NộI Dung
- 1.Hãy nói lên cảm xúc của bạn
- 2. Viết nhật ký
- 3. Dựa vào bạn bè
- 4. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
- 5. Hãy để cái mới của bạn được ra ngoài
- 6. Bắt đầu hẹn hò trở lại
- 7. Giới tính? Điều đó cũng có thể giúp ích!
- 8. Hãy từ từ!
- 9. Quản lý tài chính
- 1. Ưu tiên hẹn hò
- 2. Một gia đình bạn mong ước
- 3. Giải phóng áp lực
- 4. Bắt đầu bằng một cuộc điện thoại
- 5. Làm cho con bạn thoải mái với đối tác tiềm năng của bạn
- 6. Trao quyền cho bản thân
- 7. Đừng có tội với cuộc hẹn hò của bạn
- 8. Giữ thăng bằng của bạn
howhgle mom không dễ nhưng cũng không phức tạp.
Mức độ phức tạp của tình huống phụ thuộc vào cách bạn nhìn nhận nó. Điều đầu tiên mà một người cần làm là trở nên phụ thuộc vào tài chính. Nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn ở một mức độ lớn nếu bạn đã hoàn toàn tham gia vào cuộc sống hôn nhân.
Một người phụ nữ có thể mất nhiều thời gian hơn một người đàn ông để hàn gắn sau cuộc ly hôn. Phụ nữ thường mất 24 tháng để hồi phục sau chấn thương tinh thần. Có nhiều cách để tiếp tục và thoát khỏi hoàn cảnh để vượt lên trong cuộc sống.
Sau đây là 12 mẹo có thể giúp bạn nhấn nút khởi động lại cảm xúc!
1.Hãy nói lên cảm xúc của bạn
Phụ nữ thường cố gắng giả vờ rằng họ đủ mạnh mẽ để giải quyết cuộc khủng hoảng tình cảm mà không cần đến công bằng. Tuy nhiên, hoàn toàn không sao nếu dễ bị tổn thương. Bạn phải cho mình thời gian để phục hồi. Cho đến lúc đó, hãy trải lòng mình trước mặt bạn bè hoặc người thân của bạn.
Trên thực tế, điều này giúp bạn vơi đi nỗi buồn với tất cả những giọt nước mắt còn sót lại.
2. Viết nhật ký
Điều này đã được chứng minh trong một nghiên cứu gần đây rằng việc viết ra cảm xúc của bạn qua nhật ký sẽ giúp bạn chữa khỏi tình huống gặp phải. Nghiên cứu đã thực hiện một cuộc khảo sát mà họ cung cấp các tạp chí và yêu cầu những người tham gia viết cảm xúc của họ vào đó trong một tháng.
Người ta quan sát thấy rằng những người bị quấy rầy cho thấy sự cải thiện đáng kể về cảm xúc trong suốt tháng.
3. Dựa vào bạn bè
Khi con người ta tan vỡ về tình cảm, họ thường không cư xử theo lý trí do đau lòng. Trong những trường hợp như ly hôn, bạn nên dựa vào những người bạn thân nhất mà bạn có thể tin tưởng, ngay cả với bí mật sâu kín nhất của bạn.
Những người bạn như vậy có thể ngăn bạn làm những điều phi lý và ngu ngốc sau khi ly hôn như say rượu gọi điện, làm phiền người bạn đời mới của anh ấy, khóc lóc trên nền tảng mạng xã hội thông qua những bài đăng và bình luận khó chịu.
4. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Thật tuyệt khi có những người bạn để bạn khóc và ôm những cái ôm ấm áp khi bạn cảm thấy cô đơn. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng gặp rắc rối với lịch trình của họ vì sự sụp đổ của bạn. Sẽ tốt hơn nếu bạn học cách đứng lên trở lại và bắt đầu cuộc sống mới.
Đối với điều này, nhận được sự trợ giúp chuyên nghiệp có thể là một bước quan trọng trong hành trình của bạn. Tham khảo ý kiến của một nhà trị liệu và tự mình tham gia vào việc chữa bệnh.
5. Hãy để cái mới của bạn được ra ngoài
Trong cuộc sống hôn nhân, bạn luôn là một nửa của những cặp đôi luôn nghĩ đến gia đình hoặc là phần ‘chúng ta’ trong bất kỳ hoàn cảnh nào.
