NộI Dung
- Đấu tranh để chấp nhận thực tế
- Hy vọng về thời gian tốt đẹp
- Cuộc hôn nhân tồi tệ của bạn có hại cho bạn
- Bạn không điên khi xem xét việc rời đi
- Cũng xảy ra với các bạn
- Chuẩn bị
- Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào nó
- Sống không có nghĩa là khỏe mạnh
- Tiến về phía trước
Tình yêu là nguồn gốc của mọi điều tốt và xấu. Đó có thể là lý do để bạn biến ai đó thành một phần vĩnh viễn trong cuộc đời mình, và cũng có thể là lý do khiến bạn không thể buông bỏ người đó. Khi mối quan hệ trở nên độc hại, tình yêu có thể là nguồn gốc khiến bạn đau khổ.
Nó giống như nghiện một chất. Điều đó thật tồi tệ đối với bạn, bạn đã trở nên phụ thuộc vào nó và buông bỏ không phải là một lựa chọn dễ dàng. Một cuộc hôn nhân tồi tệ có thể gây hại cho bạn nhiều như ma túy tổng hợp gây ra cho những kẻ lạm dụng. Và cũng giống như phục hồi chức năng, có thể mất nhiều năm trước khi bạn có thể loại bỏ nó khỏi hệ thống của mình.
Đấu tranh để chấp nhận thực tế
Mỗi người đã có một mối quan hệ lâu dài, đặc biệt là những người đã kết hôn, đều biết cuộc đấu tranh này: bạn đang ở trong một mối quan hệ tồi tệ, hay bạn tận dụng cơ hội của mình?
Đó là một câu hỏi được cho là dễ trả lời bởi vì mọi người luôn chuyển từ mọi người. Nhưng vì cả hai bạn đã đầu tư nhiều năm cho mối quan hệ, nên sẽ có rất nhiều điểm qua lại trước khi bạn có thể hoàn toàn quyết định.
Hy vọng về thời gian tốt đẹp
Giả sử rằng bạn muốn rời đi, nó vẫn sẽ không dễ dàng. Mỗi khi bạn nghĩ rằng mình đã sẵn sàng, bạn đang hồi tưởng và hy vọng rằng những khoảng thời gian tốt đẹp sẽ quay trở lại. Điều đó thậm chí còn khó hơn khi bạn có một gia đình vì bạn muốn chúng lớn lên với sự hỗ trợ cần thiết, điều này có thể khó đạt được khi cả cha và mẹ ly hôn.
Ngoài ra còn có những thứ thiết thực hơn. Hậu quả tài chính sẽ không dễ dàng, và sẽ mất một thời gian trước khi bạn hoàn toàn thích nghi với tình hình mới của mình.
Tất cả những điều này truyền cho một người nỗi sợ hãi khiến họ sợ hãi những gì sắp xảy ra sau cuộc hôn nhân. Ngay cả khi cuộc hôn nhân không còn nữa, bạn sẽ dễ dàng nắm giữ một điều gì đó hơn nhiều so với việc bạn không có cơ hội.
Cuộc hôn nhân tồi tệ của bạn có hại cho bạn
Thật khó để thấy rằng cuộc hôn nhân của bạn, hoặc người phối ngẫu của bạn, là xấu cho bạn từ bên trong. Sau tất cả, bạn vẫn thấy phiên bản tốt nhất của người mà bạn đã kết hôn. Nhưng có những dấu hiệu cho thấy cuộc hôn nhân của bạn hoàn toàn tồi tệ đối với bạn.
Khi bạn thấy mình đang nói dối về mối quan hệ của mình, đó đã là một điểm chính. Khi bạn làm những việc khác như chỉ nghĩ về hạnh phúc của họ, giải quyết mọi vấn đề hoặc cảm thấy đau khổ mọi lúc, điều đó có nghĩa là có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ. Hơn nữa, khi người kia quá kiểm soát, lời khuyên của bạn cắt đứt quan hệ với mọi người, khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân hoặc coi đó là điều hiển nhiên khi họ làm bạn khó chịu, điều đó không còn tốt nữa.
