NộI Dung
- Lựa chọn 1: Ở lại
- Nhận ra sự thật xấu xí trên bàn
- Đặt niềm tự hào của bạn sang một bên
- Sự tha thứ
- Lựa chọn 2: Rời khỏi
- Hãy chia sẻ trách nhiệm của bạn
- Quanh mình với bạn bè và gia đình
Sự thật đau lòng. Và, nếu đó là về sự không chung thủy của vợ bạn, nó sẽ còn nhức nhối hơn nhiều.
Mặc dù sự thật về sự không chung thủy của vợ bạn rất đau lòng khi nghe thấy, nhưng chúng là điều cần thiết để bạn vượt qua sự phản bội. Sự từ chối sẽ chỉ làm sâu sắc thêm những vết sẹo tình cảm trong suốt cuộc đời của bạn.
Vì vậy, bước đầu tiên là chấp nhận sự không chung thủy của vợ chồng và sau đó bắt đầu đối phó với sự không chung thủy càng sớm càng tốt.
Khi được trình bày sự thật về sự không chung thủy, thông qua sự thừa nhận của vợ bạn hay cách khác, bạn sẽ đứng trước hai lựa chọn: ở lại hoặc ra đi.
Dù bạn chọn con đường nào, bạn cũng cần mang theo một số chiến lược đối phó cần thiết để con đường bạn đã quyết định bước tiếp sẽ suôn sẻ nhất có thể.
Không có cách nào dễ dàng ra. Mỗi hướng đi đều có những chướng ngại vật, nhưng cách bạn chọn để vượt qua những chướng ngại vật này sẽ tạo nên sự khác biệt.
Đọc liên quan: Có phải vợ tôi đang lừa dối tôi Quiz
Đọc cùng để biết một số mẹo cần thiết để đối phó với sự không chung thủy và lấy lại bình thường trong cuộc sống của bạn.
Lựa chọn 1: Ở lại
Nếu đây là con đường bạn chọn, hãy hiểu nó sẽ đi kèm với nhiều trở ngại trong thời gian đầu hơn so với con đường khác. Bạn sẽ phải tha thứ cho người vợ lừa dối của mình trong quá trình đối mặt với sự không chung thủy trong hôn nhân.
Bạn sẽ phải tìm hiểu tất cả về mối quan hệ được đề cập. Bạn sẽ cần gạt niềm kiêu hãnh của mình sang một bên và tập trung vào mục tiêu cuối cùng là một cuộc hôn nhân được phục hồi.
Đối phó với một người phối ngẫu gian dối chắc chắn sẽ rất khó khăn. Nhưng nếu công việc khó được thực hiện với ý định cao cả, việc đối phó với một người vợ lừa dối sẽ trở nên dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn sẽ thấy rằng mối quan hệ của bạn đang trở nên tốt đẹp hơn theo thời gian.
Nhận ra sự thật xấu xí trên bàn
Làm thế nào để đối phó với một người vợ lừa dối? Hoặc, làm thế nào để đối đầu với một kẻ gian lận?
Trước khi chúng tôi giải quyết câu hỏi, hãy sửa đổi nó một chút. Chúng ta hãy rút ngắn câu hỏi "làm thế nào để đối phó với một người vợ lừa dối" như "làm thế nào để đối phó với một người vợ ngoại tình" hoặc "làm thế nào để đối phó với người vợ của bạn đã ngoại tình vì một lý do nào đó."
Rốt cuộc, vợ của bạn không phải là một kẻ lừa dối vĩnh viễn. Bạn cần hiểu rõ phần nào câu chuyện của cô ấy trước khi quyết định gán ghép cô ấy bằng những tính từ gây tổn thương.
Như đã nói trước đó, sự thật đau lòng. Nhớ lấy; nó sẽ trở nên tồi tệ hơn trước khi nó trở nên tốt hơn.