Vì bây giờ không có ‘chúng ta’ trong mối quan hệ và chỉ là bạn có mối liên hệ với bản thân của mình, bạn phải để cho cái mới của bạn bộc lộ ra ngoài. Hãy nghĩ đến những điều bạn luôn muốn thực hiện nhưng bạn không thể thực hiện được vì bạn phải chăm sóc người bạn đời của mình. Ngoài ra, hãy biết những thứ bạn giỏi nhất là gì?
Quan trọng nhất, nếu bạn phụ thuộc tài chính vào đối tác của mình, thì đã đến lúc bạn hoàn thành công việc một mình. Trở nên độc lập về tài chính, đưa ra quyết định có lợi cho bạn.
Ly hôn không ngăn cản cuộc sống của bạn, hãy vui vẻ theo bất cứ cách nào bạn muốn!
6. Bắt đầu hẹn hò trở lại
Sau một cuộc ly hôn có kết cục quá tồi tệ, không bao giờ là quá sớm để bắt đầu hẹn hò trở lại, đặc biệt là khi bạn cảm thấy nó phù hợp hoặc hạnh phúc. Nó cũng có thể là một phần trong quá trình chữa bệnh của bạn. Bạn có thể không phải tìm một người bạn tâm giao hay lại tham gia vào một ai đó. Tuy nhiên, hẹn hò thông thường có thể là một lựa chọn tốt. Nó cũng có thể giúp bạn có một vòng kết nối bạn bè mới xung quanh mình.
Bạn có thể duyệt một vài trang web hoặc ứng dụng hẹn hò. Sự quan tâm của đàn ông có thể giúp bạn lấy lại sự tự tin.
Một người phụ nữ luôn cảm thấy vui khi biết rằng có ai đó ngoài kia thích ở bên bạn, thích bầu bạn hoặc thấy bạn xinh đẹp! Hãy ở bên ai đó!
7. Giới tính? Điều đó cũng có thể giúp ích!
Nếu cuối cùng bạn đã bắt đầu hẹn hò, nó có thể đưa buổi hẹn hò của bạn vào tận phòng ngủ của bạn! Trong một nghiên cứu về các mối quan hệ sau khi ly hôn, người ta thấy rằng hầu hết phụ nữ cảm thấy không thoải mái khi khỏa thân trước mặt người khác mà không phải là bạn đời của họ. Một số phụ nữ nhận được sự xấu hổ về cơ thể sau khi ly hôn.
Điều này có thể đúng, nhưng bạn có thể thoát ra khỏi điều đó!
Nếu bạn cảm thấy cơ thể xấu hổ, hãy cân nhắc việc tập thể dục và chinh phục cơ thể mà bạn muốn có! Có rất nhiều phụ nữ giả đạt cực khoái khi quan hệ tình dục trong đời sống vợ chồng. Nếu bạn là một trong số họ, bạn có thể khám phá những điểm chạm và bộ phận khiến bạn đạt cực khoái lần này.
Đối với điều này, bạn có thể thủ dâm và hiểu những gì bạn thích hơn hoặc những gì làm cho bạn cảm thấy thích thú.
Khi bạn dự định quan hệ tình dục với đối tác của mình, hãy tưởng tượng những động thái mới mà bạn sẽ nhận được với đối tác mới. Bạn có thể hướng dẫn anh ấy trong quá trình quan hệ tình dục và nói cho anh ấy biết điều gì thích bạn hơn. Những động thái mới thực sự có thể giúp bạn tiếp tục!
8. Hãy từ từ!
Thật tuyệt nếu bạn muốn quan hệ tình dục với ai đó sau khi ly hôn. Tuy nhiên, nếu bạn tin rằng quan hệ tình dục nhanh chóng có thể giúp bạn khôi phục cảm xúc và thể chất không có người khác, bạn có thể đang đi sai đường!
Quan hệ tình dục sau khi ly hôn nhưng đừng coi đó là điều duy nhất để trốn tránh các tình huống. Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn tuân thủ quan hệ tình dục an toàn và tránh mang thai ngoài ý muốn. Bạn nên sử dụng bao cao su hoặc thuốc tránh thai hoặc bất kỳ hình thức tránh thai nào khác có thể giúp tránh thai không bình thường.
9. Quản lý tài chính
Khi bạn trở nên độc lập về tài chính, bạn có thể đưa ra các quyết định chi tiêu theo ý muốn. Ngay cả khi bạn đã đóng góp vào phần chi phí khi kết hôn, sẽ thật tuyệt nếu bạn cũng có thể tham gia vào việc tăng tốc tài chính của mình.
