NộI Dung
- Học cách giao tiếp khác nhau
- Học cách xin lỗi
- Hãy nhớ những điều tốt đẹp về người bạn đời của bạn
- Tìm thứ gì đó bạn thích và làm nó
Nhiều người đã kết hôn đến gặp chuyên gia tư vấn hỏi: "Làm cách nào để cuộc hôn nhân của tôi tốt đẹp hơn?" Và không may, nhiều người đến quá muộn, nhiều khi mối quan hệ đã bị hủy hoại bởi vô vàn cay đắng, cãi vã và oán hận. Đó là lý do tại sao bạn nên cố gắng ngăn chặn mọi thứ đi quá xa và thực hiện một vài thay đổi đơn giản nhưng quan trọng sẽ giúp hôn nhân của bạn tốt đẹp hơn ngay lập tức.
Học cách giao tiếp khác nhau
Phần lớn những người kết hôn không hạnh phúc đều có một điểm yếu bất lợi - họ không biết cách giao tiếp tốt. Nói chung, điều này không có nghĩa là bạn là một người giao tiếp tệ hại. Bạn có thể là điều ngọt ngào nhất với bạn bè, con cái, gia đình, đồng nghiệp của bạn. Nhưng thường có điều gì đó gây ra cuộc tranh cãi về cơ bản giống nhau giữa chồng và vợ lặp đi lặp lại.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng là bạn phải học cách nói chuyện khác với đối tác của mình. Điều đó có nghĩa là bạn cần làm mềm cụm từ giới thiệu của mình (chúng tôi biết rằng có một cụm từ, chẳng hạn như “Bạn không bao giờ ...”). Bạn cần tránh trở nên phòng thủ hoặc hung hăng. Cứ nói chuyện như hai người lớn. Luôn tránh đổ lỗi cho người khác; Thay vào đó, hãy thử đưa ra cái nhìn sâu sắc về quan điểm của bạn, và thậm chí quan trọng hơn - hãy cố gắng hiểu quan điểm của vợ / chồng bạn.
Bắt đầu bằng cách để ý các mẫu trong giao tiếp của bạn. Ai chiếm ưu thế hơn? Điều gì gây ra tiếng la hét? Điều gì đã biến một cuộc trò chuyện bình thường thành một cuộc đấu kiếm thời trung cổ? Bây giờ, bạn có thể làm khác đi là gì? Làm thế nào bạn có thể kéo bản thân và người phối ngẫu của mình ra khỏi những cuộc hãm thành và bắt đầu trò chuyện như hai người yêu nhau?
Học cách xin lỗi
Một trong những khả năng được xây dựng dựa trên lời khuyên trước đó là học cách xin lỗi. Thật không may, nhiều người trong chúng ta chỉ đơn giản là không thể thốt ra một lời xin lỗi trung thực. Đôi khi chúng ta lầm bầm một câu, nhưng chúng ta hiếm khi thực sự xem xét điều mà chúng ta đang xin lỗi. Mặc dù một lời xin lỗi gượng ép vẫn tốt hơn là không, nhưng nó không nên chỉ là lời nói.
Lý do khiến chúng ta cảm thấy rất khó xin lỗi là do cái tôi của chúng ta. một số thậm chí sẽ nói rằng chúng tôi thích bị tổn thương và làm tổn thương người khác vì chúng tôi đạt được điều gì đó từ nó. Nhưng, ngay cả khi chúng ta không phải là người hoài nghi đến vậy, chúng ta đều có thể đồng ý rằng nói "Tôi xin lỗi" khi bạn cảm thấy rằng quyền lợi của mình bị tổn hại có thể là điều khó khăn nhất trên thế giới này.
Tuy nhiên, trong phần lớn các cuộc tranh cãi về hôn nhân, cả hai đối tác nên xin lỗi, vì cả hai đều có xu hướng bị tổn thương và cả hai đều có xu hướng làm hại đối phương. Bạn là đối tác trong cuộc sống, một đội chứ không phải kẻ thù. Nếu bạn nói lời xin lỗi với sự đồng cảm và thấu hiểu hành động của mình khiến đối phương tổn thương như thế nào, điều gì sẽ xảy ra là người hôn phối của bạn gần như chắc chắn sẽ nhảy vào cơ hội để buông tay và quay lại với tình yêu thương và sự quan tâm.
Hãy nhớ những điều tốt đẹp về người bạn đời của bạn
Nhiều khi chúng ta ở trong một mối quan hệ trong một thời gian dài, chúng ta quên rằng mọi thứ như thế nào lúc ban đầu. Hoặc chúng ta bóp méo ấn tượng đầu tiên của mình về người bạn đời của mình và thất vọng: “Anh ấy luôn như vậy, tôi chỉ là chưa bao giờ thấy điều đó”. Mặc dù có thể đúng, nhưng điều ngược lại cũng có thể đúng - sau đó chúng tôi nhìn thấy điều tốt và đẹp ở người bạn đời của mình, và chúng tôi đã quên nó trên đường đi. Chúng ta đã để cho sự oán hận chiếm lấy.
Hoặc, chúng ta có thể đang ở trong một cuộc hôn nhân vừa mất đi ánh sáng. Chúng ta không cảm thấy tức giận hay thất vọng, nhưng chúng ta cũng không cảm thấy đam mê và mê đắm nữa. Nếu bạn muốn cuộc hôn nhân của mình thành công và mang lại hạnh phúc cho cả hai người, hãy bắt đầu hồi tưởng. Hãy nhớ lại lý do tại sao bạn lại yêu chồng hoặc vợ mình ngay từ đầu. Vâng, một số thứ có thể đã thay đổi, hoặc lúc đó bạn hơi lạc quan, nhưng mặt khác, chắc chắn sẽ có rất nhiều điều tuyệt vời mà bạn vừa quên mất.
Tìm thứ gì đó bạn thích và làm nó
Một trong những điều phản trực giác về các mối quan hệ là chúng ta càng quản lý được nhiều bản thân mình, thì chúng ta sẽ càng trở thành những đối tác tốt hơn. Điều đó không có nghĩa là giữ bí mật hoặc không chung thủy và không trung thực, không hề! Nhưng điều này có nghĩa là bạn cần phải tìm cách duy trì sự độc lập và tính xác thực của mình.
Nhiều người trong chúng ta cố gắng trở thành người vợ / chồng tốt nhất mà họ có thể có được bằng cách thay đổi hoàn toàn cách sống của mình và dành hết tâm sức cho hôn nhân. Mặc dù điều này đáng khen ngợi ở một mức độ nào đó, nhưng có một điểm mà bạn đánh mất chính mình và đối tác của bạn cũng phải chịu tổn thất. Vì vậy, hãy tìm những việc bạn thích làm, làm những gì bạn đam mê, thực hiện ước mơ của bạn và chia sẻ kinh nghiệm của bạn với người bạn đời của bạn. Hãy nhớ rằng, người hôn phối của bạn đã yêu bạn, vì vậy hãy luôn là chính mình!