NộI Dung
- Định nghĩa của lạm dụng
- Sự kiện và số liệu
- Thống kê đáng kinh ngạc hơn
- Động lực điển hình của các mối quan hệ không lạm dụng
- Động lực điển hình của các mối quan hệ lạm dụng
- Nếu bạn nhận ra các khía cạnh của mối quan hệ của mình trong bất kỳ điều nào ở trên
- Nạn nhân của các mối quan hệ lạm dụng
Tất cả các mối quan hệ đều động ở một mức độ nhất định, có thể thay đổi và suy yếu một chút, thay đổi nhanh và chậm khi thời gian và hoàn cảnh trôi qua, và như chúng ta biết, không có hai mối quan hệ nào giống nhau. Các mối quan hệ lạm dụng có chung một điểm: chúng không phải là những mối quan hệ tích cực, khẳng định cuộc sống. Lạm dụng trong một mối quan hệ có thể là thể chất hoặc tinh thần hoặc cả thể chất và tinh thần. Trước khi mạo hiểm hơn nữa vào chủ đề rất nghiêm trọng này, chúng ta hãy xem xét một số định nghĩa, sự kiện và số liệu liên quan đến lạm dụng.
Định nghĩa của lạm dụng
Lạm dụng có nhiều hình thức. Nó có thể là tinh thần, thể chất, tình dục, tình cảm hoặc tài chính, và bất kỳ sự kết hợp nào của những thứ này. Cả nam và nữ đều có thể là đối tượng bị lạm dụng, nhưng nhiều phụ nữ hơn nam giới là nạn nhân của lạm dụng vì nhiều lý do khác nhau.
Bạo lực gia đình là một thuật ngữ chung để chỉ tất cả các loại lạm dụng. Nó ảnh hưởng đến mọi người ở mọi cấp độ kinh tế xã hội, và ở bất kỳ giai đoạn nào của mối quan hệ: hẹn hò, chung sống hoặc kết hôn. Nó ảnh hưởng đến mọi người thuộc mọi trình độ học vấn, tôn giáo, giới tính, chủng tộc, khuynh hướng tình dục.
Dự án Quốc gia về Bạo lực Gia đình đã đưa ra một định nghĩa bao trùm rất chi tiết: Bạo lực gia đình bao gồm những hành vi gây tổn hại về thể chất, khơi dậy nỗi sợ hãi, ngăn cản bạn đời làm những gì họ muốn hoặc buộc họ phải cư xử theo những cách mà họ không muốn.
Nó bao gồm việc sử dụng bạo lực thể chất và tình dục, đe dọa và uy hiếp, lạm dụng tình cảm và thiếu thốn kinh tế. Nhiều hình thức bạo lực / lạm dụng gia đình khác nhau này có thể xảy ra bất kỳ lúc nào trong cùng một mối quan hệ mật thiết.
Sự kiện và số liệu
Không thể biết số liệu chính xác liên quan đến các mối quan hệ lạm dụng vì nhiều người không được báo cáo. Theo Liên hợp quốc, 35% phụ nữ trên toàn thế giới đã từng bị một người không phải bạn tình bạo hành về thể xác và / hoặc tình dục vào một thời điểm nào đó trong đời. Đây là một thống kê hết sức nghiêm túc: cũng theo Liên hợp quốc, một số quốc gia báo cáo rằng có tới 70% phụ nữ đã từng bị bạo lực thể xác và / hoặc tình dục từ một người bạn tình thân thiết trong đời. Đọc thông tin bổ sung về báo cáo này từ Liên hợp quốc tại đây.
Thống kê đáng kinh ngạc hơn
Tỷ lệ nam giới lạm dụng phụ nữ trên 10 đến 1. Không biết tỷ lệ phụ nữ lạm dụng nam giới là bao nhiêu, nhưng bạn có thể truy cập vào đây để biết thêm thông tin về lĩnh vực lạm dụng ít được nghiên cứu đó. Bạn có thể tìm thấy nhiều dữ kiện và số liệu khác về các mối quan hệ lạm dụng ở đây. Điều đáng kinh ngạc là những thống kê này thực sự đáng sợ như thế nào. Đây là một lĩnh vực đáng được quan tâm và dành nhiều nguồn lực hơn những gì nó nhận được.