Bạn không điên khi xem xét việc rời đi
Khi bạn coi hôn nhân là một khoản đầu tư, một thứ mà bạn đã dành nhiều năm cuộc đời cho mình, người khác có thể nghĩ rằng bạn thật điên rồ khi cân nhắc việc ra đi. Nhưng nó khác khi bạn biết điều đó từ bên trong, biết rằng quay lại sẽ chỉ kéo bạn xuống và khiến bạn hoài nghi.
Hơn thế nữa, có những điều xảy ra bên trong sẽ chứng tỏ rằng bạn không phải vì tâm trí mà rời xa. Khi bạn đang bị thao túng, cảm thấy rằng thậm chí việc xem xét ly hôn sẽ đổ lỗi cho bạn hoặc khả năng trả đũa, bạn nên tốt hơn vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Cũng xảy ra với các bạn
Tất cả đàn ông đã từng nghe lặp đi lặp lại câu “Tránh xa những điều điên rồ” trong cuộc đời của họ. Đôi khi, đã quá muộn và họ kết hôn với nhau. Đó là câu chuyện tương tự về sự thao túng, trả đũa và đau khổ xảy ra với phụ nữ trong một cuộc hôn nhân tồi tệ, nhưng nhiều người nghĩ rằng đàn ông chỉ cần chịu đựng điều đó. Họ cũng đau khổ như phụ nữ.
Cũng có những trường hợp phổ biến hơn đối với những người đàn ông trong cuộc hôn nhân tồi tệ. Họ bắt đầu nghĩ rằng họ thật điên rồ khi tránh đổ lỗi cho đối phương, người là nguồn gốc của sự bất ổn trong mối quan hệ. Một số người đàn ông cũng có vợ hoặc chồng thường xuyên buộc tội họ về những việc họ chưa làm, điều đó sẽ khiến bạn rút cạn năng lượng, luôn cố gắng chứng minh họ sai khi bạn chưa làm gì.
Nhưng có một điều mà hầu hết các chàng trai sẽ không thừa nhận là họ sẽ cảm thấy vượt trội hơn khi ở trong một mối quan hệ rối loạn chức năng. Hành động của họ có thể không gây bất lợi như đối tác của họ, nhưng bằng cách ở lại và thích cảm giác rằng đối tác của bạn đang không tốt trong mối quan hệ trong khi bạn cố chấp, điều đó là không tốt. Cho dù bạn nghĩ rằng bạn ở đó để cứu vãn cuộc hôn nhân, thì bạn chỉ ở đó bởi vì bạn đang tận hưởng cảm giác đúng đắn của mình. Bạn không chỉ không thể đối mặt với những sai sót của mình, quyền lực đạo đức mà bạn chiếm giữ chỉ có thể dẫn đến những điều tồi tệ.
Chuẩn bị
Là một người đã kết hôn, sẽ không bao giờ dễ dàng rời xa. Đó là lý do tại sao chuẩn bị là khôn ngoan, để bạn có mọi thứ bạn cần, nói với những người bạn phải nói và sẵn sàng tinh thần cho những gì sắp tới.
Thông báo cho những người thân yêu của bạn - Lúc này, bạn nên cho mọi người biết những gì bạn đã trải qua. Việc lắng nghe suy nghĩ của họ và nhận được sự hỗ trợ của họ có thể giúp ích cho đạo đức của bạn. Sẽ tốt hơn nhiều nếu bạn không phải trải qua cuộc chia ly một mình. Trong hầu hết các trường hợp, sự hiện diện của gia đình và bạn bè là điều quan trọng nhất cần có trong giai đoạn thử thách này.
Tạo một mạng lưới an toàn - Phần lớn, bạn sẽ học cách độc lập. Vì vậy, hãy suy nghĩ thật lâu và thật kỹ về những gì bạn cần có một khi hai người quyết định chia tay. Hãy chắc chắn rằng bạn biết nơi bạn sẽ sống, những gì bạn cần mang theo bên mình, v.v. Cuối cùng, khi bạn đã tiết lộ, bạn không cần phải ở cùng một chỗ với vợ / chồng của mình.
