NộI Dung
- Hãy trút bỏ căng thẳng và cố gắng tận hưởng quá trình này
- Duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh
- Nghiền các con số
Lập kế hoạch cho một gia đình có thể thực sự là một trong những phần tuyệt vời nhất của việc trở thành một cặp vợ chồng và do đó bạn cần phải suy nghĩ rất nhiều về nó.
Mặc dù cả hai bạn đều có quá nhiều điều để nói về nó, nhưng bạn cũng sẽ thấy rằng có một cách tiếp cận nhất định mà bạn muốn thực hiện khi suy nghĩ về cách bắt đầu một gia đình hoặc cách lập kế hoạch cho một gia đình.
Việc bắt đầu một gia đình có thể không đến một cách tự nhiên như bạn nghĩ, và bạn muốn chắc chắn rằng bạn giữ cho giao tiếp tồn tại và tốt trong toàn bộ thời gian. Đây là khoảng thời gian thú vị, nhưng bạn nên chắc chắn rằng bạn có một số cuộc trò chuyện quan trọng trên đường đi.
Một số lời khuyên tốt nhất để lập kế hoạch gia đình là cố gắng thư giãn và tận hưởng quá trình này. Hãy cân nhắc xem bạn đã sẵn sàng có con chưa và bạn muốn có bao nhiêu đứa trẻ một cách lý tưởng.
Hãy tự hỏi mình khi nào bắt đầu lập gia đình? Ưu và nhược điểm của việc sinh đôi là gì? Bạn có ổn định về tài chính để có con không? Đây chỉ là một số câu hỏi để tự hỏi bản thân trước khi có con hoặc khi bạn cảm thấy mình đã sẵn sàng để bắt đầu một gia đình.
Nói về tương lai về những gì bạn muốn cho con mình hoặc cách bạn sẽ nuôi dạy chúng. Ngoài ra, chỉ Hãy chắc chắn rằng bạn cũng đang cân nhắc thực tế rằng việc sinh con mang lại nhiều cảm xúc.
Bạn muốn mở rộng tầm mắt và biết rằng trở thành một đội hay một gia đình thực sự sẽ giúp ích rất nhiều.
Hãy trút bỏ căng thẳng và cố gắng tận hưởng quá trình này
Khi suy nghĩ về cách bắt đầu lập kế hoạch gia đình, biết khi nào là thời điểm thích hợp. Cũng biết điều đó không phải mọi thứ sẽ phù hợp hoàn hảo với bạn, nhưng sẽ có những cân nhắc mà bạn phải thảo luận với nhau.
Nếu bạn đang lập kế hoạch cho một gia đình, hãy nghĩ đến không gian mà bạn có, thời gian, tương lai sẽ như thế nào và kiểu cha mẹ bạn muốn trở thành. Loại bỏ ứng suất ra khỏi phương trình và cố gắng đưa ra quyết định coi việc sinh con là một điều thú vị và tràn đầy hạnh phúc.
Nếu bạn có thể gạt bỏ những cảm xúc tiêu cực sang một bên và đến một điểm mà bạn có thể tận hưởng quá trình này, thì lập kế hoạch cho một gia đình có thể là một trong những khía cạnh bổ ích nhất trong cuộc sống của bạn với nhau như một cặp vợ chồng.
Thỉnh thoảng lời khuyên tốt nhất để lập kế hoạch cho một gia đình là tận hưởng chuyến đi cũng như điểm đến, và biết rằng tất cả sẽ thành công nếu bạn làm việc cùng nhau như một nhóm thực sự.
Duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh
Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh khi và nếu bạn đang lập kế hoạch cho một gia đình.
- Khi bạn và vợ / chồng của bạn đã bắt đầu cố gắng có con, hãy đảm bảo rằng bạn chú ý đến chu kỳ rụng trứng của bạn. Việc xác định chính xác ngày hoặc khoảng thời gian rụng trứng sẽ giúp cho các cặp vợ chồng có cơ hội thụ thai cao hơn rất nhiều.