Để mối quan hệ của bạn tồn tại sau cuộc ngoại tình mà vợ bạn tham gia, bạn sẽ cần biết tất cả các chi tiết.
- Lần cuối cùng cô ấy liên lạc với người đó là khi nào?
- Họ đã ngủ cùng nhau, hay chỉ là tình cảm?
- Cô ấy có yêu người đó không?
Bạn sẽ không muốn nghe câu trả lời cho những câu hỏi này, nhưng bạn sẽ cần phải có ý tưởng không chỉ về những gì đã xảy ra mà còn cả ‘tại sao nó lại xảy ra '.
Bằng cách đào sâu vào vết thương tình cảm mở đó, bạn có thể cảm thấy đau đớn, nhưng bạn cũng có thể hiểu được lý do tại sao nó lại xảy ra ngay từ đầu.
Một khi sự thật về sự không chung thủy của vợ bạn được tiết lộ, bạn có thể bắt đầu xây dựng lại mọi thứ từ đống đổ nát. Tốt hơn bạn nên bắt đầu lại từ đống đổ nát hơn là cố gắng xây dựng trên nền tảng bị lỗi và chưa hoàn thiện.
Hỏi vợ những gì bạn cần nghe. Bây giờ không phải là lúc để tránh né sự thật, bởi vì mặc dù điều đó sẽ gây tổn thương, nhưng đó sẽ là điểm thấp cần thiết để bạn xây dựng từ đôi bên.
Đặt niềm tự hào của bạn sang một bên
Nếu bạn chọn ở lại, thì không nên vì bạn muốn giữ chặt sự không chung thủy của vợ mình cho đến hết thời gian. Nó không nên là một trò chơi quyền lực.
Bạn nên muốn ở lại với vợ mình vì bạn yêu cô ấy và muốn dành cả cuộc đời cho cô ấy.
Niềm kiêu hãnh của bạn có lẽ sẽ có hại cho việc theo đuổi việc hàn gắn cuộc hôn nhân của bạn theo thời gian. Vì vậy, chỉ cần ghi nhớ điều này - bạn được phép nổi giận với cô ấy trong khi giải quyết một vụ ngoại tình, nhưng bạn không được phép nổi điên mãi nếu bạn muốn làm cho nó thành công.
Sự tha thứ
Nếu không có sự tha thứ, cuộc hôn nhân của bạn sẽ không bao giờ tồn tại được khi vợ bạn không chung thủy. Vì vậy, làm thế nào để đối phó với sự không chung thủy?
Để đương đầu với gian dối, cô ấy phải tha thứ cho chính mình. Nhưng trước hết, bạn phải tha thứ cho người vợ lừa dối của mình. Chân thật!
Sẽ chẳng có gì tốt đẹp từ sự cay đắng sẽ nảy sinh nếu sự tha thứ không phải là một mục tiêu đích thực khi bạn sửa chữa cuộc hôn nhân của mình. Nếu bạn không thể thấy mình tha thứ cho cô ấy vì những gì cô ấy đã làm, thì con đường này không dành cho bạn. Bạn sẽ phát điên. Bạn sẽ bị thương.
Nhưng cứ nổi điên lên và tiếp tục bị tổn thương sẽ không tốt cho sức khỏe của cả hai người. Hãy hướng tới sự tha thứ, và bạn sẽ thấy rằng mối quan hệ của bạn sẽ phát triển bền chặt hơn so với trước khi ngoại tình.
Bài đọc liên quan: Dấu hiệu thể chất Vợ bạn đang lừa dối
Lựa chọn 2: Rời khỏi
Nếu những gì vợ bạn đã làm là quá tổn thương và lừa dối mà bạn không thể chịu đựng được, thì sẽ không nhiều người trách bạn vì đã rời bỏ cuộc hôn nhân của mình.