Tìm kiếm sự giúp đỡ của chuyên gia - Ngay cả khi bạn quyết định từ bỏ vì mối quan hệ độc hại, điều đó không có nghĩa là bạn không có lỗi. Bạn có thể có những sai sót góp phần làm xấu đi mối quan hệ, vì vậy đừng bước vào giai đoạn tiếp theo mà nghĩ rằng bạn đã thoát ra ngoài bình thường. Bạn cũng có việc phải làm.
Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào nó
Một cuộc hôn nhân có thể là điều viên mãn nhất mà bạn từng làm, nhưng khi nó trở nên tồi tệ, nó có khả năng hủy hoại bạn. Hầu hết các trường hợp, nó làm tan vỡ nhận thức của một ai đó về tình yêu và mối quan hệ, nhưng một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm lý học Hoa Kỳ cho biết rằng có bằng chứng đáng kể cho thấy một mối quan hệ tồi tệ có thể làm trầm trọng thêm các bệnh như bệnh tim. Những người trong cuộc hôn nhân xấu thường có những thói quen phá hoại như hút thuốc, uống rượu hoặc tăng cân, tất cả đều có thể trở nên tồi tệ khi kết hợp với tình trạng tim mạch từ trước.
Sống không có nghĩa là khỏe mạnh
Có những lời biện minh xác đáng cho việc ở trong một cuộc hôn nhân tồi tệ. Con cái, đối với một người, có thể có ảnh hưởng mạnh mẽ đến cuộc đời của cha mẹ. Chỉ riêng họ có thể thuyết phục cha mẹ chịu đựng một mối quan hệ gây tổn hại vô thời hạn, nhưng cha mẹ sẽ gặp rủi ro trong tình huống này.
Tuy nhiên, có vẻ như lành mạnh, một cuộc hôn nhân tồi tệ có thể thúc đẩy bạn làm những điều có thể hủy hoại hoàn toàn mối quan hệ của bạn với vợ / chồng. Ở lại có thể là nguồn gốc của sự không chung thủy, hành vi khinh thường, hành vi bạo lực, sử dụng ma túy và một loạt các thái độ phá hoại khác. Bạn không chỉ hủy hoại bản thân mà còn ảnh hưởng đến gia đình của bạn.
Tiến về phía trước
Một khi tất cả đã được nói ra và làm xong, yếu tố duy nhất sẽ hàn gắn mọi thứ là thời gian. Điều quan trọng là phải phục hồi bởi vì mối quan hệ tồi tệ cũng gây tổn hại, nỗi buồn và sự đổ lỗi xảy đến sau đó cũng là những trở ngại lớn. Tư vấn sẽ hữu ích, nhưng hãy đảm bảo dành thời gian cho bản thân. Xử lý cuộc chia tay, tìm hiểu quan điểm của mọi thứ và biết bạn đã chơi phần nào trong sự sung sướng.
Bạn đã kiên trì lâu hơn những gì bạn nên làm, và bạn sẽ trải qua nhiều hơn trước khi đến một nơi mà bạn yên tâm với những gì đã xảy ra. Những người đã trải qua điều tương tự nói rằng nó giống như một cú sốc vỏ sò. Đó là lý do tại sao giai đoạn chuyển tiếp rất quan trọng, vì vậy bạn có thể khôi phục và xây dựng lại những gì đã mất khi bạn cố gắng cứu một con tàu đang chìm. Nó cần nhiều hơn bạn nghĩ.
Thật là điên rồ khi sự chia ly là bước đầu tiên, nhưng giống như mọi sự khởi đầu mới, nó phải đến từ một nơi nào đó. Đó là một con đường khó khăn từ đây, nhưng nếu không có hành lý, nó sẽ giống như thoát khỏi hố sụt và giống như leo lên một cái thang hơn rất nhiều.
Andrea Hunt
Bài viết này được viết bởi Andrea. Cô ấy là một nhà văn ma cho Oceanalaw.com.
Đọc liên quan: Làm thế nào để thoát khỏi một cuộc hôn nhân tồi tệ