NộI Dung
- Những điều cần cân nhắc trước khi đi tư vấn về ngoại tình
- 1. Thành thật về việc bạn thấy mối quan hệ của mình đang đi đến đâu
- 2. Cam kết về quy trình
- 3. Hợp tác
- Dấu hiệu cho thấy liệu pháp không chung thủy sẽ hiệu quả
- 1. Cuộc tình đã qua
- 2. Đối tác lừa dối cũ tỏ ra hối hận
- 3. Bạn đã từng có một mối quan hệ tuyệt vời
- 4. Các đối tác được sử dụng để thể hiện sự tôn trọng lẫn nhau
- 5. Có sự tha thứ thực sự
- 6. Cặp đôi đang có những bước đi tích cực
- 7. Nhận trách nhiệm
Bạn có đang gặp khó khăn trong việc vượt qua sự ngoại tình không?
Cho dù đó là không chung thủy về tình dục hay không chung thủy về tình cảm trong hôn nhân, thì việc gian dối trong hôn nhân là một trải nghiệm đau buồn.
Dù là kiểu ngoại tình nào thì cũng đều đau khổ như nhau. Và, đối phó với sự không chung thủy mà không có bất kỳ sự hỗ trợ nào dường như là một nhiệm vụ bất khả thi.
Vậy, làm thế nào để vượt qua việc bị lừa dối?
Đây là lúc tư vấn về sự không chung thủy có thể giải cứu cho bạn!
Nếu bạn đang tự hỏi tư vấn ngoại tình là gì, câu trả lời đơn giản như tên gọi của nó. Đây là một loại hình tư vấn được thiết kế cho các cặp vợ chồng đã trải qua thời điểm không chung thủy trong hôn nhân.
Tuy nhiên, liệu lời khuyên về sự không chung thủy có đáng để bạn dành thời gian hay chỉ là một giấc mơ viển vông khi tin rằng mối quan hệ tan vỡ của bạn có thể được cứu vãn?
Chà, câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào cá nhân hoặc những người tham gia tư vấn. Thái độ và cách nhìn là cực kỳ quan trọng khi xác định liệu các cặp đôi sau liệu pháp ngoại tình có thành công hay không.
Bất kể cuộc tình còn mới hay đã nhiều năm trôi qua, liệu pháp chống ngoại tình trong hôn nhân có thể giúp một cặp vợ chồng, xử lý thông tin và lập kế hoạch tiến về phía trước bằng một mối quan hệ lành mạnh, trẻ hóa.
Những điều cần cân nhắc trước khi đi tư vấn về ngoại tình
Không có đảm bảo với bất kỳ hình thức trị liệu nào. Sự thành công của tư vấn cặp vợ chồng chủ yếu phụ thuộc vào cặp vợ chồng và khả năng tha thứ, lắng nghe, học hỏi và phát triển của họ.
Nếu bạn đang thực hiện liệu pháp cặp đôi và hy vọng thành công, đây là một số điều bạn cần phải xem xét.
1. Thành thật về việc bạn thấy mối quan hệ của mình đang đi đến đâu
Mặc dù không phải lúc nào bạn cũng có thể biết được ngay lập tức, nhưng bác sĩ trị liệu có thể hỏi bạn rằng bạn đang trải qua liệu pháp với ý tưởng ở bên nhau hay tách ra.
Bạn đang tìm cách xây dựng lại cuộc hôn nhân của mình, có một cuộc chia ly thân thiện hoặc để giải quyết những cảm xúc mâu thuẫn đối với hoàn cảnh?
Biết bạn đến từ đâu sẽ giúp bác sĩ trị liệu xác định tốt hơn cách xử lý trường hợp của bạn.
2. Cam kết về quy trình
Nếu bạn muốn việc tư vấn ngoại tình có ảnh hưởng tích cực đến cuộc sống của bạn, bạn cần phải cam kết 100% vào quá trình này.
Cố gắng có một quan điểm tích cực sau khi trải qua một mối quan hệ ngoại tình là một thách thức, nhưng một thái độ tốt là điều cần thiết để liệu pháp ngoại tình phát huy tác dụng.
Ví dụ, kết quả tích cực xảy ra khi những người tham gia trung thực, không có thái độ phòng thủ và cởi mở để học hỏi và chia sẻ.
3. Hợp tác
Thật dễ dàng để chơi trò chơi đổ lỗi, đặc biệt là khi có một mối quan hệ ngoại tình.
Có thể có một số nguyên nhân dẫn đến sự không chung thủy và để việc tư vấn về sự không chung thủy thành công, cả hai bên phải hợp tác.
Điều này có nghĩa là bạn cần cho nhau cơ hội công bằng để nói lên suy nghĩ của họ, thể hiện thái độ điềm tĩnh và cởi mở để học các kỹ thuật mới được thiết kế cho các mối quan hệ thành công.
Dấu hiệu cho thấy liệu pháp không chung thủy sẽ hiệu quả
Cần lưu ý rằng thông qua tư vấn về ngoại tình không đảm bảo rằng đối tác của bạn sẽ không bao giờ đi lạc.