Đúng vậy, một cuộc hôn nhân là một lời hứa yêu nhau vô điều kiện cho đến hết cuộc đời, nhưng việc chung sống không chung thủy mà không có lỗi của bạn có thể hơi quá đáng để đòi hỏi.
Bạn chắc chắn được phép rời khỏi cuộc hôn nhân trong khi đương đầu với một cuộc tình. Con đường này đi kèm với những trở ngại riêng của nó.
Nhưng, nếu bạn đã quyết định bước trên con đường này, với các công cụ thích hợp, bạn sẽ có thể đối phó với sự không chung thủy của vợ mình và hàn gắn theo thời gian.
Hãy chia sẻ trách nhiệm của bạn
Đây không phải là gợi ý để bạn có một buổi làm việc cởi mở với chính mình như một lời đáp trả cho sự không chung thủy của vợ bạn. Thay vào đó, bạn nên cố gắng nhìn nhận một cách khách quan về cuộc hôn nhân cũ của mình và xem bạn có thể đã đóng vai trò gì trong sự sụp đổ của nó.
Đúng, cô ấy đã lừa dối bạn, nhưng đôi khi bạn có thể làm điều gì đó để ngăn chặn sự không chung thủy của vợ mình.
Có lẽ bạn đã ngừng nói chuyện với cô ấy. Có thể bạn đã ngừng thể hiện tình cảm. Có lẽ bạn đã không đánh giá cao cô ấy đủ.
Đây không phải là một bài tập nhằm giúp cô ấy thoát khỏi tầm ngắm. Đó là một trong những điều cần học hỏi. Cuối cùng, bạn sẽ muốn bắt đầu hẹn hò lại. Không sớm thì muộn, bạn sẽ muốn có cảm giác gần gũi với một người phụ nữ khác.
Nếu bạn không nhận ra và rút ra bài học từ những sai lầm của mình trong hôn nhân, bạn có thể sẽ lặp lại những sai lầm đó trong các mối quan hệ trong tương lai. Thực hiện một số nghiên cứu cá nhân và tìm ra những gì bạn có thể làm tốt hơn để bạn có thể trở nên tốt hơn trong tương lai.
Xem video dưới đây để hiểu và tránh những sai lầm phổ biến trong mối quan hệ.
Quanh mình với bạn bè và gia đình
Bạn sẽ cần một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ và những người để nói chuyện sau khi đưa ra quyết định bỏ vợ. Có một vài bờ vai để dựa và đôi tai để nói sẽ mang lại lợi ích to lớn khi bạn cố gắng hàn gắn những tổn thương mà vợ mình đã gây ra.
Đừng nhốt mình trong nhà và từ chối tiếp cận. Có rất nhiều người sẵn sàng giúp đỡ; tất cả những gì bạn phải làm là cho họ cơ hội.
Nếu bạn không muốn nói chuyện với bạn bè hoặc thành viên trong gia đình, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ của nhà trị liệu hoặc cố vấn. Những chuyên gia được đào tạo này sẽ không đánh giá bạn cảm thấy thế nào; họ sẽ chỉ giúp bạn hiểu tại sao bạn lại cảm thấy như vậy.
Có một ai đó để trò chuyện và trút bầu tâm sự là điều cần thiết đối với những tổn thương tinh thần chẳng hạn như sự không chung thủy của vợ bạn. Đừng coi đó là điều hiển nhiên.
Dù bạn lựa chọn ở lại hay đi, hãy biết rằng sự thật về sự không chung thủy của vợ bạn chắc chắn sẽ khiến bạn tổn thương, nhưng nó sẽ giúp bạn hàn gắn. Hãy giải quyết vấn đề ngoại tình và các vấn đề trong đó để bạn có thể bắt đầu hàn gắn cho cả bản thân và có thể cả cuộc hôn nhân của mình.
Thực hành các kỹ năng và chiến thuật đối phó này để vượt qua mặt khác của sự không chung thủy với cái nhìn sâu sắc hơn về cách tránh nó trong tương lai.