NộI Dung
- Một kẻ hủy diệt chính của các mối quan hệ tình yêu tiềm năng
- Cách mọi người đối phó với việc ở một mình
Nếu bạn hỏi 100 người trên đường xem họ có sợ cô đơn không nếu họ còn độc thân, chưa có mối quan hệ nào, thì 99% sẽ trả lời rằng họ không có vấn đề gì khi ở một mình hoặc không sợ cô đơn.
Nhưng đó sẽ là một lời nói dối tuyệt đối, cực kỳ sâu sắc.
Trong 30 năm qua, tác giả bán chạy nhất, cố vấn, chuyên gia huấn luyện cuộc sống, và Bộ trưởng David Essel đã giúp mọi người tìm hiểu tận gốc nguyên nhân tại sao các mối quan hệ của họ không được lành mạnh như mong muốn.
Dưới đây, David chia sẻ suy nghĩ của mình về một thực tế đơn giản rằng hầu hết mọi người đều sợ hãi khi ở một mình trong cuộc sống.
Một kẻ hủy diệt chính của các mối quan hệ tình yêu tiềm năng
“Trong 40 năm qua, 30 năm với tư cách là một cố vấn, huấn luyện viên cuộc sống bậc thầy và một bộ trưởng, tôi đã thấy các hệ thống niềm tin về tình yêu và các mối quan hệ thay đổi.
Nhưng thay đổi duy nhất đã không xảy ra, và dẫn đến sự sụp đổ của các mối quan hệ tình yêu của chúng tôi, là nỗi sợ hãi và lo lắng khi cô đơn trong cuộc sống.
Tôi biết. Tôi luôn cảm thấy thoải mái với công ty riêng của mình, tôi không cần người khác phải hạnh phúc ... Vv ... vv "
Nhưng sự thật hoàn toàn ngược lại.
Hầu hết mọi người không thể chịu đựng được việc ở một mình. Có quá nhiều áp lực, đặc biệt là đối với phụ nữ, trong các mối quan hệ, đính hôn hoặc kết hôn khiến một phụ nữ trên 25 tuổi độc thân bị coi là “chắc chắn có điều gì đó không ổn với cô ấy”.
Vì vậy, khi tôi làm việc với những phụ nữ đang muốn tham gia vào thế giới hẹn hò, để tìm được người bạn đời hoàn hảo đó, trước tiên tôi sẽ yêu cầu họ cân nhắc dành thời gian nghỉ ngơi nghiêm túc sau lần quan hệ cuối cùng để làm những công việc cần thiết để giải tỏa sự bực bội của họ.
Tôi sẽ yêu cầu họ nhìn vào gương và xem vai trò của họ đã dẫn đến sự rối loạn của mối quan hệ và tìm hiểu bản thân nhiều hơn một chút. Để biết mình là một người phụ nữ độc thân hay một người đàn ông độc thân.
Và câu trả lời luôn giống nhau: “David, tôi rất thoải mái khi ở một mình ...”, nhưng thực tế lại hoàn toàn khác; để tôi cho bạn ví dụ.
Trong cuốn sách mới nhất, bán chạy nhất của chúng tôi, "Bí mật tình yêu và mối quan hệ ... mà mọi người cần biết!" Chúng tôi đưa ra những lý do sau đây về cách mọi người đối phó với việc ở một mình, trong khi không có một mối quan hệ trong cuộc sống, điều này không lành mạnh tại tất cả các.
Cách mọi người đối phó với việc ở một mình
Số một. Những người sợ cô đơn vào cuối tuần sẽ tìm cách khiến bản thân mất tập trung, bằng cách uống rượu, hút thuốc, ăn quá nhiều, dành nhiều thời gian trên Netflix.
Nói cách khác, họ thực sự không thoải mái khi ở một mình; họ phải đánh lạc hướng tâm trí của họ thay vì chỉ ở trong giây phút hiện tại với chính họ.