Tuy nhiên, những cặp vợ chồng đã cam kết hoàn toàn trong quá trình này nhận thấy rằng cuộc hôn nhân của họ bền chặt và đáng tin cậy hơn trước. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy có thể đối phó với sự không chung thủy.
1. Cuộc tình đã qua
Sự lừa dối trong một mối quan hệ càng lâu thì càng khó tồn tại sau thời kỳ đổ vỡ.
Một cách để xác định liệu một cặp vợ chồng có cơ hội ở bên nhau sau khi ngoại tình hay không là đảm bảo rằng cuộc tình đã thực sự kết thúc. Người vợ cũ lừa dối đã kết thúc cuộc tình và cắt đứt mọi liên lạc với người kia.
Người phối ngẫu cũng nên thể hiện rằng họ sẵn sàng tiết lộ đầy đủ về bạn bè, nơi ở và thói quen của họ kể từ thời điểm này trở đi.
2. Đối tác lừa dối cũ tỏ ra hối hận
Điều này có nghĩa là người phối ngẫu ngoại tình cam kết làm cho người bạn đời của họ cảm thấy an toàn, an toàn, được coi trọng, được yêu thương và mong muốn.
Người phối ngẫu này hoàn toàn nhận thức được con đường chông gai phía trước và người phối ngẫu bị phản bội cần phải trải qua một quá trình đau buồn đòi hỏi nhiều khó khăn và đôi khi có vẻ không công bằng.
3. Bạn đã từng có một mối quan hệ tuyệt vời
Những cặp vợ chồng đã từng có một mối quan hệ tin cậy, tràn đầy tình yêu và sự thân thiết thực sự có cơ hội thành công cao nhờ tư vấn hôn nhân.
Ngược lại, những cặp vợ chồng có tiền sử lạm dụng tình cảm hoặc thể chất và có hành vi ích kỷ sẽ khó ở bên nhau sau khi ngoại tình.
4. Các đối tác được sử dụng để thể hiện sự tôn trọng lẫn nhau
Bị lừa dối là hình thức cuối cùng của sự thiếu tôn trọng và phản bội.
Sự thiếu tôn trọng này là một trong những lý do khiến cuộc sống hôn nhân khó có thể vượt qua. Không chỉ người hôn phối bị lừa dối và bị lừa dối, mà giá trị của con người và đối tác cũng bị lợi dụng.
Những đối tác từng thể hiện sự tôn trọng lẫn nhau sẽ có cơ hội thành công cao, họ có thể học cách tôn trọng nhau một lần nữa.
5. Có sự tha thứ thực sự
Mối quan hệ khó khăn, thời kỳ. Một trong những yếu tố lớn nhất sẽ quyết định liệu liệu pháp ngoại tình có hiệu quả hay không là liệu người hôn phối bị phản bội có thể thực lòng tha thứ cho bạn đời của họ hay không.
Sự tha thứ không đến ngay lập tức, nhưng sự sẵn sàng làm việc hướng tới mục tiêu này là chìa khóa.
6. Cặp đôi đang có những bước đi tích cực
Người phối ngẫu vi phạm sẵn sàng thực hiện các bước tích cực về phía trước và áp dụng hướng được đưa ra để tốt hơn với tư cách là một đối tác của họ. Các bài tập tin cậy đang được tuân thủ.
Người hôn phối bị phản bội sẵn sàng thừa nhận công việc khó khăn mà đối tác của họ đang bỏ ra trong mối quan hệ, mặc dù họ vẫn bị tổn thương.
Thái độ sẵn sàng cũng có nghĩa là cặp đôi đang nỗ lực nghiêm túc để hẹn hò với nhau một lần nữa. Điều này có nghĩa là khám phá lại nhau trong một mối quan hệ lãng mạn mới và để họ trở nên cởi mở và dễ bị tổn thương bởi nhau.
7. Nhận trách nhiệm
Dù lớn hay nhỏ, cả hai bên đều phải nhận trách nhiệm về vai trò của mình trong mối quan hệ của mình.
Điều này có thể bao gồm không lên tiếng khi họ cảm thấy không vui, không lắng nghe đối tác của mình, lạnh nhạt hoặc thiếu lịch sự, tán tỉnh người khác, gây mất lòng tin và tất nhiên, đối với chuyện tình cảm.
Cả hai bên phải sẵn sàng thừa nhận rằng mọi câu chuyện đều có hai mặt và cả hai bên đều phải chịu trách nhiệm về các mối quan hệ trong quá khứ, hiện tại và quan trọng nhất là tương lai.
Hãy xem video này về cách suy nghĩ lại về sự không chung thủy để biết một số lời khuyên cần thiết.
Tư vấn về sự không chung thủy có thể là một tài sản tuyệt vời để học cách tha thứ cho người bạn đời của bạn vì mục đích hàn gắn mối quan hệ tan vỡ của bạn hoặc như một công cụ học tập để chuẩn bị cho nỗ lực lãng mạn tiếp theo của bạn.
Hãy cởi mở với quá trình tư vấn ngoại tình để thấy được kết quả tốt nhất có thể.