- Một trong những hoạt động cần thiết nhất mà một cặp vợ chồng cần thực hiện trước khi bắt đầu một gia đình là thoát khỏi những tệ nạn nhất định.
Những người mẹ hay người chồng mong đợi nên bỏ thuốc lá vì nó có thể rất có hại cho cả mẹ và con. Tương tự, uống rượu rất có hại cho mẹ và con trong và một thời gian sau khi mang thai.
- Cả phụ nữ thấp bé và thừa cân đều có nguy cơ biểu hiện các biến chứng khi mang thai. Cố gắng đạt được cân nặng hợp lý có thể trước khi mang thai nhưng đừng quá nghĩ về trọng lượng khỏe mạnh, điều này cũng có thể gây ra những hậu quả có hại.
- Kiểm tra y tế của bạn định kỳ để đề phòng mọi biến chứng có thể phát sinh trong hoặc sau khi mang thai.
Trong khi vượt cạn, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia về việc làm cha mẹ để bạn có thể chuẩn bị tinh thần cho những gì sắp xảy ra trong và sau khi mang thai.
- Bạn đời đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra một môi trường lành mạnh cho người bạn đời có con. Điều quan trọng không chỉ là đảm bảo rằng người mẹ luôn có đủ thể chất mà còn một lối sống lành mạnh tránh xa những suy nghĩ và ý tưởng tiêu cực cho cả hai đối tác là rất cần thiết.
- Cân nhắc thực hiện xét nghiệm sàng lọc người mang gen di truyền để xác định xem bạn có mang bất kỳ đột biến gen nào không điều đó có thể được di truyền bởi em bé. Các rối loạn di truyền như tự kỷ, hội chứng Down, vv có thể được phát hiện thông qua xét nghiệm sàng lọc di truyền.
Trong trường hợp bạn mang những đột biến như vậy, bạn có thể chuẩn bị cho mình và sắp xếp để cuộc sống của bạn và con bạn thoải mái hơn.
Nghiền các con số
Lập kế hoạch cho một gia đình rất khó và tốn kém và là một cặp vợ chồng, bạn cần phải xem xét tình hình tài chính của mình và chắc chắn rằng bạn sẽ quản lý như thế nào. Theo báo cáo do USDA công bố năm 2015, chi phí ước tính để nuôi dạy một đứa trẻ từ sơ sinh đến 17 tuổi là $ 233,610.
Ngoài các chi phí hàng tháng sau khi đứa trẻ được sinh ra, sẽ có một rất nhiều chi phí liên quan trước khi sinh con. Ghế xe hơi, nôi, xe đẩy, quần áo, tã lót, và nhiều thứ khác có thể khiến bạn tiêu tốn cả gia tài.
Bạn có thể phải mở rộng chính sách bảo hiểm sức khỏe và nhân thọ của bạn để phù hợp với trẻ sơ sinh. Một số chính sách nhất định có thể được thay đổi vào giữa năm nhưng điều đó một lần nữa sẽ cần phải cân nhắc rất nhiều khi bạn xem xét kỹ tài chính của mình.
Trẻ em lớn nhanh và trước khi bạn biết điều đó, chúng đã rời trường học và đại học. Nếu bạn muốn đảm bảo tương lai của con mình, bạn cần bắt đầu tiết kiệm ngay cả trước khi chúng được sinh ra. Học vấn càng cao, chi phí càng cao.
Muốn bắt đầu một gia đình hoặc lập kế hoạch cho một gia đình cần rất nhiều cân nhắc về các lựa chọn cuộc sống hiện tại và tương lai của bạn, không phải là cuối cùng tất cả sẽ không có giá trị nhưng bạn có thể làm cho quá trình này bớt vất vả hơn rất nhiều đối với bạn và đối tác của bạn.