NộI Dung
- Vợ chồng gian dối là chuyện hết sức phổ biến
- 1. Quyết định rằng bạn muốn đấu tranh cho cuộc hôn nhân của mình
- 2. Xem bạn nói chuyện với ai và bạn nói bao nhiêu
- 3. Gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân
- 4. Làm việc để khôi phục sự thân mật
- 5. Thực hiện từng ngày một
- Làm thế nào để vượt qua sự không chung thủy và một người phối ngẫu lừa dối
Nếu bạn là một người đã kết hôn và chưa trải qua sự ngoại tình trong mối quan hệ của chính mình (và điều đó thật tuyệt khi nghe), rất có thể, bạn có một thành viên gia đình hoặc bạn bè đã rơi vào tình trạng không chung thủy trong hôn nhân hoặc đang đấu tranh để theo đuổi sự không chung thủy tồn tại. .
Thực tế không may là một nửa trong số các cuộc hôn nhân được cho là sẽ ngoại tình - cho dù đó là thể xác hay tình cảm - trong suốt quá trình đó.
Vợ chồng gian dối là chuyện hết sức phổ biến
Khi hôn nhân căng thẳng và thiếu sự thỏa mãn trong mối quan hệ, sự không chung thủy thường là cái đầu xấu xí của nó trong các mối quan hệ. Sẽ rất hữu ích nếu bạn biết những dấu hiệu rõ ràng của sự không chung thủy trong hôn nhân để biết liệu đối tác của bạn có đang lừa dối hay không.
Những lý do dẫn đến sự không chung thủy trong hôn nhân cũng rộng lớn và độc đáo như chính các cuộc hôn nhân, nhưng một số nguyên nhân hàng đầu là do giao tiếp kém, thiếu sự thân mật và nhu cầu cá nhân không được đáp ứng.
Một lý do lớn khác là một hoặc cả hai cá nhân thấy mình cảm thấy như đối tác của họ coi họ là điều hiển nhiên.
Đó là lý do tại sao việc lựa chọn hàng ngày là ưu tiên hàng đầu của chồng hoặc vợ là rất quan trọng, coi họ như người bạn tốt nhất của bạn và không bỏ qua khi họ chia sẻ với bạn rằng họ không vui, không chắc chắn hoặc không hài lòng với điều gì đó đang xảy ra. trong mối quan hệ.
Nhưng bạn sẽ làm gì nếu bạn trở thành nạn nhân của sự không chung thủy? Có cách nào để bạn có thể hàn gắn và cuộc hôn nhân của bạn có thể vượt qua một tình huống bi đát như vậy không?
Nếu bạn tò mò về cách khắc phục một cuộc hôn nhân và tồn tại sự ngoại tình, thì đây là 5 mẹo tuyệt vời bạn cần ghi nhớ trong khi tồn tại sự ngoại tình.
1. Quyết định rằng bạn muốn đấu tranh cho cuộc hôn nhân của mình
Khi bạn và người phối ngẫu của bạn hứa sẽ yêu nhau cho đến chết chia lìa vào ngày cưới, đó là một tuyên bố công khai rằng dù có thế nào đi nữa, bạn cũng có mong muốn duy trì một sự cam kết và kết nối mạnh mẽ.
Đúng là nếu đối tác của bạn lừa dối bạn rằng họ đã làm tổn hại nghiêm trọng đến lời thề của họ; tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là cuộc hôn nhân của bạn phải kết thúc.
Bằng cách đưa ra quyết định đầu tiên để giải quyết hậu quả của cuộc tình, bạn sẽ ngạc nhiên bởi sức mạnh và sự kiên trì mà bạn sẽ có để làm việc cùng nhau để tồn tại sự không chung thủy và làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn.
2. Xem bạn nói chuyện với ai và bạn nói bao nhiêu
Việc nạn nhân của một vụ ngoại tình muốn tìm kiếm sự xác thực từ người khác là điều khá phổ biến; khi nghe mọi người nói rằng không sao cả khi tổn thương, không tin tưởng và thậm chí là giận dữ trong một mùa giải.
Nhưng bạn phải nhớ rằng trong khi cảm xúc của bạn có thể chỉ là tạm thời, những người bạn trò chuyện có thể chọn không bao giờ tha thứ cho người phối ngẫu của bạn. Thêm vào đó, họ cũng có thể chia sẻ những gì đã xảy ra với những người khác.
Đó là lý do tại sao bạn hoàn toàn bắt buộc phải chọn lọc đối tượng mà bạn nói chuyện. Hãy đến gặp những người đáng tin cậy, những người sẽ ủng hộ bạn và cuộc hôn nhân của bạn. Tìm kiếm những cá nhân đã chứng minh rằng họ có thể đưa ra lời khuyên thực sự đúng đắn về việc tồn tại sự chung thủy.
3. Gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân
Hãy hỏi bất cứ ai đã từng ngoại tình trước đây về cách giúp cuộc hôn nhân của bạn tồn tại trong tình trạng ngoại tình và một trong những điều mà họ có thể sẽ nói với bạn là bạn nên gặp chuyên gia tư vấn hôn nhân.
Nếu bạn đang theo đuổi cuộc sống chung thủy, bạn sẽ cần phải giao dịch với một chuyên gia có kỹ năng, khách quan và có thể đưa ra lời khuyên không thiên vị cũng như các giải pháp hiệu quả để cuộc hôn nhân của bạn đi đúng hướng.
4. Làm việc để khôi phục sự thân mật
Phục hồi sau sự không chung thủy là một quá trình chậm rãi và cẩn thận. Bạn có thể chưa sẵn sàng quan hệ tình dục ngay lập tức nhưng sự thân mật còn hơn cả những gì diễn ra trong phòng ngủ.
Cả hai bạn cần phải nói về cảm xúc của mình nếu bạn đang tìm kiếm lời khuyên về việc tồn tại sự không chung thủy. Cả hai bạn cần phải nói rõ nhu cầu của bạn là gì.
Sống sót sau sự ngoại tình và hàn gắn sự không chung thủy là điều có thể xảy ra nhưng vì vậy cả hai bạn cần một khoảng thời gian xa nhau để tạm dừng những nhu cầu hàng ngày của cuộc sống để có thể tập trung vào mối quan hệ của mình và bỏ xa sự chung thủy trong hôn nhân.
Ngoại tình hoặc ngoại tình trong hôn nhân có xu hướng là những cảnh báo rất lớn về sự tan vỡ trong hôn nhân và nhiều khi không, sự tan vỡ có liên quan đến các vấn đề thâm căn cố đế. Việc vun đắp kết nối tình cảm là điều tối quan trọng khi nói đến việc hàn gắn mối quan hệ của bạn.
5. Thực hiện từng ngày một
Làm thế nào để vượt qua một cuộc ngoại tình và khôi phục lại tình cảm và tình yêu của bạn với vợ / chồng?
Hiểu và làm hòa với bốn giai đoạn khôi phục sự không chung thủy quan trọng, là chìa khóa để tồn tại sự không chung thủy và hồi sinh bản thân cũng như cuộc hôn nhân của bạn.
Các giai đoạn này là một phổ rộng khám phá ngoại tình, đau buồn về những gì bạn đã mất, chấp nhận về những gì đã xảy ra và kết nối lại với chính bạn và những người khác.
Một vết thương, dù là thể xác hay tình cảm, đều cần được chữa lành. Và thực tế là cho dù bạn có làm bao nhiêu việc đi chăng nữa, thì một số việc có thể và sẽ chỉ trở nên tốt hơn theo thời gian.
Để vượt qua sự ngoại tình, điều quan trọng là bạn không nên đặt quá nhiều áp lực lên bản thân hoặc người phối ngẫu của mình để vượt qua mối quan hệ tình cảm.
Một mẹo quan trọng về cách đối phó với sự không chung thủy là quyết định một cách khôn ngoan và cùng nhau quyết định đơn giản là lựa chọn ở lại bên nhau và sau đó cung cấp cho nhau sự hỗ trợ cần thiết để vượt qua quá trình hàn gắn — mỗi ngày một lần.
Làm thế nào để vượt qua sự không chung thủy và một người phối ngẫu lừa dối
Làm thế nào để tha thứ cho sự không chung thủy?
Đầu tiên, điều quan trọng cần nhớ là tha thứ cho một đối tác gian dối là một quá trình gấp đôi.
Bạn cần tha thứ cho người bạn đời đang tìm kiếm sự tha thứ và cũng muốn xây dựng lại cuộc hôn nhân lành mạnh như bạn bằng cách hy sinh và đầu tư vào bạn cũng như quan hệ đối tác bình đẳng trong hôn nhân.
Nếu bạn làm điều đó, mặc dù chuyện tình cảm sẽ luôn là điều mà bạn sẽ nhớ, nhưng cách bạn cảm nhận về nó trong năm tới sẽ không phải là cách bạn cảm nhận chính xác về nó ngày hôm nay. Thời gian chữa lành mọi vết thương không chỉ là một câu nói bình dân.
Đó là một thực tế có thể được tin tưởng.
Hãy dành thời gian của bạn. Tập trung vào việc chữa lành và vượt qua sự không chung thủy. Xem những gì xảy ra. Những bước này là những cách hiệu quả và lưu tâm để tồn tại sự ngoại tình nhưng chỉ khi bạn và người ấy quyết định rũ bỏ vết nhơ của sự không chung thủy trong hôn nhân.