trọng và tôn trọng vợ của đối tác của bạn.
Trong thời đại ngày nay, phụ nữ ý thức và mạnh mẽ hơn. Bây giờ họ đã quen với việc có tiếng nói, đó là lý do tại sao họ sẽ muốn có tiếng nói quan trọng trong tất cả các quyết định được đưa ra. Đây có thể là một thách thức cho cả nam và nữ trong hôn nhân nếu người chồng thiếu EQ.
Hôn nhân là một con thuyền không thể do một bên điều hành. Không coi trọng cảm xúc hay tình cảm của vợ và cách bạn ảnh hưởng đến họ, bạn có thể đang làm hỏng cuộc hôn nhân của mình.
Với trí tuệ cảm xúc tốt hơn, bạn có thể giải quyết các vấn đề nhanh hơn, chín chắn hơn và hiệu quả hơn.
Nhìn chung, phụ nữ được cho là sẽ thỏa hiệp nhiều hơn trong hôn nhân so với nam giới. Họ cũng có cách tiếp cận nhẹ nhàng hơn và dễ phục tùng hơn so với nam giới. Nếu thỏa hiệp một chiều này diễn ra trong một thời gian, nó có thể gây căng thẳng cho mối quan hệ của bạn và sức khỏe tinh thần của vợ bạn (chưa kể là của bạn nữa).
Như đã nói trước đó, những nỗ lực và thỏa hiệp để hôn nhân có kết quả cần phải bình đẳng. Vì vậy, những người chồng thông minh về mặt cảm xúc, hiểu, thể hiện và quản lý cảm xúc của mình tốt hơn sẽ có một cuộc sống hôn nhân viên mãn.
Đồng cảm là một yếu tố quan trọng trong hoàn toàn bất kỳ mối quan hệ nào
Đó là khả năng của chúng ta để cảm nhận những gì người kia đang cảm thấy và hiểu nó trực tiếp. Không có gì khiến bạn trở thành một người tốt hơn và luôn ủng hộ như sự đồng cảm. Và trong những trận cãi vã, tranh luận và tâm trạng thất thường, tất cả những gì vợ bạn cần là bạn ở bên và hiểu.
Làm thế nào để bạn trở thành một người chồng thông minh về tình cảm?
Đàn ông ngay từ khi còn rất nhỏ đã được dạy rằng hãy bớt xúc động và tập trung nhiều hơn vào việc dẫn đầu và chiến thắng. Vì nhiều lý do xã hội hoặc tâm lý, đàn ông thiếu trí tuệ cảm xúc so với phụ nữ. Vậy làm thế nào hoặc bạn có thể làm gì để thay đổi điều đó?
Mọi người cảm thấy khác nhau
Bạn cần nhận ra và chấp nhận sự thật rằng vợ bạn, hay bất cứ ai vì vấn đề đó, đều có quan điểm và cách giải quyết mọi việc khác nhau. Điều gì có thể tốt với bạn có thể không ổn đối với vợ của bạn? Hãy thử và hiểu quan điểm của cô ấy về nó.
Tôn trọng sự khác biệt của bạn
Khi có xung đột về quan điểm hoặc ý kiến, hãy tôn trọng sự khác biệt. Đừng coi thường những suy nghĩ và quan điểm của cô ấy.
Không gian
Không gian là quan trọng cho cả hai bạn. Khi có quá nhiều tức giận và sự thất vọng bùng lên, hãy nghỉ ngơi. Sử dụng không gian này để trút bỏ mọi tiêu cực và mang lại sự tích cực.
Nghe
Hãy là một người lắng nghe tốt và kiên nhẫn. Để hiểu được cảm xúc của cô ấy, trước tiên bạn cần tìm cách lắng nghe họ.
Tha thứ và quên đi
Đừng cố chấp và đánh nhau, tất cả những gì làm kéo dài xung đột và làm tổn thương bạn và cuộc hôn nhân của bạn.