Giữ tiền của bạn. Bạn có thể bắt đầu với các khoản đầu tư nếu bạn chưa thực hiện chúng trước đây. Hãy dành nó để đi du lịch cùng bạn bè hoặc những thứ bạn thích, đi mua sắm nhưng dù bạn chọn cách tiêu tiền nào, hãy lựa chọn nó một cách thông minh! Quản lý tốt tài chính của bạn!
Độc thân cũng có thể tuyệt vời!
Đôi khi ly hôn có thể để lại cho bạn những khoảnh khắc tuyệt vời. Bạn không còn ở bên một người không yêu bạn hoặc không quan tâm đến bạn, và có lẽ đó là cảm giác tuyệt vời nhất nếu bạn thay đổi quan điểm của mình.
Đã đến lúc kỷ niệm thời độc thân và sự tự do mà bạn được ban tặng! Bạn thậm chí có thể lên kế hoạch cho một chuyến du lịch một mình, điều này chắc chắn sẽ giúp bạn tìm thấy nội tâm. Nếu đó không phải là điều bạn muốn làm, hãy gọi điện cho bạn bè, đi chơi, khiêu vũ suốt đêm.
Như đã nói trước đó, hãy làm những điều mà bạn hài lòng nhất!
Vì vậy, những điều đã nói ở trên là một số mẹo có thể giúp bạn thoát khỏi tình huống ly hôn.
Tuy nhiên, nếu bạn đã có một đứa con với chồng cũ của mình, mọi thứ có thể diễn ra khá khác. Bởi vì làm cha mẹ đơn thân thật khó khăn. Nuôi con một mình trong khi tắm cho con bằng tình yêu và sự chăm sóc của hai người có thể trở thành một phần khó khăn.
Mặc dù bài báo đề cập đến việc bắt đầu hẹn hò và quan hệ tình dục sau khi ly hôn, nhưng điều đó dường như không hề dễ dàng, đặc biệt là khi bạn có trách nhiệm với con mình.
Vì vậy, đây là một số lời khuyên về cách bạn có thể hẹn hò với tư cách là một bà mẹ đơn thân!
1. Ưu tiên hẹn hò
Hầu hết phụ nữ tham gia quá nhiều vào việc nuôi dạy con cái và xử lý nhiều việc khác đến mức họ có xu hướng bỏ qua việc hẹn hò hoặc các mối quan hệ khác ngoài gia đình của họ. Tuy nhiên, nếu bạn bắt đầu hẹn hò và ở bên một người quan tâm đến bạn và con bạn, mọi thứ có thể diễn ra khá suôn sẻ.
Do đó, người ta khuyên rằng hãy ưu tiên việc hẹn hò.
Nếu bạn quá bận với con mình, bạn có thể nói với con rằng bạn đang đưa con đi cùng. Điều này có thể giúp lập kế hoạch hẹn hò dễ dàng hơn. Bạn có thể không phải mang theo con mỗi lần hẹn hò, nhưng bạn có thể khiến đối tác hẹn hò hiểu được những ưu tiên của bạn.
2. Một gia đình bạn mong ước
Nếu bạn muốn xem việc hẹn hò của mình một cách nghiêm túc, bạn cần phải làm cho đối phương hiểu rằng con bạn phải là người ưu tiên cho bạn. Nếu người bạn đời của bạn không muốn phù hợp với những ưu tiên của gia đình mà bạn có, đừng ép buộc anh ấy những ưu tiên và trách nhiệm của bạn.
Hãy chọn một người yêu bạn và con bạn như nhau. Ngoài ra, người bạn đời mà bạn chọn cũng cần có đủ trách nhiệm để đảm đương cả hai vai trò, một người cha và một người chồng. Nếu bạn nghĩ rằng đối tác của bạn đang đưa ra những gợi ý để hòa hợp theo cách bạn tưởng tượng, hãy tiếp tục!
3. Giải phóng áp lực
Khi bắt đầu hẹn hò, bạn có thể không muốn bắt đầu một gia đình mà chỉ là người yêu bạn và con bạn vô điều kiện. Nếu bạn nghĩ rằng bạn không muốn có một gia đình ngoài con mình, thì cách bạn nhìn nhận về việc hẹn hò sẽ trở nên khác biệt.
Ở đây, bạn có thể không mong đợi đối tác của bạn trở thành cha mẹ của con bạn nhưng ít nhất là một người bạn.
Nếu bạn có thể một mình quản lý việc nuôi dạy con cái, bạn sẽ không có bất kỳ áp lực nào khi phải tìm một 'tri kỷ' để bắt đầu một gia đình. Điều này giúp cho việc hẹn hò trở nên dễ dàng hơn. Bạn có một người nào đó để ở bên trong khi hai bạn không có căng thẳng về tương lai phức tạp mà nó có thể trở thành để bắt đầu một gia đình.