Số hai. Nhiều người, khi họ đang ở trong một mối quan hệ không lành mạnh, họ đang tìm kiếm một người đàn ông chung cánh hoặc một cô gái có cánh, một người nào đó để ở bên, vì vậy khi mối quan hệ này kết thúc, họ sẽ không còn đơn độc. Nghe có vẻ quen?
Số ba. Khi chúng ta lên giường, tức là khi chúng ta kết thúc một mối quan hệ và đi đến một mối quan hệ khác, hoặc chúng ta kết thúc mối quan hệ của mình và 30 ngày sau, chúng ta hẹn hò với một người mới ... Đó được gọi là bedhopping, và đó là một dấu hiệu tuyệt vời cho thấy chúng ta có một sợ cô đơn trong cuộc sống.
Khoảng 10 năm trước, tôi đã làm việc với một phụ nữ trẻ, người có tất cả mọi thứ cho cô ấy: cô ấy thông minh, hấp dẫn, chăm sóc cơ thể của mình trong phòng tập thể dục ... Nhưng cô ấy quá bất an, cô ấy luôn cần có đàn ông bên cạnh.
Cô ấy đang hẹn hò với một anh chàng đến ngay và nói rằng anh ta thực sự không quan tâm đến bất cứ điều gì khác ngoài quan hệ tình dục với cô ấy ... Nhưng cô ấy biết mình có thể thay đổi quyết định của anh ấy.
Nó không hoạt động.
Và khi cô ấy cảm thấy rằng anh ấy không quan tâm và sẽ không thay đổi ý định về một mối quan hệ, cô ấy ngay lập tức bắt đầu nói chuyện với một chàng trai khác, trong khi cô ấy vẫn ở với người đàn ông số một, để đảm bảo rằng cô ấy sẽ không cô đơn. .
Cô ấy thậm chí còn nói với tôi rằng cô ấy là một kiểu phụ nữ khác, rằng cô ấy phải ở trong một mối quan hệ để cảm thấy hài lòng về bản thân.
Đó gọi là sự từ chối. Không ai phải ở trong một mối quan hệ để cảm thấy hài lòng về bản thân bạn, và nếu bạn phải ở trong một mối quan hệ, bạn được gọi là “con người phụ thuộc 100%”.
Và khi anh chàng thứ hai nói với cô rằng anh ta không quan tâm đến điều gì khác ngoài việc chỉ làm bạn với lợi ích, cô tiếp tục gặp anh ta trong khi cô nhìn xung quanh để tìm người khác lấp đầy không gian của anh ta trên giường.
Điều đó nghe có vẻ điên rồ, nhưng đó là điều vô cùng bình thường, không lành mạnh, nhưng bình thường.
Dưới đây là một số mẹo để chứng minh rằng bạn khỏe mạnh, hạnh phúc và không sợ cô đơn:
Số một. Vào thứ sáu, thứ bảy, chủ nhật, khi mọi người đi hẹn hò hoặc tiệc tùng ... Bạn có đủ thoải mái để ngồi vào, đọc một cuốn sách; bạn không cần phải làm tê liệt bộ não của mình vì ma túy, rượu, đường hoặc nicotin.
Số hai. Bạn tạo ra một cuộc sống tràn ngập sở thích, cơ hội tình nguyện và hơn thế nữa để bạn cảm thấy tuyệt vời về bản thân, cống hiến, trở thành một phần của giải pháp trên hành tinh này thay vì trở thành một phần của vấn đề.
Số ba. Khi bạn yêu công ty riêng của mình, bạn không có vấn đề gì khi nghỉ 365 ngày sau khi mối quan hệ lâu dài kết thúc, bởi vì bạn biết rằng bạn cần phải giải tỏa tâm trí, cơ thể và tinh thần để sẵn sàng cho mối quan hệ tiếp theo.
Hãy làm theo những lời khuyên trên đây về cách đối phó với việc ở một mình, và bạn sẽ bắt đầu thấy một cuộc sống hoàn toàn khác, một cuộc sống tràn đầy sự tự tin và lòng tự trọng mạnh mẽ khi bạn không còn sợ cô đơn, một mình trong cuộc sống. đời sống.