NộI Dung
- Điều gì xảy ra nếu bạn nhượng bộ quá nhiều trong khi đối tác của bạn không làm gì?
- Thỏa hiệp bao nhiêu là quá nhiều?
- Cho bao nhiêu là quá nhiều?
- Bao nhiêu là quá nhiều công ty?
- Bao nhiêu là quá nhiều không gian?
- Chia sẻ quá nhiều là bao nhiêu?
- Hỗ trợ tài chính quá nhiều là bao nhiêu?
Sự tương hỗ và hiểu biết là động cơ của bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào.
Nhưng nó không chỉ cần sự tương thích để hình thành một mối quan hệ lâu dài.
Ngay cả những đối tác tương thích nhất có thể không phải lúc nào cũng nhìn thấy mắt nhau vì không có hai cá thể nào giống nhau.
Vì vậy, để giải quyết xung đột và duy trì một mối quan hệ lành mạnh, đôi khi bạn có thể phải cho đi, hy sinh và thỏa hiệp.
Điều gì xảy ra nếu bạn nhượng bộ quá nhiều trong khi đối tác của bạn không làm gì?
Câu trả lời rất đơn giản: bạn sẽ cảm thấy bất mãn. Nếu bạn cho đi quá nhiều mà không nhận lại được gì, bạn có khả năng phải chịu nhiều thiệt thòi hơn người bạn đời của mình. Nó có thể dẫn đến các vấn đề như lòng tự trọng thấp, phụ thuộc vào mã, lo lắng và cản trở sự phát triển tâm thần.
Vì vậy, bạn nên nhượng bộ bao nhiêu trong một mối quan hệ để tránh là người duy nhất bị tổn thương?
Không có một câu trả lời phù hợp cho tất cả cho câu hỏi đó. Không dễ để xác định chính xác bao nhiêu là quá nhiều và khi nào bạn nên kiềm chế để tránh làm mất cân bằng trong mối quan hệ của mình.
Bởi vì mọi trải nghiệm đều khác nhau, bạn phải phân tích tình trạng của mình và đưa ra kết luận có lợi phù hợp với tình huống của bạn.
Thỏa hiệp bao nhiêu là quá nhiều?
Thay đổi những thói quen và tính cách nhỏ của bạn cho một mối quan hệ là điều bình thường.
Thỏa hiệp là cần thiết cho các mối quan hệ, nhưng chỉ khi nó phục vụ cả bạn và đối tác của bạn. Thay đổi và hy sinh có thể mang lại lợi ích cho cả hai bên, chỉ khi đó là hai bên.
Nếu không, một trong hai người chắc chắn sẽ bị tổn thương.
Ví dụ, nếu cả hai đối tác ủng hộ sự thân mật thể xác hơn sự thân mật về tình cảm, thì điều đó sẽ không cản trở sự phát triển của bạn với tư cách cá nhân. Nhưng nếu một người nghiêng về sự gần gũi về tình cảm và hướng về sự gần gũi về thể chất, thì sẽ có những khó khăn.
Với hy vọng giải quyết được vấn đề, bạn có thể thỏa hiệp bằng cách thay đổi các giá trị và niềm tin của mình. Thỏa hiệp để duy trì hòa bình, trong khi đối tác của bạn tiếp tục hành động và cư xử theo cách mà bạn không cảm thấy thoải mái, là vô ích.
Một mối quan hệ yêu cầu thay đổi con người bạn là độc hại đối với bạn. Mặt khác, nếu những thay đổi cụ thể khẳng định ý thức về bản thân của bạn và đối tác, thì một sự thỏa hiệp là lành mạnh.
Cho bao nhiêu là quá nhiều?
Theo NHS, bạn đạt được cảm giác hạnh phúc và cải thiện tinh thần khi bạn ‘cho đi’.
Nguyên tắc này cũng hoạt động trong các vấn đề lãng mạn. Vì vậy, để làm cho đối tác của bạn hạnh phúc, bạn có thể sẵn sàng cống hiến nhiều hơn bằng cách thay đổi lối sống và từ bỏ những điều khiến bạn hạnh phúc. Nhưng nếu nỗ lực của bạn mang lại ít hoặc không có kết quả, hãy ngừng cho đi.
Ở đây, ‘tặng’ có nghĩa là tặng quà, thời gian và sự hỗ trợ vô điều kiện cho đối tác của bạn. Bạn có thể bị cám dỗ để cho đi quá nhiều trong mối quan hệ, chỉ để duy trì hòa bình.
Ví dụ, thể hiện lòng tốt để đáp lại sự bỏ rơi có thể trở thành một hình thức nuông chiều mà người kia có thể dễ dàng lợi dụng. Đưa ra cơ hội thứ hai hoặc thứ ba có thể miêu tả bạn như một con mồi yếu ớt, một người có thể bị bước qua.
Do đó, bạn có thể không nhận được nhiều sự đồng cảm hoặc quan tâm như những gì bạn cho.
Mối quan hệ ưu tiên đối tác này hơn đối tác kia là độc hại. Bạn sẽ cảm thấy không được đánh giá cao và bất lực.
Bạn có thể trở nên phụ thuộc hoặc phụ thuộc hoặc thậm chí đánh mất tham vọng và mục tiêu cá nhân của chính mình trong khi bạn giúp đỡ đối tác của mình vươn lên. Sự mất cân bằng này là một tổn thương cho bạn, đối tác của bạn và sức khỏe của mối quan hệ của bạn.
Bao nhiêu là quá nhiều công ty?