4. Bắt đầu bằng một cuộc điện thoại
Một số phụ nữ cảm thấy thất vọng khi họ nhận ra rằng người mà họ đã gặp không phải là những gì họ yêu thích. Ngoài ra, nó khiến bạn tránh xa trong hầu hết thời gian. Vì vậy, trong những trường hợp như vậy, sẽ luôn tốt nếu bạn bắt đầu bằng các cuộc gọi điện thoại.
Hãy cố gắng hiểu nhau và ít gặp nhau hơn lúc đầu, và sau đó khi bạn cảm thấy đủ thoải mái để nghiêm túc với mối quan hệ, bạn có thể chào hỏi và gặp gỡ nhiều hơn.
Bạn sẽ ổn để tiếp tục chứ?
Phải mất rất nhiều thời gian mới có thể thoát ra khỏi một cuộc ly hôn. Cuối cùng, khi bạn đã chuẩn bị để trở thành một bà mẹ đơn thân, bạn không được để mình bị tổn thương nếu có một nỗi đau khác. Khi bạn là một bà mẹ đơn thân và hẹn hò với ai đó, mọi thứ có thể không thể đoán trước được.
Bạn cần phải chấp nhận hoàn cảnh theo cách của chúng và sẵn sàng bước tiếp.
5. Làm cho con bạn thoải mái với đối tác tiềm năng của bạn
Nhìn thấy mẹ hẹn hò với ai đó hoặc một ‘người lạ’ dính líu đến mẹ của bạn có thể khá khó khăn đối với một đứa trẻ. Bạn cần đảm bảo rằng mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Làm cho con bạn thoải mái với người bạn đời tiềm năng của bạn, vì anh ấy cũng có thể trở thành cha của chúng.
Ở đây, bạn nên đi theo dòng chảy và để các mối quan hệ được mở ra theo thời gian.
6. Trao quyền cho bản thân
Khi bạn bắt đầu hẹn hò với tư cách là một bà mẹ đơn thân, hầu hết mọi người đều cho rằng bạn đang tìm cách lấp đầy vị trí của người yêu cũ. Bạn phải thay đổi suy nghĩ của mình. Bạn có thể không cần một gia đình hoặc một người cha cho những đứa trẻ của bạn, nhưng một người bạn đồng hành.
Phá vỡ những quan điểm định kiến về xã hội có thể là một điều khó chịu.
Tuy nhiên, ít nhất bạn cũng nên nói rõ cho đối tác hẹn hò của mình biết chính xác cảm xúc và suy nghĩ của bạn về mối quan hệ giữa hai người.
Hẹn hò trực tuyến cũng có thể là một lựa chọn tuyệt vời!
Khi bạn nói rằng bạn là một bà mẹ đơn thân trên các trang web hẹn hò trực tuyến, có thể có rất nhiều cách hiểu sai trên internet. Nhưng không phải tất cả đàn ông đều nghĩ như nhau! Chắc chắn sẽ có một số người đàn ông chân chính và tử tế quan tâm đến bạn, mong muốn trở thành bạn đồng hành của bạn. Bạn cũng có thể!
7. Đừng có tội với cuộc hẹn hò của bạn
Đây là một trong những lý do khiến phụ nữ hạn chế hẹn hò với tư cách là một bà mẹ đơn thân. Bạn phải hiểu rằng không có gì sai nếu bạn đang hẹn hò dù đã có con.
Hẹn hò không có nghĩa là bạn đã quên con mình hoặc bạn không chăm sóc chúng đúng cách. Nó chỉ là bạn có không gian và thời gian của bạn xa con cái mà những người mẹ khác cũng sẽ có.
8. Giữ thăng bằng của bạn
Nếu bạn đang hẹn hò với ai đó hoặc có quan hệ tình cảm với ai đó, đừng để bị ám ảnh bởi mối quan hệ này đến mức con bạn sẽ bắt đầu cảm thấy bất an. Bạn cần hiểu cách giữ cân bằng giữa mối quan hệ của mình và gia đình.
Nếu bạn biết mình cần gì trong cuộc sống, mọi thứ có thể diễn ra khá suôn sẻ! Bạn chỉ cần kiên định với quyết định của mình và luôn mạnh mẽ, cho dù thế nào đi nữa!
Như điểm cuối cùng đã đề cập, hãy giữ cân bằng giữa hai vai trò khác nhau và đi theo dòng chảy!