NộI Dung
- Quản lý kỳ vọng của bạn
- Học một số động tác
- Ghi nhớ ranh giới của bạn
- Giao tiếp tình dục tự tin
- Sở hữu cơ thể của bạn
Có rất nhiều áp lực khi bạn sắp trải nghiệm tình dục lần đầu tiên.
Rất có thể đây sẽ là lần đầu tiên bạn tỏ ra thân mật và dễ bị tổn thương với ai đó - đó là một vấn đề lớn. Ít nhất là vào thời điểm đó.
Tuy nhiên, như bạn sẽ thấy, quan hệ tình dục lần đầu không phải là vấn đề lớn về lâu dài, và bạn sẽ phản ánh một cách thích thú về trải nghiệm quan hệ tình dục lần đầu tiên hài hước, vui nhộn của mình.
Vì vậy, nếu bạn sắp trải nghiệm quan hệ tình dục lần đầu tiên, hãy nhớ đó là điều tự nhiên và bạn sẽ không phải là lần đầu tiên hoàn hảo - nhưng bạn có thể làm một số điều để giúp cải thiện sự tự tin và trải nghiệm của mình.
Dưới đây là một số mẹo quan hệ tình dục lần đầu hay nhất của chúng tôi để giúp bạn hiểu cách quan hệ tình dục lần đầu tiên.
Cũng xem:
Quản lý kỳ vọng của bạn
Một lời khuyên cần thiết về quan hệ tình dục lần đầu tiên là quản lý kỳ vọng của bạn.
Những kỳ vọng không thực tế luôn khiến chúng ta gặp rắc rối; chúng ta thường hình thành những kỳ vọng không thực tế có thể thiên về quá hoàn hảo hoặc quá khủng khiếp.
Thông thường, hầu hết các trải nghiệm của chúng ta trong cuộc sống đều nằm ở đâu đó ở giữa! Quan hệ tình dục lần đầu cũng vậy.
Dưới đây là một số lời khuyên cho lần đầu quan hệ tình dục để bạn luôn kiểm soát được kỳ vọng của mình.
- Bỏ qua những cảnh làm tình lãng mạn, kinh thiên động địa lần đầu mà bạn thấy trên tivi. Rất có thể bạn sẽ kết thúc lần đầu tiên khi tự hỏi ‘có phải vậy không?’, ‘Chỉ có vậy thôi sao?”.
- Tình dục trở nên tốt hơn theo thời gian và luyện tập. Nó cũng cải thiện tùy thuộc vào tình yêu và sự thân mật mà bạn cảm thấy với đối tác tình dục của mình. Vì vậy, đừng vội nản lòng nếu lần quan hệ đầu tiên của bạn không diễn ra suôn sẻ.
- Hãy nhớ rằng đối tác của bạn, cho dù họ có quan hệ tình dục trước đó hay không, chưa bao giờ quan hệ tình dục với bạn và thích bạn đến mức muốn làm tình với bạn - họ cũng sẽ lo lắng.
- Nó không phải là về những chuyển động quá nhiều trong lần quan hệ tình dục đầu tiên; nó thiên về sự nhiệt tình và thích thú mà bạn thể hiện. Ngay cả khi bạn không thích lần quan hệ tình dục đầu tiên của mình (nhiều người thì không), sự nhiệt tình trong việc thử lại và khám phá thêm sẽ khiến bạn trở thành một vị thần hoặc nữ thần trong mắt đối tác của mình.
- Màn dạo đầu tạo ra sự khác biệt rất lớn trong bất kỳ lần quan hệ tình dục nào - không chỉ là quan hệ tình dục lần đầu, và điều đó có thể bao gồm hôn và vuốt ve nhiều. Bạn không thể hiểu đủ về nó - nghiêm túc đấy.
- Bạn vẫn chưa thành thạo kỹ thuật tình dục, vì vậy lần đầu quan hệ tình dục của bạn sẽ hơi bỡ ngỡ và không có gì giống như cách bạn sẽ tận hưởng tình dục trong tương lai.
- Đừng ngần ngại nói về kinh nghiệm của bạn với đối tác của bạn. Điều này tạo ra các phòng để cả hai bạn đưa ra đề xuất về những gì bạn thích và nơi bạn có thể cải thiện.
Lo lắng về cách chuẩn bị cho lần quan hệ tình dục đầu tiên, hãy nhớ chỉ vui vẻ với nó - nếu bạn làm vậy, chúng tôi hứa rằng bạn sẽ nhìn lại lần đầu tiên với những kỷ niệm đẹp trong khi mỉm cười và lắc đầu vì sự dễ thương và ngây thơ của bạn. là.
Học một số động tác
Dưới đây là một số mẹo quan hệ tình dục lần đầu hữu ích hơn cho các cặp vợ chồng:
- Một số động tác sẽ đến một cách tự nhiên, vì vậy nếu bạn không biết bất kỳ điều gì trong lần quan hệ tình dục đầu tiên của mình, không sao cả, bạn sẽ tự nhiên biết mình phải làm gì - đủ để giúp bạn vượt qua lần đầu quan hệ tình dục.