Động lực điển hình của các mối quan hệ không lạm dụng
Nhìn chung, các mối quan hệ lành mạnh hay không lạm dụng là về sự cân bằng quyền lực. Suy nghĩ về những tranh luận mà bạn đã có với một đối tác. Hy vọng rằng hai bạn có quyền lực ngang nhau và nói trong mối quan hệ. Quy tắc không ràng buộc trong các mối quan hệ lành mạnh là mỗi bên thừa nhận quyền giữ ý kiến khác nhau và được tôn trọng của bên kia. Bạn tranh luận, bạn lắng nghe nhau, thỏa hiệp, đồng ý hay bất đồng đều đạt được và mối quan hệ tiếp tục, thay đổi và phát triển. Không có tác hại nào được thực hiện.
Một thành phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh là có lòng tự trọng lẫn nhau giữa các đối tác. Cả hai đối tác đều tôn trọng lẫn nhau.
Động lực điển hình của các mối quan hệ lạm dụng
Mặt khác, các mối quan hệ lạm dụng luôn kéo theo sự mất cân bằng quyền lực. Mô hình thường diễn ra như sau: kẻ bạo hành sử dụng nhiều chiến thuật khác nhau để giành và duy trì quyền lực đối với nạn nhân. Có nhiều cách để thực hiện điều này, cả về tinh thần và thể chất. Điều này có thể được minh họa điển hình nhất và tốt nhất trên biểu đồ bánh xe, chẳng hạn như biểu đồ này.
Nếu bạn nhìn thấy những khía cạnh trong mối quan hệ của mình hoặc của một người bạn thân, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia ngay lập tức.
Có các tổ chức địa phương, công cộng, tư nhân, tiểu bang, liên bang và quốc tế có thể trợ giúp. Bạn chỉ cần hỏi. Dưới đây là một trong những sản phẩm tốt nhất, nhưng rất tiếc, phạm vi tiếp cận của nó chỉ giới hạn ở những người ở Hoa Kỳ.
Nếu bạn nhận ra các khía cạnh của mối quan hệ của mình trong bất kỳ điều nào ở trên
Có những bước bạn nên thực hiện và những bước bạn không nên thực hiện tùy thuộc vào hoàn cảnh cá nhân của bạn.
Ví dụ: ngay cả việc nghiên cứu trên máy tính về những gì bạn đang gặp phải cũng có thể nguy hiểm vì việc sử dụng máy tính của bạn có thể bị theo dõi mà kẻ lạm dụng bạn không hề hay biết. Một số phần mềm có thể đã được cài đặt ghi lại mọi thao tác gõ phím và trang web bạn truy cập. Phần mềm này hoạt động độc lập với chức năng hoặc tab “Lịch sử” trên PC hoặc Mac của bạn. Rất khó phát hiện phần mềm này khi nó đã được cài đặt. Vì lý do đó, bạn có thể thực hiện tìm kiếm trên máy tính công cộng ở thư viện, trường học hoặc mượn máy tính của bạn bè. Ở mức tối thiểu, hãy xóa lịch sử của bạn trên PC hoặc thêm những lần truy cập trang web vô thưởng vô phạt vào “lịch sử” của bạn. Thực hiện tìm kiếm trên điện thoại thông minh của bạn cũng có thể an toàn hơn.
Nạn nhân của các mối quan hệ lạm dụng
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đã trải qua các mối quan hệ lạm dụng, ảnh hưởng có thể kéo dài rất lâu; thực sự một số có thể tồn tại suốt đời. Vết bầm tím sẽ lành, nhưng quá trình chữa lành cảm xúc có thể là một quá trình rất lâu để hồi phục hoàn toàn.
Đây là một lý do tại sao bạn nên tìm kiếm sự giúp đỡ ngay khi nhận ra các dấu hiệu của một mối quan hệ lạm dụng. Không nên phủ nhận cũng như bỏ qua những mảng cảm xúc mà bạn có thể đã trải qua do mối quan hệ này. Một môi trường hỗ trợ, nơi bạn có thể thảo luận về mối quan hệ của mình có thể sẽ rất hữu ích trong các bước để bạn trở thành một người hạnh phúc, trọn vẹn một lần nữa. Ít nhất, bạn nên kiểm tra tài nguyên.