Dành thời gian bên nhau là điều quan trọng để giữ cho ngọn lửa của bất kỳ mối quan hệ nào luôn bùng cháy và tìm hiểu thêm về nhau. Tuy nhiên, nếu bạn dành phần lớn hoặc toàn bộ thời gian cho người ấy của mình, bạn có thể cảm thấy ngột ngạt và không thích được ở bên người ấy nữa.
Dành thời gian để gặp nhau một lần là tốt để củng cố mối quan hệ của bạn, nhưng gắn bó quá mức sẽ làm điều ngược lại.
Bạn có thể hết chuyện để nói và cảm thấy chán công ty của nhau. Ngoài ra, từ bỏ làm những gì chúng ta yêu thích để dành thời gian cho người ấy có thể dẫn đến sự oán giận đối với đối tác.
Dành thời gian cho nhau là điều bạn nên hướng tới, không phải là việc vặt mà bạn muốn tránh.
Bao nhiêu là quá nhiều không gian?
Giống như quá nhiều sự gần gũi, quá nhiều không gian giữa các đối tác cũng không tốt cho sức khỏe.
Khoảng cách hoặc khoảng cách xa nhau một chút là tốt cho mối quan hệ, nhưng luôn có cơ hội để bạn và người ấy rời xa nhau khi thời gian ở một mình hoặc không gian quá nhiều.
Cho nhau không gian không nhất thiết có nghĩa là cả hai bạn hoàn toàn tránh mặt nhau.
Nó sẽ làm hỏng mối quan hệ của bạn nếu bạn hoàn toàn buông tha cho nhau.
Nếu đối tác của bạn có tiền sử không trung thành, bạn có thể cần phải xem xét lại bản chất của mối quan hệ của mình. Không gian có thể là cơ hội để anh ta hoặc cô ta thao túng bạn.
Mặt khác, nếu bạn và đối tác của bạn tin tưởng lẫn nhau, không gian cho phép cả hai bạn tham gia vào các hoạt động mà bạn không có thời gian để thực hiện. Nó có thể tăng cường sự phát triển của bạn, dẫn đến hạnh phúc của bạn, có lợi cho tình cảm bền chặt.
Bạn có thể tìm thấy sự cân bằng trong giai đoạn quan trọng này bằng cách thảo luận về cách bạn và đối tác của bạn có thể duy trì khoảng cách hoặc khi cả hai bạn nên thường xuyên kiểm tra với nhau.
Chia sẻ quá nhiều là bao nhiêu?
Có một ranh giới tốt giữa chia sẻ và riêng tư với người yêu của bạn.
Một mối quan hệ lành mạnh bao gồm hai người tự tin và tự tin, những người bổ sung cho những điểm yếu của nhau.
Trong những trường hợp như vậy, cả hai bên đều tin tưởng lẫn nhau và tôn trọng quyền riêng tư của họ. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc người kia của bạn có sự bất an sâu sắc về mối quan hệ của bạn, thì không thể duy trì sự tin tưởng lẫn nhau.
Do đó, một trong hai bạn có thể có xu hướng xâm phạm quyền riêng tư của người kia dù có hoặc không có ý nghĩa.
Vượt qua ranh giới kỹ thuật số và vật lý là những trường hợp nghiêm trọng vi phạm quyền riêng tư của một người. Nó làm hỏng cảm giác thân thuộc của một người và có tác động tâm lý tiêu cực đến người đó.
Với cảm giác không tin tưởng, bất cứ điều gì có thể được đưa ra khỏi ngữ cảnh, dẫn đến hiểu lầm.
Theo Andrew G Marshall, tác giả cuốn sách Chồng tôi không yêu tôi và Anh ấy nhắn tin cho người khác, việc theo dõi người thân bắt nguồn từ mong muốn kiểm soát. Vì vậy, đi sau lưng nhau sẽ chỉ tuyên truyền thêm các yếu tố tiêu cực trong một mối quan hệ.
Hỗ trợ tài chính quá nhiều là bao nhiêu?
Tiền bạc quan trọng trong các mối quan hệ vì nó có khả năng xác định bản chất của mối liên hệ giữa những người có liên quan.
Với tư cách là những cá nhân khác nhau, cả hai đối tác có thể giữ nguyên đạo đức và luân lý trái ngược nhau về tiền bạc. Tùy thuộc vào quan điểm mà bạn và đối tác của bạn áp dụng, bạn có thể đang thiết lập một khuôn mẫu làm phong phú thêm hoặc làm tổn hại mối quan hệ của mình.
Trong một mối quan hệ lành mạnh, mặc dù cả hai bên kiếm được số tiền không bằng nhau, nhưng cả hai đối tác đều đóng góp một số tiền cụ thể để hợp lực. Họ có những ưu tiên tài chính giống nhau, cùng nhau lập kế hoạch và tuân thủ các nguyên tắc kinh tế của họ.
Ngược lại với điều này, tiền không phải là nỗ lực chung trong một mối quan hệ không lành mạnh.
Những cuộc thảo luận không rõ ràng và không thuyết phục về tiền bạc có thể gây ra căng thẳng chưa được giải quyết giữa các cặp đôi. Một người có thể cảm thấy như người còn lại đang đi đầu trong mối quan hệ tài chính của mình.
Điều này làm tổn hại đến sự toàn vẹn của cả hai bên và mối quan hệ.
Điểm mấu chốt là duy trì sự cân bằng, trong đó cả hai đối tác đều đóng góp như nhau vào mối quan hệ đồng thời quan tâm đến đối phương và cũng chăm sóc bản thân.