- Có nhiều động tác tình dục khác sẽ cải thiện sự tự tin và thích thú của bạn trong quan hệ tình dục. Nếu bạn hiểu những gì cần làm trong lần quan hệ tình dục đầu tiên và cách di chuyển, bằng cách học hỏi từ những người khác, điều đó sẽ cải thiện sự tự tin và thích thú của bạn và sẽ nâng cao khả năng tình dục của bạn. Hãy dành thời gian nghiên cứu những động tác như vậy, và bạn sẽ nổi bật trong lần quan hệ đầu tiên của mình vì hầu hết mọi người đều không nghiên cứu.
- Tìm hiểu các kỹ thuật dạo đầu và đọc các mẹo quan hệ tình dục để làm hài lòng đối tác của bạn chỉ một vài lần tại một thời điểm, để bạn không bị choáng ngợp và bạn sẽ thấy mình khám phá ra nhiều cách thú vị để trải nghiệm tình dục trong tương lai.
- Nhiệt tình và tận hưởng bản thân trong lần quan hệ tình dục đầu tiên sẽ làm hài lòng cả bạn và đối tác của bạn, vì vậy nếu mọi thứ khác không ổn - hãy tiếp tục nhiệt tình, và bạn sẽ vẫn vui vẻ.
- Tìm hiểu về những gì bạn thích; thông qua tình dục, nghiên cứu và khám phá bản thân, đó là một chiến lược tuyệt vời để chứng minh đời sống tình dục của bạn trong tương lai.
- Khi bạn trở nên ‘có kinh nghiệm’ hơn với tình dục, việc nghiên cứu và truyền cảm hứng sẽ không bao giờ dừng lại, luôn có một số món ngon mới để thử tình dục, một động tác, kỹ thuật mới, v.v.
- Tiếp tục tìm hiểu cách cải thiện danh mục tình dục của bạn, cũng như cách phát triển sự thân mật với đối tác của bạn và bạn sẽ có một khoảng thời gian tuyệt vời về tình dục trong tương lai.
- Tập trung vào những cảm giác mà bạn đang cảm thấy trong lần quan hệ tình dục đầu tiên và tập trung vào việc giúp đối tác của bạn cũng cảm nhận được những cảm giác đó - nó sẽ giúp bạn loại bỏ trải nghiệm suy nghĩ quá mức.
Ghi nhớ ranh giới của bạn
Ranh giới là thứ cho phép chúng ta an toàn trong khi quan hệ tình dục. Những mẹo quan hệ tình dục lần đầu dành cho phụ nữ này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đảm bảo những ranh giới nhất định trước khi tham gia vào các hoạt động tình dục với bạn đời của bạn.
- Điều quan trọng là phải thực hành tình dục an toàn - vì vậy ngay cả khi anh ấy hoặc cô ấy phàn nàn về việc sử dụng bao cao su, bạn vẫn hoàn toàn có thể chấp nhận được.
- Nếu bạn không muốn làm điều gì đó, hãy nói như vậy.
- Quyết định xem bạn có muốn cho đối tác biết nếu đây là lần đầu tiên của bạn. Bạn không bắt buộc phải làm, nhưng bạn có thể muốn. Bằng cách này, đối tác của bạn nên hiểu rõ hơn - nhưng nếu họ không hiểu - thì đó là một manh mối rất lớn cho thấy bạn không ở bên người bạn tình phù hợp với mình!
Giao tiếp tình dục tự tin
Một lời khuyên quan trọng khác cho lần đầu quan hệ tình dục là hãy tự tin khi trao đổi về sở thích tình dục của bạn.
- Học cách thực hành tình dục an toàn và trao đổi mong muốn của bạn với bạn tình, bắt đầu từ lần quan hệ tình dục đầu tiên. Điều quan trọng là bạn phải cảm thấy đủ tự tin để nói ra khi cần thiết và điều đó là hoàn toàn bình thường.
- Hãy nhớ rằng quan hệ tình dục không bao giờ gây tổn thương, vì vậy bạn có thể dừng việc gì đó lại nếu nó bị tổn thương. Biết được điều này trong lần quan hệ tình dục đầu tiên sẽ giúp bạn xác định ranh giới mà bạn cảm thấy thoải mái. Chỉ cần yêu cầu đối tác tình dục của bạn nhẹ nhàng hơn như một cách tiếp cận đầu tiên.
- Nếu bạn thích điều gì đó, hãy nói với đối tác của bạn. Đối tác của bạn cần phản hồi để họ có thể học cách quan hệ tình dục với bạn theo cách mà cả hai đều thích thú.
- Bày tỏ với đối tác của bạn sự nhiệt tình mà bạn cảm thấy khi bạn được thưởng thức điều gì đó trong lần quan hệ tình dục đầu tiên, nó sẽ giúp họ hiểu thêm về những gì bạn có thể thích và sẽ giúp bạn thông báo với đối tác rằng bạn đang tận hưởng.
Sở hữu cơ thể của bạn
- Đừng ngại về cơ thể của bạn; Lần đầu tiên quan hệ tình dục sẽ mang lại rất nhiều khoái cảm cho cả hai nếu bạn tự tin về cơ thể.
- Chú rể chuẩn bị cho mình. Nó sẽ làm cho bạn cảm thấy dễ chịu và cũng là một yêu cầu vệ sinh cần thiết. Hãy chắc chắn rằng bạn là người mới và sạch sẽ, cạo râu phù hợp và không quá thơm để có được niềm vui tối đa.
- Chọn đồ lót khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân và chăm sóc những điểm mà bạn không muốn lộ ra ngoài. Chiến lược này sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin khi bắt đầu quan hệ tình dục lần đầu tiên.