NộI Dung
- Lợi ích của một cuộc hôn nhân hạnh phúc
- 1. Khuyến khích hành vi an toàn và lối sống lành mạnh
- 2. Phục hồi nhanh hơn sau khi ốm
- 3. Ít khả năng phát triển các rối loạn tâm thần
- 4. Tuổi thọ dài hơn
- Các cặp vợ chồng lâu năm phụ thuộc lẫn nhau về tình cảm và thể chất
- 1. Chia sẻ những thói quen tương tự về tập thể dục và ăn kiêng
- 2. Đóng vai người chăm sóc
- 3. Ảnh hưởng đến quan điểm sống của một người
- Mua mang về
Hôn nhân có lợi cho sức khỏe của một người không? Một số người nói rằng nó tốt cho một người. Những người khác nói rằng nó phụ thuộc vào người bạn kết hôn với. Loại hôn nhân mà bạn có sẽ giúp bạn xác định liệu bạn sẽ ốm yếu hay khỏe mạnh, hạnh phúc hay buồn bã. Và có vô số câu chuyện và nghiên cứu để chứng minh cho những nhận định đó.
Hôn nhân hạnh phúc giúp tăng tuổi thọ, trong khi hôn nhân căng thẳng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Nếu bạn đã kết hôn và hạnh phúc, thì điều đó thật tuyệt vời. Nếu bạn đang độc thân và hạnh phúc, thì điều đó vẫn còn tuyệt vời.
Lợi ích của một cuộc hôn nhân hạnh phúc
Chất lượng của hôn nhân ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Trong một cuộc hôn nhân hạnh phúc, các cá nhân trở nên khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn. Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của một cuộc hôn nhân hạnh phúc.
1. Khuyến khích hành vi an toàn và lối sống lành mạnh
Xu hướng tham gia vào một nỗ lực mạo hiểm của các cặp vợ chồng đã kết hôn thấp đáng kể vì họ nhận thức được rằng có ai đó đang phụ thuộc vào họ. Những người đã kết hôn hạnh phúc hãy ăn uống đầy đủ và duy trì lối sống lành mạnh.
2. Phục hồi nhanh hơn sau khi ốm
Những người hạnh phúc đã kết hôn phục hồi nhanh chóng vì họ có một người bạn đời yêu thương, kiên nhẫn chăm sóc họ qua thời kỳ ốm đau
Một nghiên cứu cho thấy rằng các cá nhân cảm thấy ít đau hơn đáng kể khi nắm tay bạn đời của họ. Hình ảnh hoặc một cái chạm của một người thân yêu có tác dụng làm dịu thể chất. Nó làm dịu cơn đau ở mức độ tương tự như paracetamol hoặc ma tuý. Nó cũng cho thấy vết thương mau lành hơn ở những người có mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc.
3. Ít khả năng phát triển các rối loạn tâm thần
Các cặp vợ chồng hạnh phúc có tỷ lệ trầm cảm thấp và ít có nguy cơ mắc bệnh tâm thần. Có điều gì đó tuyệt vời trong mối quan hệ hôn nhân đầy yêu thương giúp những người đã kết hôn đi đúng hướng. Mối quan hệ hôn nhân hạnh phúc xóa bỏ vấn đề cô đơn và cô lập xã hội.
4. Tuổi thọ dài hơn
Nghiên cứu cho thấy rằng có một cuộc sống hôn nhân hạnh phúc sẽ giúp tăng thêm vài năm tuổi thọ của một người. Một mối quan hệ hôn nhân yêu thương bảo vệ các cặp vợ chồng chống lại cái chết sớm.
Các cặp vợ chồng lâu năm phụ thuộc lẫn nhau về tình cảm và thể chất
Các cặp vợ chồng lâu năm không chỉ giống nhau. Chúng cũng có thể trở nên giống nhau về mặt sinh học khi chúng già đi. Các cặp vợ chồng bắt đầu phản chiếu tình trạng thể chất và cảm xúc của nhau khi họ lớn tuổi. Dưới đây là một số lý do tại sao các cặp vợ chồng lâu năm phụ thuộc lẫn nhau, về tình cảm và thể chất.
1. Chia sẻ những thói quen tương tự về tập thể dục và ăn kiêng
Vợ hoặc chồng của những người mắc bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn vì họ có chung những thói quen xấu như ăn uống thiếu chất.
Tuy nhiên, một người thể hiện tấm gương lý tưởng bằng cách thường xuyên tập thể dục có thể ảnh hưởng đến đối tác khác cũng làm như vậy. Một người chồng thích tập thể dục sẽ có nhiều khả năng ảnh hưởng đến vợ tham gia hơn. Hoạt động thể dục, khiêu vũ hoặc chạy bộ thường xuyên cùng nhau cũng có thể thúc đẩy mối quan hệ thân mật của hai vợ chồng.
2. Đóng vai người chăm sóc
Sức khỏe của vợ hoặc chồng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của người kia. Ví dụ, tác động của việc chăm sóc người sống sót sau đột quỵ và người trầm cảm có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thể chất và tinh thần của người phối ngẫu của người chăm sóc.
3. Ảnh hưởng đến quan điểm sống của một người
Nếu vợ / chồng của bạn là một người lạc quan, bạn cũng sẽ trở thành một người lạc quan. Có một người bạn đời lạc quan sẽ giúp bạn phát triển một quan điểm tích cực về cuộc sống.
Mua mang về
Sức khỏe và hôn nhân có quan hệ mật thiết với nhau. Các cặp vợ chồng hạnh phúc có tỷ lệ tử vong thấp. Hôn nhân có tác động to lớn đến sức khỏe toàn diện của một người hơn các mối quan hệ khác bởi vì các cặp vợ chồng kết hôn dành thời gian cho nhau vào một số hoạt động, chẳng hạn như thư giãn, ăn uống, tập thể dục, ngủ và làm việc nhà cùng nhau.
Cơ thể và bộ não của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều bởi mối quan hệ hôn nhân. Yêu nhau sẽ tác động đến các vùng não và tạo ra cảm giác hưng phấn. Không thể phủ nhận rằng, đang yêu khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và khỏe mạnh. Ngược lại, nó giải thích tại sao chia tay là bất lợi.
Brittany Miller
Brittany Miller là một nhà tư vấn hôn nhân. Cô ấy đã kết hôn hạnh phúc và có hai đứa con. Cuộc sống hôn nhân hạnh phúc khuyến khích cô ấy chia sẻ những hiểu biết của mình về hôn nhân, tình yêu, mối quan hệ và sức khỏe. Cô ấy là một blogger cho công ty thanh toán bác sĩ Houston.